Pourquoi nos doshas de déséquilibrent ? | Natalia Apvril
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Bonjour 🤗 ! Voici une nouvelle vidéo dans laquelle je réponds à la question "Pourquoi nos doshas se déséquilibrent ?".
Il s'agit d'un extrait de l'Académie Ayurvéda, la formation en ligne que j'ai conçue pour toutes les personnes qui souhaitent apprendre à mieux se connaître et à mieux prendre soin de soi.
Plus d'infos sur l'Académie Ayurvéda : www.nataliaapvril.com/courses...
Voici les différentes sections de la vidéo :
00:00 - Introduction
00:53 - Pourquoi nos doshas se déséquilibrent ?
03:17 - C'est quoi être en bonne santé selon l'Ayurvéda ?
04:06 - Quels doshas se déséquilibrent le plus facilement ?
05:26 - Doit-on augmenter les doshas peu présents dans notre profil ayurvédique ?
06:07 - Conclusion
J'espère que cette vidéo vous plaira et vous aidera à mieux comprendre la notion de doshas !
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les écrire dans les commentaires et ça me fera très plaisir de vous répondre 🤗🙏
Je vous fais des gros bisous 😘 !
Natalia 🌸
#Ayurveda #Doshas #Desequilibre
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Пікірлер: 3
Quels doshas se déséquilibrent le plus facilement chez-vous 💨🔥💧 ? De mon côté c'est le dosha Vata, qui est mon dosha dominant, surtout au niveau physique ! Et puis aussi le dosha Pitta, celui-ci plus au niveau psychologique ! Partagez les vôtres en commentaire si vous en avez envie 😉👇
Mon dosha Vata se déséquilibre le plus et je fais très attention à ne pas desequilibrer Pitta ..ce n'est pas simple,surtout l'été 🙃🙄
@NataliaApvril
11 ай бұрын
Bonjour Marie-Claude ! Merci pour ton commentaire 🙏 ! Les astuces ayurvédiques de l'été ont comme but principal de maintenir notre dosha Pitta le plus équilibré possible. Puis, comme l'été est aussi la saison d'accumulation du dosha Vata, on conseille, pour les personnes comme toi qui ont tendance à avoir leur dosha Vata déséquilibré, de mettre en place les traitements pour équilibrer Vata et Pitta en même temps. J'ai fait une vidéo pour expliquer comment faire ça avec l'alimentation. La voici si tu veux la regarder : kzread.info/dash/bejne/paZlua2gqLW1mcY.htmlsi=fmmLmkiNUZzALwAZ Très belle journée 🤗🌈