좋은정보 감사합니다 ❤

너무잘봣어요 양질의 정보 감사드려요 혹시 밥은 어떻게지어드시나요~? 잡곡밥을 드시는지,,어떤 잡곡쓰시는지 궁금합니당😊

우왕 너무 좋아요!! 하다님 따라서 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ

유용한 정보 감사해요~ 평소 식습관에 대해 돌아보게 되네요ㅎㅎ 앞으로 좀 더 건강하게 먹도록 노력해야겠어요

저한테 꼭 필요한 정보입니다👍👍넘넘 감사합니다

좋은 식품 일일이 찾아보기 힘든데 알려주시니 너무 감사해요. 다 구입해야겠어요. 조리용 오일도 소개해주신 올리브유 쓰시나요?

좋은 정보 감사합니다 ❤

이렇게 귀한 내용을 알려주셔서 감사합니다!건강이 최고의 재테크 정말 맞는 말씀입니다!하다님 늘 건강하시고 좋은 날 계속 되시길 바라요

@hadaathome9589

4 ай бұрын

우리 앞으로도 건강하게 살아요 사쿠라 님 🥰

정리 감사합니다 기다리고 있었던 영상인데 저도 하다님 따라 재료쇼핑해야겠어요👍🏻

@hadaathome9589

4 ай бұрын

매일 매일 건강에 적금 드는 느낌으로~ 건강한 식재료 먹으면서 항상 건강하게 살아요 우리 :)

정말 좋은 영상 감사해요!❤

@hadaathome9589

4 ай бұрын

매일 매일 건강에 적금 드는 느낌으로~ 건강한 식재료 먹으면서 항상 건강하게 살아요 우리 :)

영상만 봐도 건강해지는 기분이 들어요^^ 좋은 제품 공유해주셔서 감사합니다

@hadaathome9589

4 ай бұрын

매일 매일 건강에 적금 드는 느낌으로~ 건강한 식재료 먹으면서 항상 건강하게 살아요 우리 :)

너무 소중하고 유익한 영상입니다. 감사합니다❤

@hadaathome9589

4 ай бұрын

매일 매일 건강에 적금 드는 느낌으로~ 건강한 식재료 먹으면서 항상 건강하게 살아요 우리 :)

워낙 초보라 쉬운 베이킹부터 하다앳홈에서 배우고 참조했는데 오늘 이 영상은 정말 유용하네요. 감사 또 감사드리고, 앞으로도 좋은 영상 부탁드립니다 😊

@hadaathome9589

4 ай бұрын

언제나 다정한 눈과 마음으로 시청해주셔서 감사드려요 앞으로도 좋은 콘텐츠 열심히 올려볼게요 감사합니다 :)

진짜 유익하네요~ 식재료 선택할때 도움이 많이 될꺼 같아요~ 감사합니당~

@hadaathome9589

4 ай бұрын

매일 매일 건강에 적금 드는 느낌으로~ 건강한 식재료 먹으면서 항상 건강하게 살아요 우리 :)

대박 이 영상 넘 대박이에요 .. ㅋㅋㅋ 감사해요 !!

@hadaathome9589

4 ай бұрын

매일 매일 건강에 적금 드는 느낌으로~ 건강한 식재료 먹으면서 항상 건강하게 살아요 우리 :)

몸이 안좋은데 좋은영상 감사드립니다 ❤

차근차근히 좋은 제품으로 바꿔나가야겠어요! 소중한 정보인데, 고맙습니다ㅎㅎ 알게된지 얼마 되지 않았는데, 유튜브 영상도 책들도.. 많이 도움 받고있어요🙂

@hadaathome9589

4 ай бұрын

반가와요 :) 앞으로도 댓글에서 종종 뵈어요 보배진 님 :)

정말 귀한 정보네요 직접 다 먹어보고 비교해보고 결론내리신 정보를😊

너무 유익해요 정말 감사합니다!! 이런게 유튜브죠 ㅜㅜ😂

@hadaathome9589

4 ай бұрын

매일 매일 건강에 적금 드는 느낌으로~ 건강한 식재료 먹으면서 항상 건강하게 살아요 우리 :)

보석같은 내용 ...🤍 레몬먹는것부터 하나씩 건강하게 닮아갈께요🫶🏼 감사합니다

@hadaathome9589

4 ай бұрын

네네, 꾸준히 실천하시면 우리 몸은 반드시 반응할 겁니다 :)

키토제닉하면서 식재료 되게 신경쓰면서 먹고 있다고 생각했는데 이 영상 보고 나니까 저도 한 번 싹 리셋할 때가 됐다는 걸 알게 됐어요. 간장부터 시작해서 차 종류까지 뭐 하나 거를 것 없이 전부 제 장바구니로 들어갔습니다.. 감사합니다!

유익한정보감사합니다^^

@hadaathome9589

4 ай бұрын

매일 매일 건강에 적금 드는 느낌으로~ 건강한 식재료 먹으면서 항상 건강하게 살아요 우리 :)

하다님 안녕하세요. 영상에 나오는 유리컵과 저그 정보 알려주실 수 있나요? 부탁드립니다. :)

정말감사합니다~~!

하다앳홈님 영양제는 뭐드시는지 궁금해요! 오메가오일도 드시나요

겹치는 제품을 보니반갑네요 새로알게된제품도있구요 감사합니다😊

@hadaathome9589

4 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 행복한 하루 보내시길 바라요 :)

아 ! 감탄이 절로 나와요. 유기농 간장이 있군요. 저도 생협을 자주 이용하지만, 몰랐어요.참고할게 많네요. 양념소스 하며, 참고 할게 많아요. 감사해요~ ~

@hadaathome9589

4 ай бұрын

네네, 이 간장은 성분도 좋은데, 맛도 정말 좋아요 신이 님도 한번 맛보시면 좋을 것 같아요 :)

@user-oc1ut3on1i

4 ай бұрын

@@hadaathome9589 저도 지금 완경기 후 여러가지 몸에 이상이 많아서요.요즘 모든걸 다시 체크하고 있어요.하다님 동영상도 다시 찾아서 보고요. 하다님 정말 부지런하시고 배울게 많아요. 감사해요.

@hadaathome9589

4 ай бұрын

@@user-oc1ut3on1i 아아 신이 님, 그러셨구나 ㅠㅠ 지금부터라도 좋은 음식들 꾸준히 드시면 분명 좋아지길 거예요(단, 몸은 단기간에 바뀌진 않더라구요 뭐든 '꾸준함'이 중요한 것 같아요) 예전에 올린 영상이라 기억하실지 모르겠는데, 저는 야채수랑 토마토주스로 진짜 효과 많이 봤어요 특히 야채수는 정말 강추해요!!(6개월 이상 꾸준히 드셔 보세요 ^^) 신이 님의 건강한 라이프, 팍팍 응원합니다! :) kzread.info/dash/bejne/c4aj0qptadW_obA.htmlsi=VyaX2BvwxGJBFshz kzread.info/dash/bejne/hYh5zdeMaJjaXag.htmlsi=vELcOB44lGjUInCu

@user-oc1ut3on1i

4 ай бұрын

@@hadaathome9589 네, 감사해요, 한번 실천해 볼게요.

가을향기 간장 국간장 대용으로 사용하는건가요?

이런 정보 너무 궁금했어요. 건강생각하시는 분들은 어떤 식재료 쓰는지😊👍🏼

영상 늘 감사하게 잘 보고 있어요🩷 현미차 영상도 올려주세여 꼭 확인할게요🩷🩷

8:47 궁금해요!!!!! 얼릉보고싶다😌

소중한 제품정보 감사해요. 저도 다이어트겸 면역력 강화를 위해 알려주신 제품들로 생식을 해볼까 합니다^^

@hadaathome9589

4 ай бұрын

네네, 우리 앞으로도 건강하게 살아요 :)

감사합니다

쉽게 따라할 수 있고 맛도 보장된 레시피 감사합니다. 귀리강정을 만들어 보고싶은데 .. 통밀 어디서 어떤걸 구입해야할까요? 알려주세요! 선생님~~

알고싶은 정보 너무 좋아요ㆍ구독 눌렀어요

@hadaathome9589

4 ай бұрын

감사합니다 :)

좋은정보 감사합니다😊

@hadaathome9589

4 ай бұрын

저야말로 방문해주셔서 감사드려요 행복한 저녁 시간 보내세요 🥰

@sjssjh486

4 ай бұрын

@@hadaathome9589 저 폭풍검색해서 현미차랑 녹차 구매 했어요 안그래도 현미차 똑 떨어져서 뭘 살까 했거든요ㅎㅎ녹차는 커피대신 요즘 몸을 위해 차로 바꾸는 중이거든요!!!!

처음 댓글 달아봅니다. 하다님이 올려주신 많은 레시피들(건강하면서 맛있는)로 요리를 잘못하던 저도 재료만 준비하면 따라할 수 있게 되었어요 늘 좋은 영상들 올려주셔서 잘 보고있어요~ 항상 건강하시고 행복하세요~😊

@hadaathome9589

4 ай бұрын

반가와요 ^^ 매일 매일 건강에 적금 드는 느낌으로~ 건강한 식재료 먹으면서 항상 건강하게 살아요 우리 :)

안녕하세요, 저도 건강식에 관심이많아 알고리즘 타고 운좋게 하다앳홈님 영상을 처음 접하게 되었습니다 혹시 토마토케첩은 어떤제품 쓰시는지 여쭤봐도될까요?

한개씩 바꿔봐야겠어요 ㅎㅎ

@hadaathome9589

4 ай бұрын

네네 🥰 행복한 주말 맞이하세요 작은세상 님 :)

저도 하다님 따라 야금야금 사 보아야겠어요ㅎㅎ 늘 잘 보고 있습니다❤

@hadaathome9589

4 ай бұрын

네네 언제나 방문해주셔서 감사해요 오늘하루 님🥰 주말이 코앞입니다! 행복한 주말의 시간, 맞이하시길 바라요 :)

정보 공유해주셔서 감사해요ㅠㅠ! 혹시 설탕과 소금은 어떤거 쓰시는지 알수있을까요?? 찾다찾다 못찾겠어서 집에 설탕과 소금이 없네요😂

와.. 좋아요!

@hadaathome9589

4 ай бұрын

감사합니다 :)

플라스틱인것들을 정리해야 겠어요

식자재에 진심인데 찐정보 공유해주셔서 감사해요~ 즐겨먹는 제품도 나오고 새로보는 것들도 나와서 몇몇 제품들은 갈아타봐야겠어요. 정직하고 심플한 성분에서 나오는 맛이 정말 음식의 맛을 올려주더라구여^^ 감사해요!!

@hadaathome9589

4 ай бұрын

맞아요맞아요 건강한 식재료를 사용하면 굳이 화려한 양념 넣지 않아도 그 자체만으로도 맛있는 것 같아요 :)

정말 좋은 정보 얻었습니다! 자막이 빨리 지나가서(^^;;;) 다시 찬찬히 봐야겠어요. 건강이 제일의 재테크라는 것, 정말 공감합니다.

@hadaathome9589

4 ай бұрын

재생 속도 0.5배속이나 0.75 배속으로 바꿔 시청하시면 괜찮으실 것 같습니다 :)

최근 많이 흐트러졌더랬는데 하다님 덕분에 정신줄 한번 꽉 붙들어 맵니다. 디저트 아름답게 올리시는 건강에 관심 있으신 분인줄만 알았는데 그 차원이 아니셨어요. 정말 제게 유익한 영상입니다. 모조리 찾아 일단 장바구니에 넣어 두었습니다.^^ 며칠전 견과류, 대추야자, 카카오파우더 브라우니 정말 맛있게 만들어 먹었습니다. 진심으로 감사드려요~~❤❤❤

@hadaathome9589

4 ай бұрын

전 디저트와 건강식, 제 일상에서의 비중을 따지자면 디저트 1: 건강식 9랍니다 :) 건강은 한번 잃으면 회복하기도 힘들고, 최.악.은. 회복이 안될 수도 있기 때문에 ㅠㅠ 저는 건강은 건강할 때 지켜야 한다고 생각해요 우리 같이 건강하게 살아요 Jamie Yoo 님 :)

건강식재료들 너무 좋네요

선 조아요❤ 후 시청합니다😊

@hadaathome9589

4 ай бұрын

감사합니다 행복한 주말 맞이하시길 바라요 선물 님🥰

@user-jb4iy6ln1n

4 ай бұрын

@@hadaathome9589 전 제작년 부터 가을향기 간장 된장쓰고 있는데 좋습니다 감식초도 구미가 당기네요 ^^ 하다님도 편안한 주말 보내세욥❤️

@hadaathome9589

4 ай бұрын

역시! 선물 님도 가을향기 사용 중이시군요! 원재료 보면 시판용 먹기 좀 그래요 ㅠㅠ 감식초도 저는 좋더라구요 🥰

건강에 문제 생기고 나서야 천연제품의 필요성을 느끼게 되었네요. 도전 주셔서 감사합니다

@hadaathome9589

4 ай бұрын

매일 매일 건강에 적금 드는 느낌으로~ 건강한 식재료 먹으면서 항상 건강하게 살아요 우리 :)

좋은 재료로 만든 가공식품 구하기 힘든데좋은 정보 감사해요. 한국가면 올 때 잔뜩 사오던지 구매 대행으로 사던지 해야겠어요. 너무 감사합니다.

@hadaathome9589

4 ай бұрын

외국에 거주하고 계신가 봐요 다음에 한국 오시면 제가 추천한 제품들 한번 드셔 보세요 :)

유기농채소들 위주로 장을 보고 나름 건강하게 식단을 구성해왔지만… !!! 저희 집 간장이나 양념, 소스들은 다 마트 시판용이 많았네요..! 이번 영상 참고해서 구매해둬야겠어요! 감사해요❤

@hadaathome9589

4 ай бұрын

맞아요맞아요 양념/소스는 사실 먹는 분량이 얼마 되진 않지만 이게 수년간 축적되는 게 문제라고 생각해서 가급적 좋은 재료의 제품 구입하고 있답니다 행복한 주말의 시간, 보내시길 바라요 :)

좋은정보 감사합니다^^ 평소 아이들과 가족들 건강을 신경쓰는편인데요 덕분에 강황가루 구매잘했습니다❤

@hadaathome9589

4 ай бұрын

잘 하셨어요! 꾸준히 드시면 분명 몸의 변화가 있을 거예요 :)

에사비 식초 오징어초무침..뭐 이런곳에 사용해도 되나요?탄산수에만 먹나요

오늘도 정말 유익한 영상 감사해요! 얼마 전부터 주기적으로 두드러기가 올라와서 먹을것을 어떻게 해야하나 고민이 많았는데 정말 바꿀 것들이 많네요!!!+_+ 말로만 듣던 생식과 청국장가루 그리고 보리순 가루! 저는 밀순즙을 먹고 있는데 생식과 청국장 가루도 사야겠습니다 +_+ ❤

@hadaathome9589

4 ай бұрын

밀순즙을 드시고 계시군요! 청국장과 강황은 암 세포 성장, 억제를 막는다고 해서 저는 보리새싹과 더불어 꼭 먹고 있어요 :)

물가가 오르니 식재료 구입 기준이 갈팡질팡 하던 중이라, 정말 도움되는 영상입니다. 감사해요.

@hadaathome9589

4 ай бұрын

그쵸그쵸 물가가 넘 올랐어요 ㅠㅠ 그래도 매일 매일 건강에 적금 드는 느낌으로~ 건강한 식재료 먹으면서 항상 건강하게 살아요 우리 :)

정말 감사합니다 ❤

@hadaathome9589

3 ай бұрын

저야말로 감사드려요 예빈 님 :)

저도 어릴때부터 어른들이 메주떠서 직접 된장, 간장 만들어 먹이시고 고추장도 직접 만든거 먹이셨는데 어릴땐 모르다가 제가 혼자살다보니 저도 식재료에 신경쓰더라고요..부모님이 은퇴후 시골에서 가족들 먹을 먹거리 재배해서 주시는데 신선하고 좋아요^^ 먹는게 중요하군아~요즘 더 느끼게되요♡

@hadaathome9589

4 ай бұрын

부모님께서 건강한 식재료, 건강한 방법으로 직접 만들어 주시면 가장 좋죠 그게 아님 꼼꼼하게 살핀 후, 시판용 제품 구입해야 하고요 :)

영양제 시리즈도 업로드 부탁드려요!!

알려주셔서 감사합니다 ! 저도 면역력지키고싶어요 ㅠㅠ

@hadaathome9589

4 ай бұрын

진짜 건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것과 마찬가지랍니다 :)

물건을 고르는 디테일에 반합니다.. 소중한 경험 나눠주셔서 너무 감사드려요:) 덕분에 좋은 원재료에 더 신경쓸 수 있을 것 같아요. 저도 식재료에 진심인데요.. 한 때 발사믹 식초에 꽂혀서 알아봤었거든요ㅎㅎ 어느 브랜드 발사믹이 진짜인지, 이탈리아 사람들은 발사믹을 진짜 먹는지, 역사, 어느 브랜드가 있는지 등등 공부 했었던 기억이 ㅎㅎ 그렇게 공부하다가 알게된 브랜드 중 하나가 쥬세페쥬시티였는데 꽂혀서 20년산 사먹었었어요. 진짜 진득한 점성과 깊은맛*_* 한 번 맛본걸로 만족해서 이젠 더이상 사진 않지만..ㅎㅎ 하다님과 식재료 얘기 나누는 온라인 모임?같은것도 있으면 너무 좋겠다는 생각이 들어요!!

@hadaathome9589

4 ай бұрын

예전에 저도 어떤 모임에서 20년 산 맛본 적이 있는데 정말 정신이 번쩍 드는 깊은 맛이었어요 근데 내 돈 주고 사먹기엔, 넘 비싸서 ㅎㅎㅎ 지금은 6년산을 여기저기 자주 넣어 먹고 있는 걸로 만족하고 있답니다 진짜 식재료에 관심 있는 분들 모여서 정보 교환해도 정말 재미있을 것 같아요 :)

하... 간장 사기 전에 이 영상을 먼저 봤더라면 더 좋았을텐데요😂😂 이런 영상 정말 좋아요!! 식초 구매하러 갑니다 감사합니다 :)

안그래도 올리브오일 계속 기존꺼 드시는지 궁금했는데 이렇게 올려주셔서 반갑네요^^ 된장도 집된장 같은거 찾고 있었는데 넘 감사해요!! 시판 된장이 맛없는건 아닌데 집된장 한번 먹어보고나서 잊을 수가 없었거든요!!! 그리고 전 현미녹차가 맛없어서 녹차 추천해주신거 보고 좋아서 소리질렀는데 곧바로 현미차를 추천하셔서 그것도 결국 먹게될 거 같아 갈등되지만 ㅋㅋㅋ 일단 추천해주신 녹차 먼저 즐기고 있을게요!!! 전 사실 검색같은거 잘 못하고 너무나 많은 정보의 바다에서 뭐가 정말 좋은건지 구별해는것도 자신없는데 건강덕후 하다님이 효과보시고 추천까지 해주셔서 얼마나 감사한지 모릅니다^^ 많은 시간과 공을 들여 알게되신 정보일텐데 공개해주셔서 넘 감사해요^^ 하다님과 가족분들 정말 오래오래 무병장수하세요❤

@hadaathome9589

4 ай бұрын

hhs1004 님은 현미 녹차 싫어하시는군요 ^^ 암환우 분들이 마시는 차 중 하나가 현미차라고 해요 구수함이 굉장히 강해 맛있기도 하고, 건강에도 좋아 저는 일부러 챙겨 먹고 있답니다 건강에 좋다면 저는 맛에 상관 없이 그냥 먹긴 하지만요 ㅎㅎ 사실 더 소개하고픈 제품들이 더 있었는데 편집하다 지쳐서ㅠㅠㅠㅠ 뒷 부분에 소개 못한 제품들이 꽤 있는데 그건 담번에 또 올려보려고요 :) hhs1004 님도 가족분들과 함께 언제나 건강하셔야 해요!! :)

안녕하세요~항상 잘 보고 있어요~ 저도 생식을 먹으려고 하는데 황ㅇㅇ생식에서 뉴트잇으로 바꾸신 이유 혹시 알 수 있을까요?

귀한 정보들 아낌없이 나누어 주셔서 고맙습니다. 책도 블로그도 유튜브도 행복하게 보고 있어요

@hadaathome9589

4 ай бұрын

블로그는 안 한지 꽤 오래 되었는데 ㅠㅠ 올해는 블로그도 다시 시작해볼까 봐요 언제나 관심 가져주셔서 감사드려요 :)

브래그 사과식초 메모메모 ㅎㅎ 샐러드 드레싱 만들 때 맛있을거 같아요~ 올리브유도 지난번 영상보고 구매했었는데 다 먹으면 이번영상 제품이랑 가격 비교 해봐야겠네용^^

@hadaathome9589

4 ай бұрын

네네, 브래그 식초도 매일 조금씩 마시면 면역력에 좋답니다 :)

제가 빈혈이 있고 남편이 고혈압에 고지혈증이 있어요ㅠㅠ 영상보고 보리새싹분말이랑 청국장가루 구매했어요 남편이랑 같이 꾸준히 먹어 봐야겠어요 나이 50 넘어가니 진짜 건강이 최고라는 것을 더 절실히 깨닫게 되네요

@hadaathome9589

4 ай бұрын

혹시 제 예전 영상 보셨을까요? kzread.info/dash/bejne/dnilsZiQcsqZfKg.htmlsi=YhRlxXMRxbptDPPL 저희 남편도 고혈압 때문에 식습관 완전히 바꾸었는데, 이렇게 바꾼 후, 심한 고혈압에서 지금 1년 넘게 정상을 유지하고 있답니다 고혈압에는 '비트'도 정말 잘 맞아요 다양하게 드셔 보시고, 몸에 가장 잘 맞는 식재료 선정하셔서 꾸준히 드셔 보세요 반드시 좋아집니다 :)

@user-mz9ht6pk5k

4 ай бұрын

@@hadaathome9589 감사합니다 한번 실천해 볼께요

😂소중한 정보 너무 감사드려요.생식은 하루중 언제 드시나요?

@hadaathome9589

3 ай бұрын

아침에 먹습니다 :)

기순도 된장 고추장도 괜찮을지.. 인산가 된장 고추장도 있던데 드셔보셨을지 궁금해요

@hadaathome9589

4 ай бұрын

말씀하신 제품은 유기농 아닌 걸로 알고 있습니다 저는 가급적 유기농으로 구입합니다

너무 유익했습니다..! 몇가지는 바로 손민수각>< 이런 찐 정보공유 너무좋아요

@hadaathome9589

4 ай бұрын

저야말로 시청해주셔서 감사드려요 행복한 주말의 시간 보내시길 바라요 윤조이 님 :)

하다님 영상 덕분에 아토피에 계란,땅콩 알러지있는 아들 간식 해먹일수 있게 됬네요~동네 빵집 빵은 뭐가 들어간지 덥석 사주기 무서웠거든요~어린이집도 한살림 식재료만 쓰는곳으로 골라보냈고 알러지 있는 간식이나 식단 나오면 대체식 만들어 다 보냈네요~하다님 덕분에 베이킹 쉽게 배웠습니다~!!^^감사해요~새해복많이 받으세요(ㅡㅡ)(_ _)

@hadaathome9589

4 ай бұрын

우아 주일 님도 건강에 신경 많이 쓰고 계셨네요!! :) 맞아요맞아요 간식을 아예 끊을 수는 없으니 집에서 만들어 먹는 게 조금이라도 건강하게 먹을 수 있는 것 같아요 주일 님의 지금 같은 노력이면 아드님 아토피, 완치될 거예요! (제 지인도 어릴 적에 심한 아토피였는데, 어머님이 백프로 건강식으로 먹이면서 완치되었다고 하더라구요) 주일 님도 올 한 해 건강하시고, 조금 늦었지만 새해 복 많이 받으세요 :)

한살림에서 생식가루 요즘 나오질않아서 아쉬웠는데 감사합니다 한살림 순대 추천이여!

@hadaathome9589

4 ай бұрын

한살림에서 순대를 팔았나욧?! 새로운 정보 감사해요 담번에 매장 가면 한번 찾아볼게요 :)

안구 질환이 생겨서 ᆢ 별얘기를 다 드리네요 ㅠㅠ 암튼ᆢ 정말 소중한 정보를 이렇게 선물해주시니 감사드립니다 . 하다님 진심 좋으신 분이세요.. 작은 도시 변두리에 사는 제가 어찌 이런 고급 정보와 레시피를 알 수 있겠어요~~~~~~♡ 저도 ᆢ 좀 더 건강을 챙겨 봐야 겠습니다. 맛있게만 먹고 열시미만 일했더니 갑자기 도미노처럼 여기저기 신호가 오네요. 참 감사드립니다.

@hadaathome9589

3 ай бұрын

ann 님 그러지않아도 지난 번에도 몸 안 좋으시다고 하셔서 궁금했었어요 안구 질환이라니.. 치료 받으면 괜찮아지시는 질병이겠죠? 일에 몰두하다 건강 헤치는 분들을 많이 봤어서 저는 주변 사람들에게 일 넘 열심히 하지 말라고 하는 편이거든요 ann 님도 일은 쉬엄쉬엄, 이제는 몸 잘 챙기면서 지내시길 바라요 면역력 올리시면 조금씩 몸이 돌아올거에요 ann 님의 건강을 위해 기도할게요 😊

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 생식 ‘더 맛없게’에서 잘못 읽은 줄 알고 다시 돌려봤어요 ㅋㅋ 건강에 진심인 하다님 덕분에 좋은 제품들 많이 알아갑니다! ❤

@hadaathome9589

4 ай бұрын

혹시 저처럼 드시는 분들이 계실까봐 드실 때 넘 맛없어서 놀라지 마시라고 구석에 넣은 자막인데 예리한 petal breeze 님, 보셨군요!! ㅎㅎㅎㅎ

참기름,들기름은 사용 안하시나요? 사용하시면 정보공유 부탁드려도 될까요?~:)

하다님 레시피의 토마토 마리네이드 해먹어보고 마리네이드에 진심이된 사람입니다 ㅎㅎ 귀한 정보 알려주셔서 감사해요

@hadaathome9589

4 ай бұрын

좋은 식재료 먹고, 우리 앞으로도 건강하게 살아요 :)

오늘도 아침, 저녁 하다님 레시피로 해결했어요^^ 이렇게 좋은 정보도 공유해주시다니😊 구매하기도 전에 벌써 기대되고 설레네요 며칠전엔 양송이 스프로 가족들에게 대박 칭찬을 받았답니다. 맛있고 건강한 요리 감사드리며 늘 건강하고 행복하세요❤

@hadaathome9589

4 ай бұрын

저야말로 언제나 제 레시피 즐겨주셔서 감사드려요 앞으로도 우리 건강한 집밥으로 건강하게 살아요 :)

하다님 영상들을 보니, 제가 건강을 위해 아무것도 안한다는 생각이 드네요 조금 바꿔봐야 할거 같습니다 감사합니다

@hadaathome9589

25 күн бұрын

지금도 잘 하고 계실 거예요 :)

저는갑상선암수술후복용하는 약을17년동안먹고있어요!!~~홈베이킹이취미라아무래도만들고먹다보니콜레스테롤수치가높게나왔어요😅😅😅😅~~~~팜유나쇼트닝,마가린은사용한적없는데요!그래도버터가문제였는지ㅜㅜㅜㅜ우울했거든요...하다앳홈님영상을보면서 체중조절은어떻게하시는지궁금했었어요!!도움이많이될것같아요!❤혹시운동도하실까요?!~~~~~^^

@hadaathome9589

4 ай бұрын

콜레스테롤 수치는 다양한 요소에 영향을 받기 때문에 버터 때문은 아닐 것 같아요 :) 젖산이 나올 정도로 과한 운동은 오히려 안 좋아서 운동은 과하게는 하지 않는데요 걷는 것을 많이 좋아해서 주말에는 하루에 2만 보 이상(지난 주 토요일도 2만 8천 걸었더라구요 ㅎㅎ) 평일에는 하루 20~30분 정도 가볍게 운동하고요(기초 체온 올리려고) 근데 체중은 운동보다는 식단 조절이 더 중요한 것 같아요 :)

@user-cy9ik2gl7p

4 ай бұрын

@@hadaathome9589 넹~~~!!답변주셔서감사합니당♡♡♡♡진짜식단이중요한것같아요!!!!!~~저도과한운동보다걷기나홈트로하거든요!!!!~~~~~^^하다앳홈님베이킹영상이좋아서작년에책도구매해서아이들쿠키도만들어주니좋아해요!!!~ㅎㅎㅎㅎㅎ

저도 먹거리에 신경 많이 쓰는데, 하다님 덕분에 좋은 걸 많이 알게 돼요. 항상 감사합니다. 식초나 간장까지는 신경 안 쓴 거 같아요. 저희집은 어머니가 장을 만드셔서 사 먹질 않아서 그런 신경은 안 쓴 거 같아요. 식초,양조간장도 신경써서 골라봐야겠어요. 오늘도 고맙습니다.🫶🏻

@hadaathome9589

4 ай бұрын

우아! araa 님 어머님이 직접 만드시는 게 가장 좋죠!! 저는 시판용으로 구입해 먹어야 해서~ 원재료를 꼼꼼하게 볼 수밖에 없더라구요 :)

혹시 면역력 2000으로 만들게되면 감기는 거의 안걸린다고 봐야하나요? 환절기마다 감기 걸려서요. 부지런해야하는데..ㅠㅠ

@hadaathome9589

3 ай бұрын

1년 이상 감기 걸린 적 없습니다

잘보았습니다 :) 라니에리 2000개 이상 리뷰수가 찾아봐도 없는데 힌트 더 주실수 있나요😮

@isnaeh

3 ай бұрын

유기네 아닐까 싶어요 저도 방금 찾아냄

@user-tq2bu1sf9g

3 ай бұрын

@@isnaeh우와 맞네요 너무 감사합니다!

간장은 막상 마트가면 종류가 많아서 멘붕오는데 유익한 정보가 될 것 같아요.😊

@hadaathome9589

4 ай бұрын

그쵸그쵸 마트에 간장, 참 많죠 ^^ 참고로 제가 구입한 간장은 마트에는 없고, 온라인에서 구입하셔야 해요 :)

강황가루 국내산이 있다니~~! 어디 제품인지 꼭 좀 알려주셔요😊

@hadaathome9589

4 ай бұрын

영상에 브랜드 나옵니다

가루 섞는 비율 궁금합니다😊

@hadaathome9589

4 ай бұрын

특별한 비율은 없습니다 하루에 먹어도 되는 분량 정도만 지켜 먹습니다 :)

저희 엄마도 한살림 초창기때부터 애용하셔서 넘모 반갑네요! 어렸을 땐 한살림 제품들이 너무² 싫었는뎅, 이제는 마일드한 한살림 까까들도 넘 맛있어요 ㅎㅎ 하다님의 영상으로 많은 분들이 건강한 먹거리 라이프를 즐길수 있길..💓

@hadaathome9589

4 ай бұрын

맞아요맞아요 가끔 시판용 과자(남이 만들어주는 ㅎㅎ) 먹고플 때 저도 한살림 과자 먹어요 한살림 밥풀과자, 모나카 좋아해요 :)

아...진짜 중요한데 저도 애가 둘까지는 한살림에서 사먹었는데요..애가 셋이되고 큰아이 중고등되니까 교육비땜에 먹는건 거의 싸고 대용량으로 사게되더라구여. ㅠㅠ

@hadaathome9589

4 ай бұрын

그쵸그쵸 특히 진짜 작년부터 물가 심각하게 많이 올랐어요 ㅠㅠ 저는 다른 곳에는 지출을 거의 안 하고, 식재료에 많이 투자하는 편이랍니다 :)

하다님 혹시 유리병이 아닌 플라스틱으로 나오는 양념류는 다시 유리병으로 옮기시나용? 저는 열고 닫기 불편한것만 시노글라스 유리병에 담아 사용하고 있는데요,, 용기를 한번 비우니 다시 세척해서 쓰기 싫은 찝찝함이 있어서.. 이게 최선일까 싶더라구요. 그래서 유리 용기를 바꿔볼까 하는데 하다님은 어떻게 하시는지 궁금해요!

@hadaathome9589

4 ай бұрын

플라스틱 용기에 담겨 판매가 되는 건 이미 공장에서 용기에 담길 때부터 내 손에 들어올 때까지 그 기간 동안 미세플라스틱이 다 내용물에 섞일 것 같아서..처음부터 유리 용기에 든 양념을 주로 구입하는 게 중요한 것 같아요 고추장, 된장, 간장, 식초, 머스터드는 유리 용기에 든 제품도 많고요 이외에 유리 용기에 판매하지 않는 설탕, 고춧가루 정도만 구입한 후, 유리 용기에 옮겨 사용해요 소금은 항아리 종지에 보관하고요 :)

@thers114

3 ай бұрын

@@hadaathome9589 처음부터 유리용기에 있는 제품 구매할 생각을 못했네요ㅠ_ㅠ 답변 감사해요 하다님:)

고추장된장간장 모두 시엄니가 국산콩으로 담그시는데 그건 괜찮겟죠? ..

@hadaathome9589

4 ай бұрын

어머님이 건강한 재료와 더불어 정성과 사랑으로 만드셨을 테니...가장 좋은 거 아닐까요? :)

@user-gz9eg8jj9v

4 ай бұрын

물어보나마나 아닌가요. 그것보다 더 좋은 간장,된장이 있을까요

소개해준 올리브오일 리뷰2만개 이상 있는 사이트 못찾겠어요ㅠㅠ 링크알려주실 수 있을까요???

@user-zy8hm7ly7v

4 ай бұрын

저두요...

@hadaathome9589

4 ай бұрын

이 사이트고요 4+1 행사는 2월 중에 다시 진행한다고 합니다! smartstore.naver.com/62ne/products/373698592?NaPm=ct%3Dlsqs53g8%7Cci%3D19a115d2589b018eeb5d129f442ae04310cf75a9%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D208991%7Chk%3D9485d75adb4c02545cf7d5adc3e9e994548a07f9

간장도 한살림에서 살 수 있는건가용?

@user-jd3ct8ky9x

4 ай бұрын

한살림 간장은 유기식품은 아니고 국산식재료간장입니다

@jyj9282

4 ай бұрын

아니요 제가 알기론 한살림에는 없고 두레생협에는 있어요!

❤

밖의 음식 하나도 안 드셔야하죠? 이렇게 먹어야하는데 너무 어렵게 느껴져요. 46킬로 대단

@hadaathome9589

4 ай бұрын

아녜요~~ 평일 5일은 건강 식단으로 먹고, 주말에는 가끔 외식도 해요~ 외식은 다른 사람들과 같이 먹는 거라 까탈스럽게 이거 안 먹는다 저거 안 먹는다 하지 않고 가리지 않고 다 잘 먹는 편인데 주로 한식 위주로 먹습니다 :)

저 견과류 구매처도 궁금해요 !!!

@__-zd7oh

4 ай бұрын

오오 저도요!!! 매번 방랑 중

@hyewonj__6538

4 ай бұрын

@@__-zd7oh 역띠ㅋㅋ 기다려보죠 우리 견과류는 산패되면 오히려 안좋다해서 신경쓰이더라고요ㅋ

@user-jd3ct8ky9x

4 ай бұрын

견과류 아이허브에서 유기농 제품 맛있어요^^

@hadaathome9589

4 ай бұрын

저는 다른 식재료에서 영양분을 충분히 섭취하기 때문에 견과류를 자주 먹지는 않고, 로푸드 디저트 만들 때 주로 사용하는데요 그래서 굳이 견과류까지 유기농 먹지 않습니다 무엇보다 견과류는 유기농 유무보다 산패의 유무가 더 중요하기 때문에 어떻게 보관하는지가 가장 중요합니다! 참고로 ‘산과들에’에서 ‘햇’ 견과류를 주로 구입합니다 :)

@user-jd3ct8ky9x

4 ай бұрын

@@hadaathome9589 아이허브견과류신선도괜찮아요1+1이나할인상품꼭피하시구요