Finalmente uma psicóloga falando sobre esse transtorno e não uma nutricionista ou pessoa qualquer confundindo compulsão com maus hábitos

@CINTIASEABRA

5 жыл бұрын

Que bom que gostou Bela :)

@adrianamelo1709

5 жыл бұрын

É verdade.

@deborareis4823

5 жыл бұрын

Exatamente,!!!!

@anacarolinejacome9122

5 жыл бұрын

Vdd!

@2623giovana

5 жыл бұрын

Só quem convive com isso, sabe como é difícil.

A quarentena me trouxe aqui.

@izabelagaliza6378

4 жыл бұрын

também

@liliansantos2576

4 жыл бұрын

Sheila Farias eu também 🙋🏻‍♀️

@emyllecarvalho9040

4 жыл бұрын

Sheila Farias nos

@OlivonLeite

4 жыл бұрын

Perfeito, a mim tbm

@alzirasilva698

4 жыл бұрын

A mim também

Quase chorando vendo esse vídeo, vamos conseguir vencer isso, pessoal

@sarahsilva7097

Жыл бұрын

Amém! Eu não aguento mais

@vivercomoeumesmo.

Жыл бұрын

Eu tenho um imenso impulso guloso, esse vídeo irá me ajudá de verdade

@Nesflo310

5 ай бұрын

😢Espero

@user-zv6rh5mn1c

2 ай бұрын

😢eu sofro muito com compulsão 😭

@franciscagoes3203

Ай бұрын

Eu sofro muito com isso comer comer sem fome

Antes de casar eu comia bem, raramente comia doces e fast food era raríssimo. A primeira vez que comi uma pizza tinha 19 anos, lá em casa nós não tinhamos uma condição financeira de comprar tais alimentos, pão, bolo e refrigerante eram refeições feitas em ocasiões especiais, muito raro mesmo. Casei, ai descobrir a ansiedade, insônia, baixa alto estima, estresse de repente me vi num ciclo vicioso de compulsão alimentar. Culpa, nojo e vergonha. Começa uma dieta na segunda na sexta eu chutava o balde, ai me sentia mal comigo mesma, mal com os comentários ofensivos que eu recebia... Agora eu estou me cuidando mais... foça para cada uma (um) que esteja nesse processo.

•Desligue a tv e não mexa no celular. •Coma devagar. •Não controle sua comida, tenha uma boa relação com a comida. (Quando você fala NÃO para a comida o seu cérebro fica com mais vontade ainda de comer, então construa uma relação saudável com a comida.) •Mude quem você é e não o que você come. (Procure ter um bom equilíbrio emocional, não desconte na comida.)

@marinabarbosa2642

4 жыл бұрын

Obg

@CINTIASEABRA

4 жыл бұрын

Perfeito Jennifer ;)

@valquirialobo3148

2 жыл бұрын

Ótima, tempo é tudo

Tem gente que come muito quando está triste, no meu caso como muito estando triste, estando feliz, estando com raiva, de toda forma eu como muito. 😪😪😪

@Amanda-tn7rz

4 жыл бұрын

Isamilly Pontes oii eu também fazia e as vezes faço isso. O meu gatilho mental é: vou comer isso ( guloseima) agora porque? E faço uma auto reflexão de mim comigo mesma. Me ajuda muito. Como isso eu já emagreci e estou conseguindo manter. Qdo não dá me permito e logo na próxima refeição ou no próximo dia me perdoo e sigo em frente. Tenha sempre alimentos saudaveis em casa .

@aralima9260

4 жыл бұрын

@@Dona.silencio e vdd tem isso msm☹️

@mariabarbosaalves6187

4 жыл бұрын

Idem😂

@AnaGarcia-yl9ub

4 жыл бұрын

Eu também mas principalmente confundo cansaço com fome.

@anneoliveira9024

4 жыл бұрын

Eu também, te entendo

1-coma sem distrações 2-não coloque controle 3-não mude oque se come mas sim quem se come

@Cristiano_Ronaldo30

10 ай бұрын

Fala em português

@Kakarotto-sanjj

7 ай бұрын

Não mude o que se come mas sim quem se come 😏

@lu044

6 ай бұрын

​@@Kakarotto-sanjjkkkkkkkkkk O que ela quis dizer?

Todo mundo deveria ter a ajuda de um psicólogo de forma gratuita no Brasil.....muito bom o seu vídeo...

Sou sua fã...Você é muito boa no que faz. Já emagreci 8 kG com sua dicas, pois meu problema é psicológico.

@cinthiacruz4762

5 жыл бұрын

Ela é muito boa mesmo né. Que bom que está conseguindo parabéns, porque vencer a nossa mente é uma superação.

@CINTIASEABRA

5 жыл бұрын

Uau Karina! Que noticia boa. Continue focado e vai dando noticias, ok? bjss

@vanblue8650

5 жыл бұрын

Parabénsssssss 🎉 🎊 🎉 🎊

@pedrolindo8678

5 жыл бұрын

Pra mim tristeza da fome....alegria da fome , ansiedade da fome , perda de sono da com o, fome da fome kkkk é por aí vai .

@naiarapl

5 жыл бұрын

Que ótimo vou fazer também

Ótima psicóloga ❤ 1° Comer com consciência da comida. Coma e somente coma! 2° Esqueça a idéia de controle! Considere uma boa relação com a comida! Não tente controlá-la! 3° Mudar quem come! Procure ter equilibrio emocional, lhe dar com a realidade e com suas emoções. Obrigada Cinthia

@CINTIASEABRA

5 жыл бұрын

perfeito, Priscila!

@AnaPaula-bd3iy

5 жыл бұрын

Fixaa o comentário da Priscila 😍

@elietevarnier6195

5 жыл бұрын

@@AnaPaula-bd3iy k

@_yasmiin.g

3 жыл бұрын

@@CINTIASEABRA e a compução por doce o que agente deve fazer,dicas please.

Eu tenho 13 anos e me chamo Gabriella e peso mais de 80 Kg...eu comecei a comer desde a separação dos meus pais, oq tira a minha "ansiedade" é a comida. Eu n aguento mais só comer e comer e comer. Eu sofro bullyng de todas da minha familia, as pessoas da minha escola. Esse video me ajudou muito muito obrigada msm

@lauanesantana6315

Жыл бұрын

Oii conseguiu se adaptar ? Como você está indo ? Bom eu tenho 15 anos . Minha familia também é assim Embora eu ja tenha desistido várias vezes continuo tentando todos os dias pois "Uma atitude diferente hoje , um resultado inesperado amanhã "

@andrey8629

Жыл бұрын

Oi Gabriela, sua história me chamou atenção, como vc estar agora ?

@pipoca5087

Жыл бұрын

@@andrey8629 né mn eu tenho 13 anos e sou homem quero dizer adolecente, e tenho 48,8 kilo e ainda preciso fazer uma dieta basica pra perder mais ums kilinhos, magina 80 é muito vei

@andrey8629

Жыл бұрын

@@pipoca5087 te entendo, mas assim eu pretendo pegar um shape no futuro de uns 80kg

@pipoca5087

Жыл бұрын

@@andrey8629 quantos anos se tem uai, quantos kilos claro se você não tiver se pesado ta de boa (=

Até que enfim encontrei alguém que compreendeu meu problema de verdade

Tenho 27 anos, e é a primeira vez que vejo um profissional mostrar que entende o assunto. Você é maravilhosa, palavras ricas! Essa sou eu, exatamente assim!

Eliminei 25kg, com exercícios físicos diários, reeducao, mudanca de habitos , so comecei quando procurei ajuda psicológica, a psicólogia é fundamental. E eu achava q so conseguiria através da bariátrica, mas mudanca de mente nem bariátrica nem nenhuma outra forma sera efetiva.

@marialima2057

4 ай бұрын

Com a psicóloga né que buscou ajuda ???(

Não aguento mais, engordei 11 kilos em 3 meses. Estou muito mal 😭. E quanto mais eu como, mais eu me culpo e como mais

@CINTIASEABRA

3 жыл бұрын

Olá Gih, no canal existem muitos vídeos que podem ajudá-la. Você já deu uma conferida? Conte comigo. Bjs 😘

@renatataylor117

3 жыл бұрын

Igual eu 😭10 quilos na quarentena

@daciterrivel7973

3 жыл бұрын

Estou péssima engordei tuuuuudo de novo como até passar muuiuuito mal.

@sandraduarte5291

3 жыл бұрын

11? Eu 16 quilos

@amarasantos1251

3 жыл бұрын

Também

Estou com compulsão alimentar, estou 17 kg acima do meu peso ideal. É horrível, até a locomoção, energia pra fazer as coisas, fica tudo difícil. Fora a tristeza e vergonha de si mesmo 😢 . Comecei a entender o problema é a lutar contra. 🙌 vamos a luta, retomar as rédeas da vida e das emoções. O que a doutora falou se enquadra totalmente na minha vida.

Cíntia jà eleminei 14 kilos com suas ajudas.Gratidão de coração.

@CINTIASEABRA

5 жыл бұрын

Fico tão feliz quando leio sobre esses resultados só de assistirem aos meus videos! Parabénss e continue na luta, Gabriela. bjss

@fabianagomee1649

5 жыл бұрын

Que benção Deus abençoe

@vanblue8650

5 жыл бұрын

Uuaaauuu Parabénssssss

@ivoneteles2504

5 жыл бұрын

@@CINTIASEABRA meu problemas quando fico com raiva si que como

@claudia.severina.tavaresse9199

4 жыл бұрын

Ultimamente e o meu sonho perder esses 14 kilos mais A conpulsâo rede MAIS

Nossa achei muito incrível este vídeo!Eu tenho 12 anos e comecei a engordar porque não estava controlando meus sentimentos e ficava sempre em frente as telas!

Amei as dicas👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘❤️

@CINTIASEABRA

3 жыл бұрын

❤️

Eu era super magro e me sentia bem e elegante, agora não consigo parar de comer… parece que sempre to cheio e ta destruindo minha autoestima

Essa dica de não controlar o que come foi a melhor dica pra mim... Toda vez que falo que não vou comer muito, aí que como muito. Vou aplicar essas dicas de hj em diante ! Mto obrigada ❤❤

Boa tarde, e muito obrigada pela ajuda doutora linda amai as suas dicas 😢eu já tenho 52 anos e n jantou mais só faço almoçar e um lanche e pronto estou me controlando oq posso fazer pra emagrecer eu faço mais com a suas aguda agora eu vou conseguir ir em frente, eu estavam com 113 quilos mais graças a Deus q outro dia fui me pezar e estou com 107 . Obrigada doutora a senhora já ganhou uma escrita ❤

Nunca ouvi tanta verdade sobre o que eu passo!!!😢😭😭😭 Na última dica fui em lágrimas pois é EXATAMENTE o que eu sinto e passo!!!😭😭😭 Esse Video me ajudou DEMAIS!!!🥲🥲🥲 MUITO OBRIGADA!🥰😍❤

É incrível como uma mulher magra como ela sabe de tudo que sentimos😢

vi esse vídeo faz pouco mais de um mês e comecei a mudar a minha relação com a comida...perdi 6 kg apenas mudando meus hábitos alimentares...obrigado de coração...

@CINTIASEABRA

5 жыл бұрын

É tão bom quando leio histórias assim. Esse é meu propósito com esse canal. Feliz e orgulhosa por você continue acompanhando, combinado? bjs

@mariaadeilza9908

5 жыл бұрын

Excelente!

@marlenemelo3048

5 жыл бұрын

$ūy

@luanasabino8780

3 жыл бұрын

Nunca fale PERDIR pois tudo oque se perde, o cérebro tenta achar. E a da msma forma é a alimentação

Parabéns você não enrola já entra e fala

Descobri minha compulsão, eu estava comendo assistindo tv, olhando no celular, obrigada pelas dicas, e por compartilhar 😘

Muito bom!!! Milhares de pessoas, de todas as classes sociais padecem desse transtorno. Poucos são os que admitem.

Como tem gente pervesa! Não compreendo como as pessoa tem coragem de dar um deslike em um video, deve ser no mínimo inveja. Seja comprensivo com as pessoas e bondoso que sua vida sempre melhora. Aprendi com um amigo meu do canal ( MIL PEIXE NO QUINTAL ) que cada vez que você dar um deslike você mostra o quanto tem o coração maldoso e sempre perderá por causa disso. Não der deslike em videos e não seja perverso porquê sempre terá lugar no inferno pra pessoas malvadas. Eu nunca na dei um deslike, e sempre me escrevo nos canais e se o vídeo não for bom pra mim eu apenas passo para outro vídeo.

Gente do céu! Aonde vc estava escondida ao longo dos meus 35 anos? 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 “Mude quem come e não somente o que come” é dita de uma maneira muito amorosa que faz aquele click necessário pra expandir a consciência. Começando meu ContiaFlix agora mesmo! Beijos e muito obrigada

@CINTIASEABRA

3 жыл бұрын

Olá Bruna, gratidão pelo comentário ❤️ Siga sempre por perto, bjs 😘

@bfalmeida85

3 жыл бұрын

@@CINTIASEABRA com certeza seguirei perto! Só não menos de 2m de distância por conta da distância social. Hehehehe. Vi 2 vídeos seus, e a partir daí acho que voltei a fazer um clic na minha mente: “eu estou comendo feito uma capivara raivosa ou estou me nutrindo”? Adaptei um pouco a pergunta mas tem funcionado. Escutando meu corpo e aplicando o plano da nutri. Devagar e sempre!

A atividade física me trouxe equilíbrio,um dia de cada vez estou conseguindo

Muito obrigada, Cintia. Já havia ido ha 3 nutricionistas e nenhuma me explicou dessa forma. Parabens pelo seu trabalho.

NAO SEI PQ TI ENCONTREI MAS SEI QUE VC TEM PROPOSITO NA MINHA VIDA😢

Não é evitando que se resolve as coisas e sim se relacionando ! Muito bom doutora! ❤️❤️❤️

@CINTIASEABRA

4 жыл бұрын

Obrigada por sempre comentar! Grande beijo

Esse video é perfeito, me ajudouu BASTANTEEE a entender isso. Cintia é um anjo que caiu do céu!! Me ajudando na hora que eu mais necessitava, conselhos ótimo, explicação então nem se fala. Me motivou 100000 vezes mais! 🙏💖😭

Nossa ainda bem que achei esse video porque isso tudo acontece comigo gratidão!

Grata por te encontrado aqui no YT!

O mais difícil eu já entendi. Tenho compulsão alimentar. Agora eu preciso cuidar do meu psicológico

Vce é maravilhosa!!! Curto todos seus vídeos 👌 já vi praticamente todos!! Que aula maravilhosa 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 gratidão 🙏✨✔️

Linda e inteligente ,gratidao por seus ensinamentos 💖

Tive depressão ainda continuo no medicamento da bastante fome fico anciosa e como muito depois vem o sentimento de culpa

Eu sou bem magra, como bastante, as vezes até sem ter fome, isso sempre acontece quando fico ansiosa. Nunca tinha parado para perceber que tinha algo errado comigo, vídeo muito bom! 🤗

Exatamente o q acontece comigo !! Obrigada pelo vídeo

Super inscrita com certeza. E ja colocando em prática essas dicas

Amei vc, é a primeira vez que assisto seu vídeo e já me inscrevi. Interessante que acabei de falar pro meu marido eliminei 4 kilos com quase dois meses e esse feriado já foi o suficiente para ganhar 2 quilos, é tão difícil eliminar mas ganhar peso é bem rápido e seu vídeo foi uma resposta pra mim.

Amei as dicas obrigada 👏👏👏💖

Sou de Portugal e adorei é exatamente essa compulsao que me acontece e me ajudou muito.

Que conteúdo perfeito !!! Amei as dicas ....

Gratidão por suas palavras 2019 vou seguir suas dicas

Amei o vídeo 👏👏

Muito grata a essa profissional que tem me ajudado muito! 🙏🏻

Muito bom

Amei! Precisava muito dessas dicas

Excelente explicação! 🧘🏾‍♀️

VC esta coberta de razão.

Obrigada ...

Excelente vídeo. Exatamente as situações e motivos que tenho sofrido.

Beleza de aula, muito bem explicada, e o assunto importante. Parabéns .E além do que, seu corte de cabelo é lindo, uso sempre esse corte também.bjs.

EXCELENTE.

Amei , obrigada, vc está ajudando muito, que Deus continue lhe dando sabedoria

Amei demais!! Vou encaminhar com certeza. Falou muito comigo. Fale mais sobre esse assunto. Muito obrigada!

Caramba! Tava exatamente pensando nisso aí abro o KZread e pá! Valeu 👍

Maravilhosa dicaaaaaaa😍

Muito obg,dicas de suma importância,gratidão 🙏

Bom dia, obrigado Cíntia estavam muito precisando de ouvir isso acontece muito comigo,Deus abençoe.

Meu Deus... Você é maravilhosa mulher! Obrigada por nos presentear com esse vídeo MARAVILHOSO!

Muito bom!

Adorei cada uma das dicas!! grande profissional me identifiquei com tudo que foi dito, é exatamente assim que acontece. Obrigada.

equilibrio emocional... nunca nem vi! O vídeo é muito bom.

Perfeito ! Tava precisando ouvir isso tudo !

Perfeito 👏👏

Dicas muito valiosas , primeira vez qui vejo seus vídeos ,amei um super like 🤗😍❤🙏

Que maravilhosa ! Começei um novo processo de reeducação alimentar e já estou admirado com a quantidade de conteúdo bom que o canal dispõe .

Top demais !!!🎉

Legal gostei ❤❤

Que vídeo maravilhoso! Tenho um grande problema em controlar a quantidade que como 🥺 Como um bolo inteiro, uma pizza inteira, 1kg de açai sozinha e tudo em uma única sentada. Quanto mais tento me controlar pior fica, sento na mesa e falo que só vou comer 2 pedaços de bolo porém não consigo me controlar e como o bolo inteiro 😩

@CINTIASEABRA

3 жыл бұрын

Karen, obrigada por comentar e pelo seu carinho. Não temos como voltar no tempo, mas podemos cuidar do nosso futuro. Só o fato de estar aqui te oferece elementos para essa grande mudança, a hora da virada! Siga sempre por perto! Bjs

@fehfeh6790

3 жыл бұрын

Eu tb sou assim....tenso,mais to controlando...

@sofalt_fut

2 жыл бұрын

Pessoas assim nem é gente

@karenaraujo4466

2 жыл бұрын

@@sofalt_fut tipo isso 😂

@sofalt_fut

2 жыл бұрын

@@karenaraujo4466 não leva pro coração 👍

Estou sofrendo com esse transtorno porém já comecei a me reeducar, está sendo muito difícil devido aos problemas da vida, mas vou na fé que vai dá tudo certo! Obrigada Dra, pela grande ajuda. Estou encontrando muita força com suas palavras! Deus te abençoe e abençoe teu trabalho!

@CINTIASEABRA

4 жыл бұрын

Obrigada, siga por perto e não desista! bjs

@JoyceSantos-te3dq

10 ай бұрын

Conseguiu amiga ? ❤

Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Amei seu vídeo. Quando fico anciosa gosto de comer.

Isso foi extremamente útil, doutora. Muito obrigada pelo vídeo incrível é extremamente necessário. 🙏🏻

Nossa seus vídeos estão me ajudando tanto , muito mesmo

Parabéns doutora vc me fez enxergar que a maior mudança tem que ser minha .... obrigada mesmo me inscrevi no canal pois espero conseguir mudar meus sentimentos e pensamentos com sua ajuda ...Deus abençoe

EU ACABO DE ALMOÇAR. E JA ESTOU COM FOME!!

Voltei aqui para dizer, que seu vídeo me ajudou muito! Obrigado❤❤

Fascinante!

TOP ❤️ obrigada 🙏

Nossa eu chorei pois é exatamente isso , como por tristeza , raiva ,alegria , sou muito anciosa , mais agora vou conseguir , obrigada Dra !!!❤️

@CINTIASEABRA

3 жыл бұрын

Obrigada pelo comentário, e vamos juntas nessa! Continue acompanhando o canal, um grande beijo 😘

Que vídeo maravilhoso, primeira vez que alguém fala de compulsão e realmente entende a gente... Gratidão 🙏🏻❤

Que arraso o conteudo desse video. Muito obrigado. Amei seu video.

Amei 😍 os conselhos muito grata 🙏

Emagreci 9 kg em um mes, de 131 para 122... Em dois dias de compulsão voltei pra 126, agora estou aqui com a barriga quase explodindo e sentimento de culpa...,

Tô desesperada! Compulsão alimentar total. 🤦‍♀️

Vídeo excelente! Parabéns. Obrigada.

obrigado, obrigado mesmo.

KZread de parabéns hein👏🏼👏🏼👏🏼 Ótima recomendação! Para mim é muito importante assistir vídeos assim, pois faço tratamento pra depressão, ansiedade, pânico e T.A.B. já há quase 2 anos. Eu emagreço mas volto a engordar novamente e isso me frustra muito😓

Vc é ótima! Tudo bem direto Parabéns! Adorei 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@CINTIASEABRA

5 жыл бұрын

Obrigada, Ana. bjs

Dra nunca ouvi tanta verdade 😭😭 muito obrigada. Vou cuidar das minhas emoções e assim melhorar minha alimentação

Maravilhoso seu vídeo!

adorei, perfeito vídeo e vc mais ainda, grata dmsss🙏🏽❤️

@CINTIASEABRA

3 жыл бұрын

Tacita, Obrigada por acompanhar sempre, continue no canal, tem muita coisa que pode ser interessante para você. Bjs