Пробуем гири Блуда 72 и 80 кг. Рекорд на бицепс. Впервые в Neva-33
Спорт
Спортивное питание DOBROMILFIT: fittraining.pro/catalog/sport...
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: id54437770 (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@gmail.com
Телега: t.me/masterShredder23
Мой Инстаграм: / alexeyshredder23
Программа "натуральный предел" (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа "Доморощенный качок" - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
Пікірлер: 161
Рад был знакомству и вписаться в подъемы гирь 🤝🦾
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
спасибо за участие )
@user-xs4fv4rl3v
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419нормального человека блудом не назовут)
В неве 33 была своя атмосфера во времена фитстарса. Когда под смех оператора творили всяко Вовк, Блуд, Медведь, Гога, Голощапова и другие) Крутые выпуски были.
@Sulum
Жыл бұрын
Я вот задаюсь вопросом давно, где щас гога?
@user-iz4kx9pg8u
Жыл бұрын
@@Sulum Дубаи, свалил из России, я думаю, что мобилизация сыграла свою роль, хоть об этом и не говорит
@alexandergrigorayn3563
Жыл бұрын
А сейчас блуд звезда поймал
@user-nn1he8vx2r
Жыл бұрын
А Голощапова чем занимается? Помню на вортекс видел её, сильная
@Physical_cult
Жыл бұрын
@@user-nn1he8vx2rРодила и воспитывает сына)
Благодарю за контент Леха 👌
Классное видео Браво Мастер Шреддер Браво Вам и Павлу ,Бабичу тоже Браво Павел Бабич Тоже настоящий мастер
Драсьте, драсьте люди добрые))) Лёха спасибо тебе за ролик, вставочки как всегда смешные))))
Долотов прям хорош! С виду и не скажешь что силач!
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Let's get some ICE!))
Поднял только за счет моей методики и накачался только за счет читинга, но признаться в этом стесняется
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
😛😛😛
Я за Шреддера никогда так не болел.😮😊 Очень переживаю.Толкай!!! Ногами!❤
Алексей,с головой всё делай.Травмы нам не нужны.Ты нам нужен здоровый❤
Приятно было видеть и Никиту 👍 друга Жени лося
Браво Алексей З.О.Ж!!!
Полосатые шорты топ :D
Вставки со Спасокукоцким - что-то с чем-то 😂😂😂
Алексей хорошь 💪
Алексей наконец то подъем на бицепс а то уже думал что забыли про него мне кажется это движение у вас сильное кстати Юрий с читингом в этом движении только 100 кг делает но все равно вы оба красавчики
ВЫ МАШИНЫ мужики👍
Весь секрет силы находится в полосатых тайцах.
Круто. Ждем армрестлинг, особенно интересно посмотреть как борются Акимбо и Юрковец
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Ни не боролись между собой
Здравствуйте Алексей! Скажите вы по прежнему хорошо относитесь к приёму глутамина?
8:52 ой Леха смотри, как бы не занесло туда, в уголок, плохой зал...
Лёха лепит вставки спустя 10 лет как это было мейнстримом)
Атмосферно)))
Урряяя, золотой читинг Юрия рулит
оу, давно Бабича не видел, слил капитально. дядь Леш, отсыпь ему сырников, совсем дошел уже парень.
Девахи до середины ролика дотянули, дальше не выдержали. Надоело смотреть как домкраты уныло спины рвут...
Алексей Шредер вам надо с Спасококуцкокуцким снять видео но в читинге вы лучше это видно
Леха, снимай влоги ! Живой контент топ!
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
лень )
Эти вставочки божественны. Сами монтируете , Алексей?
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
сам
@thestranger2306
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419 респект!
@kubik9581
Жыл бұрын
Вставочки 🔥
Круто. Гирька 72 хорошо пошла.💪🔥 Сколько людей ранее на ней обламывались считаю это очень хороший результат для ЗОЖника физкультурника. Мурад удивил. И Динар тоже молодец, наверное за кадром он 60 кг поднял. А Никита Юрковец интересно поднимал гирьки? Там Дмитрий Федотов на заднем плане ходил😁 тоже очень сильный парень в плане гиревых подъёмов.💪🔥
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Юрковец передумал
Дацика туда нужно было. Ему, кроме боёв, надо гири тягать, армрестлингом заниматься, это явно для него виды спорта.
Юрковец очень технично делал, там не было именно толка тазом
Блуд он такой и есть.
Спортивному долголетию такие вот тренировочки явно не способствуют) Берегите себя мужики
я просто после армреслинга))
🏋♂️🏋♂️👍👍💪💪🔥🔥
Шреддер тебе идёт эти лосины, ты в них как клоун😂
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Чувак, тебе идут эти комментарии ) ты с ними - как типичный завистник-неудачник ))
@Ash-Kazakh_pro.
Жыл бұрын
Тебе это не раз говорили наверное
Здоров малой , как жизнь молодая ???
Алексей, что ставишь?)
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Rammstein или Linkin Park
Пугливый они народ🐰🐰🐰
Ахах, на заднем плане девахи работают с пизданутым приспособлением Витька🤣
Не пустили Виктора в свой собственный зал, получается.
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
😂
Да стремная конечно ситуация с Блудом вышла
@user-hu6px8hl5i
Жыл бұрын
Что случилось?
@user-km1ue3ok5y
Жыл бұрын
@@ruberoid1317 ну как я понял он к залу подъехал но не зашёл даже поздороваться, будто избегает
@user-qm1wg6ex6n
Жыл бұрын
Классическая для блуда
@denfan7452
Жыл бұрын
@@user-km1ue3ok5y урок будет для Шредера- Никогда не пытайся понравится тем,кто когда то призерали тебя
@pepelnavetry
Жыл бұрын
@@user-km1ue3ok5y может он утюг забыл выключить и пришлось срочно ехать домой.
Машина дядя Лёша.
Я делаю только то что силой получается, я только 25 могу. Но хочу тоже такие веса поднять.
Алексей, подскажите, какой смысл в этом дёрганьи, цель-просто дернуть вес как угодно лишь бы взять? Спасибо
@user-vr8eg4eg9u
Жыл бұрын
Да, именно в этом и заключается цель.
@The14Some1
Жыл бұрын
Знаете, забавно, что Леша не признаёт читинга в подтягиваниях, для него это «дёргания». А ПШНБ с радостью делает в таком режиме, да ещё и зарубы устраивает. Кроссфитеры негодуют.
@thestranger2306
Жыл бұрын
@@The14Some1 Ну так вроде же только со своим весом не признаёт… А с доп. можно и махать ногами чуть чуть. Просто с собственным реально смысла нет… Зачем снижать нагрузку ,если и так со своим тренишь?
Алексей +
Даже с восемьдесят третьей попытки Шредер не затащил...
9:10 парень в правом нижнем углу комаров гоняет? Питер, сырость, комары…
Зря Алексей шарик на плечо норовишь приладить. Надо переучиваться на классику, толкать "с груди". Результат точно в плюс пойдет. .
15:42 Вот, Лёша, помнишь мой монолог на счет того, что у всех такое на уме, включая тебя и что это в принципе нормально? Ты тогда хмыкнул, что, мол, я чушь спорол. А я писал, что можно легко найти в твоих роликах подтверждение моим словам. Вот, скажи теперь, что делая вставочку ты ни на что не намекал :)
забитый бицепс не дает полное включение локтя при толчке гири 80 кг.
Алексей я знаю что вы умный человек помогите мне избавиться от прыщей
@pepelnavetry
Жыл бұрын
Может вам курс цинка покушать? Говорят помогает.
@kostyafrompiter
Жыл бұрын
топ 1 причина - питание. отвечаю ты кушаешь что то вредное переодически, это имеет накопительный эффект. попробуй убрать булочки, сахар, газировки и гарантирую прыщей точно станет меньше. ТОЧНО
@kostyafrompiter
Жыл бұрын
и в целом желудок проверь с кишечником, прыщи оттуда
@Sufferer89
Жыл бұрын
он только на оскорбления отвечает или каверзные вопросы, так не ответит.
Хреново когда травма на ровном месте, когда надо ловить гирю)
Эх Сергеев Сергеев*)
Надо было Кирилла Армрестлера звать если он так крикнет то вы 130 Поднимети на бицепс
Жду от Алексея техничного толчка , а он все равно боком пытается толкать ! Думаю , что по силам поднять в пределах 90 кг ! Удачи !
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Вы ждёте, а я гирями с конца марта не занимаюсь от слова совсем и не понятно, когда буду и буду ли )
@user-nl8oz4iv7d
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419 ну, по крайней мере оставить рывок гири !
Кстати Павлу по сути не стыдно проиграть кузнецову ведь Павел менеджер а Кузнецов уровень по арму Акимбо
2:19 Паша шалун
Что это за подъем на бицуху с раскачки? Смысл? Строгий подъем давате.
Леха порвал Югия!это вообще законно столько кг поднимать?
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Нет)
Привет
На каком курсе сейчас? Дека? Тренболон?
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
На тупизме сейчас, дебилизме или кретинизме?
@user-iq1eq6tk2p
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419 Ясно, прямого ответа нет, значит, на тренболоне.
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
@@user-iq1eq6tk2p а, понял, на банальной зависти
@user-iq1eq6tk2p
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419 Завидовать "натуралу" на курсе == завидовать вору, который ограбил банк))
@vadim6244
Жыл бұрын
Что-то не вижу признаков применения химии у Алексея. В отличие от Паши.
Внатыраха типа, но чётко
данила герасимова там не видел? тоже блогер , только компьютырный
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Нет
4:54 А ы каком зале безопасно ? хах не понимаю
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Хах, в том, где можно бросать гирю, хах
Like
Юрковец чище всех поднимал у него это можно назвать подъемом а не забросом на бицепс
По арму понял что НУЛИНА,так снова в гири кинулся))ахахахахаха
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Бабуль, не ной, пенсию уже везут 😂😂
@fatabbot
Жыл бұрын
ну почему нулина? Вполне неплохо для новичка боролся. Другое дело, что такими вещами серьезно надо заниматься для результата, а Леха везде себя попробовать хочет.
@aliaksandrushatski4721
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419 представляю как ты будешь ныть в очередном оправдывающимся видео))куда ты лезешь ослик,где ты ,а где арм!!!
Ого уже в России. Мощно
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
не понял
Иногда хочется быть вот таким же, не знаю даже, похуистом невозмутимым как две бабы на заднем фоне, которые из принципа не уходят из кадра наверное 🤣
А Блуд обещал приехать вообще?
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Не обещал, но был там и не зашёл
@user-cc3up5pf6v
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419 ну да, как то не айс вышло с его стороны
Надо было гири его взвесить
Девчонкам сзади явно внимания не хватает, поглядывают сидят))
смысл в таком читинге на бицепс? это даже близко не подъем, а подкид. я понимаю когда для количества чтобы сильнее мыщцу нагрузить 6,7,8 повторы помогают корпусом, но такое для "на раз", чтобы что? Для понимающих это все равно херня, так девочкам-администраторшам похвастать?)))
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Тогда смысл в швунге гири? Толку с помощью ногами? Но, иди и подними 80 🤭🤭 тут не мышцы качают, а силу проверяют
@Kuzmichh56
Жыл бұрын
Так швунг это не жим. Есть отдельный термин. Так же как это не подъём на бицепс, а закидвание на грудь по дуге. Польза конечно есть от этого упражнения, только называя это рекордом на бицепс - просто попытка привлечь просмотры от громкого заголовка. Будьте тогда честны со своими зрителями и сделайте видео с чистыми подъёмами на бицепс у стены
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
@@Kuzmichh56 Тогда пусть и у Сарычева это не называется подъёмом на бицепс, и у армрестлеров. Сбегайте туда, похнычьте. Если будет успех и они исправятся - я тоже исправлюсь
@BicepsUaYoutube
Жыл бұрын
Я тоже был удивлен, когда обнаружил что это работает! Я думал чисто подкид, бицепс не чувствуется даже, но результат в строгом подъеме на бицепс вырос моментально на 15 кг!
Девушка на заднем фоне сидит на штыках на протяжении всего видео
Бабич на хімії натурал по крепше
больше всех в зале пахали те две барышни на заднем фоне
Шредир : когда понимаешь что зря жрал 20 лет химию ..
Шредер)) ну смени полулосины свои)) цвет как у клоуна)
забрал у блуда лосины и он не смог выйти
Техника у Шредера говно )
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
А ты в целом такой)
@user-nl4re4gy9p
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419 что и следовало доказать ))
@user-nl4re4gy9p
Жыл бұрын
Ждали пока опять заноешь . Как сдержался ?
опять облажался 😆😆😆наложил в трусишку шреддерка🤣🤣🤣
Алексей в натураху уничтожил вечного химика стеройдмена. Поднял на бицепс столько, сколько он недавно пожал.
Сюда бы Танка он прогнулся бы до пола лег под гирю но сделал бы вид что поднял 😂😂😂
Хватит надрываться, отдыхать тоже надо.
Мощно.А зал какой-то убогий.
@18WasRight
Жыл бұрын
У него там зал больше для кроссфита и всяких рукоблудий ССШ =) Люди туда ходят либо заниматься кроссфитом, либо разнообразить тренинг различной функционалкой.
@user-ys3qr1nq3m
Жыл бұрын
Гараж какой-то
@18WasRight
Жыл бұрын
@@user-ys3qr1nq3m Склад, если быть точнее. Они буквально находятся среди складов и гаражей😁
У юрковца ноги просто никакущие. Неполноценный атлет.
@strongroger9455
Жыл бұрын
Как ты определил?
@tvig6023
Жыл бұрын
@@strongroger9455 посмотрел этот видеоролик.
@strongroger9455
Жыл бұрын
@@tvig6023 конкретно как? Ролик все смотрели.
@Interested5
Жыл бұрын
очень неплохие ноги, на вид не меньше 65см, а то и ближе к 70. Еще и сухие
Одни отмазки у парней😂😂😂
Химики собрались😂😂😂