Шреддер, Блуд, Акимбо, Бабич, Корягин, Кирилл. Самый сильный "бицепс-луч"
Спорт
По промокоду Shredder - скидка 10% на всю продукцию Эвалар, включая спортивное питание и новую линию инновационных продуктов Evalar Lab, на сайте fitomarket.ru. Скидка суммируется с текущими акциями!»
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: id54437770 (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@gmail.com
Телега: t.me/masterShredder23
Мой Инстаграм: / alexeyshredder23
Программа "натуральный предел" (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
Пікірлер: 337
Шредер и Блуд в одном видео, это прям пушка!
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Корабельный калибр, мм так под 320!))
@yjite
Жыл бұрын
Смотреть без регистрации и смс
@user-ig7vl5tr6x
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419 шо ти виплітаєш чоловіче😂
Корягин дико крут,без понта и высокомерия,просто поднял больше всех
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Интересно, а кто же поднял с высокомерием?
@strongroger9455
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419 Шредер наверное 😁
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
@@strongroger9455 а кто с хейтом написал - догадаешься?)
@user-sx8lf3ch4l
Жыл бұрын
Так он отдохнувший поднял, а парни по 4-5 подходов сделали и явно не разогревочных))). Хочу сказать, все парни круты:один поднял свой собственный вес, другие еще больше, совсем немного уступив победителю.
@arctur500.
Жыл бұрын
Да охрененно силен, эндоморф ,будет ещё сильнее .
очень приятно видеть такие коллаборации,когда-то были соперниками,а сейчас крутой совместный контент
По эпичности это то же самое если бы сделали кроссовер Marvel и DC. 💥⚡💥🔥🔥🔥
Надо больше заруб с участием Блуда)
Вы таким крутым стали! Посмотрел все последние видео, это пушка! Стало приятнее и веселее чем несколько лет назад
Друзья всем привет!С вами зожник эваларник Алексей Шреддер
Я этого ждал, спасибо за видео!!!
Карягин жёстко на Эволаре сидит))
Сука, Блуд шикарен! Каждый раз через штангу шагал!
@user-bf8ts8hw3c
Жыл бұрын
Орууу
@user-de4qx5qx8y
Жыл бұрын
И?
@by_serke
Жыл бұрын
Взрослые люди, а все ещё верим в суеверия😁
@user-de4qx5qx8y
Жыл бұрын
@@by_serke это тоже самое что и черная кошка
@Sos_mislom
Жыл бұрын
И правильно делал. Ему так удобней, а любители суеверий пусть сами соблюдают свои правила, которые напридумывали
Вставка с песней из Кровавого спорта вообще в тему была. Классное видео получилось, ламповое)
По моему, Шреддер не договаривает чем он еще...периодически загружается. Ну вы поняли...
Смотрел у Блуда видео с арма,понравилась реакция Лехи на счёт вопроса от Блуда про Корягина и его отношению к химии,каверзный вопрос,не каверзный - ответ честный и без раздумий Респект 🤙🏻
Очень круто, красавчики !
Классное видео Алексей получилось
Здравствуй Алексей, благодарю за видео, лайк)
Победило упорство в тренировка+химка как обычно)
Фарма двигатель прогресса !
Все молодцы 👍 После таких видео особенно понятно насколько же силен Андрей Смаев на фоне других атлетов, с его запредельными весами💪
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Очень умно сравнивать силу химика с зожниками 😂😂 Почему бы не сравнить силу Смаева с силой Головинского, молодого Кокляева, Маланичева, Тагиева?
@user-im8ne6lw1j
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419 ну на бицепс у смаева 110 на 10 раз,именно сидя делал,есть даже видос,жим 270 на раз,сегодня 240 на 3 сделал,турник170+,луч 101 кг,не помню чтоб.кокляев вообще кроме стронга занимался чем то,малан чисто лифте,у смаева в этом и прикол,что он универсал
@petrgrinevqm
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419 зависть тебя не красит, Алексей 😉 с химией или без тебе никогда не приблизиться к его результатам, смирись😌 Тагиева? Это ты про Низами что ли? 😂 Ты наверное не в курсе что Сарычев сказал про силу Низами и Смаева...
@9l3JlOu
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419 Многие химичат, но и близка к Смаеву никого. Ты хоть литрами обколись, но и близко к его результатам не приблизишься. Г - генетика
@thirstofiron774
Жыл бұрын
@@petrgrinevqm Вы вообще какой -то детский сад пишите. Вот причём здесь Смаев в комментариях под видосом Алексея? Алексей тоже очень силён, при этом функционален( он и пауэрлифтингом и стритлифтингом , воркаутом, подъёмом гирь, кроссфит зарубами, это весьма внушительный список) взять в учёт возраст и форму. Чему ему завидовать? Он сам нереально крут а завидуете ему наверное вы.🗿 Тем более если брать битву Химиков то Андрей Смаев вряд-ли сильнее Александра Корягина по гирям. Вот и облом. Да понимаю, неприятно когда вашего идола не считают самым сильным.😁
Ребята рмрестлеры красавцы, для своего веса прилично поднимают, Корягин вообще зверь.
@Stanislav-po7ey
Жыл бұрын
Корягин не зверь, он монстр какой-то 😆
@kachekbitsushkin8405
Жыл бұрын
ну так там настолько откровенными химиками никто не был)
@MsTim159
Жыл бұрын
@@kachekbitsushkin8405 дурик, на обхват лодыжки его глянь и все поймешь, там генетика бешенная
@DimaS-sl7cd
Жыл бұрын
Сколько уже Корягин весит? На вид сильно прибавил
@dadmanWhite
Жыл бұрын
армрестлеры 70кг поднимают "прилично", а Корягин 100+ на 5кг больше - зверь?)) логика хромает, посчитайте отношение подъема на массу, и поймете что звери тут только армрестлеры)
Алексей снова переобулся, ВCAA раньше у него была самая бесполезная добавка, а теперь он еë начал принимать и рекламировать.
@user-ol6bv4xy5n
Жыл бұрын
Это же Клакоцкий Алексей..
@user-de9uc3xx5u
Жыл бұрын
@@user-ol6bv4xy5n ))))))
@Sos_mislom
Жыл бұрын
Кроссовки поменял и мнение заодно
👍 отлично! это как если бы East Coast и West Coast стали дружить )))))
Что-то интересное наклёвывается💪
Шредер, ты же всегда говорил, что работают только глютамин и креатин, а бц-ашки и остальное не работают от слова совсем.. Или когда платят, можно и немножко полицемерить?
@user-nd4kh8du7u
Жыл бұрын
Да да можно полицемерить, денюшку заработать надо, да к тому же компанию говнолар рекламирует и называет ее лучшей, это полное дно !!!
@Sos_mislom
Жыл бұрын
Решил обувь сменить, переобулся
Столько сильных знаменитых спортсменов для любителей спорта просто праздник вы устроили ребята! Уважение к вам вы просто звери!!!
3:29 🤣 Угараю с этих вставок
Вот красавцы 💪
💪мощь👍
так рад за ребят
Хорошая компания, хороший видос получился)
Парни долой какие то недопонимания и розни, продвигаем спорт в массы, делаете одно дело. Всем благ.
Жду, очень интересно,👌 сам начал это упражнение делать
@user-oy2tc3lv7w
Жыл бұрын
Какой у вас рекорд в этом упражнении?
@wiggle8204
Жыл бұрын
А для чего это упражнение?
@user-oy2tc3lv7w
Жыл бұрын
@@wiggle8204 для укрепления плечелучевой мышцы
@AkhmatS
Жыл бұрын
@@user-oy2tc3lv7w до публикации думал, что будет армрестлерский подъем на луч на одну руку. 26 кг на 5раз делаю на каждую руку, без рекордов пока, нужно потихоньку привыкать)
@AkhmatS
Жыл бұрын
@@wiggle8204 укрепляет плечелучевую мышцу, бицепс, кисть. Для армрестлинга говорят хорошее упражнение
Братишка,так держать!!!
Сделайте челендж по выдергиванию ног тем,кто переступает через ШТАНГУ!
@A1xarT
Жыл бұрын
А что тут такого? Пипка расти не будет?
@anatolyzimovec
Жыл бұрын
@@A1xarT неписаные законы Старой Школы.Штангу нужно уважать ,а не вытирать об нее ноги
Молодцы! 💪💪💪🔥🔥🔥👍👍👍👏👏👏
Круто ! И отличные результаты !
Алексей, ваша форма просто поражает! Объемы, наполненность , качество, жесткость. Вот оно, тело идеального атлета.
@user-hb2hr9lu9e
Жыл бұрын
Повесь его фото дома и молись на неё
Молодцы
у блуда точно читерские налокотники как и у войтенка жимовая майка кто помнит тот помнит)))
Красавчик
Не забывайте учитывать что тем у кого руки длиннее тяжелее, так как рычаг прикладываемого усилия дальше от локтя.
Алексей, вы супер универсальный солдат. Самое крутое, это как вы одновременно и с фанатизмом и головой все делаете.Я пока только вникаю в ваши принципы и созрел вопрос. Подход золотой/рабочий один или два, а что в упражнении делать до этого? Брать вес поменьше и подходить к золотому, то есть разминаться? Буду благодарен ответу да/нет. Рекордов вам!
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Да, само собой
вам бы поделать зарубу в стиле подъема Левана, Гаспарини, Заура, было бы интересно, наверно видел как они по 100кг поднимают, актуально как говорится
@99rota99
Жыл бұрын
Заур уже бицепс оторвал)
Шрекеррр красавчик👍🏻
Алексей, в свое время ты бы на этот Эвалар и не просмотрел...хорош уж загонять)))
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
В своё время я не мог себе позволить самостоятельную жизнь. В своё время верил в Деда мороза. И так далее
@onedollartorulethemall1540
Жыл бұрын
@@mxmevg7392 ну..судить его за это трудно. Реклама - деньги. А Эвалар, похоже, решил занять нишу на рынке спортпита...кстати,цены там ломовые.
@user-nd4kh8du7u
Жыл бұрын
@@mxmevg7392 🤣🤣🤣👍👍
@user-lz3zl6oj9o
Жыл бұрын
норм продукция и рабочая.сама беру.единственное всегда принимаю подольше, тогда и результат лучше.
Прикольные вставки в ролике
Ширедр стал химиком какойто БЕТОАЛЛАНИН КОЛИТ 😂😂😂😂
@enel6877
Жыл бұрын
Ага, еще на курс протеинов сел)
Здравствуйте Алексей, Ребятам, Приятного Вам Времени, Что Я Скажу Ребят-Вы Классные Парни, Обзор, Вы Ребят -Это Впечатляет и Главное -Это свой Круг Общения, Классная Съёмка, Парни-Удачи Вам✊и Всех Побед Вам в Жизни;
эвалар здоровья дар))
Может попробовать на старте немного вперёд наклоняться, чтобы больше подключить спину.
Братва💪🏻
Лёха! Ну всё отлично и збс!! Но сделай хоть что то со звуком, если это возможно )))
Шреддер же говорил что бца это фуфло, а сам вчера загрузился)))
Топ контент
Блуд больше смахивает на модель чем на спортсмена отдел на руки чулки и ходит 😁
Очень специфичное упражнение. С небольшой лапой большой палец просто не обхватит штангу, да и банально не удобно - вываливается. Лучше максимально супинированный EZ-гриф, но жаль такого в зале у вас нет
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Но тут кисть получше проверяется
Хороший контент ! А чем там занимался парень на фоне !? 😂
Что за форма Л-аргинина, альфа-кетоглутарат? И что там с цитруллин малатом он часом не биодоступнее?😏
Шреддер загрузился, по его же словам, всеми возможными бесполезными спортивными добавками!!!
@Rolf7002
Жыл бұрын
Но теперь они у него заработали!
@bintik394
Жыл бұрын
Поясни за бета- аланин !? Не тренишь 6 дней в неделю то не говори !
@R2D2022
Жыл бұрын
@@Rolf7002 ага, вот что деньги за рекламу творят ))
@user-fz6id1td1u
Жыл бұрын
@@R2D2022 в данном случае деньги раскрывают сущность человека!
@alexlitsov9032
Жыл бұрын
🤣🤣🤣
Вот это настрой ,Пашка бабич самый техничный был уууеееен лайк лайк ❤️
Витя как у себя дома, чисто на рахате, босиком рассекает))
Прятно смотреть в такой дружной атмосфере на всех етих силачей)
👍💪
Паша с Лехой самые крутые 💪
Мой любимый зайчик
Саня-тёмный рыцарь 💪😎
Кошмар полный,кто в здравом уме перешагивает штангу,этом кощунство,штанг оккультный предмет,почти что древний артефакт,говорят кто штангу перешагнул,тот превратится в акимбо,срочно шагните назад)
вот это колоборация жесть
У акимбо предплечья шире плечевой части руки..
@Sos_mislom
Жыл бұрын
И смотрится это эстетически ужасно..
👍🔥
Саня на молоке, Шрёдер на ккоффне))
Заметил, все аккуратно обходят штангу и только Блуд переступает через нее. Может поэтому и 70 не покорились )
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
😂😂
@DartV337
Жыл бұрын
Карягин тоже переступает
@Sos_mislom
Жыл бұрын
А зачем ему перед штангой приклоняться?
Шредер Мужик!!!,интересно а сколько твой рекорд в строгом подъеме на бицепс?
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
81,5
Все молодцы но Корягин зверь!!!
Надо было 100 повесть, и Смаева из-за кулис позвать)
👍🏼
Попробую это упражнение. Но у меня будут тяжеленный гриф и две гири.
Хороший вес!
👍👍👍👍👍
ощущение, что либо у Паши отношения с этой компашкой не очень, либо ему не комфортно находится в таком окружении
Про суст и сметан забыли сказать !
Боярышник форте, Evallar
Алексей,что Акимбо не пожал руку)
Ножом по сердцу, когда некоторые через штангу перешагивают...
@user-wo5un2gr9e
Жыл бұрын
@@mxmevg7392 ...тогда жди на свою шею гриф , милая. Штанга хамства не прощает.
@Sos_mislom
Жыл бұрын
У тебя что, какие комплексы со штангой?
Сорок лет мужику...
Мужчины 🍎
Такие все блатные с понту😁 гости Шреддера.. Наряженные ты шо🤑
Длина рычага решает
Алексей, в плане контента ты большой молодец! Очень много видео делаешь и всегда очень интересно смотреть. Не думал улучшить и качество картинки и звука? Поспрашивай Блуда, Акимбо и прочих, уверен тебе подскажут!
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Качество картинки подкачало, потому что снимал случайный парень, который не умеет настраивать.
@kostyabuliskeriya
Жыл бұрын
@@alexeishredder4419 🥰🤜🤛
Блуд босиком, но в чулках на руках 😄
Акимбо тут самый слабый 😅
Даёшь Меньше монтажа в видео!! Не скрытая камера конечно, хотя идея.... но реальные хочется видеть ситуации
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
🤔
Самый сильный Кирилл 👍
Чапаев в Розенбаума превращается )
Корягин - машина
Качество видео и конкретно шрифты прям шляпа😅
А видео с борьбой на руках будет?
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
Полное видео с армом будет в ВК у Блуда. У меня будет пара шортсов во вторник
Алексей надо было позвать на эту зарубу армрестлера которого вы обвинили в фейковых блинах в этом упражнении))
@alexeishredder4419
Жыл бұрын
😂
Точняк ...в ответ на "шрекера" Виктор Евгеньевич вполне навес "базильо" заслужил....💪 старших надо бы уважать...
Привет