Proč jsi neustále VE STRESU A MÁŠ ÚZKOST (Jak se zbavit stresu)
📚 moje knihy, e-booky a přerušovaný půst (Video-kurz) 🔥: ouhrabka-milos.cz
Zajímavý důvod proč jsi ve stresu popisuje Jordan Peterson v knize - 12 pravidel pro život. Jak se zbavit stresu? To si řekneme v dnešním videu.
☑️ Instagram: / milos_ouhra. .
☑️ herohero.co/ouhrabkamilos
Hudba: 🎧 MUSIC Artlist: artlist.io/Milos-2782
Пікірлер: 66
Toto je 4 roky staré video? wau, to ten čas letí :D 📚 moje knihy, e-booky a přerušovaný půst (Video-kurz) 🔥: ouhrabka-milos.cz díky moc za podporu, díky vám můžu tvořit dál :))
Nie je dobré byť ani na spodku tej pyramídy, ale zasa nie je dobré sa stresovať, že nie som na jej vrchole. To sú dva extrémy a ani jeden nie je moc dobrý. Vlastne stres si naopak budem vytvárať už len tým, že sa za každú cenu budem snažiť byť ten najlepší. Tlačiť na pilu to nie je to orechové.
Jsem rád, že zmiňuješ i slepice, to je mnohem sympatičtější příklad, než nějaký humr...
Perfektní video, přínosné pro spoustu lidí. Děkuji. Těším se na knihu a díky i za pozitivní energii, která z Vás vyzařuje , skvěle dobíjí.
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
Děkuji pěkně :)
Dobrý, moc dobrý chlape. Je to přesně tak jak říkáš. Přidal bych však jednu myšlenku a to, že pokud jsem ve vrchní polovině pyramidy, měl bych se chovat právě jako ten dominantní vlk a nechat soupeře důstojně odejít a žít, nejlépe mu však také věnovat svou pozornost. Důvod.? Člověk stejně jako spoustu jiných živočichů na této planetě je tvor společenský a pro fungování lidství v globálním měřítku je záhodno vzájemně kooperovat napříč pyramidou ;) ...hotovo!
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
jojo :) to že jsi na vrchole ti umožnuje postarat se i o ostatní, na dně nemužeš pomoci ani sobě :)
Úžasný video, děkuji moc, moc, moc, nádhera, ať se vám dobře daří, jste fakt úžasný, děkuji
@milos_ouhrabka
3 жыл бұрын
Díky moc :)
Tolik pravdy, zatím nejlepší video !! 😍
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
Díky at se daří :)
Skvělé video a tu tvoji knihu si potřebuju opatřit, hned jak vyjde!)
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
díky :))
Jsi super, dekuji...
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
Děkuji pěkně :)
výborné video.Dost poučný díky.
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
Díky díky :))
Ahoj Miloši,díky moc za motivaci🍀💗
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
Rádo se stalo :)
Děkujem Miloši :)
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
Díky
Top video, dík!
...hmmm, zaujímavé 👍
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
díky :)
Veľmi inšpiratívne a zaujímavé video, no v jednom by som oponoval. Ja nemám potrebu ega byť za každú cenu na vrchole a najlepší. Ano je fakt, že dominantnosť prináša určité benefity, no je to aj uhol pohľadu. Treba si viac prečítať filozofiu ktorú radil Budha... Nebyť závislí na ničom, ani na mienke ostatných. Šťastie pochádza z vnútra :-) Nechcem si robiť karmu tým, že budem profitovať na úkor ostatných. "Ja som sa prvý dostal k žrádlu... ja ja ja..." a potom keď to nedosiahnem, budem frustrovaný a deprimovaný. Toto nie je moja voľba. Pekný deň :-)
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
:))) pěkný den
Podle mě zatím nejlepší video. V 58 mým už mám obří amygdalu:D
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
Děkuji pěkně :)
Milosi jsi husty. Delas to fakt dobre. Skoda ze me KZread nepredhazuje vice tva videa. Btw. Odkud jsi. Dekuji
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
zapni si notifikace ( zvonecek) díky moc :)
Umět stojky 😂👍, skvělý video 😉
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
Díky :D
Nejlepší intro 😁
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
:)
Trauma jo, ale někdy nás to nakopne do zadku a jsme silnější o zkušenost. Myslím, že lepší jak dominance je kooperace.
👍👍👍👍
Jakmile tvoje kniha vyjde, ihned kupuju! Už se těším :)
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
To rád čtu :D
Čo ak Ta niekto stále ničí intrigami a nepravdami … čo s tým ? Aj keď na sebe pracuješ ale dehonestujú Ta klebety ? Môžeš natočiť video na intrigy a ako sa brániť ?
Jsem nejspíš sociofobik s panickými ataky ...řekl bych, že to celé může být problém právě toho špatně fungujícího kosterního svalstva a pak je člověku fakt zle ...takže asi na tom postoji něco bude
Stres je nehorší věc, co může být
Sociální postavení a lepší život není jen o sebe zdokonalování a držení těla. Je to také o nějakém startu (dědičnost majetku) a příležitostech. Můžete být strašně sebejistý, ale jestli začínáte od nuly a nenajdete dobře placenou práci, tak v tom sociálním žebříčku zůstanete dole. A dobře placené práce a skvělé příležitosti nemohou být v takovém množství jaký je počet lidí na světě, takže vždy zůstanou lidí na dně sociálního žebříčku, i když chtěli být výš.
@milos_ouhrabka
3 жыл бұрын
Ano, vždy budou nějací na dně. Otázkou je co s tím uděláš ty? Budeš hledat důvody proč jsi tam, kde si? Nebo způsoby jak zlepšit svůj život? ...Navíc dno "žebříčku" se mění a v různých časech vypadá jinak. V každém období existují nové příležitosti. Stejně tak jako človek ze střední třídy či bohaté může rychle skončit na dně, tak i ze zdola se tá dostat. životní rozhodnutí a nastavení mysli je základ :)
Ahoj Miloši , tak prvá vec Šťastné a veselé vianoce :) a tá druhá: chcem sa ťa opýtať, samozrejme nie na dnes :D ale , ide oto že mám v poslednej dobe narušený spánok, a tiež ako si spomínal pri každej možnej situácí sa dostávam do stresu... mohol by si mi prosím ťa poradiť nejaké tvoje typy alebo radšej videa, podla ktorých by som sa mohol niečomu priučiť a zvrátiť tento stav ktorý aktúalne mám? + ešte taká podotázka, mám v tomto smere aj blokovany serotonin, je rozumné brať antidepresíva alebo sa to dá aj bezliekov zmeniť moj stav. Dakujem
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
Ahoj, mám 2 či 3 videa na spánek, tak mrknout tam. Optimalizovat cirkadialní rytmus. Ráno se vystavit světlu a večer světlo omezit před spaním. Bacha na kofein 7 hodin učinkuje :) atd.
Zase super video, jak se jmenuje ta kniha ,kterou jsi napsal?
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
Uvidíš uvidíš, počkej si pár dní :D
Já to mám furt celý můj život je jen stres
Naopak krize, kterou překonám mi posouvá k vyššímu duchovnímu rozměru. Skrze odpuštění (skutečné odpuštění "vítězi") se stávám zcela jinou bytostí, která se vymaní z duality materiálního světa. Co to je být lepší? Co to je? V jaké společnosti žijeme? Jak hluboce jsme klesli! Na úroveň humrů. Dalšího komentáře se raději zdržím. Takto myslí celá dnešní mladá generace? Asi ano. Bůh s nimi - nebo ještě lépe - nekonečno s nimi - s konečnými tvory konečného světa a času.
Od teraz: chcem byť lepším človekom.
@deniskudrec2006
3 жыл бұрын
Stal si sa nim?
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
:)
Mám stres z toho že jeden vyšší kluk nwm kdo to byl se cuknul nebo co to bylo a já se teď stresuju z toho že me chce zmlátit je to normální?
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
ne :D
Ja jsem zbycovanej smenama 😀 chce to změnu..
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
nejspíš :)
no neco o me
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
:)
Elektromagnetický stres z wifin? To zní hrozně ezo.
@milos_ouhrabka
4 жыл бұрын
no, a možná je to pravda :)
@pavelkral6197
4 жыл бұрын
Taky mi to přijde jako blbost a ezo. Na druhou stranu, člověka rozhodí i modré světlo před spánkem (protože vlivem modrého světla si tělo myslí, že je pravé poledne a neprodukuje melatonin, který pomáhá dobrému spánku).
Tlakové žvásty
Mluvíš o sex nebo milování?