Muchas gracias, tenia dudas sobre cual comprar de ambas, y punto importante que mencionabas sobre la hidratación

Muy bueno tu video. Ojalá pudieras hacer uno de las mismas marcas pero de Creatina 🙏🏽

@nutriologanancyjimenez4905

3 ай бұрын

Muchas gracias por la sugerencia voy a buscarlas

Gracias por tu aportacion, veo que hasta contestas algunas preguntas. Ya me suscribí.

Justo estaba viendo sobre proteína

Excelente video y muy simpática nutrióloga ❤

Primer video que miro tuyo, te ganaste un suscriptor:)

@nutriologanancyjimenez4905

Жыл бұрын

Espero que te siga gustando mi contenido 🤗👩🏻‍⚕️

Llevaba mucho tiempo buscando un video como este. Muchas gracias❤

@nutriologanancyjimenez4905

6 ай бұрын

Que bueno que te gusto este video y espero que no sea el único 🤗

Excelente, justo necesitaba información de esas 2 proteínas 🫶🏼. Tomaré el consejo de probar ambas en versión individual 😸

Gracias por compartir

Me gusto tu video. No soy vegetariano pero consumo Birdman, algunos expertos me dijeron que puedo tomarlo xon leche, si esta bien consumirlo con leche? Tomarlo con agua no me agrada del todo. Le agrego nueces, almendras y platano para darle mejor sabor.

@nutriologanancyjimenez4905

Жыл бұрын

Si sufres de intolerancia a la lactosa no te lo recomendaría, si no tienes problema con los lácteos y tus porciones te permiten agregarle todo eso sin problema, también depende de tu objetivo + momento de consumo

@iramsantoysantoy6503

2 ай бұрын

Yo soy intolerante y la tomo con leche deslactosada y me cae mejor y sabe mejor

Hola Lic. Disculpe ¿podría dar una reseña de la birdman fitmingo por favor? Sé que no es ginecóloga pero desde su criterio con los componentes adicionales ya que tiene inositol según la etiqueta y este es usado en el tx de SOP

@nutriologanancyjimenez4905

16 күн бұрын

Hola con todo gusto la hago, gracias por la sugerencia 😉

Hola Doctora, gracias por el video. Tengo condromalacia rotuliana, y necesito fortalecer mis piernas. Cuál me recomendarías? Saludos

@nutriologanancyjimenez4905

5 ай бұрын

Una cosa es el músculo y otra el cartílago, para regenerarlo o ayudar con el problema serían otros suplementos

Gracias por el video! tengo dos dudas, yo hago ejercicio por las mañanas.. si lo tomo antes del desayuno dispara el índice glucémico? y ... las que son performance, no tienen exceso de sodio? gracias!

@nutriologanancyjimenez4905

Жыл бұрын

Son proteínas no te generan picos de glucosa, se pueden tomar en ayuno sin problema y las performance no tienen exceso de sodio, pero recuerda que idealmente solo se deben consumir si haces ejercicio

Para las personas con resistencia a la insulina, cuál consideras que es la mejor opción?

@nutriologanancyjimenez4905

Ай бұрын

@@valeriamontero6244 birdman sacó una llamada flamingo que tiene inositol podría ayudar un poco más pero cualquiera es buena opción

La nutriologa me recomendó la de habits la probé una vez pero no me gusto :( y ando viendo lo de los sabores

La pude consumir alguien con cirrosis

@nutriologanancyjimenez4905

14 күн бұрын

@@mayraalejandramartinezsalc7420 técnicamente si pero consúltalo con su médico

Muy buen vídeo.

Graciaaas

Muy buen video! Aunque tengo una duda: Una nutrióloga me recomendó que no tomara veganas justo porque yo también tengo SII, porque puede hacer que se digiera más lento, y me cause malestar lo cual es lo contrario que he leído de las proteínas veganas. En tu opinión cual me recomendarías, la HydroWhey de optimium nutrition o cualquiera de estas opciones veganas? Saludos y muchas gracias :)

@nutriologanancyjimenez4905

7 ай бұрын

En mi caso me he sentido mucho mejor con cualquiera de estas 2 que con cualquiera de suero de leche

Me gustó el video. Tengo una duda Yo nunca he tomado proteína pero hago natación 4 días a la semana y quiero a parte correr 3-5 km 2 días. Puedo tomar la proteína solo eso dos días que aparte voy a correr o tiene que ser diario o no me sería necesaria ? Solo la quiero para recuperacion de musculo.

@nutriologanancyjimenez4905

10 ай бұрын

Habría que analizar muy bien qué comes durante el día pero realmente por la distancia que me dices no lo considero necesario

Dra tengo lama Habits pero me estriño es el 2o día que hago y le incluyo fresa y espinacas

@nutriologanancyjimenez4905

Ай бұрын

Quizá estás consumiendo exceso de proteína + falta agua y fibra durante el día

Se pueden tomar como sustituto de cena cinco veces a la semana ? Tengo hernia hiatal y cenar algo más pesado me provoca reflujo

@nutriologanancyjimenez4905

2 ай бұрын

Si puede ser buena opción, sin embargo lo ideal es que tu nutriólog@ te indique si sola o con algo más y haga el ajuste en tu plan de alimentación

Hola, yo hago ejercicio en la mañana y en la noche, siendo la segunda sesión la mas fuerte. Me han recomendado la proteína Birdman pero no se que beneficios me traerá ni a que hora es ideal consumirla. Gracias

@nutriologanancyjimenez4905

Жыл бұрын

Hola lo ideal es que tengas una consulta para analizar toda la situación, posiblemente con alimentos cubres tus necesidades y no requieres la proteína, muchos entrenadores la recomiendan para la recuperación muscular

@07buhos

Жыл бұрын

@@nutriologanancyjimenez4905 Muchas gracias

Hola ,estoy embarazada y siento que no estoy consumiendo la proteína necesaria,puedo suplementar con Habits??

@nutriologanancyjimenez4905

Ай бұрын

Felicidades por tu embarazo! Si podrías sin embargo un nutriólogo debería determinar si es suficiente o no, ya que no es tan complicado cubrir las necesidades de proteína en esta etapa

Hola! Para mamas lactantes estaria bien tomar alguna dr estas? Me recomiendas alguna version con calcio? Supliria una comida?

@nutriologanancyjimenez4905

9 ай бұрын

Hola cuál sería el objetivo de tomar proteína?

Buen dia nutriologa, tengo una duda. Podria tomar esta proteina si tengo 13 a;os??? No afectaria mi crecimiento?

@nutriologanancyjimenez4905

5 ай бұрын

Hola si la puedes consumir pero solo bajo recomendación médica o nutricional quizá porque no cubres tus necesidades con alimentos o en situaciones muy específicas no es consumirla solo por gusto y siempre debe acompañarse de una buena hidratación

Puedo tomar hobbits todos los días como desayuno?

@nutriologanancyjimenez4905

Жыл бұрын

Lo ideal es que tus nutrientes vengan de alimentación en lugar de complementos, pero si podría ser una opción

Hola! Tengo una pregunta... si no soy vegana , aun asi la puedo tomar? Los beneficios son los mismos aunque mi dieta no sea vegana?

@nutriologanancyjimenez4905

7 ай бұрын

Si claro, no te afecta y los beneficios son los mismos

Si tengo SOP puedo tomar proteína?

@nutriologanancyjimenez4905

8 ай бұрын

Si se puede justo birdman saco una rosa con inositol que te puede quedar mejor, solo no lo hagas por moda y consúmela asesorada de un experto 😉

Hola que tal, tengo 29 años, mido 1.65 y peso 68 kilos puedo tomar la habits regular si solo quiero definir?

@nutriologanancyjimenez4905

Жыл бұрын

Claro pero cuéntala dentro de tus porciones y solo con alimentos se pueden tener grandes resultados

Que proteína me recomiendas si estoy en una etapa de recomposición corporal?

@nutriologanancyjimenez4905

9 ай бұрын

Hola siempre hay que analizar bien el caso, con lo que me dices no tengo argumentos suficientes para decir si la requieres y menos cuál, pero si estás en ese proceso esperaría que estuvieras de la mano con un profesional y es quien puede aconsejarte, si gustas que yo te asesore agendamos una cita

es verdad que después de dos meses de abrir la bolsa ya no se debe consumir?

@nutriologanancyjimenez4905

8 ай бұрын

Hola solo hay que respetar la fecha de caducidad

La proteína de brid man sabe horrible, literal no te la puedes comer ni en hotcakes, yo compre un bote y la termine tirando a la basura, nadie de mi familia se la pudo comer, fueron casi mil pesos tirados literalmente a la basura. Quiero volver a darle la oportunidad a las veganas, alguien sabe si la de hábitos es lo mismo? Gracias

@nutriologanancyjimenez4905

8 ай бұрын

Si es un sabor diferente al inicio, cosa de que te acostumbres me paso algo similar la primera vez y después la empece a disfrutar

@ruthperez1127

3 ай бұрын

Puedes probar los sobres individuales. Los vi en farmacias del ahorro

@iramsantoysantoy6503

2 ай бұрын

Las proteínas veganas saben todas iguales, provienen del mismo producto que son arroz, semillas y verduras, es lo que tiene el tomar proteína veganas, no esperes a que sepa a nesquik, para eso cómprate un choco milk

@nayellimylanesquivelgurrol4301

Ай бұрын

La de habits está deliciosa sabor cacao

Hola dónde la puedo comprar?

@nutriologanancyjimenez4905

Жыл бұрын

Eres de México?

@messicalvomzx4839

Жыл бұрын

@@nutriologanancyjimenez4905 si

@nutriologanancyjimenez4905

Жыл бұрын

@mzx lMessi calvo la venden en varias farmacias y supermercados como farmacia del ahorro, San Pablo, city market, etc.

@vladdracul4568

11 ай бұрын

En la carbonearía 😂😂

@messicalvomzx4839

10 ай бұрын

@@vladdracul4568 de dónde te adoptaron a ti?

Hola que tal nutriologa estoy trabajando en turno nocturno que vitaminas debo tomar gracias

@nutriologanancyjimenez4905

Жыл бұрын

Depende de muchas situaciones pero te recomiendo principalmente tener una buena alimentación

@saulavila3664

Жыл бұрын

@@nutriologanancyjimenez4905 que costo tendría una dieta personalizada?

@nutriologanancyjimenez4905

Жыл бұрын

@@saulavila3664 7223625078 escríbeme y checamos que necesitas