⭕ Prendre soin de ses yeux 👀
Les muscles qui entourent les yeux peuvent perdre de leur efficacité, c'est le cas par exemple lorsqu'on travaille sur écran pendant plusieurs heures.
Mal aux yeux ou simplement sensation de fatigue au niveau des yeux, en faisant quelques exercices de gym oculaire, on sollicite ces muscles en les tonifiant ou en les relaxant ce qui apporte un meilleur confort visuel.
🔴 A travers LifeForce, David Tan transmet le meilleur des outils naturels de régénération grâce à une approche transdisciplinaire et une pédagogie qui permet d’intégrer par le corps. Life Coach et Ostéopathe DO - Kinésithérapeute DE formé à Paris, il explore avec passion le perfectionnement personnel et l'art de guérir depuis 25 ans. En tant que professionnel de santé, il a soigné et accompagné plus de 40 000 patients de 80 nationalités différentes.
Avec LifeForce vous allez apprendre à :
- Dompter votre stress
- Maîtriser les clés de votre santé et de votre vitalité
- Construire et réaliser vos rêves de vie
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Пікірлер: 47
Grand merci David pour toutes ces vidéos courtes mais riches d'enseignement.... tous les jours je pratique le Ha Gong, le Do In en plus du Qi Gong et cela complète bien... encore merci
@LifeForceDavidTan
2 жыл бұрын
Un grand merci Francis pour ton retour qui me touche. Je serai honoré et reconnaissant si tu me mettais ton message en 'commentaire ' sur ma page google. Cela nous aide beaucoup à diffuser notre message . Voici le lien pour ma page Google LifeForce : shorturl.at/uxyL8 Un grand merci
Bonjour à tous, merci David pour tes précieux conseils.
@LifeForceDavidTan
2 жыл бұрын
Avec joie Patrice. N hésites pas à partager cette vidéo ;-) amitiés
Top!
Magnifique exercice, on sent très vite les yeux plus reposés, sans tension. MERCI David !
C’est formidable de suivre ces vidéos courts mais riches en infos. Merci à David et à toute l’équipe. J’espère être parmi vous un prochain stage 💐🥰
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Avec joie Kathy:) merci de ton retour. N hesites pas a partager la vidéo autour de toi pour aider le plus grand nombre :) Amitiés
Mille merci David 👍❤ comme d'habitude, toujours efficaces tes exercices.. gratitude ❤
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Avec joie Jam;)
merci !!!
Très efficace !!! Merci beaucoup !
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Avec joie Christiane;)
Mes yeux te remercient ! J’ai des vertiges (cristaux dans les oreilles) et on soigne et corrige ces vertiges par des exercices oculaires !!! 👍
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Avec joie Marité:) merci de ton retour. N hesites pas a partager la vidéo autour de toi pour aider le plus grand nombre :) Amitiés
Merci 🙏🏼🥰
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Avec joie Valérie:) N hesites pas a partager la vidéo autour de toi pour aider le plus grand nombre :) Amitiés
Merci merci merci
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Avec joie Ben:) merci de ton retour. N hesites pas a partager la vidéo autour de toi pour aider le plus grand nombre :) Amitiés
👍💕 Juste magique.🙏
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Avec joie Zohra;) merci de ton retour. N hesites pas a partager la vidéo autour de toi pour aider le plus grand nombre :) Amitiés
vos conseils sont tout simplement formidables d'efficacité et de simplicité. Merci
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Avec joie Santina;) merci de ton retour. N hesites pas a partager la vidéo autour de toi pour aider le plus grand nombre :) Amitiés
J ai les yeux très sensibles ,et vais appliquer vos conseils merci
@LifeForceDavidTan
2 жыл бұрын
Avec joie Jose:) merci de ton retour. N hesites pas a partager la vidéo autour de toi pour aider le plus grand nombre :) Amitiés
Merci, ça arrive à point après cette séquence de télétravail!
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Avec joie Monique:) merci de ton retour. N hesites pas a partager la vidéo autour de toi pour aider le plus grand nombre :) Amitiés
merci David, justement je sentais que mes yeux étaient fatigués; je vais refaire vos exercices!
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Avec joie Gery:) Amitiés
Bravo et merci David, les yeux sont tellement importants et pourtant souvent oubliés! J’ai fait un stage de palming, c’est vraiment efficace pour la fatigue oculaire. J’ajoute juste la précision que les gestes de palming sont plus efficaces quand on est assis, les coudes posés sur une table et la tête complètement relâchée dans les mains en coque sur les yeux. Hâte de voir votre prochaine vidéo!
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Hello Cris;) Merci pour ton feed back et les infos que tu partages;) Amitiés
Super ses courtes vidéos pratiques 👍✨ Ça rappel des exercices de live du mercredi et dimanche soir 😉 Je souhaite avoir la possibilités de pouvoir être parmis vous durant des prochains stages🙏❤️
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Ce sera avec gd plaisir Olivier ;)
Bonsoir, un grand merci pour cet exercice car suis ambliope et souffre beaucoup de fatigue oculaire merci merci!
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Avec joie Valerie:) merci de ton retour. N hesites pas a partager la vidéo autour de toi pour aider le plus grand nombre :) Amitiés
Bonjour je me prénomme Estelle j'ai 53 ans j'ai eu un problème de décollement et déchirure de la rétine cause forte myopie et très forte cataracte et beaucoup astigmatisme en 1990 il voit encore la lumière et des lettres et mon droit à encore 2 /10 dixième de vue avec lunettes énormes je pense Que les lunettes on abîmé la vue donc je change plus les verres de lunettes je vais essayer de pratiquer le palmibg et sunning voir le soleil pour améliorer la vue et enlever les lunettes faire sans elles
Coucou David, j'ai testé ces exercices, (je pleure souvent et passe trop de temps devant Internet) comme tous les autres par ailleurs et ça me fait énormément de bien ! Super efficace ! On a de la chance de t'avoir vraiment ! David, pourrais-tu nous prodiguer des conseils voire des exercices pour lutter contre les varices s'il te plaît ! Je te remercie encore ! Amitiés de Nouméa 🇳🇨💙❤💚💛🖤
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Avec joie Sylvie;) merci de ton retour. N hesites pas a partager la vidéo autour de toi pour aider le plus grand nombre :) Pour les varices je te recommande de voir ma video sur la marche pied nu et de faire l exercice contre le mur que je montre et fais a chaque live ;) Amitiés
@sylviepoedi2542
3 жыл бұрын
@@LifeForceDavidTan Exercice contre le mur ? C'est dans une capsule ? Je passe en revue mais ne la voie pas, hélas !
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
@@sylviepoedi2542 hello ;) c est ds tous les lives ;) Si tu es la ce soir a 20h30, je le ferai ;) amitiés
@sylviepoedi2542
3 жыл бұрын
@@LifeForceDavidTan Heure de chez toi ! Ce sera demain matin 6H30 pour moi ! Je regarderai en différé 👍❤
Bonjour 👋
Bonjour David, quand on est chauffeur poids lourds et que nos yeux sont sollicités sur la route, est-ce les exercices de relaxation sont les mêmes ? Merci.
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Hello Denis;) Oui les exercices sont les memes. Je te recommande aussi de le faire oeil par oeil en fermant une paupière à chaque fois. Amitiés
@denisvanhumbeeck956
3 жыл бұрын
@@LifeForceDavidTan merci David 😉
Très efficace !Merci
@LifeForceDavidTan
3 жыл бұрын
Avec joie Adeline:) merci de ton retour. N hesites pas a partager la vidéo autour de toi pour aider le plus grand nombre :) Amitiés