Продукт №1, блокирующий работу иммунной системы😲

Антистресс-курс 👉 drberg.ru/kurs-nt?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Как укрепить иммунитет🔥 online.drberg.ru/virus
Продукт №1, блокирующий работу иммунной системы. Он способен свести на «нет» все положительные эффекты трех лучших нутриентов для иммунитета. Витамин Д для иммунитета, витамин С для иммунитета и цинк для иммунитета незаменимы. Если вы думаете, как повысить иммунитет или как укрепить иммунитет в домашних условиях, то без витамина Д, витамина С и цинка не обойтись.
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Натуральный комплекс с ВИТАМИНОМ С 💊 drberg.eu/produkciya/8-vitamin...
Добавка "Иммунитет с ЦИНКОМ" 💊 drberg.eu/produkciya/66-immuni...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - продукт, негативно влияющий на иммунитет;
0:43 - витамин Д для иммунитета;
1:30 - витамин С для иммунитета;
2:27 - цинк для иммунитета;
3:30 - какого продукта следует избегать;
6:28 - лучшие источники витамина С;
7:00 - источники витамина Д;
7:19 - источники цинка;
7:28- что еще разрушает иммунитет.
Есть продукт, который способен свести на «нет» положительные эффекты трех лучших нутриентов для иммунитета. Речь о витамине D, витамине С и цинке. Большинство людей принимают эти 3 нутриента, когда подхватывают какую-то инфекцию. Эта троица очень важна для иммунитета.
Как иммунитет зависит от нутриентов:
1. Витамин Д связан с каждой частью иммунной системы. У каждой части иммунитета есть рецепторы к витамину D. Витамин Д помогает регулировать иммунитет и минимизирует ущерб от патогенов. Без витамина Д инфекционные заболевания длятся дольше и могут возникнуть осложнения.
2. Витамин С повышает мобильность лейкоцитов. Этот нутриент увеличивает фагоцитоз - способность иммунных клеток уничтожать патогены. Витамин С помогает лейкоцитам активнее вооружаться для борьбы с инфекцией.
3. Цинк очень важен. Без него вилочковая железа атрофируется. Цинк необходим также для всех лимфатических тканей. Без цинка у нас не будет достаточно лейкоцитов.
Когда люди страдают от симптомов инфекции, именно иммунная реакция на патоген наносит больше всего ущерба, а не сам патоген. А эти три нутриента сводят к минимуму сопутствующий ущерб. Если вы хотите переболеть с минимумом симптомов, эти 3 нутриента незаменимы.
Какого же продукта избегать? Избегать нужно сахара!
1. Химическое строение молекулы витамина С похоже на строение молекулы глюкозы. Если вы съедите витамин С и сахар одновременно, то организм всегда будет выбирать только сахар. Возникнет дефицит витамина С.
2. Когда вы едите сахар, усвоение витамина D сильно снижается. Сахар мешает активации витамина D и останавливает синтез витамина D.
3. Сахар заставляет огромное количество цинка выводиться через почки. Сахар мешает усвоению цинка.
Говоря о сахаре, имеем ввиду и другие продукты, которые быстро превращаются в сахар. Например, пустые углеводы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Food That STOPS...
Опубликован 13 июля 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) journals.plos.org/plosone/art...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#иммунитет #укреплениеИммунитета #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 893

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg Жыл бұрын

    Есть предположения, что за продукт? Пишите в комментариях, угадали или нет?😊😊

  • @galinamelnikova9855

    @galinamelnikova9855

    Жыл бұрын

    Ну конечно же, "любимый продукт" доктора Берга-углеводы!

  • @mirumir422

    @mirumir422

    Жыл бұрын

    Мучное , глютен

  • @darkhunter777

    @darkhunter777

    Жыл бұрын

    Берг, так что если фруктозу вместо сахара есть ? Она не будет мешать усваиваться витаминам ?

  • @mirumir422

    @mirumir422

    Жыл бұрын

    @@darkhunter777 если злоупотреблять

  • @user-qm4ro4jz9i

    @user-qm4ro4jz9i

    Жыл бұрын

    привет из Кыргызстана доктор

  • @user-kx8yn9kw1r
    @user-kx8yn9kw1r6 ай бұрын

    Только сейчас до меня дошло! Как же важен переводчик который озвучивает текст на русском языке☝️ Мы воспринимаем доктора через голос! Важна каждая интонация! Спасибо русскому голосу😁

  • @user-km3qs6um1g

    @user-km3qs6um1g

    6 ай бұрын

    Голосовой переводчик на самом деле профессионал высочайшего уровня.

  • @KhadijaRasulova-st4fq

    @KhadijaRasulova-st4fq

    6 ай бұрын

    Отличный голос у диктора Спасибо вам за труды

  • @user-ke8ii5fk5p

    @user-ke8ii5fk5p

    6 ай бұрын

    ​@@KhadijaRasulova-st4fqСпасибо,доктор Берг

  • @KhadijaRasulova-st4fq

    @KhadijaRasulova-st4fq

    6 ай бұрын

    @@user-ke8ii5fk5p аналогично )

  • @user-yr1on4yf6u

    @user-yr1on4yf6u

    4 ай бұрын

    На українській було б бездоганніше😊

  • @Alisherasulov
    @Alisherasulov Жыл бұрын

    Переводчик просто огонь. Всё доступно и понятно. Огромное спасибо тебе за понятный и хороший перевод 👍

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

  • @user-qx2ii6dk8n

    @user-qx2ii6dk8n

    11 ай бұрын

    Его голос очень подходит к внешности доктора!

  • @Svetlana_K88

    @Svetlana_K88

    10 ай бұрын

    Вы путаете переводчика, кто переводил речь доктора, и бота, который это озвучивает

  • @user-or9oq3hz1o

    @user-or9oq3hz1o

    10 ай бұрын

    @@DrEricBerg здравствуйте! А что токое кето диета по пррстим слоавам?

  • @katushkasky

    @katushkasky

    10 ай бұрын

    @@Svetlana_K88 это не бот, а реальный диктор озвучания. Слышите интонацию, дыхание? Конкретно в этом ролике у человека легкая картавость, и это весьма приятно звучит!

  • @user-ls3hy6hu2z
    @user-ls3hy6hu2z Жыл бұрын

    Доктор, Воин Света!!! Низкий поклон!

  • @user-py8vc2qm5e

    @user-py8vc2qm5e

    10 ай бұрын

    Точно ли он доктор?

  • @user-yc1ml4hl9u

    @user-yc1ml4hl9u

    10 ай бұрын

    Ну вы ещё в ножки поклонитесь. Адекватнее надо быть. Нормальный доктор, хорошо информирован, но утверждения его не бесспорны.

  • @user-jo1pf7zc5e

    @user-jo1pf7zc5e

    10 ай бұрын

    @@user-py8vc2qm5e он как я,,,доктор Йоххансон из Швеции всё знает,но я больше

  • @user-fn1qi5cn8c

    @user-fn1qi5cn8c

    10 ай бұрын

    ​@@user-py8vc2qm5eОн - вон из света какой гуррру! И глаза пучит классно

  • @YahaBalyaEgeyBalya

    @YahaBalyaEgeyBalya

    9 ай бұрын

    ​​@@user-py8vc2qm5eУ них там каждый кандидат наук может доктором называться. Этот Берг известен только у нас. У себя там он никто. У нас любят банки заряжать, в МММ вкладываться и прочее.

  • @nataliapetrova7046
    @nataliapetrova70462 ай бұрын

    Спасибо большое доктору Бергу и переводчику👌👌🤗

  • @user-sg1hm3gs1k
    @user-sg1hm3gs1k Жыл бұрын

    Добрый доктор Берг, и очень классный переводчик! Классные , понятные , ценные, интересные лекции по здоровью, пусть все будет у вас хорошо, здоровья, счастья , удачи, успехов, большой привет вашей жене, классные рецепты, вы красивая пара, а переводчик ну просто супер!!!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

  • @user-pf8km8yx9u
    @user-pf8km8yx9u Жыл бұрын

    Слушаю и понимаю, что здоровье в наших руках, только не ленись и прислушивайся к советам д. Берга. Спасибо за надежду!

  • @user-jo1pf7zc5e

    @user-jo1pf7zc5e

    10 ай бұрын

    Здоровье не в ваших руках,а в мудрости,в правильном воспитании,которого у вас нет

  • @user-pf8km8yx9u

    @user-pf8km8yx9u

    10 ай бұрын

    @@user-jo1pf7zc5e Есть сотни субъективных мнений и объективное моё.

  • @valentinapopova8255
    @valentinapopova8255 Жыл бұрын

    Дорогой доктор и друг!!! Вы для нашей семьи стали добрым другом. Спасибо за знания. Просто, понятно, доступно.

  • @user-nd6vd9zf3v
    @user-nd6vd9zf3v Жыл бұрын

    Отказались от сахара за месяц минус 7кг спасибо вам огромное за ваш труд

  • @valentinediyprepper

    @valentinediyprepper

    10 ай бұрын

    Вам что то ампутировали?

  • @dikiiangel1306

    @dikiiangel1306

    3 ай бұрын

    Что-то удивлена. Я чуть больше мес отказалась и 1-1,5 кг только ушло. Плюс ещё утром перестала завтракать

  • @elenli310
    @elenli310 Жыл бұрын

    Исключительно приятно слушать переводчика!!!👍❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

  • @alexoidbushuyevich8818

    @alexoidbushuyevich8818

    Жыл бұрын

    Переводчик очень хорошо "вжился" в Д-ра Берга )

  • @darkhunter777

    @darkhunter777

    Жыл бұрын

    Да, обычно говнопереводчики отсебятину несут часто, а тут вроде по тексту 😁 Но фильмы на ночь ему лучше не озвучивать

  • @user-wu9np8hi4g
    @user-wu9np8hi4g Жыл бұрын

    Спасибо за неравнодушие. Ваши знания бесценны , особенно для пожилых людей с хроническими заболеваниями.

  • @user-ib8dq8ll9k
    @user-ib8dq8ll9k10 ай бұрын

    Дорогой наш доктор! Вы спасли тысячи людей от избыточного веса! Оказывается, что для того, чтобы похудеть даже очень тучным людям любого возраста, совершенно не надо ходить голодным постоянно и выполнять тяжелые изнурительные упражнения! Достаточно ходить, кушать сыр, масло, мясо, овощи , не есть после 18.00 и все! Вес уходит! Мы худеем и выздоравливаем! Спасибо вам огромное за то, что научили нас этому! Вы нас спасли! У многих началась СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ без жира на теле, который уходит по вашим рекомендациям!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    10 ай бұрын

    Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

  • @Abama28228

    @Abama28228

    10 ай бұрын

    Не всем можно не есть после 18часов Если повышенная кислотность желудка, то после 18 часов нужно есть, иначе будет гастрит и язва

  • @user-mq7yy3vi7t

    @user-mq7yy3vi7t

    8 ай бұрын

    ​@@Abama28228 - 👍🤝❤

  • @ppomulia

    @ppomulia

    8 ай бұрын

    ​@@DrEricBergскажите пожалуйста если мне не нравится жирная пища? с детства кроме все из молока? что делать?

  • @user-nz5xn4qg7v

    @user-nz5xn4qg7v

    7 ай бұрын

    Это правда, я так и худею так всегда.

  • @user-bl2xg5ut4t
    @user-bl2xg5ut4t6 ай бұрын

    Доктор Берг, - учитель не болеть. Спасибо, доктор.

  • @Sergey_Kuzmichev

    @Sergey_Kuzmichev

    6 ай бұрын

    Здравия, @user-bl2xg5ut4t! Попробуй поразмыслить над тем, что любые запреты, в которых изпользуется частица "НЕ" работают с нулевым выхлопом? Причём реакция на такие запреты у всех возрастов одна и та же, т.е. полностью противоположная запрету... Не делай того-то, не влезай, убъёт, не ешь холодного, горло заболит и так далее... Ну а напоследок скажу, следует говорить "Быть здоровыми"(в твоём контексте), а не "не болеть". Всего доброго.

  • @user-wk2sm9mg9r
    @user-wk2sm9mg9r Жыл бұрын

    Дай бог доктору здоровья. Пусть Всевышний оберегает вас и радуйте нас долгие годы своими знаниями

  • @kozumaxonashurboeva8230
    @kozumaxonashurboeva82306 ай бұрын

    Спасибо , доктору и всей его команде. Бесценные информации! Живите долго, доктор Берг!

  • @user-bu1rb6md3l
    @user-bu1rb6md3l Жыл бұрын

    Я хочу написать что доктор в хорошо выглядит.и всё доступно объясняет в паре с переводчиком.👍👏приятно их всегда слушать!!очень рада новым лекциям.узнаю много нового.

  • @alloallo4168

    @alloallo4168

    Жыл бұрын

    НЕ ПУТАЙТЕ ПЕРЕВОДЧИКА С ЧЕЛОВЕКОМ КОТОРЫЙ ОЗВУЧИВАЕТ, ЭТО РАЗНЫЕ ВЕЩИ.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

  • @alloallo4168

    @alloallo4168

    Жыл бұрын

    @@DrEricBerg КОМАНДА У ВАС - АСС, КАКИЕ ЖЕ ВЫ ВСЕ МОЛОДЦЫ , А ОСОБЕННО, КОТОРЫЙ ОЗВУЧИВАЕТ, КАК БУДТО САМ ДОКТОР НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ ГОВОРИТ, ВСЕ В ТАКТ. НЕТ СЛОВ.

  • @Evva707

    @Evva707

    Жыл бұрын

    @@DrEricBerg у вас очень хороший диктор на озвучке, это классно😍

  • @katerina_la1350

    @katerina_la1350

    Жыл бұрын

    @@DrEricBerg скажите пожалуйста, льняное масло можно на кето?

  • @user-fj7rc5gb1m
    @user-fj7rc5gb1m Жыл бұрын

    Уважаемый доктор,я присоединюсь ко всем отзывам!!!🙏🙏🙏❤️❤️❤️ Вы нас просто спасаете! Я следую Вашим рекомендациям и -10 кг За месяц и просто стала отлично выглядеть хоть мне 54 года,даю фору молодым ) Низкий поклон за Ваш труд и вашей команде✨🤙💪⭐️⭐️⭐️

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

  • @user-gz3tn4lg5m

    @user-gz3tn4lg5m

    Жыл бұрын

    Здравствуйте ты права на все 100

  • @user-dd7lv8wd3k

    @user-dd7lv8wd3k

    10 ай бұрын

    Не смешите, но в 54года до старости ого....го..го

  • @Lisihka63

    @Lisihka63

    10 ай бұрын

    Что значит - "хотя мне уже 54 года"? Мне ещё 63!!! И я не считаю себя старой😊, какие Ваши годы?

  • @user-ss4iw8se6j

    @user-ss4iw8se6j

    6 ай бұрын

    Минус 10кг за месяц - колоссальный стресс для организма. Вы элементарно неграмотны.

  • @user-ej8oe4ev6n
    @user-ej8oe4ev6n Жыл бұрын

    Очень благодарна доктору, за его бесценный труд!

  • @chupachupsi
    @chupachupsi Жыл бұрын

    СНИМИТЕ ВИДЕО, КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ВИТАМИНЫ И КАКИЕ НЕЛЬЗЯ СОВМЕЩАТЬ МЕЖДУ СОБОЙ

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    - Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как правильно принимать витамины kzread.info/dash/bejne/eWiJtZuIha-TY7w.html, kzread.info/dash/bejne/iKd9t7mml6Sqdps.html, kzread.info/dash/bejne/mX1pxKttqbvKptY.html, kzread.info/dash/bejne/iKd9t7mml6Sqdps.html&list=PLWXUqZPa5k44HAe4flWAm7vFOXlF4nIl1. Служба поддержки канала

  • @user-uj9ki4ks9j

    @user-uj9ki4ks9j

    8 ай бұрын

    Было уже сморите

  • @Elena-xb9de
    @Elena-xb9de10 ай бұрын

    Вот бы такие были все доктора! 👍 Которые бы помогали реальными советами. Спасибо большое вам доктор!🙏👍

  • @user-yb4jc9jk9k
    @user-yb4jc9jk9k7 ай бұрын

    Благодарю Вас, Доктор, за любовь к людям, за бесценный труд и за подаваемый материал, за хорошо подобранную команду, за немецкий порядок во всём и за...🙏Низкий поклон Вам Всем!!!💗🌷🕊

  • @user-bz5oj1ge7n
    @user-bz5oj1ge7n Жыл бұрын

    Второй год не ем сласти. Фрукты ем, но умеренно. Кожа стала лучше выглядеть, это заметно не только мне. Добавлю комент. Не ем сладкое вообще. Никаких мёдов, стевий и прочего. Иногда ем фрукты, там конечно фруктоза, но это позволяю. Диабетом не болею, просто решила отказаться от сладкого и мучного. Всё что с мукой не ем тоже.

  • @Q1p0w2o9

    @Q1p0w2o9

    Жыл бұрын

    Чем заменяете сахар?

  • @sergkh212

    @sergkh212

    Жыл бұрын

    Мёд

  • @Q1p0w2o9

    @Q1p0w2o9

    Жыл бұрын

    @@sergkh212 аллергия(((

  • @sergkh212

    @sergkh212

    Жыл бұрын

    @@Q1p0w2o9 аллергия имеет причину, скорее всего питание мягко говоря не полезное. Сахар это наркотик, вылечиться можно и нужно.

  • @fortuna6367

    @fortuna6367

    Жыл бұрын

    Я тоже заменяю сахар мёдом. Однако, мёд, каким бы он натуральным не был, тоже сахар? Или я ошибаюсь?

  • @oleksandrstrilets4253
    @oleksandrstrilets42536 ай бұрын

    Лучший канал о здоровье. Благодарочка доктору..

  • @svetlanabraun7351
    @svetlanabraun7351 Жыл бұрын

    Какой доктор Берг красавчик в этом видео 👍

  • @user-ye3mz2os9x
    @user-ye3mz2os9x7 ай бұрын

    Вы просто спасаете нас ! Спасибо огромное вам!🎉🎉🎉

  • @user-tl3pc7ry9j
    @user-tl3pc7ry9j6 ай бұрын

    Спасибо вам и таким как вы! Нет ничего лучше как поделиться знанием которые помогают людям!

  • @ruslanr.2903
    @ruslanr.29036 ай бұрын

    Спасибо вам, Доктор Берг!❤

  • @user-sn3vd5lw8l
    @user-sn3vd5lw8l6 ай бұрын

    Спасибо, доктор Берг, за просвещение! 🙏👍

  • @user-jj6lo7ek5u
    @user-jj6lo7ek5u6 ай бұрын

    Доктор вы-лучший!здравия и процветания храни вас Господь!!!

  • @daniilgusev1104
    @daniilgusev1104 Жыл бұрын

    Доктор Берг спасибо за видео. Подача материала идеальна.

  • @user-or5us2uy3l
    @user-or5us2uy3l9 ай бұрын

    Капусту квашу,на 6кг-2стол.ложки соли,но не йодированой и в бутыль набить плотно кулачком,вкусно и полезно

  • @sergeysergeev787
    @sergeysergeev78710 ай бұрын

    Доктору низкий поклон и переводчику огромное спасибо🙏💕 Дай Бог вам здоровья!!!

  • @angelikaviner8852
    @angelikaviner8852 Жыл бұрын

    Обожаю доктора и переводчика❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

  • @mathildesteinberg7135
    @mathildesteinberg7135 Жыл бұрын

    Обожаю этого замечательного доктора:)

  • @kartasova_liubov8512
    @kartasova_liubov85126 ай бұрын

    Дорогой доктор! Спасибо большое за беспокойство о нашем здоровье ❤

  • @user-is8pr3ex8g
    @user-is8pr3ex8g6 ай бұрын

    Спасибо за полезную и своевременную информацию. Доктор Берг вы профессионал высокого уровня. Заботитесь о людях и даёте правильные советы. Я для себя нашла ответы на многие волнующие меня вопросы. Спасибо вам большое.

  • @user-is8pr3ex8g

    @user-is8pr3ex8g

    6 ай бұрын

    Вы обратили внимание на три вида очень важных витаминов.Витамин D, C и Z . Может я неправильно написала третий витамин цинк. Первые два я принимаю регулярно а вот про цинк даже не знала насколько он необходим для организма. Спасибо, что обратили внимание на полезность хурмы. Правда в наших магазинах я не вижу, за то есть такая разновидность, как Шарон. Я сьедаю на ночь один Шарон и хорошо сплю до утра. Семь ингредиентов о котором вы говорили в ролике очень полезны и напомнили мне серьёзно относиться и употреблять в рацион. Кислая капуста, роколо, оливковое масло, лосось и т. д. Вопрос к вам можно? Консервированная печень трески разве не опасная? Почему я так говорю.. если у человека онкология, консервацию нельзя есть. Извините если я вас обидела. Что вы можете подсказать в таком случае? Ещё раз спасибо, ваши ролики продуманны и очень важны.

  • @user-iq9hg8uc6z
    @user-iq9hg8uc6z Жыл бұрын

    Спасибо большое доктору за отличную информацию и неоценимый вклад в наше здоровье.

  • @user-hk5xx4cq6w
    @user-hk5xx4cq6w6 ай бұрын

    - Вы доктор ; Спаситель,человечества - !!! 😊🎉

  • @victoriaaviv5027
    @victoriaaviv5027 Жыл бұрын

    Доктор Берг! Огромное спасибо Вам! Желаю здоровья, счастья и всех благ! Дорогой наш доктор!👍💚💐😍💋

  • @lookmagic7242
    @lookmagic7242 Жыл бұрын

    Сразу всплыла догадка о сахаре, про цинк не знали, низкий поклон доктору за разъяснения , за информацию! ❤

  • @verapetrascu6630
    @verapetrascu66308 ай бұрын

    Настоящий ДОКТОР! Спасибо вам огромное..

  • @user-sg7su4gh1s
    @user-sg7su4gh1s Жыл бұрын

    Благодарность Вам, дорогой доктор. Отличная информация. Столько интересного и важного и полезного, на Вашем канале.

  • @user-kp1ek6nr7y
    @user-kp1ek6nr7y7 ай бұрын

    Я люблю и уважаю Вас доктор Берг

  • @AnnaViola3
    @AnnaViola3 Жыл бұрын

    Надо же, у меня по жизни хронический стресс, я налегаю на сладкое,часто болею, порочный круг какой-то😔

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга, про то как снизить гормон стресса kzread.info/dash/bejne/d2mjzKykpNWwmrw.html, kzread.info/dash/bejne/o6mYqJiFhpW3fqQ.html, kzread.info/dash/bejne/i61qzNKucabLgKw.html, kzread.info/dash/bejne/qIuAu9uEitzcYtY.html. Заедать стресс online.drberg.ru/zaedaete Служба поддержки канала

  • @Tanyusha90
    @Tanyusha90 Жыл бұрын

    Я влюбилась в доктора очень приятный и замечательный человек как хорошо что я о нём узнала!😊👏👏👏👏

  • @user-fo7hi1we3o

    @user-fo7hi1we3o

    Жыл бұрын

    У него есть жена любимая и дети есть. Влюбляйтесь в Не женатого мужчину !

  • @muse893

    @muse893

    Жыл бұрын

    В умного мужчину даже полезно..

  • @a.g.4238

    @a.g.4238

    Жыл бұрын

    @@user-fo7hi1we3o тут не о такой влюбленности речь, что у вас в голове 😐

  • @ElpidaSaridou-hs6rk

    @ElpidaSaridou-hs6rk

    10 ай бұрын

    😅❤ да , можно в него и влюбится , красавец 😊

  • @galivladi2075
    @galivladi2075 Жыл бұрын

    На кето-диете и ИГ с января. Легко и вкусно худею.. Готовлю замечательные кето-десерты (торты, рулеты). А какая вкусная пицца по рецепту доктора Берга! Самочувствие улучшилось, минус 15 кг на весах! Спасибо доктору Бергу!

  • @user-iu4el1tp8v

    @user-iu4el1tp8v

    Жыл бұрын

    @@galivladi2075 спасибки!

  • @UserUser-yd7ko

    @UserUser-yd7ko

    Жыл бұрын

    @@user-iu4el1tp8v Добрый день, включите в свое питание орехи грецкие, миндаль ( 10-20шт. в день), только их надо замачивать (инф. доктора Берга, видео),в последнее время покупаю семечки подсолнечника, долго не хочется есть, получается питаюсь один раз день, ну бывает два раза, но редко. Исключить из питания хлеб, картошку, макароны.Осенью это делать легко и привыкнуть не тяжело, т.к. все овощи доступны. Талия была 92-94см, сейчас 68-стабильно.

  • @marinamarina454

    @marinamarina454

    Жыл бұрын

    Вы молодчина! Так держать!!!

  • @Di_4427

    @Di_4427

    Жыл бұрын

    Добрый день, где можно посмотреть рецепты?

  • @Keres371

    @Keres371

    Жыл бұрын

    Слушал интервью с доктором Ковальковым и там он назвал кето-диету эффективной, но самой вредной. Кто что думает, из-за чего он мог так сказать?

  • @user-tf9zk2pd2v
    @user-tf9zk2pd2v10 ай бұрын

    Мой любимый доктор! И мой любимый переводчик! Спасибо Вам!!!!!

  • @user-in8jt8hn3d
    @user-in8jt8hn3d10 ай бұрын

    Интересно то, что мне сегодня приснился мой умерший отец. Он мне сказал: ешь как можно меньше сладкого. Первое видео какое мне попалось вот это, и здесь о сахаре, так совпало - надо же. Теперь знаю почему Я не знал, что избыток сладкого влияет на иммунитет.

  • @tamaraopalska1474

    @tamaraopalska1474

    6 ай бұрын

    You are the best, doctor Berg! You help us in everything You are respectful and you give the very useful advices to all the ordinary people. Thanks a lot

  • @user-hr1ib5lz7i
    @user-hr1ib5lz7i10 ай бұрын

    Спасибо, доктор! Всем надо слушать Ваши лекции! 👏👏👏

  • @runoff9317
    @runoff9317 Жыл бұрын

    Спасибо этому дядьке и переводчику)

  • @mariyarais8182
    @mariyarais818210 ай бұрын

    Уважаемый доктор Берг, я так понимаю, что курсы Ваши через интерне можно посещать. А где и как? Уж очень грамотно и интересно Вы говорите о наших болячках. Вы лучший! Вы супер доктор!!! И Ваш переводчик очень грамотно переводит нам всё. Он достоин похвалы!!! Благодарю Вас док и Вашего помощника! Всех благ вам и здоровья!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    10 ай бұрын

    Здравствуйте, мы работаем для русскоговорящего населения из любой точки мира. Обучающие курсы предоставляются в формате видеоуроков и материалов для скачивания и их можно просматривать в любое удобное время, с компьютера, планшета или смартфона, в удобном вам темпе.😊 Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. В пакете курса PRO на ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. 📌Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Стоимость пакета Стандарт 2 400 рублей, пакет PRO 4 400 рублей. Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @mananamemanishvili3352
    @mananamemanishvili33527 ай бұрын

    Очень умный и правда доктор от Бога. Спасибо и спасибо переводчиком супер!!!👍🥰💖🙏

  • @user-tf1vo2bh7i
    @user-tf1vo2bh7i10 ай бұрын

    Спасибо, доктор.Капусту квасить надо самому, знать норму соли и моркови, в магазинах уксус добавляют( проверено).

  • @user-ui8og7cm9r

    @user-ui8og7cm9r

    10 ай бұрын

    Яблочный уксус полезный.

  • @user-qz6wc9vi3w
    @user-qz6wc9vi3w Жыл бұрын

    Спасибо, Доктор! Нужно настроиться и отказаться от этого...

  • @vktrtch3181

    @vktrtch3181

    6 ай бұрын

    так отчего ты предлагаешь отказаться ???

  • @user-qz3ox6hz1b
    @user-qz3ox6hz1b Жыл бұрын

    Низкий поклон и уважение доктору !!!!

  • @veragubkina1705
    @veragubkina1705 Жыл бұрын

    Спасибо большое, Доктор! ❤

  • @makhbubamadyarova5444
    @makhbubamadyarova544410 ай бұрын

    Спасибо доктор Берг,вы наше спасение хорошо что вы у нас есть,и переводчику огромное благодарность,все четко и понятно,смотрю каждый день,

  • @user-lp4im6ub4y
    @user-lp4im6ub4y6 ай бұрын

    Доктор вы приятный ,образованный человек,спасибо,что вы есть.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    6 ай бұрын

    Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.‼️ Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

  • @user-xs3ko2wg9t
    @user-xs3ko2wg9t10 ай бұрын

    Обожаю доктора Берга.Столько много узнала для себя, благодаря вам доктор.Долголетия такому прекрасному человеку.❤

  • @MiraHabibi
    @MiraHabibi Жыл бұрын

    Уже давно сахар не ем,минимум в выпечке своей,варенье не варю,только замораживаю

  • @dinadina3140
    @dinadina3140 Жыл бұрын

    Спасибо Доктор 🌺

  • @user-up3rx8si6k
    @user-up3rx8si6k6 ай бұрын

    Обнимаю вас и очень вам благодарна за то что учите нас быть здоровыми. Следую ваши рекомендации. Храни вас Господь!🙏👌👍♥️

  • @user-wi3rz4sv9n
    @user-wi3rz4sv9n3 ай бұрын

    Переводчик супер, не разу не запнулся!

  • @user-rz7dt3iw7y
    @user-rz7dt3iw7y11 ай бұрын

    Браво синхронному переводу✌️

  • @user-gr1ps7rz7i
    @user-gr1ps7rz7i Жыл бұрын

    Благодарю от всей души вас,за все ваши старание и вложение вашей души!!!🙏🙏🙏💗🥰🌈🌈🌈💗☀️☀️☀️

  • @chinarabykyeva2857
    @chinarabykyeva2857 Жыл бұрын

    Темы раскрыты максимально подробно и доступно, спасибо. 💯🙏🙏

  • @malosh0908
    @malosh090810 ай бұрын

    Спасибо Всевышнему что три года назад случайно посмотрела одно из видео доктора Берга) с тех пор я фанатка доктора, изучала свой организм где болит какие витамины пить и это помогает, спасибо доктору и тем кто работает в этом канале 💓

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    10 ай бұрын

    Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

  • @user-cc3kd7dl2k

    @user-cc3kd7dl2k

    10 ай бұрын

    К стати,если вы внимательно слушаете,доктор говорит:природа сделала,в ходе эволюции.Он не верит в Бога.

  • @malosh0908

    @malosh0908

    8 ай бұрын

    @@DrEricBerg здравствуйте, хочу набрать вес какое книгу посоветуйте?

  • @vettamozer6753

    @vettamozer6753

    7 ай бұрын

    Всевышний даёт когда просишь а вы не просили , случайно не даст.

  • @user-jn6fg2mo2k
    @user-jn6fg2mo2k Жыл бұрын

    Подписана не так давно,но уже есть результат.Благодарю вас,доктор!

  • @elenarafikova6302
    @elenarafikova6302 Жыл бұрын

    Благодарю Благодарю Д Берг, за Ваш не Оценимый труд

  • @user-uv2vz1nf7s
    @user-uv2vz1nf7s Жыл бұрын

    Облепиха- Вит С, цинк- семена тыквы, D - рыб жир.

  • @gromova_antonina

    @gromova_antonina

    Жыл бұрын

    Цинк - устрицы)

  • @user-tf6zk7no9u

    @user-tf6zk7no9u

    Жыл бұрын

    Ага ,или одна таблетка,где есть все вместе

  • @user-tf6zk7no9u

    @user-tf6zk7no9u

    Жыл бұрын

    В семечках подсолнечника есть много цинка. А віт с- везде,смородина,капуста,вишня,картошка с кожурой.

  • @Evva707

    @Evva707

    Жыл бұрын

    @Зелёный слоник TV ого, а почему в семечках ртуть?

  • @user-mg6cp8un6o
    @user-mg6cp8un6o10 ай бұрын

    Уважаемый, доктор Берг! Спасибо большое вам и переводчику, за важную, нужную и полезную, информацию❤ ❤❤❤Спасибо большое.

  • @maykasarsen4532
    @maykasarsen453210 ай бұрын

    СПАСИБО !!! ЗА ВАШИ УРОКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ !!!❤

  • @user-zq9tw8kn2j
    @user-zq9tw8kn2j11 ай бұрын

    Благодарю, доктор! Все Ваши видео бесценны! Благополучия и крепкого здоровья Вам! Храни Вас Бог!!!

  • @ludmilachudnovsks9653
    @ludmilachudnovsks9653 Жыл бұрын

    Благодарю вас, доктор и вашу команду, за интересную информацию Успехов в работе

  • @user-ch9vw2li2g
    @user-ch9vw2li2g Жыл бұрын

    Очень помогают Нашему Здоровью!

  • @user-do9eq5xz7j
    @user-do9eq5xz7j Жыл бұрын

    Благодарю за полезную информацию доктор Берг

  • @dadash8117
    @dadash8117 Жыл бұрын

    Спасибо вам. Без сахара уже месяц и минус 5 кг.

  • @user-ly7nv5zx5j
    @user-ly7nv5zx5j Жыл бұрын

    Спасибо огромное!

  • @Cie.Prim.
    @Cie.Prim. Жыл бұрын

    КЛАДЕЗЬ ЗНАНИЙ И МУДРОСТИ! 😍😍🤗🍉

  • @user-qz6wc9vi3w
    @user-qz6wc9vi3w Жыл бұрын

    Спасибо, доктор! Очень интересно и ценно!

  • @user-tv5tb3ot5o
    @user-tv5tb3ot5o Жыл бұрын

    Спасибо, доктор! Все очень понятно!

  • @valentinav8824
    @valentinav8824 Жыл бұрын

    Огромное благодарю за полезные советы добрый доктор.Здоровья Вам и благополучия 🙏🙏🙏♥️💖

  • @user-fn9vb8fc6s
    @user-fn9vb8fc6s Жыл бұрын

    Спасибо большое доктор🙏

  • @user-xu3rb5fj5z
    @user-xu3rb5fj5z Жыл бұрын

    Все четко, по теме и доступно даже для детей. Спасибо доктору Бергу. Умница

  • @user-js4es8tn4c
    @user-js4es8tn4c Жыл бұрын

    СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО, СПАСИБО + 1000 РАЗ СПАСИБО. ТОЛЬКО НА ВАШИХ СОВЕТАХ СМОГЛА ПОХУДЕТЬ.

  • @user-uw8ot4tg6h
    @user-uw8ot4tg6h10 ай бұрын

    Спасибо Вам! Вы светлый человек!

  • @user-jd9mr4sg5l
    @user-jd9mr4sg5l6 ай бұрын

    Один из лучших🙏🏼 берегите себя! Спасибо вам за полезные советы ❤

  • @Elena-iy8is
    @Elena-iy8is Жыл бұрын

    Очень ценные советы, спасибо,особенно ваши рекомендации!

  • @zoyaoliynyk6600
    @zoyaoliynyk66006 ай бұрын

    Дякуємо! Дуже корисно! Будемо з Вами здорові!

  • @andzhelafomina8975
    @andzhelafomina8975 Жыл бұрын

    Благодарю вас доктор, очень хорошая тема для нас! Много полезной информации,желаю вам здоровья и успехов в вашем труде! Всех благ!

  • @varvaradanshina6002
    @varvaradanshina600210 ай бұрын

    Благодарю Вас доктор Берг. Все предельно понятно❤

  • @user-sg1mx4oj4n
    @user-sg1mx4oj4n Жыл бұрын

    Спасибо большое за знания,пользуюсь ,помогает,надеваю любимые вещи,которые долго не могла надеть!похудела на 9 кг,но чувствую себя классно!

  • @madinkavitaminka9737
    @madinkavitaminka9737 Жыл бұрын

    Огромное человеческое спасибо за информацию

  • @zuralacabidze8135
    @zuralacabidze813510 ай бұрын

    бравооо дооок🤔очередной раз поражаюсь вашим детальным объяснением проблемы😎благодарю от души😉

  • @user-ys3cq6gj4p
    @user-ys3cq6gj4p Жыл бұрын

    Спасибо за интирестное видео!!!!!!!!♥️

  • @user-bl2rt5ef7c
    @user-bl2rt5ef7c Жыл бұрын

    Спасибо, доктор!

  • @user-jm9fx3sg3t
    @user-jm9fx3sg3t Жыл бұрын

    Огромное спасибо за выпуск 👍🙏🙏🙏

  • @user-ms2es3lp6n
    @user-ms2es3lp6n Жыл бұрын

    Учить правильному питанию надо по доходам и с рождения. Спасибо .стало понятнее что и как работает в нашем организме.Надеюсь очередные локдауны нас не загоняют в тупик

  • @Dvapu

    @Dvapu

    Жыл бұрын

    По каким доходам?

  • @user-wh6qv1xv4x

    @user-wh6qv1xv4x

    10 ай бұрын

    По деньгам.!

  • @alicealice4422

    @alicealice4422

    9 ай бұрын

    Главное - не жевать сопли

  • @olyaolya2491

    @olyaolya2491

    7 ай бұрын

    Да, смотрите на свои доходы и учитесь :)

  • @olyaolya2491

    @olyaolya2491

    7 ай бұрын

    @@Dvapu по своим, смотрите на свои доходы - и учитесь :)

  • @user-dd6ih1fr8d
    @user-dd6ih1fr8d10 ай бұрын

    Дорогой Спаситель процветания Вам на многие лета!!!

  • @user-lt3vq7gf2f
    @user-lt3vq7gf2f10 ай бұрын

    Большое спасибо за ваш труд и помощь в сохранении здоровья

Келесі