Правильное питание для здоровья (Методика обрезание острых углов)

Спорт

Правильное питание для здоровья и похудения - Клуб единоборств Nikko Fight Club nikko.ua
Тренер и ведущий - Олег Волошко
/ oleg_voloshko
Тренер - Макс Олейник
maxx_oleinik?ig...
Спортивный клуб Nikko Fight Club в Instagram - / nikkofightclub
❗️Напиши в комментарии, чему хочешь научиться и на какие вопрсы сняться развёрнутое видео!)
☝️Сохраняем, берём на вооружение и делимся с друзьями!!! 😉
И не забудь подписаться чтобы не пропустить полезное видео!🤗

Пікірлер: 14

  • @MeridaLongMan
    @MeridaLongMan Жыл бұрын

    Спасибо за контент, как всегда интересно.

  • @Yastreb_
    @Yastreb_ Жыл бұрын

    Олег, Максим, здравствуйте! Спасибо большое за полезный контент! Из всего правильного питания у меня сейчас - потребление супов, овощей, воды. В остальном до этого видео не задумывалась. Тут вот какой вопрос. В моем детстве популярна была (да и сейчас такие остались) система Иванова, он жил в Украине. Называл свою систему закалкой-тренировкой, и помимо обливания холодной водой и прочего там было о питании. Ничего хорошего я для себя не нашла. Некоторые не ели по 3 дня в неделю, я - минимум, один день без воды и еды. У меня поднималась температура, я лежала в лежку, на второй день с трудом соображала. Потом мы обжирались борщом, колбасами и конфетами. Считалось, что это - оздоровительная система, но в мою бытность Иванов уже умер, и всё приобрело религиозный характер, за что РПЦ была недовольна. Но не будем о религии и политике, я считаю, что модные когда-то дни голодовки - это вред. А вы что скажете?

  • @user-ut6bp6oi8m
    @user-ut6bp6oi8m Жыл бұрын

    я то и сам чтото примерно понимаю,но не в какихто граммах которые не понятно откуда считать,а так получается,что ничего не понял,ну то ладно,хоть вас увидел

  • @welts6357
    @welts6357 Жыл бұрын

    Здравствуйте, что делать если драка завтра а против меня будет 20 летний противник ( мне 16 лет ) он занимался боксом, зал как сказали он очень даже не слабый. Я сам занимаюсь спортом (хожу в зал) но не уверен что смогу его победить, что делать?

  • @Yastreb_
    @Yastreb_ Жыл бұрын

    Хочу написать не по теме ролика, но по теме боевых искусств. Гуляла я как-то в парке - поговорила с художником, выпила кофе. И села на лавочку на солнышке. Чуть вдали была компания - может, пьяная. Несколько парней и один старичок. Два парня сняли пиджаки, и стали боксировать. Старик смеялся. А когда один лежал лицом вниз без движения, а второй сидел на нем и добивал по голове, старик уже не смеялся. Он разнял парней, видимо, авторитет. Тот, что лежал - как пить дать получил сотрясение мозга. Этот случай ещё раз доказывает мне, что надо соблюдать кодекс чести бойца.

  • @_.-art-._
    @_.-art-._ Жыл бұрын

    вроде человеческий организм изначально заточен на фруктоедение

  • @user-yy6st3hl1i

    @user-yy6st3hl1i

    Жыл бұрын

    Нет, человек классический каннибал падальщик. 1. Ни в одной части планеты Земля не растет достаточной кормовой базы фруктов. 2,Дикие фрукты не то что культурные.мелкие,кислые, жесткие их мало и родят не каждый сезон. 3.Ни одно из диких племен Африки, Австралии , Океании и амазонских джунглей не то что не фрукторианцы. напротив-жесткие мясоеды, чью диету дополняют корешки , орешки, ягоды и фрукты. 5 человек пережил 40 тыс лет ледникового периода в Европе охотясь на мегафауну , а сельскому хозяйству в Европе до 2,5тыс лет. 6Наши прапредки кроманьйонцы убили и сожрали коренных европейцев неандертальцев -факт. 6. жители Океании каннибалили соседние племена и моряков еще в 20 веке, а фрукты им мало интересны -факт.

  • @_.-art-._

    @_.-art-._

    Жыл бұрын

    @@user-yy6st3hl1i это сейчас,а до того как паразиты напакостили - было норм.

  • @sasajoras2447

    @sasajoras2447

    Жыл бұрын

    фруктоедение это тупиковая ветвь сыроедения, там слишком много сахаров - закиснишь и завоняешь, вот овощи, зелень, орехи и семена самое то

  • @user-cm6kc3ck9o
    @user-cm6kc3ck9o Жыл бұрын

    У многих людей какаянито секция вечером, и как это не есть после секции, ерунда получается

  • @user-cm6kc3ck9o

    @user-cm6kc3ck9o

    Жыл бұрын

    Я к тому что сказали не есть после 6 вечера

Келесі