Все о рационе питания. Рассказывает
нутрициолог, психолог и раввин Цви Бихман. Он сам когда-то весил больше 100 кг. Но взял себя в руки и похудел. Что сейчас он ест на завтрак, обед и ужин, почему он против диет, можно ли есть майонез, бургер и др."страшные" продукты, с чего следует начать худеть.
#похудеть #диета #нутрициолог #питание