Сергей Николаевич привлек совими видео тысячи молодых людей в спорт ! Дай Бог ему здоровья !

С удовольствием смотрю ваши передачи, очень много умных советов. Спасибо.

Как жалко, что у меня не такие соседи как Вы.Спасибо за видео

Бадюк просто бандит из 90-х

@maskanews

9 жыл бұрын

Почему так решил?)

@WariorrOfGame

9 жыл бұрын

Александр Черный Не я решил)) так оно есть

@maskanews

9 жыл бұрын

Simbad Morehod ты можешь что то конкретное привести на основании чего "так оно есть"?)

@WariorrOfGame

9 жыл бұрын

Ну блядь, это факт. Он даже в одном из видео говорил об этом.

@maskanews

9 жыл бұрын

Слова "Ну блядь, это факт." это не факт, а слова.) Ты не думай, что я против этого, возможно всё, просто хотелось бы на чем-то реальном основывать это мнение.)

Спасибо, Сергей! Мотивирует.

Спасибо Сергей.Хорошее видео и мотивация отличная.

С большим интересом смотрю сюжеты с Сергеем Бадюком .говорит и показывает интересные и правильные вещи. здоровья ему успехов .

Сергей Николаевич как всегда на высоте. Спасибо, интересно,полезно

Отлично! Жду с нетерпением продолжения !!!!!!!!!

Спасибо! Отличная тематика, давно ждал.

Классная тема! Ждём, ждём продолжения...

ВОТ ТАКИЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ РУССКИЕ КАК БАДЮК, РЕСПЕКТ ТЕБЕ СЕРГЕЙ!!!

Бадюк ты молодец✊ всегда интересно тебя слушать

Дядь Сережа спасибо за видео ! ждем еще =)

Все что он показал из инвентаря можно собрать за копейки: гири - б\у по обьявлению я купил, отдал за все где то 3-4тыс (не помню) за 16-24 пары, дорогие резинки как у Бадюка - у меня обычные эспандеры лыжника, есть все варианты, стоят от 200 до 400 руб, вещь вечная и очень полезная (купил резинки-эспандер к нам в зал по борьбе, занимаются все... :) ), гантели также б\у, всякие хваты - легко делаешь сам, если умеешь варить и резать болгаркой или найдется друг кот. все это умеет. В сухом остатке - было бы желание!

@user-gy2od6bf4o

10 жыл бұрын

резинки со временем начинают трескаться и рвутся.

@maksostrof

9 жыл бұрын

Роман Гущин а какой фирмы резина рвется?

@user-gy2od6bf4o

9 жыл бұрын

strong generation - SGG (Поколение Сильных людей) у меня порвалась "терабанд"- пол года продержалась. все три вида. Зато по сей день тренируюсь какой-то резиной "no name". Мне в 2008 году пловцы подарили 4 жгута по 3,5 метра каждый, толщиной с мизинец. он круглый в сечении и целиковый внутри(без дырки как в макаронах) светло-каричневого цвета. Вот это Вещь, тоже потрескался но ни один не порвался. Везде искал-хотел еще купить, но не нашел. На аве у вас петли R4P. Думал такие купить(у Бадюка увидел , в другом ролике он пиарил) Скажите, хорошая вещь, стоит брать? И еще про сендбег раскажите, есть опыт?(они вроде одной фирмой выпускаются)

Отличное видео, буду собирать такой набор. Вы правильно заметили что по рукопожатию можно сказать о человеке. Жлу следующего выпуска, очень хочется увидеть вас в деле с этими снарядами.

Бадюк- красавчик. Результат на лицо ,сразу видно.

красиво сказал в конце что (гири в каждом приличном доме должны быть) уважаю Сергея.спасибо ему огромное за то что он делает для нашей молодежи.

Отличное видео!!!

Очень интересно будет посмотреть ваши фильмы про методики тренировок!

красавчики ребята!!! Бодюк умница!,,,,,,

Хороший сюжет... жаль маленький только... Хорошее дело делаете, ждем продолжения.

Спасибо познавательно.

у нас здесь маленькие гантельки,по 12 кг....то чувство когда сам понимаешь кто ты есть

Сделал у себя в спортзале такие снаряды, пацаны не нарадуются ,Хороший вид спорта ,Спасибо очень понравилось !!!!

Я знаю что он делает с 5 -ти киллограмовыми ядрами.Он подбрасывает ядро ладонью вверх,и хватает его ладонью сверху,когда ядро летит вниз. Движение требует снаровки даже с невесомым предметом, но довольно увлекательное

Мне бы такого соседа))

Бадюк красава.

стояние на пальцах или отжимания очень круто укрепляет из всего что я использовал лучше экспандера даже мб хотя хз оба дополняют друг друга

Цены на све спорт товары дичайшие, так что не удивительно что молодёж предпочитает не тренируясь чувствовать себя мужиком а выпив баночку ягуара))

Серега привет из Сибири!

Для начала, полагаю, турником, рукоходом и блинчиком можно обойтись? Хотя резиновые накладочки (грепперы?) интересная вещь. Ждем методики тренировки хвата! Благодарю!

Спасибо! Давно хотелось посмотреть различные тренажеры и снаряды. Стоит ли тратить на них деньги или нет. Некоторые предметы довольно узкой специализации, но резина и грипперы одночначно приглянулись. Пожалйуста, продолжайте. Посоветуйте какой силы резину используете? Это Body Bands или что-то другое?

@SilaRukov

10 жыл бұрын

Это Rubber 4 Power, там 6 видов нагрузки.

Видео супер! Сергей,а с СоС грипперами не тренироуетесь сейчас? Жду новых видео на тему хвата! OSS

Могу подсказать как сделать гантели с большими ручками, за 20грн. Для ручек, будем использовать ёмкость, бутылку 1л., режете по краям, так, чтобы оба конца касались начала краёв блина на грифе гантели, одеваете, в середину напихиваете материала как можно твёрже, у меня это полу-паралон (если знаете, на потолок в виде искусственной "плитки", для декора потолков), тут. конечно, ваш гениальный талант конструктора, стратега, строителя и мыслителя-философа может разгуляться так, как ему будет угодно, т.е. можете впихать всё что угодно, главное не мягкое, чтобы ручки не проседали когда вы их берёте. Далее, скажу, что очень важно чтобы ваш гриф был посередине материала который вы напихали в вашу ёмкость, дабы был соблюдён закон физики, и вес не падал на одну из сторон. Далее, заклеиваете это клейкой лентой, лекопастырем или чем-то, что будет держать материал который вы впихнули внутри. Одеваете блины и пользуетесь. Всем удачи, если вдруг кому-то, что-то не понятно, можете спросить. Удачи:)

Доброго времени суток, Сергей. Хотел спросить, про вашу обувь, задумывался о покупки таких "тапок", что скажете, удобно? По улице нормально ходить?

Нормальный такой подъезд )))) в каждый дом такой надо

Сергей, ваши соседи святые. в большинстве подъездов ТАКОЕ бы давно все сперли и сдали на метал.

Отличные. Штуковины. Упр-я хорошие. Но все можно заменить парой разборных гантель, парой гирь, мячиком и простой газетой.

Сергей, что можете сказать о SideWinder Pro Xtreme №3, видели, щупали, как он вообще, стоит своих денег? Или лучше просто кусок трубы с верёвкой и грузом использовать?

Позитивнл.

Сергей,спасибо! Многое впервые увидел. Но цены на силоруков кусаются, очень дорого!!! На других сайтах большинство товаров, то же самое подешевле есть. А так, можно 70% снарядов в гораже собрать. Но видно куда двигаться,что бы руки стали сильнее. Спасибо.

А где можно найти такую обувь как у Сергея на видео? Можно ссылку на сайт или интернет магазин?....

а вы где такие тапочки брали?:)))

Друзья, подскажите, что за обувь на ногах у Сергея Николаевича?

Замечательная, конечно, система от Сергея Бадюка. Только главное он не сказал - это всё не получится, если вы не будете такими же, как Сергей Бадюк! То есть принимать химию!

Здоровэньки булы, Сергей-сэнсэй! У меня есть только 2 гантели - по 10,5кг. Скажите, можно ли делать упражнения такими снарядами каждый день? Многие "советуют", что упражнения лучше делать через день - дабы не перегружать связки и давать отдыхать(расти) мышицам :). Но у меня проблема с собственной ленью, и тогда я начинаю "прогуливать"(стыдно)! Меня же, в данном вопросе, интересует конкретно эффективность и безопасность, что лучше - каждый день(надеюсь), или всё таки через день? Буду рад авторитетному совету. Спасибо Вам - за Ваш пример!

А где взять этот заменитель роллинга?

дякую

А почему эспандеры по обычному не используете?

Супер! Хочу стать соседом и учится!!) Кто-нибудь продает кв в этом доме??)

Блин вот бы в его доме жить,в одном подъезде =)

Где грипперы взять?

Можно поставить во дворе контейнер 20 тонник и оборудовать его под спорт зал. Конечно если он находиться в месте где ни кому не мешает и не нарушает каких либо правил ТСЖ итд. Удобно! Можно его перемещять при надобности с места на место. Можно его с собой в другой город перевести, запихав внутрь еще и мебель со всем остальным.

сколько не пытался заниматься дома ни хрена не получается. пока не приду в зал мотивации ноль. хрен его знает почему, зато в зале всё идёт хорошо

@KEMBL

9 жыл бұрын

ну дык отвалишь штуку баксов, а потом ходишь весь год шобы жаба не душила)

@user-yo5tl9sc4z

9 жыл бұрын

KEMBL I тут дело не в деньгах, многие бросают даже заплатив, и наверняка им жалко потраченных денег, но всё равно не ходят. больше всего мотивирует когда кто то жмёт больше тебя,хочется догнать и перегнать. по крайней мере у меня так

@KEMBL

9 жыл бұрын

ну просто у их жабы хват не такой жесткий , а моя все 90-е качалась:)

Все круто) только микрофон нужен)

А что за майка у Сергея Николаевича?

Самая лучшая тренировка для хвата, это лопата в руках за 150 рублей и копать-кидать, копать-кидать. Приезжайте ко мне на дачу после лета хват будет что надо. :)

главное - захват )))

А сколько детям лет?

Эх и где ж все это купить, у меня даже гирю обычную не найти

@SilaRukov

10 жыл бұрын

Закажите у меня в интернет-магазине, отправляем по всей стране и за рубеж: www.силаруков.рф

а ссылочку на магазин Дениса можно? =)

@Ensostyle

10 жыл бұрын

www.xn--80aeqjdumew.xn--p1ai/

@sacredapostle

10 жыл бұрын

Tong Gorokh при много благодарен.

заказное видео

Я думаю что управляющая компания разрешила сделать такой зал, вряд ли это самоуправство.

а чем та похожая на роллинг штука хуже самого роллинга?

силаруков)))))

отлично схуднул

Прибалт лучший Аминь

"сварщиком за бутылку водки". Что за бред нахер. Так нужно относиться к рабтягам, спаивать их дабы было дешевле жить самому? ппц позиция

Решено! Иду за гирями - а то в каждом приличном доме же должны быть...

кому нужно утолщить ручку на инструментах , но нет денег на грипы можно использовать обмотку веревкой

Соседи минусуют? )))

озвучил что там за косарь евро это всё можно спихнуть и показал самые дорогие снаряды. похоже желающих тренироваться прибавится в ближайшее время

мне бы таких соседей))

за бутылку водки можно пол страны продать .

от людям делать нечего, бадюк через лет так 5 будет что робот на металлоломе

Понторез

снаряды для русских витязей! -)

мужикам в жизни заняться нечем. херней страдают...

@FenrirPrime

9 жыл бұрын

Конечно, лучше пивко посасывать лёжа на диване.

зато он не сможет потянуть гирю 65 киллограмм)

нормальный сварщик всегда при деле и зарабатывает от 50к, за бутылку водки сейчас никто ничего делать не будет !

пусть лучше поделиться секретами своей гипертрофированной геникомастией

Парни идите в зал ,подъезды для наркоманов и алкашей))))

У Бадюка всё тело стероидное, как он смеет вообще говорить, как правильно накачаться? Не верьте этому шарлатану!

@TodesTube

10 жыл бұрын

Человек имеет звания МСМК в нескольких видах спорта... действительно, как ему верить то после этого =)

@user15711

10 жыл бұрын

Сергей Лихачев Это ещё большой вопрос, как ему достались эти звания. Ты уж точно не был на его получении этих званий. Спортивное сообщество - это вообще большая мафия, рубящая немало бабла. Любое звание можно купить, дело в цене вопроса. А уж бывшему начальнику департамента нефтяной компании и советнику председателя правления банка - это сделать не так уж сложно.

@TodesTube

10 жыл бұрын

mogardom я тебя ну очень сильно огорчу, но как минимум на одном я присутствовал лично и как-то подпиленных блинов я там не заметил. Плюс к этому Бадюк вроде от людей не бегает, занятия для ребят проводит. Что мешает сходить и убедиться?

@user15711

10 жыл бұрын

Сергей Лихачев Не спорю, что ты присутствовал на соревнованиях, но видел ли ты, как он такие мышцы накачал? Вряд ли ты ходил за ним весь период до соревнований, жил с ним, видел, как он питается! У него явно "химическое" тело, а химия ведёт совсем не к здоровью. Псевдо-пропагандист здорового образа жизни твой Бадюк!

@1a1a1a456

10 жыл бұрын

mogardom ну ты и бред несешь.

интересно, а быдло ещё на наезжало за самозахват территории?

адекватный сварщик варит за бутылку водки? хм хм хм

В моём доме! Ужас какой противный

Классная тема! Ждём, ждём продолжения...

Отличное видео!!!