ВСЕ МОМЕНТЫ по правильному питанию, вы можете прочитать по ссылке: vrach-consultant.ru/osnovy-pravilnogo-pitaniya/ Статьи и книги профессора Неумывакиена И. П. по ссылке: vrach-consultant.ru/stati-professora-neumyvakina-ivana-pavlovicha/

Респект, респект, респект! Мой лучик солнца на пути, единственный НОРМАЛЬНЫЙ, УМНЫЙ, а самое главное - ДОБРОСОВЕСТНЫЙ доктор во всем мире на сей день! Жаль, что вас нет среди нас, очень жаль. Смотрю и вспоминаю вас со слезинками на глазах. Пишу из Азербайджана. Читаю книгу Рак. Лежит на рабочем столе, а вечером домой забираю. Многие копаются в интернете в поисках игр, развлечений, фильмов. Я читаю и не начитаюсь бесценных советов этого уникального ЧЕЛОВЕКА от ВСЕВЫШНЕГО! Огромное спасибо за видео. Огромный респект всем тем, кто также как и я слушают и придерживаются советам, правилам великого НЕУМЫВАКИНА! Он вложил огромный труд для всего человечества за всю свою жизнь. Не знать этому цены, это значит не быть человеком.

Неумывакин - очень мудрый, добрый, щедрый на полезные советы человек. Спасибо ему за это!

Все гениальное просто ! Светлая память великому доктору !!! 🙏🙏🙏❤️

Благодарю канал за предоставленную встречу с великим Человеком! ❤

@Amalanov

2 ай бұрын

Обнял! Еще больше знания о нашем здоровье, основанных на понимании пр. И. П. Неумывакина и др. можно прочитать в книге "Физиология счастья", Амаланов, онлайн бесплатно.

@user-ld7xs9ld7k

27 күн бұрын

А где её найти?😊​@@Amalanov

@Amalanov

27 күн бұрын

@@user-ld7xs9ld7k Есть старая версия по ссылке: vrach-consultant.ru/fiziologiya-schastyas-amalanov-kniga-onlajn/ Через 1-2 месяца будет новая полная, можно подписаться на публикацию, когда выйдет пришлют на эл. почту. Подписаться по ссылке: amalanov.ru/pochta Если ссылки не работают, можно скопировать и внести в строку браузера или поиск. Или по запросу: "Физиология счастья Амаланов.ру"

@user-ld7xs9ld7k

27 күн бұрын

@@Amalanov благодарю)

Какой же неумывакин гений. Я слушаю его и поражаюсь.

Большое спасибо за видео! Были же люди!

Я два месяца питалась по принципу раздельного питания, где-то через месяц наладился стул, никаких запоров, похудела немного, замечательно себя чувствовала. Забросила конечно я такой питание начала опять есть как обычно, болячки всякие вылезли, к сожалению мне почему-то сейчас очень трудно отказаться от сладкого и мучного .. снова хочу так раздельно питаться, готовлюсь морально😮

Ну наконец-то я нашла то что искала. Доступным языком. Спасибо

@Amalanov

3 ай бұрын

В закрепленном комментарии ссылка, там ещё подробнее, с объяснениями.

Какой умный человек!!

Спасибо,что создали этот канал. Он жизненно необходим Человеку. Жаль,что многие неправильно понимают Великого Неумывакина. Но,это дело лично каждого конечно. Кто думает о своём здоровье,тот извлечёт огромную и ценную информацию из всего того о чём Вы будете вещать. Ещё раз - СПАСИБО Вам!

@Amalanov

2 жыл бұрын

Спасибо Вам за добрые слова. В сентябре будут новые видео от Ивана Павловича. А то, кто чего-то не понимает, то тут наверное тоже есть определённый смысл. Надо полагать, что тот, кто должен понять - обязательно поймёт. А кому не суждено, видимо не его судьба.

@user-vc2ii5ez4q

2 жыл бұрын

@@Amalanov, и Вам спасибо,что ответили... И дай Бог понять непонимающим...

@luisapatric6377

Жыл бұрын

Да, он умница!!!!❤

Раздельное питание это самое правильное питание человека с научной точки зрения!!!

Спасибо за видео! Очень полезно.

Спасибо Амаланов Светлая память И.П - у

Спасибо вам огромное ❤

Благодарю за видео.

Великий Неумывакин!

Оно работает на все 100% !

@Amalanov

2 жыл бұрын

Конечно - "Ура!". Вся полная информация по питанию: по Аюрведе и реком-ции Неумывакина и др. учёных здесь собрана: vrach-consultant.ru/osnovy-pravilnogo-pitaniya/

@Zakhar845

2 жыл бұрын

100%👍👍👍👍👍

Вот так,коротко и ясно!

Спасибо

Верю и применяю)

Все он правильно говорит, я оперированная по всем кишкам, жирная при этом, если ем белок с углеводов резкий набор веса, тухлое отделение газов, изжога, гнойники, если голода и ем мясо без всего голодная, но нет тяжести, вспучивания, а так же порция должна быть вообще маленькая

Спасибо. Очень полезно. Я теперь ваша подписчица.

🔥

ГалинаШаталова... Семенова Малахов... Неумывакин о раздельном питании, а наша медицина, Малышева об этом молчат. Почему?

@Amalanov

22 күн бұрын

В мед ВУЗах этому не учат. Учат только диагностики и прописыванию препаратов. Это огромные деньги, и они рулят в нашем мире, который кто-то называет "цивилизованным". Мало того, Ютуб удаляет некоторые видео профессора Неумывакина за якобы "недоказанную эффективность" рекомендуемых методик. А значит кто-то из врачей (видимо) ещё и жалуются на видео. Ведь он их ругает необразованными. А им это не нравится! Вот такие дела. По возможности сохраняйте видео, удалить могут всё. А могут и весь канал заблокировать. У меня от Ютуба за видео Неумывакина вынесено предупреждение. Ещё 2 и всё! Забанят.

Даже у Н Семеновой на лечении в школе применяют раздельное питание

ОВЁС ТОЛО́КНО́ kzread.info/head/PL3BwCh94U4vOp7rkTW8AS38FGY9MxmUx2

А можно ли за раз белки разного типа? Типа баклажаны и мясо? Или рыбу и курицу

@user-gh7wc3dg5k

5 ай бұрын

Нельзя.таблицу рп найдите в яндекс

@nicholasdoliszny7231

5 ай бұрын

Продукты из одной группы можно смешивать между собой и с нейтральной группой продуктов. Например, мясо с баклажанами и помидорами, бульон, орехи и семечки. Фасоль с мясом и салатом из капусты.

Часть фильма которая украдена из фильма интервью 1982 года

а можно есть за один прием разные белки или разные жиры?

@Amalanov

9 ай бұрын

Посмотрите через поиск по запросу "Совместимость продуктов по Аюрведе. Там полная информация конкретно по совместимости отдельных продуктов друг с другом.

А как же при диабете 2-го типа?! Все эндокринологи говорят,что медленные углеводы( серые каши,макароны из твёрдых сортов пшеницы, хлебцы) надо сочетать с белками и жирами,чтобы не вызывать быстрого подъёма сахара, т.н "скачков". Углеводы с клетчаткой,овощами- это же не выход- тут тоже будет подъём сахара. Хотя возможен вариант сочетать белки с раст.пищей,а углеводы тоже с овощами и фруктами,но не в один приём пищи. Я правильно поняла принцип питания?

Как узнать сколько грамм нужно есть за один прием пищи?что бы похудеть?

@Amalanov

2 жыл бұрын

В интернете можно найти таблицы энергетической ценности продуктов питания (по поисковому запросу: "энергетическая ценность продуктов питания). А также данные о том, сколько килокалорий расходует человек при том или ином действии, в том числе во сне, в состоянии сидя, при ходьбе и других действиях, из расчёта на вес человека\ (по поисковому запросу: "расход энергии человеком в различных видах действий"). Можно примерно вычислить количество расходуемых килокалорий, и потребляемых их пищи. Расход должен быть больше для похудения. ВАЖНО: энергия рассчитывается либо в килокалориях, (Ккал) либо в килоджоулях (кДж). Расчёт нужно делать в одном исчислении. Остальные самые важные моменты, касательно здоровья, можно почитать в книге "Физиология счастья", по ссылке: vrach-consultant.ru/fiziologiya-schastyas-amalanov-kniga-onlajn/

@user-ww7km2pb9o

Жыл бұрын

похудеть не проблема.. главное не потерять при этом мышечную массу .!

@user-ye1tc7ku3i

10 ай бұрын

И главное-это ЗДОРОВЬЕ❤❤❤

Так в таблице проф Неумывакин разрешает фрукты и соки с белками? Это не так как у Шелтона.

@Amalanov

3 жыл бұрын

Здесь в видео, в таблице очень упрощённая схема совместимости. Фрукты быстрее всего проходят в ЖКТ, поэтому в ним правило: перед едой, минут за 20 - 30. С углеводами, также лучше крахмалистые овощи сочетать. И другие моменты. Есть из Аюрведы таблица несовместимости продуктов. там есть свои моменты. Тут ссылка: какие продукты с какими нельзя есть, и почему, нормальное объяснение: vrach-consultant.ru/kakie-produkty-s-kakimi-nelzya-est/

@user-jg5tt2tp9v

3 жыл бұрын

@@Amalanov спасибо большое за ссылочку.Итересная инфо.

Уважаемый полфесор надо поменять это бескультурье

Верите нет, но я на работе ы машине с тремя человеками, ы ем раздельно воду не пью во время еды, жую тщательно и долго, худой как списка вес не могу набрать, 70 кг при 180см, напарники жрут все подрят мясо с хлебом тут же пирожные с кремом запивают чаем почти не жуя глотают, и выглядят более здоровыми и сбитыми, что то я не замечаю пользы и какого то приимущества, я пью только воду чистую полторашки по две они один термос чая за день литровый, вообще такое ощущение что это все шляпа, кто сможет ответить мне?

@user-gy6de8nq5t

10 ай бұрын

А, вы знаете их болезни, боли, жалобы, изжоги, гастриты, паразиты и прочее.... Наверное нет.

@user-gy6de8nq5t

10 ай бұрын

Холестерин и прочее, сто у них в организме творится вы не знаете. У которых сердце йек, у кого давление. Вы, возможно, лучшим здоровьем обладаете... Такие дела.

@user-gy6de8nq5t

10 ай бұрын

Врач космической медецины явно умнее вас и знает то, о чем говорит.

@user-zm2mf4hx5e

4 ай бұрын

Вы ничего не написали о том, как вы себя при таком весе чувствуете. Есть ли энергия или, наоборот, хронические болезни и усталость. И зачем вам вес набирать, чтобы быть похожими на своих напарников или чтобы повысит уровень энергии в организме?

Попробовали с мужем раздельное питание по совету профессора. Два года питались раздельно. К сожалению вынуждена констатировать факт: раздельное питание нас привело к приступам гипогликемии. Пришлось оставить. Питание изменилось,а приступы остались. Теперь с этой проблемой бегаю по врачам.

@user-xh9tf9gg2g

4 ай бұрын

Здравствуйте.Я тоже стала питаться раздельно для похудения,меня тоже настигла глипогликимия.Моя ошибка в том что я углеводы слишком минимизирована.Каши и макароны вообще не ела и сахар тоже.Вернула углеводы и всё нормализовалось.А вы как питались?Каши тоже не ели?

@user-ue7mk8rk8g

Ай бұрын

Потому что надо следить за рационом и соотношением БЖУ. А непросто брать таблицу и жрать как в ней написано. Что за неграмотность... Население совершенно не просвещается в медицине к сожалению

@user-ue7mk8rk8g

Ай бұрын

Количество приемов пищи. Сколько белка в день. Сколько жиров, сколько углеводов. Про витамины не забывать. И жрать надо не для того чтоб похудеть. А для здоровья.

И почему в белках баклажан?

@mishka231091

8 ай бұрын

и грибы)))

Ужас я не могу так, худею сильно, а я и так худой ниже нормы,. Кто нибудь знает что делать?

@Amalanov

2 жыл бұрын

Согласно Аюрведе (вост. медицина) люди, которые имеют перевозбуждённую дошу ватта (эктоморф, - тонкая кость), не рекомендовано голодать больше 2 дней. Можно попробовать "условное голодание". Это когда можно пить соки и настои на травах. Таким образом пищеварительная система не работает, а происходит питание на клеточном уровне. Подробнее об этом рассказывает учёная-биохимик М. Оганян по ссылке: vrach-consultant.ru/kak-pravilno-golodat-dlya-ochishheniya-organizma/ и тут: vrach-consultant.ru/kak-pravilno-golodat-dlya-ochishheniya-organizma/ А по корректировке питания здесь написано, это вообще для эктоморфов: какие продукты рекомендуется. какие надо избегать: vrach-consultant.ru/plan-individualnogo-pitaniya/ - там подробно с таблицами.

@user-ym9sf5ph2d

2 жыл бұрын

@@Amalanov Спасибо большое!

@Amalanov

2 жыл бұрын

@@user-ym9sf5ph2d Забыл сказать, а профессора не упоминули: согласно Аюрведе голодание надо проводить на 11 или 26 лунный день. Это надо по "Лунному календарю" смотреть (в инт-те есть). В это время очищение организма лучше происходит, нужные органы активизируются, это факт. И ещё, поэкспериментируйте сначала голодание постепенно: 1 день, в след раз 2, и т. д. С последующим восстановлением. И ещё важно, чтобы в дни голодания нервишки спокойные были. Можно успокоительные попить растительные: валериана, пустырник... Музыку спокойную послушать, кто может медитирует.

А куда отнести молочные продукты?

@Amalanov

Жыл бұрын

Сметена и масло - жиры. Творог, сыры - белковые. Молоко лучше вообще ни с чем ни смешивать. Если поподробнее о главных принципах питания и сочетания продуктов. то здесь можно почитать: vrach-consultant.ru/osnovy-pravilnogo-pitaniya/

А как же пить чай или кофе? С чем можно или нет или только после еды?

@svv2744

Жыл бұрын

Неумывакин говорил, что пить надо за 15 мин до еды, и через 1,5-2 часа после еды. Во время еды пить нельзя. И лучше пить чистую воду. Так как чай и кофе биоэнергетически загрязнённые жидкости. Как то так.

ПОДСКАЖИТЕ КТО НИБУДЬ,ТАК МЯСО ИЛИ РЫБУ НАДО ЕСТЬ БЕЗ ОВОЩЕЙ,ПРОСТО ОДНО??

@Amalanov

3 жыл бұрын

Можно с овощами, но листовыми: капуста, зелень, т. е. не крахмалистыми, и лучше чуть поменьше, чем порция рыбы или мяса, чтобы желудок определил белок, и соляную кислоту выработал. Но если в идеале, то за 30 - 40 минут листовые овощи (в поиск наберите). Они проскакивают дальше в кишечник, и не будут мешать перевариванию белка, и для микрофлоры обязательно. Но для вкуса можно всё равно добавить в рыбное или мясное блюдо. Но вот хлеб или картошку лучше не надо. Потому что крахмал обволакивает рецепторы, и не даёт понимания чему выделяться (соляная кислота). Если вопросы будут пишите. Вот тут книжечка есть онлайн. Там всё самое основное что я выбрал о здоровье. Ссылочка: vrach-consultant.ru/fiziologiya-schastyas-amalanov-kniga-onlajn/ Там и про питание и про всё самое важное по здоровью. Рекомендую. Здоровья Вам ! Супер танцуете. Спортом занимались? Или от природы всё так супер?!

@user-wg4fn3xg2s

3 жыл бұрын

@@Amalanov спасибо,это племянница моя меня выставила в ютуб а я теперь и не знаю как удалить.короче венегред с рыбой нельзя?,а с чем тогда можно картошку толченную и сливочное масло можно бросать

@user-wg4fn3xg2s

3 жыл бұрын

Я не понимаю эту электрон..книгу,а можно купить просто книгу? И где,я в харькове

@Amalanov

3 жыл бұрын

@@user-wg4fn3xg2s Книга в бумажном варианте будет публиковаться через пару лет. Просто по ссылке на сайт заходите и читаете. Всё просто. Там кстати и лекции Неумывакина можно либо почитать, или видео посмотреть. Ещё там видео и лекции учёной-биохимика Марвы Оганян есть, тоже оч. познавательно. vrach-consultant.ru/fiziologiya-schastyas-amalanov-kniga-onlajn/

@Amalanov

3 жыл бұрын

@@user-wg4fn3xg2s Венегрет с рыбой лучше не надо. Там свекла, и др. крахмалистые продукты. Рыба плохо переварится, подгнивать может в кишечнике. Если только венигрета одна треть от массы порции рыбы, Тогда норм будет.

Все так и не так. Походу не знал что ферменты протеазы и в тонкой кишке есть , и что микробиом ещё переваривает , суть желудка не в переваривание белков . А подготовки пищи к дальнейшему перевариванию.

@Amalanov

2 ай бұрын

Да конечно, всё именно так. Профессор просто не вдавался в подробности, но суть вопроса отразил абсолютно верно. В желудке молекулы белка под воздействием пепсина и соляной кислоты должны разложиться на пептиды. И только пептиды (более короткие в отличие от целой молекулы белка) только пептиды уже расщепляются протеазой. О том чтобы эта предварительная стадия расщепления белка до пептидов проходила без помех, профессор и рекомендует во время белковой пищи не мешать её с углеводистой.

@erdergrom

2 ай бұрын

@@Amalanov но. Если подключить более высокий интеллект . Ни кто не отменял огонию пищеварения. Если человек сильно активен , очень сильно на движение - по факту всё будет сгорать прям , так как концентрация пищеварительных соков будет в разы активнее . Это я заметил на себе . Когда просто батонюсь днями то пища ваще слабо . Когда разогнан , могу хоть чё закинуть и штиль полный . Все из потребностей . Конечно теория Шелтона работает . Но есть более глубже понимание . А вообще скажу так. Первоисточник зелень , а уже к ней чё хотите добавляйте , зелень ещё сама даст ферменты и поможет переворить хоть что ) даже угли с белками и жирами все в месте ) а вообще максимум пару раз в день есть. И все огонь. Без перекусов. Всем мир.

@Amalanov

2 ай бұрын

@@erdergrom Согласен во всём. Конечно сырая пища помогает перевариванию, и сама переваривается легче (процесс самопереванивания). И с 12 до 13 легче пищеварение работает (энергия Солнца помогает). Но это уже более общая тема вопроса пищеварения. Аюрведа не по теме этого короткого видео.

@erdergrom

2 ай бұрын

@@Amalanov если честно я ее не читал аюрведу мне не интересна она ))) я просто так сформулировал огонь пищеварения ( знаю что в аюрведе есть такое ) . Хотя о чем бы мы тут не рассуждали нет ещё той истины - так как вон ребята на фруктах по несколько лет только их едят и тренят дико - и ещё силы вагон, и мышцы растут ))) так что все разгадки ещё впереди - но безусловно микробы рулят.

вся крупа это углеводы.. а их излишек приводит к болезни..

А как же якуты без овощей клетчатки этой живут? Едят только мясо и жир ☝️холодный... Спорный это вопрос - что нужно и как кушать... Пример из истории : - На севере где-то непомню где, потерпела крушение экспедиция. Оставшиеся в живых пошли за Местным жителем. Он повёл всех через болота где с его слов его народ по традиции харонит на такой случай оленей. Находят такое место. Достали оленя. Пожрали. И все кроме местного жителя умерли мучительной смертью ☝️ Что для немца хорошо русскому смерть

@Amalanov

Жыл бұрын

- Средняя продолжительность жизни представителей коренных народов Севера, Сибири и Дальнего Востока в России составляет 47 лет, - сообщил сотрудник Северо-Западного научно- исследовательского центра гигиены и общественного здоровья из Екатеринбурга Валерий Чащин на семинаре по проблемам устойчивого развития в Арктике, Ссылка: eanews.ru/news/news/i128367

НеПризнанный гений или шарлотан? Никаких званий у него нет. Но многое говорит верно. Много лет уже смотрю его видео. Был момент пика все его смотрели - кто-то делал разоблачения даже. Но с другой стороны там все такое не хирургическое. Хотя и он приводит методики других и называет фамилии. Значит просто что-то кого-то брал?

с питанием все понятно вопрос в том тебе путин медальку дал за такие знания?

@Amalanov

Жыл бұрын

Вам, господин "фарш", для начала нужно со своим ментальным здоровьем разобраться. А потом (в случае мало вероятного успеха), можно и о наградах, и о властьимущих порассуждать попробовать. А что касается наград, то у Неумывакина их предостаточно, можно в Википедии посмотреть. И это не считая многих тысяч личных благодарностей. Да и не за награды он бился. А за то, чтобы людям - здоровье дать, и главное - знания!

@Nikj778

Жыл бұрын

@@Amalanov здорово 👏👍умыл😁