*Dziękuję za ten film* *Moja Mama zmarła na bezdech senny*

Mój sen niszczy budzik.

@kriskozacki8777

9 ай бұрын

Wyrzuć go

@BudzikTV

9 ай бұрын

Polecam się na przyszłość

@jpffjp6681

9 ай бұрын

...ja nie slysze nawet budzika

@BobCat1981

9 ай бұрын

Ty nie musisz nigdzie wstawać.

@hergerzbomirski922

9 ай бұрын

Czesciarz

30 min po półnicy, a ja się dowiaduje co niszczy mój sen 😂 Dziękuję za i interesujący materiał

@Kondiqq

9 ай бұрын

Chodzi o oglądanie w nocy filmików na youtube?

Dziękuję. 😇🙏 To bardzo ważny materiał.

@ukash-jf4dw

9 ай бұрын

Dokładnie, team BIOTAD PLUS💪

Dziękuję. Po tym materiale zdecyduje się jednak na wizytę u lekarza..

Przestańcie pic alkohol i jeść cukier , waga sama spadnie 10kg w 3miesiace miesięcy. Wróci smak, ciśnienie krwi się unormuje , spać około godziny 22 zaczniecie się wysypiać. Po miesiącu poczujecie przypływ niesamowitej energi do wszystkiego. Bezdech zniknie i dziesiątki dolegliwości .

@planeciarz

9 ай бұрын

Potwierdzam

@korf79

9 ай бұрын

Nie zniknie, spełniam wszystkie te warunki od lat i nie wysypiam się/ chrapię coraz bardziej, ciśnienie mam od zawsze książkowe. I nie ja jedyny tak mam , więc to wcale niczego nie gwarantuje.

Cierpię na bezdech i chrapanie. I także na otyłość z która walczę. Kiedyś często zostawiałem oślinioną poduszkę bo spałem z otwartymi ustami. Od kiedy już zgubiłem 15kg sprawiło że już nie ślinię poduszek, podobno mniej już chrapię i rzadziej. Także bezdechy mam lżejsze. I mam nadzieje, że dalsza utrata wagi pomoże :)

@dawidnijaki7534

9 ай бұрын

Oczywiście że pomoże, trzymam kciuki

Świetnie, że poruszane są tak istotne dla nas tematy ☺️

Od 1.5 roku spie w masce wspomagającej. Nie wyobrażam sobie snu beż niej. Wcześniej potrafiłem budzić się 9-10 razy e nocu i I tak być zmęczony. Teraz spie jak dziecko cała noc . 1 godzina smu w masce dla mnie to jak 3 beż maski. I najważniejsze- odzyskałem energię i rafosc z życia. Wszyscy moeis że wyglądam lepiej. Wcześniej byłem po prostu chronicznie niewyspany

@KorneliaKlaudia646

2 ай бұрын

Też od pół roku używam aparatu BIPAP, na początku zarzekałam się że nie będę tego używać bo mam 26 lat i jestem na to za młoda. Teraz nie wyobrażam sobie spać bez maski. W końcu mogę się wyspać i czuje że żyje. Mam tak ciężki bezdech że bez wspomagania oddechu nie ma szans na normalny sen

Choruję na bezdech senny i dopóki nie zaopatrzyłem się w aparat CPAP nie potrafiłem się wyspać.. Dodatkowo - w nawiązaniu do materiału, gdzie Tomasz mówił o tym że organizm znajdzie sposób żeby się obudzić - od czasu do czasu nawiedzał mnie koszmar po którym skakałem poza łóżka a raz nawet zdemolowałem obraz (zazwyczaj śniło mi się, że powoduje wypadek samochodowy). Teraz jako szczęśliwy posiadacz od 6 lat aparatu (maska wspomagająca oddychanie Resmed), wysypiam się, mniej chrapie, obniżyło się moje ciśnienie krwi i jestem bardziej zadowolony z życia. Dzięki Tomasz za poruszenie tematu i pozdrawiam wszystkich!

@dariusznykaza3449

9 ай бұрын

Proszę o dane aparatu 😊

@slawomir_ch

9 ай бұрын

​@@dariusznykaza3449resmed airsense 10 polecam:)

@ldamiano

9 ай бұрын

@@dariusznykaza3449 ja drugi rok używam AirSense 10 AutoSet z resmed

Jestem umówiony na konsultacje do szpitala w związku z plastyką przegrody nosa. Mam permanentnie zatkaną prawą dziurkę w nosie i już na prawdę mam dość chrapania i budzenia się w nocy (narzeczona też). Dlatego mam nadzieję że coś się zmieni w związku z moim snem.

Dzięki. Temat ważny, zaniedbywałem go przez lata i nadwaga rzeczywiście ma ogromne znaczenie.

Podejrzewam bezdech senny u siebie od dawna. Tym filmem zmotywowałeś mnie, żeby się tym wreszcie zająć. Dziękuję

@grzegorzknapik500

9 ай бұрын

Proponuję poczytać o oddychaniu przez nos. To jest podstawa, której oczywiście zabrakło w materiale. Jest kilka książek/publikacji na ten temat. Są ćwiczenia i systemy jak z powrotem zacząć oddychać przez. Nos. Niestety przy braku mechanicznej drożności nosa jedynym wyjściem może być zabieg chirurgiczny.

@pyzior

9 ай бұрын

@@grzegorzknapik500 Tak, tak, u mnie jest krzywa przegroda i tym się muszę zająć. To prawda, dziwne ze tak nie ma w materiale

Super materiał i tak jak inni potwierdzę, że to bardzo ważny temat. Dzięki

Wielka szkoda że nie wspomniałeś o tym, jak się diagnozuje bezdech - o badaniu polisomnograficznym. Jest to kluczowy etap do diagnozy bezdechu. Zaczynamy od wizyty u laryngologa, który wystawia skierowanie na polisomnografię. Na podstawie wyniku badania specjalista jest w stanie potwierdzić przyczynę choroby. Badanie jest ciekawe, ale niezbyt przyjemne, bo musimy spać w sprzęcie diagnostycznym całą noc lub dłużej. Elektrody mamy przypięte w różnych częściach głowy, oraz przewód z końcówkami które wsadzamy w nos, aby zbadać czy oddychamy przez nos czy usta. Polecam się zainteresować wszystkim, którzy mają problem niewysypiania się. Ja jestem po takim badaniu, czekam właśnie na wyniki.

@olgabrzezinska4269

9 ай бұрын

Skierowanie może być wydane także przez lekarza rodzinnego.

Trzeba nadmienić, że często pacjenci szukający problemu mają zalecana tlenoterapie która nie dość, że nie pomaga kompletnie, to jeszcze może prowadzić do niekorzystnych zmian w związku z nasilaniem retencji CO2

Po planszy myślałem, że chodzi o niemowlaki... 😉Super robota NTL, ważny i niedoceniany temat!

Świetnie że poruszasz temat snu. Jest to szalenie ciekawe zagadnienie, dotyczy każdego a środki naprawcze zazwyczaj są na wyciągnięcie ręki i są darmowe.

Wazny temat.👍❤️

Tytuł odcinka kojarzy mi się głównie z Enter Sandman :), ale odcinek jak zawsze na najwyższym poziomie!

Bezdech zdiagnozowano u mnie rok temu gdy miałem 23 lata. Lekarze byli zdziwieni, wynikami badań ponieważ wskazywały one na conajmniej 50 latka z nadwaga(bezdech często powodowany jest nadmierną tkanka tłuszczową w okolicach szyi ). Na początku zaproponowano mi aparat do oddychania. Zarzekałem się że jestem za młody na takie rzeczy i nie będę przez całe życie spał ze sprzętem. W końcu po prywatnej wizycie u ordynatora wydziału laryngologicznego zdecydowałem się na operacje wycięcia migdałków. Jak się później okazało, operacja ta całkowicie wyleczyła mnie z choroby. Migdałki były zbyt duże i rozliźniając się podczas snu blokowaly drożność dróg oddechowych. Przypomnę że początkowi lekarze rozkładali ręce i namawiali mnie na podpięcie do maszyny do końca życia xd Lepiej iść wydać 3 stówki prywatnie niż publicznie i dostać złe porady :))

Dziękuję za poruszenie kolejnego ważnego tematu :)

i pomyśleć, że sen to zasadniczo jeden z najważniejszych aspektów życia

Zgadza się, bezdech to dość poważny problem, jednak zapomniał pan wspomnieć, że w Polsce leczenie bezdechu nie ma sensu. Chyba, że prywatnie, bo na NFZ kolejki są absurdalne. Mój ojciec już 7 lat czeka w kolejce na badania 😅 na początku dostał termin za 5 lat. Po 5 latach, gdy już termin się zbliżał to z powodu covida przesunęli kolejkę o kolejnych kilka lat, więc nadal czeka... Na szczęście matka się nauczyła, że zawsze jak się w nocy przebudzi to sprawdza czy ojciec oddycha, jak nie to go budzi. Podsumowując - fajnie, że Pan nagrał ten materiał, ale pomoc on może jedynie osobom o grubych portfelach. Sam od kilku lat budzę się bardziej zmęczony niż przed snem i z zawrotami głowy, ale co w Polsce można na to poradzić, lekarz rodzinna stwierdziła tylko, że jest zbyt wiele możliwości, aby szukać rozwiązania, bo jak wspomniała, może to być właśnie bezdech lub problemy z kręgosłupem, albo z sercem lub nawet w głowie można by znaleźć kilka problemów które mogłyby powodować moje marne samopoczucie. Mam wrócić jak zemdleje, albo jak pojawi się więcej problemów, które zawężą krąg poszukiwań... Dziękuję NFZ.....

@norbertjaworowski6314

9 ай бұрын

Ooo chyba się jednak ojciec doczeka badań 😂 właśnie go zapytałem z ciekawości na kiedy ma termin, ma na 25 stycznia, więc może się uda w końcu 😂

@slawomir_ch

9 ай бұрын

Ja na komplet badań (polisonografia i mierzenie ciśnienia do cpap) czekałem w rok. Niestety przez covid kolejki się wydłużyły, bo oddziały pulmonologiczne stały się covidowe :(

@gohandi

9 ай бұрын

Jeśli macie taki długi czas oczekiwania to nie warto czekać, całość prywatnego badania zamknie się w 600zł. Jeśli będzie potrzebna proteza to i tak dostaniesz zlecenie i dostaniesz dofinansowanie. Tutaj niestety już robią się spore koszty bo rozsądny CPAP to >3000zł a dofinansowanie jest na poziomie 1910zł. U mnie cały proces od telefonu do własnej protezy to było ok 2 miesiące i wynikało to z tego ze część terminów mi nie pasowała. Warto. PS. Warto kupić dobry automaty żeby nie zniechęci sie do terapii na początku.

@silesianer2

9 ай бұрын

Badanie prywatne kosztuje 350 złotych. Wypożyczają aparaturę do domu. Wyniki omawia lekarz. Polecam nie czekać na NFZ bo można nie doczekać.

@psylocyt

9 ай бұрын

Są ośrodki które robią polisomnografie w domu, w ramach kontraktu NFZ, kolejki niemal zerowe. Ośrodki wentylacji domowej, które nie pracują przy oddziałach pulmonologicznych również w ramach kontraktu z NFZ zapewniają sprzęt i opiekę bez opłat. I co ważne tlenoterapia nie pomaga na bezdech.

Półtorej roku temu miałem zabieg plastyki podniebienia a 3 tygodnie temu miałem prostowanie przegrody nosowej. Namęczyłem się (sporo bólu i dyskomfortu), ale myślę, że warto. W końcu mogę swobodnie oddychać nosem (wcześniej też oddychałem, ale z dużo większym trudem). Polecam też prostowanie przegrody nosowej jak najszybciej, bo im dłużej się zwleka, tym większe się robią problemy z zatokami.

@AnNa-el8in

9 ай бұрын

No dobrze wiedzieć o rozmaitości bezdechu. Dzięki.

@d.2935

9 ай бұрын

Cieszę się, że Twoje problemy z oddychaniem minęły. 👍 Szkoda jednak, że te operacje nie poprawiły Ci gramatyki. ''Rok'' to rzeczownik rodzaju męskiego, więc ''półtora roku'', nie ''półtorej''. 😉

@grzegorz7097

8 ай бұрын

Myślę, że czeka mnie to co Ciebie. Już prawie rok łażę po lekarzach i robię różne badania, w sprawie która się wydaje oczywista. To nic, niedługo coś pewnie postanowią. Czy są jakieś rzeczy o których uważasz że dobrze by było wiedzieć przed podobną drogą jaką sam przeszedłeś?

@marcinkaliszewski2326

8 ай бұрын

@@grzegorz7097 Po zabiegu/operacji zainwestuj w dobre probiotyki. Szczególnie po plastyce podniebienia musiałem długo brać antybiotyk oraz ketonal i sprawiło mi to dość sporo problemów żołądkowych w późniejszym czasie. Myślę, że zakwaski do robienia jogurtów też są super w tej kwestii.

@marcinkaliszewski2326

8 ай бұрын

@@d.2935 Sprawdzałem czy znajdę grammar nazi tutaj ;-)

To nie brak tlenu we krwi robi alarm, tylko nadmiar dwutlenku węgla.

jak powiedziałeś i aktywnym trybie życia przestałem się martwić

Mam 26 lat i od roku czasu mam problem taki jak opisany w tym filmiku. Dzięki za dodanie

ehhh wszystko to mam co powiedziałeś najgorzej przy zasypianiu ,siadam szybko i serce ma mi wyskoczyć czasem zanim zasne mam od1 do kilkanascie takich atakow

Wstaję 6:30. Kawa plus kanapka. 7:10 wychodzę. 7:15 Pytania z księżyca. Potem praca i o 16:05 popołudniówka 357 i dzień zaliczony pozytywnym akcentem. Potem dom, rodzina, obiad, książka, muzyka, film...i czekam na kolejne pytanie ile nóg ma stonoga😁

Jako osoba, która miała bezdech senny (ciężki) mogę potwierdzić, że sprawa mega poważna. Pierwszym sygnałem alarmowym dla człowieka powinno być to, że musi co noc wstawać po kilka razy do ubikacji. Informacja zwłaszcza przydatna dla osób mieszkających samotnie, bo w lekkim objawie bezdechu człowiek (z jego perspektywy) nie budzi się ze względu na to, że się dusi, tylko za potrzebą, a do tego da się przyzwyczaić. Na podstawie tego objawu powiedziałem o bezdechu współpracownikowi i gdzie się z tum udać - lekarz po pobycie w szpitalu potwierdził, że ma bezdech. Aktualnie problem już u mnie nie występuje bo schudłem ze 130kg do 88kg. Dla mnie największym problemem było to, że kiedy miałem największy bezdech to lekarze nie wiedzieli jak sobie z tym radzić (5 lat temu). Musiałem sam zdobyć wiedzę gdzie jest szpital, który tym się zajmuje oraz jakie skierowanie zdobyć od mojego laryngologa bo ten nie wiedział o kuracji CEPAP. Wskazałem nawet co powinno znaleźć się na skierowaniu. Problem wystąpił zarówno u państwowego jaki u u prywatnego laryngologa.

@KorneliaKlaudia646

2 ай бұрын

Dobrze że udało ci się z tego wyleczyć. Mialam podobnie, musiałam sama chodzić i szukać pomocy bo lekarze mówili że jestem młoda i za chuda na bezdech xd Według nich to domena starszych ludzi z nadwagą... Gdy w końcu doprosiłam sie porządnej diagnostyki okazało się że mam tak ciężki bezdech że to stan zagrożenia życia

Komentarz dla statystyk ale jednocześnie chce podziękować za wiedzę którą zdobyłam dzięki Wam:)

Mój sen niszczy praca na 3 zmiany, bezdechu sennego nie mam (chyba) na szczęście, ale nie śpię zbyt dobrze

Bezdech senny? Nigdy nie miałem tego, kilka razy miałem paraliż senny, to zawsze dziwne jest, ale w życiu miałem może z 3 razy. Ja mocno chrapie, dowiedziałem się dopiero jak mnie moja dziewczyna budzi mię. Ale chrapanie to coś dobrego i naturalnego, aby odstraszyć przeciwników.

Czekam na wyniki badań, nie mam nadwagi, cale zycie ze sportem, bezdech, zawał, 43 lata dam znać po 22.11

Świetna robota i bardzo doceniam waszą pracę.

Podczas snu niebezpieczne jest również nadciśnienie. U zdrowego człowieka po zaśnięciu ciśnienie tętnicze krwi spada. Bywa tak, że w ciągu dnia ciśnienie jest w normie, a w nocy nie spada lub co gorsza wzrasta, więc wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy i nie podejmują leczenia. To mocno odbija się na jakości snu i regeneracji ale również bardzo zwiększa ryzyko udaru.

A moze temat paraliżu sennego? W czasie dojrzewania mialem go dosyć często;)

@inad1591

9 ай бұрын

O tak, super ciekawy temat! Ja mialam wiele razy w życiu, najwięcej w czasach imprezowania.

@Pec3t

9 ай бұрын

zawsze go masz:) Mózg odcina mięśnie, żeby nie przenosić ruchów ze snów do rzeczywistości (np lunatykowanie). Jedynie mięsnie oczu nie są odcięte - stąd nazwa fazy REM. Czasami wybudzisz się szybciej, zanim mózg przywróci dostęp do mięśni i wtedy możesz odczuwać efekt paraliżu.

@tomaszgriwen2167

9 ай бұрын

@@Pec3t znasz się na tym ?

@Pec3t

9 ай бұрын

@@tomaszgriwen2167 znam? To nie jest jakaś tajna, czy skomplikowana wiedza.

@tomaszgriwen2167

9 ай бұрын

@@Pec3t doświadczyłeś tego czy tylko znasz temat z książek itp.? To co napisałeś ma sen , dlatego rozmawiamy .

moj tata miał bezdech, jak spał to widać było jak sie dusił, chrapał, nagle budził, zatykał itp... paskudnie się to oglądało :D

W temacie snu bardzo polecam mając film o sztucznym świetle niebieskim. Bardzo nieoceniony aspekt. Pozdrawiam

Fantastyczny materiał. Dziękuję.

Bardzo ważny temat, dziękuję za ten odcinek

Ciekawostka. Miałem kiedyś problem z koszmarami. Dosyć często śniło mi się, że wpadam w jakiś taki nieprzyjemny stan, z którego panicznie próbuję się wybudzić i nie mogę (nie będę opisywał szczegółów, by były paskudne). Zauważyłem nagle, że często mam zwyczaj zasypiania z ręką pod brodą. Nie wie, nie robiłem badań naukowych w tej kwestii, ale wydaje mi się, że w nocy zatykał mi się nos, a mając rękę pod brodą, nie mogłem otworzyć ust, przez co nie mogłem swobodnie oddychać. W każdym razie, kiedy zacząłem inaczej układać się do snu, koszmary zniknęły. Taka ciekawostka.

@Wyspa444

9 ай бұрын

Ja miałem kilka tysięcy koszmarów sennych i wypróbowałem wszelkie pozycje, nie pomogło. Koszmary senne niestety są powodowane przez demony, które są obok naszego łóżka, ale naukowo jest to chyba obecnie nie do udowodnienia.

Ja co prawda nie budzę się w środku nocy ale zdecydowanie mam problem z chrapaniem; śpię z szeroko otwartymi ustami. Za tydzień mam wizytę u chirurga i będę wyznaczał z nim termin operacji przegrody nosowej. Wiąże z tym zabiegiem znaczną poprawę jakości snu i w ogóle życia 😊

@olgabrzezinska4269

9 ай бұрын

W przypadku bezdechu sennego zwykle nie masz świadomości przebudzania się. U mnie badania wykazały ok 55 przebudzeń na godzinę, a zwykle świadoma jestem może trzech.

@radosawrzucido9064

9 ай бұрын

@@olgabrzezinska4269 Ciekawe, nie wiedziałem o tym. Sam chętnie bym się pod tym kątem przebadał. Na pewno będę miał to na uwadze.

Bardzo potrzebny odcinek😊😊

A co tu tak mało osób i lajków? Komentarz dla zasięgu, powodzenia.

Mialem bezdech, najczęściej ze zmeczenia. Ostatecznie mimo tego ze mam 38 lat, wybralem sie prywatnie na usunięcie migdałków i od razu kosmetyka podniebienia. Wiec pozbylem sie bezdechu. Nawet o nim nie wiedziałem dopoki partnerka nie powiedziala mi tego. Pozdrawiam

A ja tak z innej strony; moja siostra w swoim domu ma pokój dla gości w którym łapie ten bezdech senny niemal każdego, ja też śpiąc w tym pokoju pierwszy raz w życiu tego doświadczyłem; nawet obudziłem się i kilka sekund nie mogłem nabrać powietrza... i czułem jakby coś mnie zgniatało; co jakiś czas kogoś to łapie w tym jednym pokoju; dziwne ale prawdziwe.

- Obywatelu wiedz, że pan Rożek z naukowego punktu widzenia prawdę ci powie. Z Panem Bogiem.

@slicznie-dziekuje

9 ай бұрын

To Bóg który nienawidzi. Ojciec który jest Miłością

@antonk1527

9 ай бұрын

@@slicznie-dziekuje - Jest tylko Bóg Wszechmogący w Trójcy Jedyny Ojciec i Syn(Jezus Chrystus) i Duch Święty, Ten Który Jest, Który był i Który przychodzi, Alfa i Omego,Początek. - Bóg jest postrzegany jako istota doskonała, pełna miłości, dobra i sprawiedliwości. - Bóg jest źródłem miłości, a nienawiść jest sprzeczna z Jego istotą. - Jednakże, niektóre fragmenty Starego Testamentu (np. w Księdze Jeremiasza) mogą być interpretowane jako wyrażające gniew lub niezadowolenie Boga wobec pewnych złych, ohydnych, perwersyjnych, moralnie upadłych, kompletnie wykoślawionych ideologicznie i światopoglądowo postaw ludzkich. - Człowiek, którego Bóg obdarzył wolną wolą, w swoim osobistym wyborze i decyzji, dopuszscza się często świadomie zła, a to z kolei automatycznie niesie dla niego ze sobą konsekwencje kary, cierpienia, chorób, głodu, wojny i ostatecznie śmierci. - Przeciwiństwem Boga-Miłości jest diabeł, szatan lub Lucyfer. - Diabeł jest uosobieniem zła, grzechu, nienawiści i śmierci. - Jest to postać, która sprzeciwia się dobru, prowokuje do grzechu i działa w opozycji do Boga lub innych sił dobra. - Prowokuje pokusy, destrukcję i odwrócenie od moralności i sprawiedliwości. - W chrześcijaństwie, diabeł jest przedstawiany jako upadły anioł, który zbuntował się przeciwko Bogu. - Jego zbuntowanie przypisuje się dążeniu do niezależności i pragnieniu bycia równym Bogu. - W związku z tym diabeł jest uznawany za przeciwnika Boga i źródło zła w świecie. Z Panem Bogiem.

U mnie bezdech osłabił serce do tego stopnia że wylądowałem na kardiologii z diagnoza niewydolności serca. Teraz do snu używam CPAP i jest o wiele lepiej, powoli dochodzę do siebie. Najgorsze jest to że bezdech miałem wiele lat i o tym nie wiedziałem. Chrapanie mi nie przeszkadzało. Dochodziło do tego że budziłem się z szybko bijacym sercem w nocy ale myślałem że to z innego powodu. Nie lekceważcie takich objawów bo możecie zniszczyć sobie zdrowie a dochodzenie do zdrowia, jeśli w ogóle się uda, zajmuje długi czas.

@BobCat1981

9 ай бұрын

Schudnij

@silesianer2

9 ай бұрын

@@BobCat1981 Z czego? Mam 178 cm wzrostu a ważę 83 kg. To nie nadwaga jest w moim wypadku powodem bezdechu tym bardziej że mam bezdech centralny. Zawsze taki mądry jesteś?

@BobCat1981

9 ай бұрын

@@silesianer2 mimo to schudnij. Pomoże.

@saskia....

9 ай бұрын

@@silesianer2zapytam z ciekawości, czy jesteś na CPAP czy BiPAP ze względu na bezdech centralny?

@silesianer2

9 ай бұрын

@@saskia.... Chyba mam APAP(Auto CPAP) czyli automatyczny z ulga przy wydechu, to jest chyba inna nazwa co BiPAP. Konkretnie Resmed Airsense 10. Zmniejszyło mi bezdech w tym centralny do ok 2 z 19tu.

Przydatne.

Właśnie zastanawia mnie nocne chrapięcie (nie to przy zasypianiu na plecach) i wybudzenia czy to początku problemów z bezdechem.

@qnhbmm

9 ай бұрын

Ja też mam takie nagłe chrapniecia że się często budzę i teraz się zastanawiam czy to ma związek z bezdechem.

Ale nie wspomniał Pan że bezdech może być spowodowany problemem z krzywa przegroda lub czasem leczenie może skończyć się na plastyce gardła lub migdałków jeśli ktoś ma przerośnięte.

A jak ktoś nie chrapie w trakcie snu, a kładąc się spać ma się trudności z oddychaniem i przez to ciężej zasnąć(stan od paru minut do nawet paru godzin) a nawet jak się zaśnie to po krótkiej chwili się budzi z uczuciem braku powietrza z przyśpieszonym biciem serca. Za dnia równie często to występuje i jest to zauważalne gołym okiem i jest to uciążliwe. Wie ktoś coś ? ? ?

@MI6.007

9 ай бұрын

astma

świetny wstęp ;)

Co Pan sądzi o popularnym ostatnio zaklejaniu ust taśmą?

Czekam na odcinek o nowej ,wspaniałej szprycy na nowego wariantu covida ,przyjąłem już 4 dawki i chce więcej .

Ja zgłosiłem się do lekarza z problemem chrapania a okazało się że mam bezdechy senne po przebadaniu okazało się że mam 12 bezdechów na godzinę. Od siedmiu lat śpię z maską i specjalnym urządzeniem wspomagającym oddychanie i czuję się rewelacyjnie. Przy obstruacyjnym bezdechu sennym najlepiej sprawdzają się tak zwane urządzenia CPAP

Pozdrawiam.

Mój sen niszczy siku 🤪 ale niestety tez czasami pochrapuje tzn chrapie ale żona śpi obok i kocha ❤❤❤❤❤

@silesianer2

9 ай бұрын

Może cię zdziwię ale jednym z objawów bezdechu jest częste oddawanie moczu w nocy. Też tak miałem że chodziłem kilka razy do kibelka w nocy. Jak zacząłem spać z maszyną do bezdechu CPAP to już nie wstaję i nie latam w nocy do ubikacji. Niekoniecznie to że chodzisz w nocy sikać znaczy że masz bezdech ale miałbym sprawę na uwadze.

Rożek ❤

dzieki - to bycmoze wyjasnia kilka spraw - podobno tak dlugo nieoddycham ze stara sprawdza czy jeszcze zyje

Zrobi Pan odcinek o paraliżu sennym? I o tym, z jakiego powodu prawie każdemu towarzy przekonanie, że w pokoju jest co najmniej jakiś demon? 🙂 Doświadczyłem tego w swoim życiu z 5, 6 razy i pierwsze 3 sytuacje, były naprawdę mocno krępujące, ujmujac to delikatnie 😆 Ja wiem, że nie ma do tej pory wytłumaczenia, czemu każdemu towarzyszy przekonanie o obecności sily nieczystej podczas tych paru sekund, ale może ma Pan jakaś swoją luźną teorie? Pozdrawiam serdecznie 😊

@Adrian.Wieczorek

9 ай бұрын

Niekoniecznie "demony". Miałem wiele razy paraliż senny i nigdy nie miałem takiego poczucia. Czułem wyłącznie niemożność oddychaniaoraz ruchu, a także niepokój. Paraliż senny jest dosyć dobrze wyjaśnionym zjawiskiem. W chwili obecnej, gdy budzę się z paraliżem, jestem w stanie uświadomić sobie, że to właśnie ten stan i spokojnie się z niego wybudzić koncentrując się na jednej części ciała - nie ma przy tym już żadnego niepokoju, czy lęku. Polecam taką metodę, to naprawdę skuteczne. Skoncentruj się np. na poczuciu palca u nogi, albo skoncentruj się na oddechu - paraliż minie w mgnieniu oka. Pozdrawiam!

@rafakoss8666

9 ай бұрын

@@Adrian.Wieczorek demony, niepokój, szeroki zakres mialem na myśli. Niekoniecznie diabla z rogami. Ostatnie 2 razy miałem już ta świadomość i było dużo lepiej niż za pierwszym razem. Nie wydaje mi się, żeby zostało dobrze wyjaśnione skoro nadal niewiadomo co konkretnie odpowiada za takie negatywne emocje z tym związane.

@rafakoss8666

9 ай бұрын

@@Adrian.Wieczorek ale dzięki bardzo za odpowiedź Również pozdrawiam serdecznie

@adamwalczakxd1264

9 ай бұрын

Zakładam że lek naturalnie pojawia się gdy częściowo tracisz kontrolę nad swoim ciałem, a co dalej dzieje się z lękiem to wyobraźnia. Jako dziecko większość osób bało się ciemności, a demony które w niej czekały nie istniały. Pozdrawiam

@mrk9253

9 ай бұрын

Doświadczyłem paraliżu sennego. Byłem świadomy, jednak nie mogłem się poruszyć mimo usilnych prób. Było to straszne uczucie, jednak nie miałem wrażenia jakby w pomieszczeniu gdzieś znajdował się jakiś demon.

Zabraklo mi informacji o tym, co, poza chrapaniem, powinno nam zapalic lampke alarmową

Poproszę o źródło badañ stwierdzających zwiększenie o 75% szansy na cukrzyce typu 2 przez bezdech senny.

nie klika sie? pomożemy!

To moze byc glupie, ale zacząłem spac na plecach z rekoma polozonymi na poduszce ponad glowa, lub za glowa jak kto woli. Sny inne i lepiej mi sie spi.

Witam

Dzięki temu filmowi uświadomiłem sobie że to moje zrywanie się w nocy i energiczne łapanie oddech, to nie koniecznie muszą być dziwne sny, czy hałasy które mogły by mnie obudzić. Czy możliwe jest by bezdech występował losowo (w skali tygodnia) ale w mniej więcej tych samych godzinach (w moim przypadku zazwyczaj ma to miejsce między 3 a 4)?

@slawomir_ch

9 ай бұрын

Bezdech występuje stale, ale może mieć nasilenie w określonych dniach (np. Gdy jesteś zmęczony)

@silesianer2

9 ай бұрын

Nie lekceważ tego, zrób sobie badanie snu tzw. polisomnografie. Ja też tak miałem i moje serce tego nie wytrzymało. Skończyłem na kardiologii. Wybudzanie się i łapanie oddechu to już poważniejszy bezdech.

@psylocyt

9 ай бұрын

Zazwyczaj w tych godzinach dlatego że to już jest po pierwszej fazie snu głębokiego, która zazwyczaj trwa około 4 godzin

@saskia....

9 ай бұрын

Niektórzy ludzie mają bezdech tylko w fazie REM (wtedy, kiedy snimy). Jeśli ktoś ma bezdech cały czas, to jest on też często bardziej poważny w fazie REM. Ta faza snu pojawia się co 90-120min w ciągu nocy i robi się dłuższa za każdym razem. Ok 3-5 nad ranem jest wiec zdecydowanie dłuższa, wiec jeśli kogoś męczy bezdech, to wtedy budzi się o wiele częściej. Również polecam badanie polisomnograficzne.

Suuper temat i realizacja

Ja mam też bezdech,a dodatkowo żona mówi że chrapię

Mój sen głównie niszczy praca.

Przez pół roku z tym walczyłem. Najgorsze 6 miesięcy w moim życiu. Dopiero 4 odwiedzony lekarz to zdiagnozował.

@prawdajesttylkojedna3882

9 ай бұрын

a mi lekarz powiedział, że ciężko jest to zdiagnozować i robi się to w szpitalu. Masz na myśli, że za 4 razem wylądowałeś w szpitalu?

@tizek2

9 ай бұрын

​@@prawdajesttylkojedna3882Nie. Powiedziałem co mi jest, jak się czuję i co się dzieje.

@prawdajesttylkojedna3882

9 ай бұрын

@@tizek2 i nie jesteś zły, że trzeba było do tego aż 4 lekarzy? Wit. D ci sprawdzali?

@tizek2

9 ай бұрын

@@prawdajesttylkojedna3882 Czy zły? Bardziej zdziwiony, że im się udało. Przychodnia w ktorej jestem (do konca roku) to jest jakaś firma krzak albo pralnia pieniedzy.

Miałem tak z 3 razy w życiu

Ja się budzę w nocy zawsze o tej samej porze i się męczę by znów zasnąć...Myśli ryją głowę...

Jakim bezdechem mozemy nazwać stopniowe splycenie i zanik oddechu podczas snu lub zasypania

1:46 to przypadkiem nie nadmiar CO2 powoduje "alarmowanie" nas o braku powietrza?

Mam bezdech i mam aparat do oddychania w czasie snu tzw bipap teraz budzę się wypoczęty. Panowie do pulmonologa jak najszybciej, diagnozujcie się. Pozdrawiam

@KorneliaKlaudia646

9 ай бұрын

Też mam aparat do oddychania. Długo się przed tym broniłam uważałam że jestem za młoda na takie coś, to była głupota. Od kiedy aparat pomaga mi oddychać w końcu moge normalnie funkcjonować, nie wiedziałam że można byc tak wypoczętym

ciekawy materiał dziękuje bardzo bardzo proszę o pańskie imię bym mógł w przyszłości po imieniu gratulować

A mnie się zawsze coś śni, codziennie. Nigdy nie mam tak że nic mi się nie śniło. Różne sny, lepsze, gorsze. Koszmary, komedie, ale zawsze coś. 🤷‍♂️

Ja mam problem,sie denerwuje i ledwie oddycham.

Poproszę o przygotowanie materiału nt ostaniej aurora borealis..

Zrób odcinek o suplementacji witaminy D! 😊

@naukatolubie

9 ай бұрын

Jest taki odcinek już na kanale

Niby prawda, ale skoro widzisz zmorę, ducha, poltergeista i przesuwa on na twoich oczach przedmioty, próbuje Cię udusić albo hałasuje to nie jest bezdech. Poltergeist to czarny cień w kształcie małego węża bardzo szybko latajcy nad podłogą.

To zmora dusi😂

@trzywazy

9 ай бұрын

strzyga

@luk3z517

9 ай бұрын

@@trzywazyJak zwał tak zwał. U mnie bł ostatnio poltergeist (nie polecam przynosić nic z cmentarza do domu). Zaczął mi hałasować o 1 w nocy i zobaczyłem dziada, gdy zaświciłem swiatło. Wygladał jak mały czarny wąż (cień) latający szybko nad podłogą.

Potrzebuje tlenu.

Stymulacja nerwów twarzowych może dużo pomóc w bezdechu - znajomy pracuje nad bezprzewodową metodą.

@olgabrzezinska4269

9 ай бұрын

Bezdech senny zwykle dotyczy mięśni wokół przełyku. Mięśnie twarzy nie pomogą.

@TuskaDogLover

9 ай бұрын

@@olgabrzezinska4269popełniłam dość błędny skrót myślowy, chodziło o nerwy czaszkowe - konkretnie o któryś z nerwów zaopatrujących język, który w nocy może się zapadać i zatykać krtań.

Poduszka z gryką u bio babalskich!! Polecam ! Zero chrapania w naturalny prosty sposób

@korf79

9 ай бұрын

tak, i 3 zdrowaśki

Nauka. To Lubię: ,,Przychodzi w nocy i jest niebezpieczny" Ja: PROKTO-AGRESOR???!!!

😊👍🏻

eh... miałem nadzieję, że ten film pomoże mi wytłumaczyć, dlatego ciągle mam problem się wyspać i żeby czuć się dobrze muszę spać 10h... no ale skoro nie chrapię to to chyba nie bezdech... trzeba szukać dalej :/

@saskia....

9 ай бұрын

Nie wszyscy, którzy mają bezdech chrapią. Polecam zrobienie badania polisomnograficznego. Jest bardzo dokładne.

@tomaszgriwen2167

9 ай бұрын

Jest na to jedna prosta rada . Kłaść się wcześniej spać ,a wysiłek fizyczny na powietrzu pozwala szybko zasnąć . Tyle w temacie .

@shamtupowrot5493

5 ай бұрын

​@@tomaszgriwen2167Zaśniesz, a za 2h pobodka i już pospane.

Kto może zdiagnozować bezdech i na jakie podstawie?❤

@slawomir_ch

9 ай бұрын

Hej, Idź do rodzinnego i niech Ci wystawi skierowanie do pulmunologa. A pulmunolog skierowanie na polisonografie. Jak wyjdzie bezdech to później skierowanie na cpap.

@korf79

9 ай бұрын

@@slawomir_ch 90% lekarzy twierdzi że rodzinny ma dać skierowanie do laryngologa a dopiero jeśli ten nie zauważy niczego to ewentualnie będzie kierował dalej. Mnie laryngolog skierował do alergologa (oczywiście nie mam alergii na nic) i tylko czekam w kolejkach żeby niczego się nowego nie dowiedzieć. Zaraz będzie ponad rok jak jestem z powrotem w tym samym miejscu. NFZ jest dla bardzo zdrowych ludzi ;p

@saskia....

9 ай бұрын

Badanie polisomnograficzne jest dokładne i po nim lekarz może stwierdzić, czy pacjent ma bezdech czy nie.

Czy wypowie się Pan na temat najnowszego filmu Naukowego Bełkotu?

okey, to jak osoba ma naturalnie wysunięta szczękę do przodu (czyli nieprawidłowy zgryz) to znaczy że nie będzie cierpieć na bezdech ???

❤

Mój sen niszczą dzieci 😢

Super i merytorycznie jak zawsze. Po ostatniej zorzy polarnej pojawiło się mnóstwo spisków z fejk kont, że to sprawka systemu HAARP. Może warto poświecić temu tematowi krótką chwilkę? Niestety, ale mnóstwo ludzi uwierzyło w te bzdury.

👍

A skąd wiadomo że cierpi się na bezdech?

Mój sen niszczą dzieci