Vous êtes un champion David Tan. Je dis ça, je découvre vos vidéos. Et parmis tous ceux qui partagent des expériences et des techniques naturelles, vous m'avez beaucoup inspirez. Et puis vous avez des explications médicales détaillés. Avec vous je dis merci à tous

Ça fait des fait 30 ans que je marche pieds nus le plus souvent possible , toute l année partout . C est une sensation très agréable , peu importe le regard des autres.Ça détend et c est gratuit ! C est clair , sur le plan électrique , je suis à la masse ! et c est très bon ! les semelles de chaussures sont des isolants qui ne permettent pas d échanger l électricité statique accumulée avec la Terre . Merci pour ta vidéo , c est très bien de faire la promotion de la marche pieds nus

@Binou-190

23 күн бұрын

Marcher sur du goudron ne procure pas les effets aussi intéressants que la nature n'est ce pas ?

Merci ❤

j'adore vos vidéos!

Mon mari et moi pratiquons la marche pieds nus depuis deux ans environ. Lorsque notre climat le permet (soit environ d'avril à fin octobre), nous allons régulièrement marcher en forêt pendant une heure et demie et plus. C'est une véritable révélation. Un plaisir sensoriel quasiment complet: les odeurs de la forêt, les sons, la beauté de la nature qui entre par nos yeux, et le sol que l'on sent et que l'on ressent, et qui nous informe. C'est comme si on voyait la forêt par nos pieds. Nous en revenons chaque fois vivifiés.

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Magnifique Olivia ;) Amitiés

@clemcrea

Жыл бұрын

tu as de la chance que ton mari te suive !

@sylviecoitoux3093

10 ай бұрын

J'ai remarqué que la communication avec les arbres par les racines est fluide même avec des chaussures, mes racines se développent et se mêlent à celles de l'arbre et le courant lumineux passe de l'arbre à la colonne vertébrale et vice versa comme en étant pieds nus. Perso je marche pieds nus seulement chez moi (maison et jardin) suite à des plaies longues à guérir à l'extérieur

Tout a fait en phase. Je marche avec des five fingers depuis quelques années (j’ai ainsi évité une opération de l’orteil) chez moi, au sport et en balade. Pas pieds nus car je crains les tiques (déjà maladie de lyme). Le livre born to be run est aussi intéressant.

Bonjour ça y est hier j’ai fait ma première marche pieds nus j’ai commencé par un chemin herbeux, J’ai fait un peu plus de 3 km. Je le referai car c’est vrai que c’est agréable. Et effectivement on marche pas de la même façon pieds nus qu’avec des chaussures. Merci pour la découverte

Gratitude 🙏 de ces informations qui confirme mon plaisir à marcher pieds 👣 nu dans la nature. Je fais beaucoup de randonnées, y compris le chemin de Compostelle. Voilà un bon moyen de récupérer de bonnes sensations et énergies de la terre 🌎. Merci 🙏

vraiment interessant !

David, tes vidéos sont toujours terriblement inspirantes et très intéressantes ! Merci énormément 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ton feed back Nicole:) N hesites pas a les partager pour que ça aide le plus grand nombre 😉🌞Amitiés

Wouaw, je me suis faite une entorse il y a un peu plus d'un an, qui avait du mal à guérir, je boitais depuis. En regardant vos vidéos, de marcher non sur les talons, mais sur la voûte plantaire, et en marche arrière pour comprendre, je n'ai presque plus de douleurs. Merci, merci, merci !

@LifeForceDavidTan

Жыл бұрын

Magnifique Katrine;) N hesites pas à partager la video . Amitiés et au plaisir de pratiquer ensemble en stage

Toujours aussi riche, clair et étayé. Merci David.

Je suis souvent pieds nus même en ville je suis dans les Landes

Randonneuse avec sac à dos, j'ai opté pour des chaussures minimalistes à doigts séparés. C'est un juste milieu entre des chaussures dites de marche et les pieds nus. Et je marche pieds nus chez moi (maison et jardin)

🔴Les pieds nus sont des pieds heureux 🦶🏼🦶🏼 ❗☺

Vidéo TRÈS intéressante ! C'est vrai que c'est bénéfique, ça apaise l'esprit et les nerfs, ces 'massages' et stimulations, tout comme la fraîcheur d'une rosée du matin sur les pieds. Plus difficile de le faire en hiver en revanche 🥶. Et wow, si ça pouvait atténuer ma petite scoliose, ça serai top, c'est ce que j'ai cru comprendre avec l'explication du bassin rééquilibré, ma colonne serai moins en compensation. >Ce qui est certain, c'est que plus j'étudie la santé au naturel, et plus je réalise que l'humanité a vraiment tout tordu, tout dénaturé, tout est à revoir. C'est pourtant si logique, si simple et si cohérent !

@Binou-190

23 күн бұрын

Marcher sur du goudron ne procure pas les effets aussi intéressants que la nature n'est ce pas ?

Je vais suivre vos conseils fort judicieux mais avec une doudoune car dans les Alpes , c'est frais en cette période hivernale !!! Merci de nous motiver ...

Merci beaucoup David pour ces piqûres de rappel🙏😉 J adore marcher en arrière 🙏😁😉

Ça veut dire que l'on ne devrait pas faire de grandes enjambées ?

Gratitude infinie. ❤️

Merci David... clair et net... on avait expérimenté et tu nous avais donné plein de conseils chaque matin il y a deux ans bientôt (dans le 34 avec Thierry Casasnovas). Merci encore pour tes judicieux conseils !!! Bonnes fêtes de fin d’année pour toi et ton entourage

excellent vidéo, bravo et merci !

Merci pour cette vidéo qui est très explicative.

Merci David, très complète cette vidéo que je transmets à quelques amis souffrant du dos notamment, avec tous les bienfaits de la marche pieds nus ! Je le fais depuis très longtemps, mais pas avec la bonne position de la plante des pieds (sans le talon). je vais donc corriger cela dès demain, sur la plage et les sentiers côtiers de Trévignon, en Bretagne ! Belle fin d'année.

J'adore tes vidéos ! MERCI infiniment, cher David ! Je vais mettre en pratique... 💕🕯🙏💕

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Avec joie Eve;)

Merci pour l'information on a vraiment besoin

Merci beaucoup pour cette vidéo intéressante

En marchant ds la nature le pied trouve naturellement sa position, les épines, les cailloux, les racines nous l'enseignent rapidement...

Merci pour cette excellente vidéo. Merci ✅👍.

@LifeForceDavidTan

Жыл бұрын

Avec joie;)

Formidable ! Vous êtes parfaits dans vos explications et je vous remercie infiniment pour vos conseils. Je me suis abonnée bien sûr et c'est plaisir et enthousiasme que je suivrai vos messages. Merci encore. Fettouma

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Merci beaucoup Fettouma;) Amitiés

Bonjour, merci pour vos conseils Je marche pieds nous depuis le printemps, j'aimerai continuer même l'hiver. Avez vous des conseils pour le froid ?

bjr et mci bcp pr l'info

Et bien vous cassez un mythe. Seule ma fille marche correctement avec le bol en premier. J'avais essayé de la corriger même les médecins lui avaient donné des exercices le long de la ligne de carrelage avec un déroulé de pied par le talon. J'ai vite abandonné. Je vais essayer de marcher le plus possible pieds nus mais ça va être dur de laisser tomber l'éducation et les habitudes. Je le fais volontiers sur la plage et la pelouse mais en Guyane, où je vis, j'ai peur des bestioles dans l'herbe. Je vous dirai si mes lombalgies après chaque marche vont mieux. Un grand merci pour ces explications très très claires.

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Avec joie Richard;) N'hesitez pas à partager autour de vous pour aider à lever le mythe ..Amitiés

Merci pour cette vidéo j'aime beaucoup votre façon de transmettre... personnellement je marche pieds nus depuis que je suis née et vécue au Maroc et je continue autant que possible tellement c'est bon ! j'habite la campagne et j'ai un jardin pour mes pieds et le reste... c'est que du bonheur !.....

@LifeForceDavidTan

2 жыл бұрын

Avec joie Alice , merci pour ton retour;) N'hésites spas à partager cette vidéo pour aider le plus grand nombre;)

Merci David.... j'adore quand en plus il peut y avoir un peu de gel qui craque sous les pieds.... cela détend énormément avant de faire des exercices de repiration et autres toujours sur l'herbe... pour ma part je note un bien être à chaque fois que je le fais. Merci bonne fin d'année David...

@TerrenLiberte

11 ай бұрын

Ha ça fait envie !😁 Malheureusement ils sont en train de nous enlever l'herbe naturelle dans nos villes, dans les parcs et jardins d'enfants ils mettent du gazon plastique à base de billes de pneus ! L'horreur ! 😤

🙏

Merci David, pour cette excellente vidéo. Par contre, tu ne parles pas du rythme en marche pied nu, ce qui aurait mérité d'allonger la vidéo, voire d'en faire une supplémentaire. J'ai testé la marche pied nu en sous-bois; et constaté qu'il n'est pas possible de marcher aussi aisément qu'avec des chaussures: sans protection, on est obligé de prendre des précautions! Mais c'était la première fois, et l'expérience change sans doute les choses. Peut-on espérer, avec le temps, parvenir à marcher à un rythme plus conforme à ce que l'on connaît dans la vie de tous les jours?

Merci David. Super instructif comme d'habitude. Recommandes-tu le même déroulé du pied lorsque l'on fait un footing ? Aurais-tu des marques ou modèles de chaussure à nous conseiller pour favoriser une marche plus saine ?

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Hello hello ;) Yes pour la course c est le meme déroulé. Je te recommande de lire "Chi Running" qui explique cela parfaitement. J utilise en chuassure minimaliste les 5 Fingers et le Merrel Glove que j aime beaucoup ;) Il ya aussi vivobarefoot et bien d 'autres . Amitiés

Sinon, très bien le "slogan" de ton sweat-shirt, une version en français rendrait aussi bien je pense. ;-) Très belle et bonne vidéo ! Merci !

Bonsoir, Je viens de voir cette vidéo que je trouve très parlante, bien expliquée et avec laquelle je suis d'accord. J'ai une SEP, je fais des séances de kiné et là, le kiné me dit d'arrêter de marcher comme je le fais ( comme tu le montres dans cette vidéo), mais justement en posant le talon en premier pour me permettre de relever le pied en marchant, cela évitera à terme de racler l'avant de la chaussure en ayant plus de faciliter à la lever..Je pensais acheter des chaussures minimalistes, je n'ai jamais aimé porter des chaussures. Je vais regarder la video que vous avez faîte sur le sujet.. Merci pour les conseils que vous partagez, simplement. Sabine

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Avec joie Sabine;) Amitiés

Plusieurs années que je marche TOUJOURS pieds nus. ça fait rire ou râler, mais je suis bien !

Perso jai pris la décision de passer au chaussure minimaliste stop au brique est j’ai enfin osé marcher pied nue en baladant le chien jours 1 jai fait 1km le lendemain la meme aujourd’hui 3km , j’ai encore mal sur les cailloux ou branche mais jai deja progressé 🎉😊 objectif 2025 trek en Five finger est pied nue ❤

Je découvre, ca va être utile en ce moment où je suis obligée de remettre en question ma marche pour éviter des fractures de fatigue des hanches. Merci

@LifeForceDavidTan

2 жыл бұрын

Super Val;)

@LifeForceDavidTan

2 жыл бұрын

Bon courage

je vais pratiquer la marche arrière pour corriger mon habitude de marcher sur les talons

Vidéo très intéressante, riche d’enseignement. J’aurais voulu savoir si les chaussures dites barefoot ou minimalistes pouvaient constituer une alternative ou tout au moins une transition vers la marche pieds nus.

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Hello ;) yes tout à fait ;)

Bonjour David. Intéressante capsule ! Merci Cela fait quelques mois que je marche avec des chaussures minimaliste ce qui me permet d'avoir une sensation de marche très proche du pieds nu mais en étant protégé des aléas du sol. Je pense qu'au niveau du déroulé du pieds c'est comme pied nu. En revanche le contact avec le sol ne se faisant quand même pas, la décharge électrostatique ne se réalise pas.

Je suis un va-nu-pied : depuis deux ans, je ne mets plus de chaussure, ni dans la rue, ni dans les magasins, ni même pour conduire. Je n'ai plus de chaussures pour rester en contact avec la terre.

@user-cp3kp6vk4o

4 ай бұрын

Je fais comme toi

merci super vidéo je marche déjà pieds nus depuis 3 ans chez moi et dès que je le peux mais j'ai beaucoup de peine pour appréhender les cailloux, je vais suivre vos conseils, de plus mon début d' hallus valgus c'est stoppé depuis mais pensez vous que ce problème peut se résoudre et mon orteil peut il revenir à la normale?

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Magnifique Chris:) merci de ton retour. Je t invite a voir notre video sur prendre soins de ses pieds pour aider à limiter ton hallux valgus ;) N hésites pas a partager la vidéo autour de toi pour aider le plus grand nombre :) Amitiés

intéressant! Qu'est-ce qui cause le kyste de baker derrière le genou? Pouvez-vous m'éclairer?

C’est une super sensation je me suis posée la question je marche différemment bizarrement je ne met pas le talon au sol comme avec des gaudasses je vais continuer 👍

Bonjour David et toute l'équipe. Je viens de le faire... Pieds glacés après 30 secondes... ;-)

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Tres froid et tres bref Audrey ;) amitiés

Bonjour, j’ai voulu aller trop vite et souffre d’une aponévrose plantaire. Avez-vous quelques conseils de traitements naturels ? Encore merci pour toutes ces vidéos ?

j'habite près de la mer , j'vais essayer dans le sable parce que les cailloux ,ça ne me tente pas 😃

Très intéressant ! Pourriez-vous dire un mot sur les personnes amputées d'un membre inférieur , s'il vous plaît ? Le port d'une prothèse modifie la marche de facto. Comment faire et quels conseils pourriez-vous donner ? Merci

@LifeForceDavidTan

Жыл бұрын

Merci Vincent;) Oui j essayerai de faire une vidéo sur ce thème. Amitiés

Bonjour post très intéressant que je viens d'expérimenter mais à 58 ans est ce que petit à petit mes problèmes de lombaires et de bassin vont ils s'estomper? En tout cas à faire et à refaire

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Avec joie Cecile:) merci de ton retour. Oui clairement:) Amitiés

Bonjour, en attendant de marcher pieds nus, est-ce bon de marcher de cette façon avec des chaussures normales ? En vous remerciant pour votre réponse.

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Hello Thierry. Si vos chaussures ont très peu de drop, oui. cf la vidéo sur les chaussures minimalistes. Amitiés

J'habite dans la région parisienne. Je ne vois pas comment ni où je pourrais marcher pieds nus. Je n'ai pas la chance d'avoir un jardin ni un parc. Je vais me procurer les chaussures minimalistes. Merci pour ces super vidéos.

@LifeForceDavidTan

2 жыл бұрын

Avec joie Francoise;) amitiés

Merci pour votre vidéo. Je suis etoné de voir que vous avez une posture très droite. Pratiquez vous un discipline pour arriver à ça? si oui pouvez vous me donner des pistes.

J'ai des sensations très bizarre lorsque je marche sur le goudron !!!

Presque une sortie sur deux je me blesse un pied, comment faites-vous?

@LifeForceDavidTan

Жыл бұрын

j y vais en conscience ;)

@shaihulud69

Жыл бұрын

@@LifeForceDavidTan c est quoi? comment tu fais? entre epine, pierres coupantes, moreaux de bois ou de verre, clous...

@Julottt

11 ай бұрын

@@shaihulud69 Ca veut dire qu'il met des chaussures de sécurité. 😂

excellent, le vrai point négatif,, les tiques..

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

;-) Merci Samuel;) N 'hesites pas à partager cette vidéo pour aider le plus grand nombre ;)amitiés

Bisous

Merci ça me trotte dans la tête, petit, je marchais pieds nus durant deux mois de l'année je pouvais courir sur les graviers sans soucis. brisé par l’arthrose des genoux je pense revenir au pieds nus. socialement ça va choquer mais je suis sûr que physiquement je vais en retirer les bénéfices naturels.

@LifeForceDavidTan

Жыл бұрын

Merci Olivier

Pourquoi on ne peut pas marcher comme cela avec des chaussures?

@LifeForceDavidTan

2 жыл бұрын

Hello;) a cause de l epaisseur des semelles sous les talons;)

Tarick .’’’ Sur Instagram ok mais quel Tarick .??

La marche pied nu permet aussi aux terminaisons nerveuses d'être actives et même avec des chaussures minimalistes. Je marche pied nu depuis mai 2021 dans des forêts et depuis l'été dernier je marche beaucoup dans la rue et d'avoir les dessous de pieds assez noirs ça ne me dérange pas. La marche pied nu m'a permis de redresser le dos et c'est devenue une vraie passion et tous les bénéfices qui vont avec. Les gens qui font des mauvaises critiques m'ennuient, beaucoup de personnes préfèrent de rester avec leurs préjugés.

@user-cp3kp6vk4o

4 ай бұрын

Je fais comme toi quentin et comme toi je m en fous des pieds noirs en ville

@Binou-190

23 күн бұрын

Quand vous Marcher sur du goudron, est ce que cela vous procure des effets intéressantes pour l'énergie etc ou cela reste mieux en nature ?

@quentinfornal

23 күн бұрын

@@Binou-190 Pour moi j'apprécie vraiment de marcher pied nu sur le goudron car je vois que mes pieds se sont adaptés à marcher sur ce genre de sol tout en faisant attention au sol car j'ai moins de callosités que ceux qui sont pieds nus à temps plein et ça me permet de varier les surfaces, d'avoir des sensations différentes que j'apprécie.

ca fait mal aux pieds

Erreur le stress mécanique est nécessaire pour stimuler et renforcer les tissus, les impacts qui sont relativement faibles, il ne s'agit pas de saut ou de course, sont au contraire bénéfiques. Ce qui n empêche pas que le pied nu à des vertus.

Le problème, c est la boue dans les bois, et dans les parcs, les crottes de chien. (excusez moi).

Intéressant mais le corps se décharge électriquement aussi quand on se passe simplement les mains sous l'eau ce qu'on fait souvent normalement. La marche pieds nus; encore une loi naturelle importante qu'on enfreint depuis des milliers d'années qui n'est pas sans conséquence comme toujours.

@davidvandingenen1178

11 ай бұрын

J'ai jamais entendu parler de ça mais bon je veux bien te croire il faut laisser les mains sous l'eau du robinet quelques instants donc. La pose milieu/medio pieds qui permet l'arrivée du pied à plat au sol est probablement encore mieux que la pose avant pieds qui peut provoquer quelques petites douleurs si on marche souvent de façon soutenue sur des sols durs c'est ce que j'ai constaté récemment. Apparemment la pose medio pieds réduit au maximum le risque de blessures même pour courir. Le pire étant l'attaque talon évidemment

@Julottt

11 ай бұрын

@@davidvandingenen1178 De simples connaissances basiques en électricité permettent de le savoir et de le comprendre. L'eau est un des meilleurs conducteurs et les tuyaux en cuivre métalliques dans lesquels elle circule et qui sont dans la terre aussi.

@davidvandingenen1178

11 ай бұрын

@@Julottt ok donc si on se lave les mains au savon plusieurs fois par jour on a ce résultat aussi du coup

@Julottt

11 ай бұрын

@@davidvandingenen1178 Tu dois couler de l'eau aussi lol c'est pas le savon.

@davidvandingenen1178

11 ай бұрын

@@Julottt oui ça j'avais compris c'est au moment du rinçage

La partie sur le contact pied/sol et l'attaque médio est intéressante. L'ésotérisme bas de gamme sur les électrons libres dans le sol et la décharge électromagnétique des ondes wifi, ça fait tout de suite plus charlatan et c'est dommage parce que la vidéo n'en avait pas besoin pour rester pertinente.

@LifeForceDavidTan

2 жыл бұрын

Merci a toi. Ce qui est très dommage est que tu emettes un jugement bas de gamme sans t être renseigné sur champ tellurique, pollution électromagnétique et la charge négative d un sol naturel et son impact sur nos radicaux libres😜🤭

@eruiluuvatar

2 жыл бұрын

@@LifeForceDavidTan on va dire comme ça ;-)

Marcher pieds nus dans les ronces, ça fait très mal.

marche pieds nu ok c'est indispensable, par contre l'avant du pied qui se pose en premier c'est anti naturel, regardez chez les peuples en Amazonie ou dans le desert, les hommes ne marchent pas comme cela, il faut laisser le pied se dérouler pour la dynamique corporelle verticale, on ne peut pas se comparer au chat qui marche à quatre pattes...Mettez une vidéo de votre marche rapide pour que l'on voit ce qui se passe...Et pourquoi comparer la marche en arrière avec la marche en avant j'ai du mal à vous suivre???? C'est evident que l'on ne se sert pas du pied de la même façon. Quand aux enfants qui maitrisent la marche ils font un déroulé du pied complet , ils ne posent pas l'avant du pied en premier....

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

Bonjour Bénédicte;) Je parle d'un "mid foot strike" cad d' un 1er contact au sol du pied quasiment à plat (le bol du pied est un repere pour arrivé presque tangeant au sol surtout pas sur le talon). Je vous invite a regarder tous les travaux de Dany Dreyer sur le Chi walking ou Chi running ainsi que d'autre comme le Dr. Nicholas Romanov et le Pose running, pour comprendre la pertinence biomécanique du mid foot strike;). Le reste sont des éducatifs pour faire comprendre cette notion et à quel point le "heel strike" est arthrogène". Pour ce qui est des peuples qui marchent et courent pieds nus et des enfants et pour avoir passé bcp de temps à les observer de part tous mes voyages;) je maintiens mon propos du mid foot strike en tant qu'ostéopathe et kinésithérapeute;) amitiés et merci pour votre intérêt

@benedicteragu3480

3 жыл бұрын

@@LifeForceDavidTan merci de votre réponse, je suis professeur de technique Alexander, la marche "naturelle" m'intéresse beaucoup, je viens d'aller regarder les vidéos de Dany Dreyer, lorsqu'il marche je vois clairement son talon qui se pose en premier avec un déroulé immédiat dans le reste du pied, ce n'est pas vraiment ce que vous préconisé...Quand à la course, naturellement il n'y a pas le même appuis...mais pendant la marche il y a un déroulé du talon vers l'avant du pied, c'est possible si le corps est bien organisé et c'est clairement ce que l'on voit sur les vidéos de Dany Dreyer, aucun "choc" dans le talon...Mais c'est peut être ce que vous préconisez et je n'ai pas bien compris? Connaissez la technique Alexander?

@LifeForceDavidTan

3 жыл бұрын

@@benedicteragu3480 oui c est exactement ce que je préconise;) le mid foot strike;) ce sont des éducatifs dont je parle dans la vidéo, pour mettre en évidence la fonction "spring" du complexe triceps surral, tendon d'achille , mortaise tibio peroniere et articualtion de Chopart et Lisfranc! On voit cela en detail dans les stages pour la partie "mouvement naturels"et c est bien sur tres experientiel !Oui j'aime beaucoup la méthode Alexander, et ai beaucoup apprécié cette rééducation;) Amitiés