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Pré diabetes e diabetes - Dra. Maíra Soliani e Dr. Guilherme Marquezine

Aprenda sobre o poder do Jejum Intermitente, da disciplina e da alimentação saudável de verdade! Pré diabetes e diabetes: entenda sua doença e mude sua saúde.

Nessa live conversei com o Dr. Guilherme Marquezine (@drmarquezine_) sobre esse tema.

Dr. Guilherme Marquezine é médico e professor de Endocrinologia, PhD em Diabetes tipo 2 pelo InCor de São Paulo.

Deixem aqui as suas dúvidas e sugestões!

Essa live foi realizada no meu perfil do instagram (@dramairasoliani), dia 24 de setembro de 2020.

Um grande abraço!
Dra. Maíra Soliani
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Пікірлер: 134

  • @eddie8868
    @eddie88683 ай бұрын

    Descobri a hemoglobina glicada em 5.8 e fiquei aterrorizado. Depois disso, passei a acompanhar inúmeros conteúdos e conheci o Dr. Marquezine entre eles. Agora, HOJE, encontrei essa live e foi uma das melhores coisas que vi nessa primeira "etapa peregrina" para a reversão do pré-diabetes. Na mesma semana que vi essa glicada, eu já comecei a mudar meus hábitos. Excelente conteúdo, Dra, Maíra. Parabéns a você e ao Dr.Marquezine. Se Deus quiser e com os esforços que já venho feito, eu ficarei longe da diabetes. Saúde para todos nós!

  • 2 ай бұрын

    Saúde para você!

  • @antonianobre9852
    @antonianobre98522 жыл бұрын

    São tantas informações boas, não sei como existe pessoas q dá deslike, essas só podem ser compulsivas por alimentos e estão com muita resistência pra deixar os alimentos de lado.

  • 2 жыл бұрын

    Faz parte!

  • @herondinabotelho8934
    @herondinabotelho89343 ай бұрын

    Tenho muito agradecer ao Dr. Guilherme Marquezine. Foi o primeiro médico a me ensinar sobre a pré diabetes. E através de suas orientações, acreditei e comecei a trabalhar, mudando minha alimentação. Retirando açúcar em seus vários nomes e os carboidratos. Graças a Deus hj tenho outra qualidade de vida.

  • 3 ай бұрын

    Pode, desde que na janela de alimentação coma comida de verdade e faça o tratamento adequado para anemia.

  • @nelmacruz4442
    @nelmacruz44423 жыл бұрын

    Gente estou de luto perdir meu irmão por causa dessa doença maldita diabetes antes de falecer ele foi amputado o por e iria amputar a perna minha família e toda diabética tenho tanto medo por isso eu tenho muito cuidado com minha alimentação faço Low Carb Cetogenica e faço muito jejuns prolongados e amo cada vez mais aprendo muito aos dois doutora Maíra parabéns Deus abençoe vc .Muito obrigada ❤

  • 3 жыл бұрын

    Meus pêsames Nelma... Mantenha-se firme!

  • @nelmacruz4442

    @nelmacruz4442

    3 жыл бұрын

    Oooo querida muito OBRIGADA gosto demais de aprender com vc Deus abençoe vc e sua família ❤❤😭😭😭😭

  • @francis1961

    @francis1961

    Жыл бұрын

    Aprende a usar a vírgula.

  • @sandraengracia5789
    @sandraengracia57894 ай бұрын

    GRATIDAO GRATIDAO;;; VOCES NOS AJUDAM MUITO!!!!!❤❤❤❤

  • 4 ай бұрын

    Obrigada!

  • @jozytonel2484
    @jozytonel24843 ай бұрын

    Sensacional ver essa live agora em 2024 e ver essas duas feras!! Tanta informação de qualidade que realmente tem médico que precisava fazer esse curso do Dr Marquezine. Bjsss

  • 3 ай бұрын

    🙌

  • @rorodrigues7070

    @rorodrigues7070

    Ай бұрын

    Eu tbm estou assistindo em 2024. Amei.

  • @netto682
    @netto6823 жыл бұрын

    Muito atenciosa/ obrigado/ sou seu colega e estao fazendo um excelente trabalho / parabens pela selecao dos convidados e por difundir o trabalho do J FUNG E da RAMOS 👏👏👏👏

  • 3 жыл бұрын

    Muito Obrigada Netto! Informação de qualidade precisa ser espalhada!

  • @ericferreira1327
    @ericferreira13274 ай бұрын

    Tenho quase 100% de certeza de que tenho pré -diabetes. Minha mãe é diabética tipo 2 há décadas. Eu, 40 anos, sedentário, bebo cerveja, como açúcar pra caramba, muita coisa industrializada, tenho grau II de gordura no fígado há muitos anos, como muita fritura, hambúrguer, bebo suco, durmo mal, vivo estressado. Tenho hipertensão desde os 22 anos, tomo medicação. Gordura visceral pesada, apesar de braços magros, a famosa barriga de chop. Tô só esperando a hora de dar merda.. Preciso mudar isso se ainda há tempo.

  • 4 ай бұрын

    Por favor Eric! A hora de mudar é agora! Não espere o pior acontecer.

  • @ddallarosa9220
    @ddallarosa92203 жыл бұрын

    Assisti a esse e a vários outros vídeos, com vários especialistas, há meses atrás. Emagreci meu excesso de peso sozinha, pois não encontrei nenhum profissional que pense em alimentação. Deixei de ser diabética, mas desenvolvi um certo medinho de comer, pois não quero voltar a ser diabética. Pode me indicar uma nutricionista ou endócrino com esse enfoque moderno aqui em Curitiba? Todos em que fui são tradicionais: Glifage, estatina etc, nenhum fala em estilo de vida.

  • @bereniceferreira8762

    @bereniceferreira8762

    3 жыл бұрын

    Dieta low carb

  • @andreiamaciel1239

    @andreiamaciel1239

    2 жыл бұрын

    Conheça a clínica Dalle Laste. Doutor Samuel.

  • @ddallarosa9220

    @ddallarosa9220

    2 жыл бұрын

    Eu conheço. É excelente, mas é no Rio grande do Sul. E eu não gosto de vídeo consulta.

  • @elisabetespinola5699

    @elisabetespinola5699

    Ай бұрын

    M.Amelia Drumond aqui no you tub.Nutri especializada em diabéticos.So receitas top e facilimas de fazer.

  • @sandranunes9825
    @sandranunes98253 жыл бұрын

    Boa tarde minha doutora linda e favorita estou assistindo todos nós gratidão 🥰.

  • @fabiopadilha9407
    @fabiopadilha94072 ай бұрын

    Parabéns 2 Dois Anjos do Senhor Jesus !! ! Gratidão

  • 2 ай бұрын

    Obrigada!

  • @janegama1969
    @janegama19692 ай бұрын

    Não e bem assim , só mudar hábitos, eu venho de uma família de pai e mãe ,onde minha avó materna faleceu por coma por DIABETES 2 e meu pai e todos os 5 irmãos eram diabéticos tipo 2. Eu desde os meus 40 anos comecei a restringir o consumo de carboidratos, comidas industrializadas . E hoje aos 68 anos nunca fui gorda meu maior peso está sendo agora 53 quilos com 1,52 de altura estou gorda. Tem 6 anos que não como trigo, açúcar, qualquer bebida gasosa,sucos de caixinha,arroz ,industrializados, óleos , só uso azeites extra virgem, para cozinhar, não uso creme vegetal para nada nem compro isso há uns 20 anos , basicamente minha alimentação frutas imatura, legumes cozidos no vapor , feijão, verduras e sucos feito na hora em casa e sem coar se for adoçar uso estevia. . E mesmo assim após almoço, minha glicemia muitas vezes chega a 180 , e tem dia que vai a 200 meia hora mais ou menos após almoço. Em outros fica em torno de 150. Depois volta pra 120 ,não permanece assim por mais de 2 ou 3 horas.isso eu monitora todos os dias . Falo com certeza por que e em mim . E sou muito criteriosa . Só não faço nada de exercícios..a glicose de jejum gira em torno de 98 a 109 ,105 por aí.

  • 2 ай бұрын

    Genética não é destino. Tem um forte fator a considerar no seu caso, mas sua dieta e hábitos de vida ainda precisam de ajustes, caso deseje reverter esse quadro. Jejum no, seu caso, faria toda diferença

  • @claudiasantana7232
    @claudiasantana72323 жыл бұрын

    obrigada por mim ensinar a cuidar da minha saude, e la foram embora quase 30kg

  • 3 жыл бұрын

    Parabéns Claudia!

  • @isauraalexssandragomesmerc8613
    @isauraalexssandragomesmerc86133 жыл бұрын

    Excelente live

  • @maryjuventino2870
    @maryjuventino28703 жыл бұрын

    Informações maravilhosas.Obrigada por dispor de tempo e conhecimentos.

  • @elainemoreira7294

    @elainemoreira7294

    2 жыл бұрын

    Vocês são enviados por Deus meus obrigado que Deus contínua abençoando vocês

  • @taniamaraviscardimartinell2168
    @taniamaraviscardimartinell21682 жыл бұрын

    Foi o q aconteceu comigo glicemia em jejum 90, e qdo fiz a curva foi a 256 já estava c neuropatia diabética e achava que fosse da coluna

  • 2 жыл бұрын

    Difícil avaliar só com essas informações.

  • @deniseguerrero3959
    @deniseguerrero39592 жыл бұрын

    Obrigada vocês dois pela iniciativa de trazer todo esse conhecimento QUE DEUS ABENÇOE VOCÊS DOIS amém! 💕💕

  • 2 жыл бұрын

    Nós que agradecemos!

  • @leonildazuliani1131

    @leonildazuliani1131

    Жыл бұрын

    ​❤❤❤❤

  • @leonildazuliani1131

    @leonildazuliani1131

    Жыл бұрын

    Adorei a Lavi

  • @carlamarconpinheiromachado3198
    @carlamarconpinheiromachado31983 жыл бұрын

    muito simpático o dr Guilherme!

  • @zuleicariccadacosta6005
    @zuleicariccadacosta60053 жыл бұрын

    OBRIGADA DRS.ÓTIMA LIVE👏👏🤝

  • @giovanaferreira6005
    @giovanaferreira6005 Жыл бұрын

    Obrigada por nos ensinar tanto Vou fazer valer cada palavra em minha vida através de mudança de hábitos

  • Жыл бұрын

    Sucesso!

  • @netto682
    @netto6823 жыл бұрын

    Gostei da tocada do marquesine

  • 3 жыл бұрын

    Ele é um excelente profissional!

  • @damarismachado6770
    @damarismachado67703 жыл бұрын

    Eu fiz o teste da curva glicêmica nas duas gravidezes.

  • 3 жыл бұрын

    É importante fazer mesmo!

  • @divaldooliveiradesouza4090
    @divaldooliveiradesouza4090 Жыл бұрын

    Dr. Guilherme Marquesine é o melhor. Bom médico gostei?

  • Жыл бұрын

    Ele é excelente!

  • @marinalvamedeiros5125
    @marinalvamedeiros51253 жыл бұрын

    Eu fiz exame e a minha glicemia. Deu 126 e a Emoglobina clicada 5.7 Eu mudei a minha alimentação. Tirei açúcar, farinha branca, leite, arroz. Estou com verduras e legumes. Não consumo frutas. Café é só amargo. O médico me passou Metformina. Pré eu tomar durante três meses. Mais eu tomei só trinta dias.

  • 3 жыл бұрын

    Recomendo conversar com o seu médico Marinalva e contar para ele o que fez de modificações em sua alimentação e como tem se sentido!

  • @pedrofrohnknecht5673

    @pedrofrohnknecht5673

    2 жыл бұрын

    @ Dra, eu como iogurte integral todo dia , alguns médicos dizem ser bom pra diabetes mas tem mais carboidrtos do que o próprio leite. O leite tem em média por 200 gra tem 10 gr de carboidratos enquanto o iogurte tem 12 por 200 gr. E agora? muito confuso!

  • @Aline.Santos89
    @Aline.Santos89 Жыл бұрын

    Tenho convencer ha anos qmeu pai que é diabético ha mais de 30 anos e já teve 1 infarto a fazer dieta low carb , mas esses idosos são difíceis, 😔 adora um pãozinho, bolo e qm não gosta? convencer ele de que só salada, carne, legume e verduras vai drixa-lo saciado é difícil 😢

  • @elisabetespinola5699

    @elisabetespinola5699

    Ай бұрын

    Aline, a nutri M.Amelia Drumond no you tub tem varias receitas doces e faceis de fazer, para diabéticos.

  • @suelyvieira4911
    @suelyvieira4911 Жыл бұрын

    Muito bom

  • Жыл бұрын

    Obrigada!

  • @TaldeJR
    @TaldeJR6 ай бұрын

    2 ícones da área

  • 6 ай бұрын

    Obrigada!

  • @robertopassos4199
    @robertopassos41993 жыл бұрын

    Eu deixei de tomar metformina a 1ano. E 2 meses de tomar azukon gliclazida , e agora estou medido de 80 a 140

  • 3 жыл бұрын

    Que bom Roberto!

  • @AGLAE..
    @AGLAE..2 жыл бұрын

    dra. Maira, qual a sua opinião sobre o uso de extrato de melão de são caetano? sem deixar o jejum e a low carb.

  • 2 жыл бұрын

    Não tenho uma opinião formada sobre o assunto.

  • @Aline.Santos89
    @Aline.Santos898 ай бұрын

    Tenho 34 anos, obesidade grau 2 e descobri recentemente que estou pré diabética 😢 preciso reverter isso com urgência 😢

  • 8 ай бұрын

    Jejum e uma ótima alternativa para começar a reverter esse quadro!

  • @Aline.Santos89

    @Aline.Santos89

    8 ай бұрын

    @ já estou fazendo obrigada 😘

  • @ivoneaparecida8439
    @ivoneaparecida843911 күн бұрын

    ❤❤❤

  • 10 күн бұрын

    ❤❤❤

  • @netto682
    @netto6823 жыл бұрын

    👏👏👏👏

  • 3 жыл бұрын

    Obrigada Neto!

  • @eduardodequeiroz8964
    @eduardodequeiroz89642 жыл бұрын

    Dra. qual a quantidade de sal adequada ao iniciar low/jejum? São duas colheres de chá ao longo do dia, ou duma só vez como vejo muitos dizerem? Tem relação com peso e altura as medidas adequadas? É pra tomar só quando estiver passando mal ou muito antes para evitar?

  • 2 жыл бұрын

    Pode tomar meia colher de chá de sal em 200ml de água pela manhã para evitar desconfortos como tontura, dor de cabeça etc.

  • @netto682
    @netto6823 жыл бұрын

    Pergunta avancada

  • 3 жыл бұрын

    Que bom que está gostando do conteúdo da live!

  • @neumamariadepaulafreitas8639
    @neumamariadepaulafreitas86393 жыл бұрын

    Cada vez aprendendo mais um pouco... excelente essa live 😍😇🤩

  • 3 жыл бұрын

    Fico feliz em saber Neuma!

  • @adrianaaraujo9154
    @adrianaaraujo91542 жыл бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • 2 жыл бұрын

    :)

  • @netto682
    @netto6823 жыл бұрын

    Vou te encaminhar uns pacientes

  • 3 жыл бұрын

    Obrigada Netto!

  • @netto682

    @netto682

    3 жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/mqSDssGBe8jHqrg.html

  • @jacimattos
    @jacimattos2 жыл бұрын

    Bom dia! Dra, qual o nível ideal da insulina em jejum?

  • 2 жыл бұрын

    Não existe um consenso do valor exato. Próximo a 5 é o ideal. Isso varia entre autores na literatura médica e é bastante diferente dos valores de referência de laboratórios.

  • @jacimattos

    @jacimattos

    2 жыл бұрын

    @ obrigada

  • @rosemarytavares5177
    @rosemarytavares51774 ай бұрын

    É tenho resistencia e o medico me passou metiformina

  • 4 ай бұрын

    É o caminho mais fácil...mas você sabe que é possível ir além!

  • @ivetetrindade7552
    @ivetetrindade7552 Жыл бұрын

    Oi Dr me ajudar na alimentação

  • Жыл бұрын

    Claro Ivete, Priorize alimentos que venham da feira e do açougue (Não consuma comida processada e açúcar). Já vai sentir diferença!

  • @elianemachado6711
    @elianemachado67112 ай бұрын

    Eu n faco esse exame de curva glicemica, não! Odeio açúcar.

  • 2 ай бұрын

    Bom para você!

  • @rosemarytavares5177
    @rosemarytavares51774 ай бұрын

    E me passou glucerna que tem mautodestrina que é um acucar

  • 4 ай бұрын

    Ruim...

  • @florisbelaalves1970
    @florisbelaalves1970 Жыл бұрын

    Boa tarde açúcar e carboidrato

  • @netto682
    @netto6823 жыл бұрын

    QUAL A CAUSA DA QUEBRA DA MAQUINA METABOLICA??? Deficiência enzimática ???

  • 3 жыл бұрын

    Consumo em excesso de alimentos processados e carboidratos.

  • @elianapoeta7rosa209
    @elianapoeta7rosa2095 ай бұрын

    São irmãos gêmeos os doutores??

  • 5 ай бұрын

    Não! Amigos!

  • @ybes9813
    @ybes98139 ай бұрын

    ainda nao entendi nada

  • 9 ай бұрын

    Qual é a sua dúvida?

  • @divaldooliveiradesouza4090
    @divaldooliveiradesouza40909 ай бұрын

    Eu que pre diabete é diabete.❤😂🎉😢😮😅😊

  • 9 ай бұрын

    É o caminho para se tornar.

  • @deniseguerrero3959
    @deniseguerrero39592 жыл бұрын

    Estamos nos envenando literalmente com a alimentação exagerada e errada , precisamos nos reeducar ,

  • 2 жыл бұрын

    Verdade!

  • @luziaalmeida7018
    @luziaalmeida70183 жыл бұрын

    Dra esperei que vc falasse do xigduo faço uso dele, e queria conhecer mais sobre ele bjuss

  • 3 жыл бұрын

    Sugestão anotada!

  • @rosemarytavares5177
    @rosemarytavares51774 ай бұрын

    Carboidrato

  • 4 ай бұрын

    ok!

  • @neucifonseca1517
    @neucifonseca15173 жыл бұрын

    DEPOIS DO JEJUM, COMO UMA BANANA, DEPOIS DE UMA HORA OU DUAS, FAÇA O TESTE DA FITINHA. VC VAI FICAR SURPRESA (O).

  • @netto682
    @netto6823 жыл бұрын

    E uma doenca mitocondrial devido a que ??? Know the cause ???

  • 3 жыл бұрын

    Netto, acho que o conjunto da obra, explícito na live ajuda a responder isso, não?

  • @neucifonseca1517
    @neucifonseca15173 жыл бұрын

    NÃO ESQUEÇAM DA VITAMINA D.

  • 3 жыл бұрын

    Se for a partir de alguns minutos de sol por dia, tá liberada!

  • @daniellaoliveiracintraguim7158

    @daniellaoliveiracintraguim7158

    2 жыл бұрын

    Muito bem lembrado, manter bons níveis de vit. D também contribui para uma boa saúde, hormônio D.

  • @pedrofrohnknecht5673

    @pedrofrohnknecht5673

    2 жыл бұрын

    @ Dra mas e se for com o suplemento de farmácia? não pode nem pra quem tem deficiencia?

  • @josealvesferreira4386
    @josealvesferreira438611 ай бұрын

    Excesso de carboidrratos

  • 11 ай бұрын

    Sempre um problema!

  • @Carlos-ry7fm
    @Carlos-ry7fm2 жыл бұрын

    Doutora me responda,se eu estou ja com diabetes, e comecar a mudar tudo,alimentacao,emagrecer, a h.glicada for pra uns 5 ,eu sou considerado normal,sem a diabetes?Claro que eu entendobquecse voltar aos maus habitos volto

  • 2 жыл бұрын

    A sua dúvida é se é possível reverter a diabetes tipo 2 com mudança de hábitos de vida? Sim, na maioria dos casos.

  • @divaldooliveiradesouza4090
    @divaldooliveiradesouza40909 ай бұрын

    Eu já chutei pau baraqua so ficar livre quando morrer é a pior doença comer ☮️💓🙏💟🙏♥️💯👍💪 isopor e vento

  • 9 ай бұрын

    KKK

  • @AGLAE..
    @AGLAE..2 жыл бұрын

    diabetes, não dá pra facilitar

  • 2 жыл бұрын

    Verdade!

  • @neucifonseca1517
    @neucifonseca15173 жыл бұрын

    SÓ COISAS GOSTOSAS. COMI UMA "MACARRONADA", QUE VALEU POR MUITOS ANOS. FOI EM SÃO PAULO NA "FAMIGLIA MANCIN" RUA AVANHANDAVAI. NÃO PASSEI MAL FIQUEI SATISFEITA, O DIA TODO. EU RECOMENDO. ITALIANOS NÃO FICAM SEM MACARRÃO. EM CASA ERA TODOS OS DOMINGOS.DOUTOR MARQUEZINE: EU POSSO??? PISAR NA JACA??? DE VEZ EM QDO???

  • 3 жыл бұрын

    Oi Neuci, agradeço a sua audiência.

  • @romv935

    @romv935

    4 ай бұрын

    Conheço bem essa rua na Bela Vista,um charme com esses restaurantes....Mas quero bem longe rs

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