Продукты, ускоряющие МЕТАБОЛИЗМ! Развенчиваем мифы
Продукты для ускорения метаболизма: вода с лимоном, бобовые, имбирь - особенно актуально перед Новым годом!
💊 Подпишись на Доктор 24 👉 / @doctor-24
Ускоряем обмен веществ. Какие продукты помогут сделать это эффективно? И почему иногда полезно есть сладости и фастфуд, чтобы ускорить обмен веществ?
ЭКСПЕРТ: СЕРГЕЙ ОБЛОЖКО - врач-диетолог, нутрициолог, психотерапевт
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное - найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
💊 Смотрите также:
Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Здоровое питание - • Здоровое питание
Аптечка - • Аптечка
От гриппа и простуды - • От гриппа и простуды
О коронавирусе COVID-19 - • Коронавирус COVID-19 и...
Женское здоровье - • Женское здоровье
Пікірлер: 34
Для снижения веса принимаю хром хелат от эвалар. Хром помогает снизить аппетит и тягу к сладкому. Ем по режиму. Пью достаточно чистой воды. Стараюсь побольше двигаться. Короче все в комплексе. Под лежачий камень вода не течет.
Курага, чернослив, лимон, яблоки зелёные апельсин и ещё много много чего
Кофе и чай- это мочегонные. После них нужно пить воду.
чечевицу готовить 15 минут.... и вымачивать не нужно)
Мускатного ореха надо есть по больше
Звук, как когда соник под водой захлебнулся
Я пошла есть горох и пить зелёный чай
Ппц так мало Советов
Мезим 1000
И сахара дохуа в горошке)))))
Что за бред!
Хороший пример :это как вытащить чику гранаты😅😅😂😂😂😂😂😂
Кому верить?
Доктор , а без маски
Лучшее из напитков это zero энергетики кофе и зеленые чаи, только чай и кофе надо без сахара и молока
Пять чашек кофе в день? А как же желудок?
Напялить маску было глупым решением. Хотя чего ждать от блондинки?
@user-ut9hm1vf7m
2 жыл бұрын
Тупые стериотипчики подъехали
@elenafeldman6790
2 жыл бұрын
😆
@nessaqxz
Жыл бұрын
можно спросить, а , причём тут цвет волос?
Ужас а не врач, все что он перечислил приведет к инфаркту и к инсульту и снижению метаболизма, потом придется долго отходить от такой еды. Курица содержит гормоны и много омега 6 которая приведет к воспалению, а горошек содержит высокий уровень сахара, что приведет к инсулинорезистентности.
@user-ny3nh7ss5m
2 жыл бұрын
Полностью согласна.
@lizok485
Жыл бұрын
помогите пожалуйста, я не знаю что мне делать, хоть в окно бросайся. я ищу как ускорить метаболизм, но каждый говорит по разному, одни факты, противоречат другим, я уже не знаю что мне делать и к кому обращаться
@user-gy7jp7fv4r
Жыл бұрын
@@lizok485 если хотите похудеть кето диета лучше всего.
@lizok485
Жыл бұрын
@@user-gy7jp7fv4r если вы пробовали, не могли бы поделиться своим опытом?
@user-gy7jp7fv4r
Жыл бұрын
Да ,я пробовал очень хороший вариант, посмотрите доктор Берк про кето ,очень хорошо объясняет
Нужно меньше жрать
@user-hn1rz8tt3t
21 күн бұрын
Что за чушь! Я до 36 лет столько за один только обед съедала, сколько за весь день не сейчас не съедаю. Раньше жрала много т весила при росте 168см60-64, а сейчас ем мало и рост меньше 164см а вес 90кг и то кое-как сбросила за 9 месяцев 18кг, раньше была вообще 108 кг.
А зачем его ускорять ? Ненормальные люди)
@ultukamakhanova5164
2 жыл бұрын
что бы похудеть) а зачем вы вообще смотрите это видео?
@Origanoklan
2 жыл бұрын
На самом деле ,какого хрена ты тогда здесь виснешь ?