Милая Светлана и вся команда таймстади, большая вам благодарность за прекрасные уроки. Всё подробно и понятно, именно с вами получается заниматься регулярно. Иногда лень, думаю: ну минут 15 позанимаюсь и всё, а потом не замечаю как проходит весь урок👍☀️

@AntonGorlanov

3 жыл бұрын

Большое спасибо Вам за обратную связь! Мы очень рады, что Вы регулярно тренируетесь вместе с нами! Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все 28 уроков по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01

Какая шикарная дикция у тренера, заслушалась этим голосом!!!

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

Это точно. Дикция шикарная. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там все уроки по данному направлению.

Светлана просто лучший тренер из русскоязычных на ютубе

@AntonGorlanov

3 жыл бұрын

Спасибо за отзыв. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Приятных тренировок!

Светлана - вы лучшая! 😊🌷

@AntonGorlanov

Жыл бұрын

Спасибо за отзыв. Все уроки по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru

Благодарю за практику 🙏

Сразу лайк,не видя урока.Любимы преподаватель

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

Спасибо. Да и наш тоже один из самых любимых преподавателей. Тренируйтесь на здоровье на timestudy.ru

Обожаю ваши занятия 💖 Благодарю 🙏 за всё что вы нам даёте 💕 Намасте 🙏

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

Спасибо большое за отзыв. Тренируйтесь на здоровье вместе с нами. Все уроки по этому направлению здесь timestudy.ru

Лучшая йога- со Светланой Козловой! Благодарю!!!❤️

@AntonGorlanov

2 ай бұрын

Елена спасибо большое за отзыв. Все уроки по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru тренируйтесь на здоровье!

@elenaarmstrong5316

2 ай бұрын

@@AntonGorlanov Наткнулась на уроки Светланы случайно несколько лет тому назад. С тех пор не представляю себе учителя лучше, чем она! Настолько подробно, спокойно и доходчиво все объясняет, что можно просто слушать ее, не глядя на экран! Рекомендую ее уроки всем своим начинающим практиковать йогу друзьям. Более того,- сверяю свои нынешние занятия с англоговорящим преподавателем с тем, что я узнала от Светланы. Благодарю сайт за встречу с прекрасным Учителем! Здравия и энергии на многие годы!!!!

Очень подробно каждое движение описывается, практически нет необходимости смотреть в экран. Легко заниматься вместе с вами) Еще хочу)))

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

Спасибо большое за отзыв. Тренируйтесь на здоровье вместе с нами. Все уроки по этому направлению здесь timestudy.ru

Как же мне хорошо с вами, особенно после огорода))))) Это мой любимый комплекс

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

)) Спасибо! Огород это тоже очень хорошо! Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня и прекрасных посадок на огороде!

Шикарно объясняете. Буду с вами заниматься!

Светлана,доброго Вам дня!Занимаюсь уже второй месяц.От всего сердца благодарю за такие великолепные уроки!Спасибо за Ваш труд!Не бросайте нас!Каждое утро,стоит только разложить свой коврик и услышать Ваш голос,мой организм мгновенно просыпается.Мне уже много лет,и не раз я искала в сети занятия,,но не могла найти свое.Йога с Вами, это то,что нужно!Спасибо большое!!!Всех Вам благ!

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

Рамиля спасибо за такие приятные слова. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня! Здоровья Вам!

Какое чудо,прелесть,всем отличного настроения,спасибо

Очень круто! Спасибо вам 😊 Даже не заметила как время пролетело)

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

Светлана да это точно время летит незаметно)

Светлана огромное вам спасибо вы самый лучший тренер йоги Айенгара!!!!

Прекрасное занят.незаметила как прошло время.большое спасибо.

Огромное спасибо за новое видео! Замечательный урок!

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

Спасибо большое за отзыв. Тренируйтесь на здоровье вместе с нами. Все уроки по этому направлению здесь timestudy.ru

Большое спасибо!

@AntonGorlanov

Жыл бұрын

Анна на здоровье. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению йога айенгара. Приятных вам тренировок!

Молодцы, девочки !

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

Спасибо большое за отзыв. Тренируйтесь на здоровье вместе с нами. Все уроки по этому направлению здесь timestudy.ru

Урок восхитителен. Огромное спасибо.

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

Спасибо. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там все уроки по данному направлению.

Я просто прибалдела от занятия..хочу ещё...у Светланы голос строгий, но очень настраивает на занятие...спасибо большое...

Светлана, спасибо огромное. С ваших занятий началось мое знакомство с йогой. Благодаря вам продолжаю заниматься. Купила абонемент в клуб, посещаю занятия йоги, но вы лучшая!!! Успехов вам во всех начинаниях! Спасибо.

@AntonGorlanov

3 жыл бұрын

Ольга, благодарим Вас за отзыв! Очень рады Вашим достижениям! Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все 28 уроков по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01

Замечательное занятие. Спасибо!

@AntonGorlanov

4 жыл бұрын

Пожалуйста! Заходите на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня!

Огромное спасибо за занятие, я не практикую йогу, но иногда занимаюсь, очень благодарна Вам за точное описание движений...Успехов Вам !!

@AntonGorlanov

Жыл бұрын

Жанна спасибо большое за отзыв. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Тренируйтесь на здоровье!

Спасибо большое за прекрасные занятия!!! Легко и комфортно заниматься с вами.

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

Спасибо большое за отзыв. Тренируйтесь на здоровье вместе с нами. Все уроки по этому направлению здесь timestudy.ru

@user-ig5yg4ns2i

5 жыл бұрын

Спасибо! Привет с Украины!

Светлана, урок просто супер! Всё так доступно объясняете, рассказываете как благоприятно поза влияет на организм и тело! Спасибо! Успеха вам!!!😽🧘‍♀️💐

@AntonGorlanov

3 жыл бұрын

Татьяна, большое спасибо за обратную связь! Занимайтесь на здоровье, становитесь крепче! Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все 28 уроков по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01

спасибо очень понравилось с Вами заниматься

@AntonGorlanov

3 жыл бұрын

Юлия, очень здорово! Спасибо за отзыв! Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все 28 уроков по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01

Замечательно,спасибо

@AntonGorlanov

3 жыл бұрын

Татьяна, будьте здоровы! Приглашаем Вас на наш сайт timestudy.ru, там Вы сможете найти все 45 уроков по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01

Класс, открыла вас на карантине, спасибо что помогли не потерять форму и эластичность.

@AntonGorlanov

4 жыл бұрын

На здоровье! Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня!

Очень благодарна.

@AntonGorlanov

3 жыл бұрын

На здоровье! Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня! ¬¬¬-По любым вопросам обращайтесь WhatsApp: +7-923-125-55-01

БлагоДарю!

@AntonGorlanov

2 жыл бұрын

Нс здоровье! Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Приятных вам тренировок!

спасибо. очень хорошо

@AntonGorlanov

4 жыл бұрын

Здорово! Тренируйтесь на здоровье вместе с нами на сайте timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению.

супер! спасибо

@AntonGorlanov

3 жыл бұрын

Спасибо! Тренируйтесь на здоровье вместе с нами на timestudy.ru По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01

Супер 💪

@AntonGorlanov

4 жыл бұрын

Спасибо за отзыв! Заходите к нам на сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Хорошего дня!

Благодарю за практику,успехов вам , здоровья счастья благополучия

@AntonGorlanov

3 жыл бұрын

Жанна спасибо большое за отзыв. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Приятных вам тренировок!

@user-vo4fb4lr1f

3 жыл бұрын

@@AntonGorlanov благодарю,случайно увидела ваш канал и уже несколько дней подряд,начинаю свой день с ваших практик,огромное благодарность от меня и моего тела,я получаю огромное удовольствие ,все настолько подробно и понятно ,просто супер,развития вам и вашему каналу 🌼🌼🌼

🙏🙏🙏

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

Спасибо

Спасибо огромное! На карантине вы просто спасаете!!! Но в конце музыка для шавасаны совсем не расслабляющая... Тревожная

@AntonGorlanov

4 жыл бұрын

Ирина спасибо за отзыв. По музыке учтем. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Здоровья вам!

@2sport4lifeUS

2 жыл бұрын

Хотела написать тоже самое, но лайкну Ваш коммент) музыка и громкость совсем не для шавасаны) лучше бы обычная Светина фоновая шла)

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😙

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

Спасибо

Здравствуйте Светлана! Я когда тянуть вперед , у меня спазмы в животе ,как будто ком , что нужно делать ,чтобы избавиться от этого? Спасибо за ранее!

Замечательно!Только не все удается( растяжения).Спасибо.

@AntonGorlanov

3 жыл бұрын

Ольга, Вы большая молодец, что занимаетесь! Будьте здорова! 🙏 Заходите к нам на сайт ─ timestudy.ru, там есть все 28 уроков по этому направлению. Хорошего дня! По любым вопросам обращайтесь WhatsApp: +7-923-125-55-01

Можно ли делать скрутки при сколиозе

@AntonGorlanov

4 жыл бұрын

Для каждого человека все индивидуально. Вам необходимо проконсультироваться со специалистом. Все уроки по этому направлению вы найдете на нашем сайте timestudy.ru

Я не могу , при согнутых коленях, опустить правое колено на пол. Какое упражнение поможет опустить.

@AntonGorlanov

3 жыл бұрын

Вам следует прекратить выполнение упражнения, которое приводит к болевым ощущениям. Проконсультируйтесь со специалистом по боли в спине, нужно выяснить причину. Все уроки по этому направлению вы найдете на нашем сайте ─ timestudy.ru По любым вопросам обращайтесь: WhatsApp: +7-923-125-55-01

Комплекс супер. Но. Насколько я слышал, перевёрнутые асаны, можно делать минимум через пол года занятий йогой, а то и год. Из личного опыта. 4 раза пытался заниматься йогой и после начала, через 3-7 дней давление и скорая. Как я понял это из-за перевёрнутых асан было. На одном видео, в комментариях, мне написал парень, что это возможно из-за проблем в шейном отделе. Может быть ещё из-за того что я прям с кровати их начинал делать, то есть проснулся и сразу начинал, а организм не был готов к упражнениям. Но при занятиях в вечерних группах всё было нормально, но не помню перевёрнутые асаны, были или не были, занимался несколько недель всего. После первой неудачи я грешил на неправильное исполнения дыхания калабхати. В другой раз делал другой комплекс и опять давление. В третий раз тоже. 4 раз я заметил что когда глубоко вдыхал при перевёрнутой асане, у меня закружилась голова, я вышел из асаны, но днём меня трухануло конкретно. Как правило, потом неделя постельного режима, для выхода из этого кошмара. Всем здоровья и хорошего настроения!

@AntonGorlanov

5 жыл бұрын

Вам нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. И найти причину подобных симптомов. Хорошего дня!

Это не йога Айенгара)

@AntonGorlanov

3 жыл бұрын

Почему Вы так решили, Ксения?

@yoga.sokolniki

3 жыл бұрын

@@AntonGorlanov Сарвангасана без опоры под плечи в течение 3-5 минут 🙈 боюсь представить, что будет с шеей) в методе Айенгара используется опора под плечи, тем более для не опытных практикующих

PriVet, KRaSoTkA-InSTruktor po FitNeSSy!!!🙃✌🏻 Dazhe RusskAya!!! = )🙃🙃👍🏻😉 V SeTi VaS-TeB9l MoZNo GDE NiByD' NAЙтИ? = )✌🏻😉😎🙂😇🐈❤️💙💚💚💙❤️