🟢 fedorenko.info/free - Безоплатно вступайте в психологическое сообщество Павла Федоренко «Тревоги НЕТ!». Место, где вас точно понимают! В Telegram-сообществе вы найдете: 📌 Только научные знания по борьбе с неврозами 📌 Проверенные и эффективные практики и методики 📌 Разборы ситуаций участников 📌 Ответы на ваши вопросы от психологов 📌 Пространство поддержки и заботы 📌 Общение с единомышленниками ➡ fedorenko.info/free - Вступайте в сообщество, если вас беспокоит: 🔻Повышенная тревога и беспокойство 🔻Хронический стресс и нервозность 🔻Панические атаки 🔻Агорафобия (страх открытых пространств) 🔻Навязчивые мысли и страхи (ОКР) 🔻Вегетососудистая дистония (ВСД) 🔻Ипохондрия (страхи за здоровье) 🔻Социофобия (страх общения) 🔻Апатия и хроническая усталость 🔻Потеря вкуса к жизни и депрессия 🔻Многие другие неврозы Присоединяйтесь!

Все мы родом из детства.Я далеко не Ваша ровесница(62 года),но Вы рассказали историю моей жизни.Итог-ВСД и прочее...Самое страшное то,что это никому не расскажешь.Так и прожила с этой болью и непониманием происходящего.

Спасибо за откровенность, Павел! Интересно было слушать.

Рассказывая это , я как будто вижу отражение в зеркале! Класс! Было бы круто если бы снял еще видео про то как ты находил размысливал свои искаженные мысли , какое было первое ощущения после того как тревога начала у тебя спадать , мог ли ты заниматься тем что тебе хочется и т д . Вообщем процесс когда ты потихоньку начинал избавляться от тревоги , что происходило , как это меняло тебя .

Очень искренний рассказ. Чтобы на него решиться нужна смелость . Искренность очень ценится) Это польза для людей. Объяснение несёт понимание проблемы.Очень благодарен. Здоровья и долголетия вам и вашим родным и близким)))!!!

Представляю,какой успех у девок вы имели в школе!!! Красивый отличник. С шикарной харизмой. Казалось бы, живи и радуйся. А нет, баланс! )))

@nquis4597

4 жыл бұрын

Жизненно:)

Павел, какой Вы мужественный человек , настолько искренне рассказать свою жизненную историю. Она поможет многим понять себя. Спасибо .

У меня сейчас депрессия, окр, мысли о суициде, страх нанести вред. И это видео даёт мне надежду, что все может быть хорошо в моей жизни. Спасибо. 🙏

@SM-fq5yh

2 жыл бұрын

Как Вы сегодня?

Вот это тема: боюсь высовываться, но хочу показать себя. Пытаться впечатлить и очень сильно боятся показать себя, потому что ты никчемный... Это же про меня!)

Привет Павел, я с Узбекистана. То что ты рассказываешь, это как будто ты меня полностью охарактеризоваль. Я на данный момент 1 год этим недугом страдаю, причем работаю директором проф.колледжа. Сейчас изучаю и занимаюсь по твоими книгами. Результаты есть. Спасибо тебе чисто человеческое

Тревожная, мнительная мама ✔ Второй ребенок ✔ Решала все за меня/безответственность ✔ Псевдо-уверенность/неуверенность ✔ До сих пор, не знаю, чем хочу заниматься ✔ Нахожу оправдания - если бы... то ✔ Невроз, астения, социофобия, окр, навязчивость, птср, мнительность, тревожность, скованность, неуверенность... ✔

@user-lf7xu9cc9q

4 жыл бұрын

Под копирку!

@MenemTurk100

4 жыл бұрын

Я такая же мама, и мой второй ребёнок страдает неврозом. Лилеела его всегда. За него все делали потому что " маленький". Ненавижу себя за это. (((

@Justysss

4 жыл бұрын

@@MenemTurk100 Знаете Айнура. Я не психолог, и увы не обладаю наверное какими-то серьёзными знаниями. Но не нужно ненавидеть себя. Ничего и никому хорошего самобичевание не принесло. Раньше вы жили, и думали что так лучше и так правильнее, и наверное родители так растили. Сейчас вы узнали что-то новое. И это даёт вам возможность быть лучше, и относиться к своему ребёнку лучше. Так делайте. И узнавайте своего ребенка и давайте ему лучшее. Надеюсь у вас все будет хорошо :)

@evangelievgenyi

4 жыл бұрын

Проще говоря ШИЗА!

@prickol_list2156

4 жыл бұрын

@@evangelievgenyi нет, вы глубоко не правы

Прохожу Ваш курс и потихоньку колейдоскоп превращается в картину.я счастлив ,что есть доступ к таким знаниям,много лет страдаю и Слава Богу посредством Вас,нашел ответы на свои вопросы.слушая Вас практически во всем увидел себя.это было важное видео

Спасибо за искренность. На 80% похоже с моим неврозом

Привет! Хочу рассказать немного о себе. Зовут меня Миша, мне 25 лет. Не буду говорить о подробностях как и почему. Но у меня агорафобия и часто навязчивые мысли. Я хочу поделиться своим ничтожным опытом в борьбе с этими недугами. Которые стали проходить благодаря Паше! Я хочу немного его дополнить! Знаете ребят, я вот страдал дикой агорафобией. Она была настолько сильная, что у меня в прямом смысле были страхи, как будто я сейчас потеряю притяжение земли и улечу в космос. Страх облаков! Облаков, прикиньте! Страх неба! Широких дорог и открытого пространства в целом! Я здоров, со мной все хорошо. Но доходило до такого. Что сердце билось с такой скоростью в центре груди. Что от его ударов перекрывало дыхание и оставался комок в горле. Какими ужасными вещами я себя окружил. Я перестал разгибать спину. Потому что думал что приступ может проявить себя. Я забил на спорт и прочее. Простым языком, мне казалось что это вообще конец. Я нашел Пашу на ютубе. Посмотрел его видео про агорафобию. Избавления от нее. Делал все как надо. Но не помогло! Я не винил его. Я винил себя! Значит я затупок и что то делаю не так. Как следствие: -я думал что умру. -думал что я больной на голову со странными наклонностями. (Об этом позже) -что это кара за мои действия и т.д. -я стал бухать не побоюсь этих слов, как мразь. Потому что под алкоголем мне все по писюну. И так продолжалось до недавнего момента! Паша, выложил ролик о окр, навязчивых мыслях и т.д. Ребят, если бы мне в руки попало это видео несколько лет назад. Я был бы самым счастливым человеком! Я просто осознал как не прав я был, борясь с очевидным недугом агорафобии. Делая акцент именно на ней. Не думая чем она вызвана. И как оказалось. Она вызвана навязчивыми мыслями!!! Привычки тоже конечно присутствуют за столько лет. Но они оказались не так значительны, как проблема навязчивости. Я как человек разумный и мнительный, тем более обладая таким дурацким расстройством. Склонен копать что угодно и искать. Где угодно. Только не в себе. После просмотра видео Паши, про окр и навязчивости, где он доступно объясняет суть. Я понял в чем была причина моих неврозов и агорафобии в частности. Страх думать о том, о чем "нельзя" думать. Жил во мне очень много лет. Я все время бежал от него. Создавая тем самым в себе две стороны медали. Именно этот страх подумать о чем то в определенном ключе, создавал внутри меня эти сраные агорафобию и невроз. Я следовал по пунктам из того видео. Даже ничего не записывая в тетрадь. Потому что понял Пашу как нельзя хорошо! И что вы думаете!?!? Прошло всего несколько дней! Несколько гребанных дней! А у меня, в тех местах где раньше случалась одышка и ПА. Причем как по тумблеру. Я мог спокойно себя чувствовать. Но проходя именно в трм месте всегда чувствовал себя хреново. Теперь этого нет!!! Я с такой улыбкой на лице впервые насладился улицей. Я увидел жизнь. Которая была так близко ко мне. Из которой меня выбили эти расстройства. Я впервые взял на руки племяху! Без чувства беспокойства что модет что то случится с моим сердцем, пока она у менч на руках. Меня даже к алкоголю не тянет. Я по новому вижу этот мир!!! Конечно, основная работа над внутренним я еще впереди. Но тот огромный опыт, который дает этот человек, он огромен и он работает. Не ленитесь, даже если у вас есть проблема, не решайте ее накорню. Поймите, она может быть и глубже чем кажется! А суть в том, что глубина там не большая!!! Будьте здоровы! Паша, я обязательно буду тебя советовать всем без исключения! Ты большой профессионал с большой буквы!!!

@pavelfdrk

4 жыл бұрын

👍👍

@user-uc7ho5zz6r

4 жыл бұрын

Ну что, прошло еще несколько дней. Что могу сказать... Тревоги практически нет. Присутствует, но по делу. При выходе из дома, на крыльце всегда приходила паническая атака. Если не держу ключи в руках. Сегодня спокойно смог постоять и покурить. Ключи вообще хрен знает где были. Все нормально. При походе в магазин. Где наступала одышка, сегодня тоже дала о себе знать. Смешно то, что я убил ее вопросом😂. Я спросил себя: "а собственно почему у меня одышка". И как рукой сняло. Панических атак не было. Наслаждаюсь мелочами, запахами, зеленью и т.д. Гну спину как и где хочу!) Раньше я не мог этого сделать!)) Сейчас смешно звучит. Но это факт. Я боялся что начнется приступ. Он как то начался у меня из за того, что разогнул спину. Отсюда и мысли. На счет навязчивых мыслей... Бывают, да. Даю им право на жизнь и не блокирую. Перестал следить за ритуалами и стало гораздо легче. Практически 100% результат. Напомню, я не так давно перешел к практике. И все впереди. Но уже чувствую себя нормальным человеком, живым. Это важно! Это мотивирует. Отпишусь еще через несколько дней. Может кого то это смотивирует. Так же, Паша в видео говорит о списке плюсов и минусов. Что ты приобретешь избавляясь от этих недугов, и что ты потеряешь. Таким образом вы мотивируете себя. Я хочу дополнить Пашу. Если вы не чувствуете должный уровень мотивации от этих списков или от видео. Попробуйте СРАЗУ же после просмотра перейти к практике. Не важно какое видео смотрели. Не важно какой недуг. СРАЗУ же перейдите к практике. Если это не смотивирует или не поможет. переходите к практике, в момент проявления вашего недуга. Вы поймете, что все что Паша говорит, реально работает. Потому что ваш недуг начнет постепенно уходить. Будь то ПА. Навязчивости и т.д. Вам станет легче. И именно это сможет дать вам должную мотивацию для дальнейших практик. Именно так я и поступил. Не то что бы после просмотра видео не приходила мотивация. А я сам себя загнал в прокрастинацию. Владея не точной информацией. Всем добра. У вас все получится. Отпишусь через пару дней!))))

@RedweIl

4 жыл бұрын

@@user-uc7ho5zz6r рад за вас 😌

@user-oq8hj8wk1k

4 жыл бұрын

Мишаня молодец. Когда подобное начиналось у меня (1992), телефоны были городскими.!! Сейчас 2020,знал бы ты КАКУЮ ВОЙНУ Я ВЁЛ С"этим".Приступы от раз в 1/2 года до каждые 10 минут( разбег 15 лет), потом психиатр, таблетки рексетин( это ЖОПА) 1 год, при безденежьи бешеные деньги. Состояние-тапочки. Не пью не курю, кмс,Сейчас пишу руки выкручивает от беспомощности (тогда), и от злости сколько лет жизни я просрал... Уже в 2021-50 лет, уже 6 лет живу в такой жопе не передать словами (Авдеевка, Донецкий аэропорт виден из окон домов), столько бегал между падением до следующего свиста- не сосчитать, сердце в горле... пульс 200,а что делать-то работа, жена, дети.. На 100 проц. я не справился.. победы большие есть-могу проехать на своей машине на Азовское море в Мелекино 240 км, пару раз напрягусь. Пашу смотрю, обожаю за его опыт и работу, за помощь.. очень хотел бы его увидеть.. очень хочу ещё жить.. почувствовать её вкус.. боюсь, что уже поздно, ни денег (Украина), а обстоятельства хуже зоны... Много побочки из-за невроза.. головные боли, экстрасистолы, желудок, кишечник.. пережил СТОЛЬКО симптомов сотни... столько врачей, больниц.. скоро 30 лет жизни пройдет мимо..

@user-zt4jt4yh9u

3 жыл бұрын

А шас как ти?Как Начиналса атаки?Как цустувал

Это сильно и в нужное время. Спасибо, что поделился! Нравится наблюдать, как легко ты о сложном)

Спасибо,все аналогично. Когда понимаешь,что у других так же,становится легче и появляются силы

Спасибо, Павел! Послушала на одном дыхании. Спасибо за искренность!

👍👍👍👍👍 Павел, спасибо за твою работу, это супер пояснения для тех кто понимает.

Паш, огромное спасибо за твою деятельность

Спасибо Вам Павел. Эта информация реально необходима для понимания себя и своих проблем в характере.

Похожая ситуация. Я теперь замкнутая, стеснительная и из-за моей стенительности у меня странные мысли. Страх всего. Да да все страхи у меня как у Павла 👍

Благодарю .за вашу помощь Павел. Дай Всевышний вам И вашим близким Добра и спокойствия. И всем Людям

Спасибо большое за это видео, искренность и вообще за вашу работу ❤️

Есть много того о чем говорили! Кое какие моменты будто меня описывали. Спасибо Павел! Всех благ вам! 💜

История один в один как и моя !! Спасибо Павел за искренность и твои уроки , делаешь большое дело !!

Спасибо за откровенность.Очень в Вас верю и в то что Вы делаете.

Павел, вы нужны в Ютубе. Не пропадайте! Ваша помощь бесценна!

Павел,спасибо огромное за Вашу открытую душу,такое искреннее и неподдельное воодушевление в конце видео,невозможно было не заметить! Всё то,что Вы сейчас имеете,Вы заслужили и помогаете многим понять себя,свою суть Посмотрела это видео и оно помогло мне избежать поспешных решений в личной сфере,это из разряда-видео Павла всегда вовремя! Спасибо!Здоровья Вам и Вашим близким!🙏❤

Спасибо за то, что поделились. Многое стало яснее. Вы большой молодец

спасибо, Павел, за открытость!

Спасибо огромное! Везде узнала себя и свои загоны - даже удивительно 😅

Сразу лайк, Павел. Я пропустила прямую трансляцию, очень рада записи🙏🙏🙏🙏🙏

@user-bd1gr1gd5y

4 жыл бұрын

Павел добрый вечер очень плохо у меня мена пауза это влияет на атаки я не магу сними работать у меня тошто было я была сильна и очень хорошо себя вела много уброла симтомав а щас я не чего не магу все слушаю напишите Марина

Спасибо! Вы действительно особенный))) Я очень рада, что узнала о Вас.

Апплодирую стоя! 👏👏👏👏👏 Молодец, Павел! Вот так откровенно выложить свою душу посторонним людям, дабы помочь им разобраться в своих проблемах, дорогого стоит! Спасибо! С большим интересом слушала и узнавала себя отчасти. И еще по себе знаю, когда откровенно поделишься, легче на душе становится...Я думаю, вам тоже)) Ваша помощь другим обернется для вас благом...Будьте счастливы!

Павел, спасибо,что открываете глаза. Спасибо за искренность👍

Паша!С нетерпением жду новых видео от вас!Зараннее благодарю!

Спасибо! Что-то почерпнула для себя!)

Спасибо огромное за вашу откровенность, открытость и честность! Хотя уже очень много видео роликов ваших смотрела, но именно из этого ещё больше почерпнула ответ на вопрос как формируется невроз. Я не была лидером из за очень низкой самооценки. Робость, стеснительность, не умение выражать свои мысли, не знание чего хочу, но в то же время, когда получалось обратить на себя положительное внимание, мне это очень нравилось. Много думала об этих противоречащих желаниях: не хочу высовываться, а с другой стороны люблю когда получается "красиво" высунуться. Оказалось, что я не одна такая противоречивая, и это все корректируется. Приятно! Да, хочется побольше роликов про розмысливание нездорового мышления, чтобы понять как конкретно его шлифовать и убирать свои противоречивые чувства.

Павел, я несколько лет назад пережила сильное тревожное расстройство, и твои ролики очень мне тогда помогли. Сейчас пишу книгу о своем опыте. Я многое смогла после этого))) Конечно ,в моем случае тоже все коренится в детстве.

Спасибо, очень понятно. У меня все по аналогичной схеме развивалось!

Много схожего с моей историей. Гиперопека, тревожная мать, отец мог давить на меня и ругаться. И, кстати, в ВУЗ поступил, который не сильно нравился и не я выбирал. Неуверенности много было. Но теперь активно ломаю негативные невротические стереотипы и установки. Спасибо вам Павел, спаситель вы наш )) Всего вам самого доброго желаю.

Спасибо тебе за твою открытость, ты проделал огромную внутреннюю работу над собой , спасибо тебе большое ты не представляешь как ты спасаешь

Спасибо, Павел! Буду меняться, буду развариваться! Очень мотивирующее видео (равно как и все другие) 😀

Павел Вы молодец что помогаете людям, тем более бесплатно. Считаю, что добро сделанное людям, особенно когда оно делается бесплатно, в будущем возвращается к человеку, который делал это добро, но в другом виде.

Спасибо за столь интересную историю Павел, как всегда подача информации на высоте)

Впервые мне действительно хочется оставить комментарий в ютубе. Спасибо Павел, за вашу искренность. Спасибо что поделились своим опытом. И спасибо, за то, что стараетесь помочь другим людям.

@Irina-oh6rs

4 жыл бұрын

Согласна с Вами...достойный парень, Огромное ему Спасибо...за его искренность и опыт!!!🙏😊

Спасибо за ваш труд. Вас очень интересно слушать))

Раньше на это внимание не обращали, а это большая интеллектуальная проблема решается- отношение с родителями и миром

Класс! Очень полезно для себя👌

Блин, прям про универ и последний курс про меня. Все началось после окончания Универа :(

Спасибо! Это замечательно! После вашего рассказа у меня все пазлы сложились в отношении приичины моего невроза. Наверное, это самая лучшая мотивация, когда понимаешь, что только я сама виновата в своем неврозе. Теперь, когда все понятно, буду действовать. Честно, для меня вы сделали открытие! Спасибо огромное, Павел!!!

Пашка молодец , 4 года назад мне попался , я убрал невроз и ПА за 4 месяца сейчас бегаю марафоны , бизнес завел, дом построил , детей 2 завёл , сейчас начал свой проект , единственное что работало бы лучше в сотню раз его программа это работа с телом , питание то которое естественное для тела , это фрукты . С ними проблема решается в 2 раза быстрее

@sovhozru

4 жыл бұрын

Roman Novikov это во сколько лет вы начали такое координальное преображение?

@romannovikov4093

4 жыл бұрын

Полезные советы 27

Спасибо за откровенность, очень познавательно. Всё как у вас😊

Павел вы нормальный и классный человек 👍

Спасибо большое. Ваш труд велик

Как всегда на высоте

Круто 👍 спасибо за откровенность

Спасибо! Вы очень помогли!

Паша привет!!как похоже история твоей жизни ,у меня тоде самое,и невроз теперь начинаю понимать откуда это у меня))

@noxikhd1251

4 жыл бұрын

Тупо воспитание

@alonmasler4531

4 жыл бұрын

Реально считал себя там таким крутым потом понял что я не крутой и далеко и начал самокопание и самоедство)))

@user-jb4el8fx7m

2 жыл бұрын

Здравствуйте у вас прошёл нервоз ?) Тоже самое сейчас происходит 😳

@alonmasler4531

2 жыл бұрын

@@user-jb4el8fx7m осознал откуда это..эооьвоспитание родители и тд... это от низкоц самооценки ..нужно себя на первое местотпоставить, не других людей ..и не сравнивать себя не с кем ))

Павел, спасибо большое) наши родители тоже заложники воспитания) Самое главное правило начать с себя, менять себя) Павел, ещё раз спасибо )

Спасиба маме которая рожала тебя Павел ты очень помогаеш мне спасибо тебе за все 😉

Молодца бро!

Спасибо за историю!

Вы супер! Спасибо ! Лучший !

Спасибо Вам огромное!

Спасибо Павел за искренность , очень полезна ваша история...дали много ответов на вопросы, ,удачи вам во Всем 💫💫

Павел низкий Вам поклон Всё, нет у меня тревожного растройства, мы мне очень помогли, спасибо Вам огромное Я делала всё что вы говорили Это действительно всё помогает Люди верьте и у Вас всё получиться Я пять лет промучилась Случайно в Ютюбе увидела Павла И просто слушала его каждый день Желаю Вам Павел здоровья и всего самого доброго Вы помогаете ЛЮДЯМ Это очень важно для нас Счастья Вам

Спасибо за рассказ, тезка. Брутфорсом избавился от многих страхов/комплексов, но новые жизненные ситуации и обстоятельства показывают, что в корне проблема (невроз, неадекватное мировосприятие, нестабильная самооценка) не разрешена. Чуть больше недели занимаюсь по вашей книге (жизнь без комплексов, страхов и тревожности) - моменты просветления и воодушевления сочетаются с часами гнева, стыда и других тяжелых эмоций. В воскресенье больше 10 часов сидел за компьютером, пытаясь собраться и приступить к работе по книге)). Сегодня я наконец ее дочитал, теперь перечитываю и сверяю детали, занимаюсь практикой. Есть ощущение проделываемой работы. Верю в позитивный результат. Спасибо и за книгу)

Благодарю за эфир. Паша,а можете сделать хоть короткие видео о воспитании детей. Вот как правильно воспитывать,чтоб ребенок потом так не страдал?! Видео много,но хочется именно от вас этот опыт взять. Заранее спасибо.

Спасибо за запись. Story from my live.

@EugenicsBMX

3 жыл бұрын

Story of my life !

Спасибо за искренность.

Спасибо за откровение. Назвать видео интересным при таком содержании как-то неуместно, скорее познавательно и полезно 👍

Спасибо за видео,лучше понимаешь от этой информации суть проблемы,основу невроза если отбросить симптоматику

Спасибо большое!))

Павел спасибо🙏💕

Большое спасибо за ваш труд и помощь в изучении и лечении человека

Павел огромное спасибо.

Каминаут бомба! Паша, ты бомба))

Спасибо за то что вы есть

Павел, даришь инсайты. Очень многое о себе поняла.

Паша молодчина, если бы не ты, я не понял бы в чем суть жизни!!! Уважуха большой большой респект тебе!!!!

Да, похожая ситуация. И сейчас я вижу, что это игры эго, когда есть нереалистичные ожидания от себя + низкая самооценка от тревожной мамы. Как два условия противоречащие друг другу и организм исчерпывает ресурс. Большое спасибо, что поделился, за возможность взглянуть на себя со стороны и узнать, что ты не один. Думаю сценарий часто похож.

Спасибо за откровенность.это смело

Молодец!! Очень полезно для тех людей, кто ещё не начал меняться. Стимулирующе! Часто люди пытаются лечить свой невроз не у тех врачей. Поход к психотерапевту остаётся как последняя инстанция, так как многие не понимают разницу между психотерапевтом и психиатром. Я думал когда-то, что если пойду к психотерапевту, то это как признание себя псих-больным ) Те люди кто победили даже пусть частично себя и начали избавляться от себя старого, становятся в чём-то сильнее, опытнее, лучше понимают других людей, становятся хорошими начальниками, лучше разбираются в психологии, да и вообще становятся счастливее. Ещё есть проблема, что много психотерапевтов НЕ профессионалов, которые только хотят срубить денег. Среди многих нужно найти своего психотерапевта, или может даже нескольких. Я был у 12 психотерапевтов, и только 3 из них помогали (каждый по своему, частично). Но не надо рассчитывать только на них. Нужно работать над собой. Мне помогало изменить свои внутренние убеждения самовнушение. Еду в машине куда-то один и сам себе говорю в голос и много раз „Я сильный, я уверенный в себе” и важно делать это правильно, так чтобы эти слова шли во внутрь. У меня аж мурашки бегали по телу. И постепенно чувствую себя лучше, уверенней. Также, брался за сложные задания, чтобы создавать свои победы. Очень помогает. Сейчас у меня небольшая фирма, предоставляющая некие услуги для бизнеса и наша фишка “Мы решаем сложные задачи!”.

Спасибо вам Павел. Историю очень похожа на мою. Я тоже считал что я особенный человек, что я буду богатым были даже мысли что я стал самым богатым в мире и давал интервью 🤣.

Вы действительно РЕБЁНОК ОТ БОГА! СПАСИБО Вам , за то что Вы делаете! Очень доступная и простая подача информации, спасибо за откровенность. У меня тоже была тревожная чрезмерно опекаемая мама, я родилась со слабым здоровьем, в тяжелые времена перестройки. Я старалась учиться хорошо, чтобы соответствовать ожиданиям родителей. Учиться пошла на бухгалтера, потому что бухгалтером всегда на работу устроишься, так считала мама. И всю жизнь от нее слышу, что такой как я быть нельзя! Надо быть попроще... Сейчас осознаю что я всегда была тревожным человеком. Но панические атаки меня настигли во 2 декрете, осенью, шел второй год короновируса, у мужа умерла молодая родственница от Ковид. Ее смерть или страх заразиться и умереть, стали спусковым крючком, сидение дома с ребенком, хроническое недосыпание добавили свою каплю...

Паша, ты лучший.

Братан супер класс да я давно хотел спросить про твои волосы я думал что это у тебя такой стиль

Павел молодчина, всех тебе благ! Валерий Сочи, у меня тоже все хорошо!!! 🙏👍🤝💪

Павел, спасибо за рассказ!)) Мне было втройне интересно слушать, потому что я будто слушал про себя, у меня на 80% та же история, даже профессия не любимая была получена в той же сфере, и напа играл и отношение в окружении, все тоже самое, почти)) Вообщем мне было очень интересно слушать и есть над чем подумать после.. .. 4 года как избавляюсь от всд и многое получается ) атак считаю что практически нет, точнее не было последние полгода больше, но появился очень сильный страх к алкоголю, даже к бокалу вина в праздник с родным человеком, боюсь последствий, начал боятся с приходом всд, но теперь когда друзья например предлагают выпить по кружке пива за футболом, сразу появляются угнетающие мысли, страх, что если выпью хоть бокал буду мучится от ужасного состояния еще неделю если не больше, и эти мысли становятся такими сильными что превращаются в навязчивые.. Вот с этим страхом мне никак не справится, не говорю что хочу пить как лошадь, просто устал боятся элементарного.. PS Всд во всей красе проявился именно после сильной алко вечеринки,и кроме сердца,легких и других органов сильнее меня беспокоило то что я боялся сойти с ума,с тех пор если хоть немного выпью с утра начинается навязчивая белеберда в голове что все, зря выпил я схожу с ума😄а тогда я еще был студентом на последнем курсе...вот с тех пор я делю свою жизнь до и после,как и вы в 2010 .. Может быть будет возможность поговорить об алкоголе или еще о чем то веселящем, точнее об этом страхе и навязчивости, что если выпьешь опять начнешь сходить с ума и тд.. Я бы с удовольствием послушал что вы думаете...

спасибо большое за бесйеную информацию!! слушаю и как будто свою жизнь просматриваю я всего этого не осозновал,но так и есть

Очень знакомо. Во многом увидел самого себя.

Павел вы как то говорили, что посоветуйте какие книги почитать.Благодарю.

После такого сюжета я больше стала понимать о том о чем Павел говорил на своих тренингах по самооценке.

Вот прям почти моя историю. Болею постоянно уже лет 10. Лечусь,по врачам. Основная проблема с кишечником, позвоночником и была с мочевым,но сейчас немного отпустило. А кишечник и позвоночник как-то рывками. И врачи особо ничего не находят. А у меня уже страх быть среди людей,нет вообще желания,вернее,оно есть,но что-то его постоянно перекрывает. И вот уже года 2 не работаю только из-за страха быть среди людей. Очень много работаю над собой. Уже кое-что удалось изменить,но отголоски остаются. И мануальный терапевт мне говорит,что мне нужно в мир,быть среди людей,движение. А сейчас мой самый большой страх- это люди и движение.

Павел, спасибо за искренность и подсказки к поискам причин! Вы правы, симптомы у всех невротиков плюс- минус похожи, а вот корни разнятся... Ваш рассказ мне лично очень помог посмотреть на хорошо и «до боли» знакомое другим взглядом. Надеюсь на успешные поиски ...

@user-kx6hl5nm5n

3 жыл бұрын

На 90%это я.

Паша,спасибо тебе большое)Я думаю сейчас уже нахожусь на финише из острого состояния,соматика еще присутствует,но активно пытаюсь менять свое поведение,не винить себя из-за ошибок , а поддерживать.Есть предположение,когда именно у меня начался развиваться острый невроз в детстве.Это стоит углубленно изучать когда начинаешь изменять и работать над характером??

Здравствуй Павел весь твой рассказ слушаю, как будто б про меня.

ООО прям я один в один только я женщина, и я до сих пор с неврозом ещё, даже не вериться что когда то не будет этих завехрений, спасибо большое это очень нужно знать что кто то чувствует тоже что и ты

Павел, родной - спасибо Вам за ваши старания в виде многочисленных видеороликов и тренингов, Вы правда помогаете многочисленному количеству людей!!!🙏❤️ Можете пожалуйста ответить на парочку вопросов?? 1. У меня тревожно мнительный характер. Изменится ли он после того как улетучится невроз? 2. То, что я стараюсь контролировать свои действия, в т.ч иногда задумываюсь что я дышу и стараюсь контролировать свою дыхание, хотя уже понял что это несерьезно и я не задохнусь - это всё проявление невроза(окр)?? Заранее благодарю Вас🙏❤️