Простые и Полезные Десерты из Яблок 🍎 без сахара, масла и молочки
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Привет! Сегодня день яблочных десертов, готовим мини-пирог с яблоком и яблочный кремовый пудинг без сахара, без масла и можно приготовить без лактозы или даже веганским.
---------------------------
ua.iherb.com/ 🔺 Получите СКИДКУ 5 $ (если вы новый покупатель) или 5 %
(если постоянный). Мой промо-код: DMA1534
---------------------------
Овсяно-Яблочные Маффины - • Яблочно-Овсяные Кексы ...
Простые и Шикарные ПП Завтраки - • Шикарные и Простые ПП ...
Ванильно-Шоколадный Пудинг - • Ванильно-Шоколадный Пу...
Рецепт 1:
1 яблоко
1 банан
70 грамм овсяных хлопьев
2/3 стакана молока - 165 мл
Сахзам/соль/корица
1/2 ч ложки разрыхлителя
На 100 грамм 100 калорий
Б - 3.8
Ж - 1.9
У - 21.9
Рецепт 2:
2 яблока
500 мл любого молока - 2 стакана
1 желток (не обязательно)
25 грамм крахмала + 5 грамм, если без желтка
Ваниль/соль/лимонный сок
Куркума на кончике ножа
Сахзам
Корица
На 100 грамм 75 калорий
Б - 2.5
Ж - 1.
У - 12.5
#безсахара #яблочныедесерты #ппрецепты
Пікірлер: 29
Какой вам больше по вкусу?)
@user-jc8pi1hn5m
2 жыл бұрын
Первый:)
@diharmony5532
Жыл бұрын
Второй 🥰
Спасибо, осень красиво ❤️❤️
Спасибо большое за вкусняшки. 🌹
Очень хорошие рецепты,спасибо, попробую обязательно ❤❤❤😊
Сделала второй рецепт. Только измельчала с молоком грушу вместо яблока, потому что яблоки оказались очень кислыми. В итоге получился очень вкусный и легкий десерт. Благодарю!)
@anatoliydyachenko428
9 ай бұрын
По результатам важнейшего исследования, которое учёные из Института сердца, лёгких и крови в течение 50 лет вели в городке Фрамингам, каждые три дополнительные порции фруктов и овощей в день на 22% снижают риск инсульта.
Какая же вы молодец! И рецепты классные, и видео супер, и голос у вас очень приятный! Подписка! Спасибо🙏💕
Первый рецепт не моё, потому что не люблю банан в выпечке категорически. А второй, на мой взгляд, должно быть вкусно и нежно. Попробую и тот и тот, только в первом заменю банан на яйцо. Вам спасибо большое за интересные идеи!
Спасибо за рецепты! Особенно первый понравился, буду пробовать
Огонь 🔥 Спасибо большое за видео 🙏😊 И почему я не видела ваш канал раньше??? Просто супер ♥️
@user-lx6zc5ut6c
2 жыл бұрын
спасибо!
Я сегодня испекла- обалденно вкусно.. спасибо
@user-lx6zc5ut6c
2 жыл бұрын
Очень рада, что вам понравилось)
❤❤❤
Клас.бо ледве не викинула яблоки
Привет . В миероволновку можно спечь ???
@user-lx6zc5ut6c
Жыл бұрын
Не уверена, что получится хорошо, но можео попробовать
1:44
В первом десерте молоко а написано без молочки
Буду делать сегодня...а в морозилке можно хранить.если например нет времени возиться в течение недели?
@user-lx6zc5ut6c
2 жыл бұрын
Не подскажу, не думаю что готова размороженная еда будет вкусная)
@user-jc8pi1hn5m
2 жыл бұрын
@@user-lx6zc5ut6c понятно. Спасибо:)
Чем можно заменить мед и банан?
@user-lx6zc5ut6c
Жыл бұрын
Мед на сироп или сахзам с водой, а банан на пюре другого фрукта или может йогурт какой то
В среднем "хорошая корова" даёт сегодня по 25-30 литров молока в день, что в 3 раза больше, чем 50 лет назад. А коровы-рекордистки дают до 45 литров молока в день. И за всё это животному приходится расплачиваться. У дойной коровы - один шанс из трех на развитие мастита и гнойных выделений из вымени. И не помогает даже болезненное введение антибиотиков в вымя.