Простой рецепт протеинового печенья
Готовим овсяное протеиновое печенье. Для этого нам понадобится:
▪️ ISO Whey 1 скуп
▪️ MCT 2 скупа
▪️ геркулес 100 гр
▪️ 1 яйцо С0
▪️ молоко
В геркулес разбиваем яйцо, добавляем полезные жиры и протеин от Geneticlab. Все хорошо перемешиваем. Если нужно добавляем воду/молоко. Половину теста взбиваем в блендере. Соединяем с оставшейся частью теста. Формируем печенье. Ставим в духовку на 180 градусов и доводим до готовности. Приятного аппетита!
На 200гр Б:41 Ж:28 У:63
Сайт: geneticlab.ru/
ВКонтакте: geneticlab_official
Instagram: / geneticlab_. .
Пікірлер: 64
Больше всего радует простота и незамысловатость рецептов, это действительно то, что можно готовить дома на постоянной основе.
Замечательно, когда не успеваешь поесть берёшь с собой такие и кайфуешь
До этого пытался найти подобный рецепт, но никак не получалось, а этот просто чудо😊
Очень вкусные протеиновые печенья у ProteinRex. Вкус малиновый чизкейк очень классный. Не содержит сахара, всего 190 ккал. Отличная замена 👍🏻
Как раз сегодня я ел на завтрак такие печенья 😄
Спасибо что нашли время для создание этого канала
С чаем заходят на ура. Спасибо за рецепт
Спасибо Паша за рецепты, просто класс 🙌🏻 ждём новые выпуски!
Супер! Обязательно приготовлю😋
Интересные и простые рецепты, будем пробовать.
спасибо за подобное видео
Будем пробовать!
ммм 😍 обязательно попробую приготовить! спасибо
Просто и понятно, сейчас попробую)
Выглядит аппетитно,а главное полезно!💪
Печенья ван лав!
Выглядит аппетитно, нужно попробовать ❤
Обязательно завтра попробую приготовить!
Печенье огонь!
Так просто и вкусно, обязательно стоит попробовать 👍
Печеньки получились огонь 🔥дочка слопала с удовольствием!
Спасибо большое за рецепт 🥰
Нравится подача рецептов, класс!!!!
Благодаря вам узнал много новых рецептов
Интересный рецепт, спасибо!)
крутяк, попробую обязательно
Надо будет попробовать!)
Спасибо огромное!😍 они также подойдут тем кто на низкоуглеводной диете!
Огонь🔥
Вы действительно лучшии в рф 💪🏻💪🏻💪🏻
На завтрак или ужин самое то!))
выглядит вкусно 😊
Просто и годно ❤
Спасибо за рецепт! Поэкспериментируем)
Печенюшки❤
мои любимые печеньки 😋
Лично попробовал, очень вкусно)
Отличный рецепт и довольно простой, попрошу жену сделать😅
Крутой рецепт! С собой в дорогу такое печенье Топ!
Для полезного перекуса самое то
Надо приготовить
Протеин с печеньем от генетик просто пушка
Не сомневаюсь, что вкусно, но это надо делать же)))
Сочно!
Печенья вкусные)
Намного лучше получается, чем покупные
👍👍👍
Как раз в тему, у меня прот как раз залежался, пущу его в дело теперь 😏
Будем пробовать)
Печенье подъехало
Брал протеин от Генетик Вей со вкусом ягоды и банана, насыщения не было вообще, как вода. Может сейчас ситуация стала лучше...
у меня изолята нет, попробую на whey pro, глянем что получится. спасибо!
а не засохнут они до утра то? но выглядит аппетитно, надо сделать
@pashkafitonyashka
Жыл бұрын
В пакет положи, или в контейнер.
А где граммы Где время выпекания и температура?
А если нет полезных жиров от гинетик лаб чем их заменить в рецепте?
@alexeyspirkin299
13 күн бұрын
арахисовую пасту можно
Жалко духовки нет 😢 Попробую в микроволновке 🤔👌
@alexeyspirkin299
13 күн бұрын
и как получилось?
Не знал что протеином можно готовить все что угодно)
с коктейлем самое то
нормально так взялся голыми руками за противень, который нагрелся в духовке
Гимли уже не тот😢😂
Спасибо да рецепт!!! Очень очень вкусно получилось 🥰🥰🥰