Imagine le gars insolant il regarde la vidéo en buvant sont gainer mdr

@Tojohiruma

7 жыл бұрын

BlackMan RPZ mdrrrr wAllah que c cque jfai la haha

@TheSlainGuitar

7 жыл бұрын

Le respect se perd xD J'ai fait plus insolent : regardé la vidéo en mangeant une tartine de Nutella (cheat meal)

@Danny-xp3hp

6 жыл бұрын

ZPFR Tout court je le fais aussi et si on prend des gainers cest poir augmenter les calories donc jamo il dit de la merde

@thered2night

5 жыл бұрын

Danny ta rien compris mon pauvre....

@btchides

5 жыл бұрын

moi cest pire une cigarette mdrr

Merci infiniment mon frère, ça me touche beaucoup,hâte de dégommer le gâteau avec toi : ) miam

@JamCoreDZ

7 жыл бұрын

Avec Plaisir frero!!!

@Soal0211

7 жыл бұрын

enzo et jamcore 'les papas du body" vous êtes les meilleurs

@stevensfrancis4212

7 жыл бұрын

Enzo TV merci pour tous vous 2 vous êtes des monstres et un exemple a suivre merci!!!

@peacefouad0xx

7 жыл бұрын

Salut Enzo, on t'aiment beaucoup ici en Algerie , venez nous rendre visite un de ces jours

@darckbiscotte7872

7 жыл бұрын

Enzo TV salut enzo ton physique et super j'admire les années de travail que tu a dû abattre pour en arrivé là

Jamo ça doit être l'un des seuls du KZread-FitGame à assumer qu'il s'est dopé , chapeau l'honnêteté Jamo ;)

@gabamounta8861

7 жыл бұрын

C'est aussi lié au fait qu'en France c'est illégal contrairement aux USA. Même si beaucoup de youtubeur américains n'assume pas non plus à cause de leurs sponsors.

@ChifouxDofus

7 жыл бұрын

Surtout que lui ne fait plus de compet' donc il s'en balek

@sofiane2b

7 жыл бұрын

Yvann - CSGO Oui mais là c'est different,Jamo n'allait pas dire qu'il n'etait pas dopé tout en sachant que c'était un pro,ça n'a aucun sens. Le probleme c'est que Jamo est au dessus du fitgame,c'est un professionel du metier. Tous les autres c'est des coach sportifs du net titulaire d'un brevet d'aptitude en sport.

@saiyanphysique

7 жыл бұрын

C'est la foire au n'importe quoi ici ou quoi ? ^^ Aux USA c'est illégal les stéroides hein (hors prescription), ensuite Jamo est ancien pro, donc n'importe qui se rend compte qu'il est chargé. Et c'est qui "eric piana" ? "Rich Piana" ?? ^^

@mcfly8432

7 жыл бұрын

Saiyan Physique oui sauf que au Usa y distribue les stéroïdes pils ou injections comme des bonbon des armes ou de la weed...Tu demande a ton médecin et 5 min Après tes servit parmis les milliers de pharmacies privé et vèreuse.

Je me suis fait engueuler pendant toute la vidéo mais ça m'a fait du bien, merci de m'avoir remis les idées en place, et merci d'avoir proposé des solutions alternatives !

Jamo le meilleur :) Vraiment t'es celui qui explique le mieux avec ton expérience . Merci ! Bien faire les exercice , une bonne diète et DU TEMPS pour les meilleurs résultats :)

Merci pour tout ces précieux conseils Jamo. On a toujours besoin d un sage dans le village du body fitness!! continue comme ça.

Saha 3ami!! En tant qu'haltérophile (olympic weightlifter) de haut niveau et coach, je tiens à dire que j'apprécie beaucoup le travail que tu fais! Toujours aussi juste, clair et straight forward (typiquement dzairi quoi!) Keep up the good work! Mel guelb du Canada!

Super vidéo comme toujours Jamo, Merci beaucoup pour tous les conseils ! La patience est une vertu et dans le bodybuilding c'est important !

Très bonne vidéo Jamo, encore du bon savoir, merci à toi. Keep Going.

Quelle énergie , j adore! Tres interessant .Et surtout je passe de bons moments devant tes videos que j ai découvert il y a tres peu de temps. Le petit plus , tu me fais rigoler ;-) Bravo

De loin LE MEILLEUR ENTRAINEUR!!!!!Que de bon conseils !!!!j'adore 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻que du meilleur pour nos entrainement pour des résultat optimal

Jamo tu motives tellement à chaque vidéo. Je donnerais tout pour t'avoir comme mentor. Salutations de Grenoble !

Salut Jamo, encore une vidéo au top, très instructive et très détaillée, toujours des supers conseils !!! Continue 👏👏👏👍😉

Superbe Vidéo. Tu es une source de motivation. Continuer comme ça. Le jour ou tu auras une boutique en ligne avec en vente des compléments alimentaires...... CA VA CARTONNER .

Super Vidéo instructive Jamo, je pense que c'est la meilleure que tu as pu faire à ce jour. Superbe prise de conscience pour nous les jeunes

super video jamo tes au top comme dhab sa fait plaisir des vidéos ou on en apprend beaucoup 😁 continu comme sa bon courage pour ta diet 💪💪

super video jamo a chaque fois que je t'écoute tu me motive grave tu as 100% raison si on soufre pas on a rien c'est tout ya pas de miracle la souffrance la souffrance

J'adore ta mentalité. Je fais de la musculation depuis 1ans et demi et je sais que ca va me demander beaucoup d'efforts et de travail pour arriver à mon objectif sainement, et tes vidéos me motivent. Tout objectif mérite de l'effort 💪🏻 continue comme ça 😉 merci pour tout

contacte fast good cuisine il est extra doué et il va venir au salon je pense .

@noway1031

7 жыл бұрын

Il a dit un bon patissier... fast good est doué mais pour des trucs plus simple tu va pas lui demander de faire de la haute gastronomie, c'est pareil pour la pâtisserie !

@Bobystab

7 жыл бұрын

Amine Ghaffour fast-good cuisine? C'est pas un pâtissier!

@krashbeuh

7 жыл бұрын

il faut faire un gateaux en forme de piquouze écrit "Naturel? oui!" dessus x) je plaisante évidement

@amineghaffour6190

7 жыл бұрын

KraSHBeuH HAHA !! dans ce cas là efkan va le faire avec une recette olympienne ça mère la shnek

Excellente vidéo, encore une fois de plus merci pour ta sincérité sur les stéroides, c est rare et donc du coup sa donne vraiment envie de t' écouter sur le reste au moins tu est crédible ... ;)

vraiment au top jamo ! t'expliques super bien et t'es vraiment convaincant, continue comme ça mec ;)

Énervée cette vidéo Jamo! En vrai je trouve que tu t'améliores de plus en plus dans la qualité de tes vidéos et ta façon de t'exprimer! Le tout, mêlé à tes années d'expérience, ça donne des vidéos très très intéressantes! Continue sur cette voie! Rendez-vous en mars au salon du fitness! 💪😉

petit pouce bleu pour toi jamo sa se mérite car tu fait du bon boulot de bon explication super sympa ! Rendez vous au salon du body fitness de paris en espérant te voir le 18...

Je t'aime Jamo! Ta bonne humeur, ton humour, j'adore ton concept "cours", j'aime quand tu dis les choses sans tourner autour du pot, les détails, j'adore quand tu nous engueules lol, les choses importantes, tu les répètes, 'fin bref! Royal frère. Change pas. Woulah j'vais tout défoncer!

Bien compris Mel et encore merci pour ton temps et pour les conseils .

Jam tu me motive trop j'ai progressé de fou depuis que je suis tout tes conseils à la l'être merci encore jam

respect jamo un vrai pro qui explique les choses clairement,surtout continue merci...💪

Pour moi j'ai commencé avec 3 boites serious mass ( gainer ) apres avoir bien pris forme je me suis tourné vers la whey, pour un débuter y a pas mieux que les gainers surtout pour éctomorphes pour satisfaire les besoins caloriques, faut juste choisir des marques.

@virgilpencil8564

2 жыл бұрын

Quoi comme marque ?

@gamehancer

2 жыл бұрын

Voilà je prend le gainer pour m’aider après j’arrête whey direct

@jvlbenlc

Жыл бұрын

Y’a encore mieux et plus propre -> mélanger de la whey avec de la poudre d’avoine et de la poudre de patate douce, ça te fais des gainer en poudre secs et propres avec très peu de sucre et quand même très caloriques

super vidéo merci jamo bon week-end mel guelb💪💪

Coucou Jamo super vidéo !! par rapport à ta demande de pâtissier je te recommande de contacter FastgoodCuisine, c'est un KZreadur français super cool qui cuisine super bien. en espérant que ça t'aura été utile

@jeanh2478

7 жыл бұрын

Ce serait dommage il est déjà super connu, ça peut être sympa de prendre quelqu'un de moins connu, faut faire profiter les petits aussi. J'espère qu'un pâtissier, un vrai qui n'est pas célèbre l'a contacté.

Super Jamo ! Toujours aussi intéressantes tes vidéos. J'adore ton état d'esprit. Jamo for president ! Jamo is the numero uno :D

selem aleykoum jamcore, wlh tes videos elles sont tres enrichissantes malgré que je ne pratique pas de bodybuilding , j'ai un peu de connaissance dans l alimentation tout ca mais on voit que c'est toute ta vie, tes conseils vont servirs a plein de monde, barakalah oufik melghb 😊😊

Vous êtes un exemple à suivre.Merci pour votre eclairage

Génial tes conseils Jamo ! Il y a tellement de choses à apprendre pour la musculation et j'adore apprendre ces choses avec tes vidéos , mais en combien d'années as-tu appris toutes ces connaissances ?

C'est bien la meilleure video de JamCore, toujours authentique le seul qui nous mens pas c'est ce qu'on veut

Salam Jamo, super vidéos comme toujours, je garde touts tes précieux conseils qui sont bénéfique à ma progression. A bientot au séminaire de paris et au salon du body fitness, je vais au deux pour m'enrichir de toutes les informations, de votre savoir et de vos expériences personnels. Continue c'est super ce que tu fais, bonne continuation à toi. Mel guelb et courage pour la sèche :)

l'honnété de jamo c'est du jamais vue merci mon frère mel guelb rabi ikoun maak nchalah ou ikharjek ala khiir !

merci bosse j'adore tous ce que vous faites, bon courage pour votre diète.

super video comme d'hab merci bcp jamo vous etes le meilleure

Mel guelb hbibiii , Mercii pour tous ces conseil sa fait toujours plaisir de voir t video ;)

superbe video comme a chaque fois!!!

superbe vidéo, merci pour toutes ces informations

Jamo c'est le mec le plus réglo qui fait des vidéo francophone niveau muscu, il est toujours très instructif j'adère a 1000%

Salam Jamo, toujours les mots justes, toujours aussi franc rien que la vérité !! Heureusement que des personnes comme toi prenne le temps de nous partager ton savoir. Comme d'habitude super video et oui l'argent domine le monde. Merci mon frère Mel Guelb !! Nasser

You're the best Jamo ! Merci pour ta sincérité.

Super vidéo comme toujours jamo. Merci

@JamCoreDZ

7 жыл бұрын

Merci Mel guelb !!

Excellente vidéo, comme d'habitude, bonne continuation. 👍

Toujours aussi bien tes videos 👌🏼💪🏼

Très sage merci pour ces conseils super vidéo !

J'aurais adoré voir cette vidéo il y a quelques années de là, t'es un bon Jamcore mashalah.

Saha Jamo ! God bless you. Tous les magazines spécialisés et les pros devraient prendre exemple sur toi pour l'éducation des jeunes ! No pain, No gain.💪 You're the Best my friend👍we love you Stéphane from Paris-Alger-L.A

@JamCoreDZ

7 жыл бұрын

Merci !! Mel guelb Jamo

c bon pour la cloche.courage à toi.merci pour tout tes conseils.mel guelb.

Salut Jamo! Merci, merci d'ouvrir les yeux à tout ceux qui pensent que prendre des produits de ce genre vont faire d'eux des surhommes... LE TRAVAIL, y'a que ça de vrai!! Le temps récompensera nos efforts! Très bonne vidéo! Bon courage à toi pour les dernières semaines avant le salon! :) Mel Guelb!!

@younesaziz7633

2 жыл бұрын

Ta pas les tals c tt

très bien expliqué, merci jamo

nta fort kho.ont sent que vous donnez de vrais conseile.thank you

Vidéo et conseils de qualité ! Salam mec !

bon travail khoya lache pas les video tres instructif

J'ai adoré la leçon sur le temps que ca prend pour gagner 20 kilos de muscles naturellement. Bravo pour ta naturelle vérité. Thanks so much, hope to see you one day, i'm in US most of the time.

Bonsoir, merci beaucoup pour ce que vous faites , j'ai appris beaucoup de choses depuis que je regarde vos vidéos 👍🙏😉

magnifique vidéo jamo comme d'habitude

Merci pour la vidéo . Merci pour ces précieux conseil . Merci d avoir remis les gens dans le bon chemin .

Merci Jamo, très pertinent comme d'habitude.

Merci pour tous tes conseils Jamo En 1 an et demi rien qu'avec un banc une paire d'haltères et une barre droite (muscu maison) j'ai réussi à prendre 9Kg de muscle sec je suis passe de 60kg à 69kg pour 1M78 mon objectif est 75kg étant ectomorphe d'origine en étant assidu sur mon entrainement mon alimentation ma vie a changée depuis ENCORE UN GRAND MERCI POUR TOUT JAMO MELGUEB

Excellent, trop fort Jamo !

Jamo ce que tu dis de 6:20 a presque 8:00 sa donne tellement de motivation je sais pas pk x)

Il me fait déliré Jamo quand il s'excite 😂 Super vidéo!

Super Conseils Jamo, merci

très bien expliqué moja!

Super vidéo comme toujours!!!

@JamCoreDZ

7 жыл бұрын

Merci !! Mel guelb Jamo

Encore une super vidéo Jamo ! Continues, je pense vraiment que tu es le meilleure youtuber musculation !

Belle vidéo, instructive. As always. Big ups from Morocco :)

merci beaucoup pour tes précieuses conseils et infos ... on t'adore melguelb 💪💪😎

Super vidéo Jamo, merci pour tous les conseils que tu nous fournis au quotidien ! Apparemment 29 personnes ont achetées un sachet de ciment qu'elles doivent terminer ahah

Baraka Allahou fik Coach ❣🌺

Très belle vidéo, et c est très honnête ce que tu dis.

Superbe vidéo comme d'habitude. Pour le Dextrose tu le conseil Avant/Pendant et Après entrainement ou un des 3 ? Merci d'avance Jamo

Toujours sympa de regardé tes vidéo tu es toujours au top !

I very appreciate your heart job and thanks for sharing with us your knowledge

super vidéo coach 💪💪💪💪

super video je vais la revoire encore pour assimilé ... c pour j'ai jamais bu ces trucs je voyai mes copins devenire obèse quand ils arrête ..maint on à un bon prof

Merci pour ton intégrité !

salem alikom jamo, je vouler vraiment te remercier pour tout se que tu fait tu ma ete une véritable source d'inspiration, cela fait maintenon plus de 4moi que je regarde tout tes videos j'en apprent de jour en jour, et grace au conseille que tu donne je me voit évoluer, BARAKALLAHOU FIK, tu est quelq'un de bien quelq'un qui en connait dans ce milieux du fitness merci encor Bon courage a toi, bon courage pour la diet, allah yahfdek MEL GUELBBBB 💪

merci coach vraiment rabi yahafdek w ykhalik lina bach netkakaw :)

excellente vidéo ! Merci

Tu es génial 👍 merci jamo des bons conseils d’un pro !!!

toujours bien explicite et tout; superbe ;)

j'adore t vidéo jamcoredz continue à faire c vidéo pour nous informer merci à toi et ne lâche 💪💪💪💪💪 mel gelb

merci pour les vidéo je suis de tahiti et grâce toi je peut enfin me baser sur de très bonne base

@JamCoreDZ

7 жыл бұрын

Avec plaisir plonge dans une plage pour moi !!!! Mel guelb jamo

supeeerbe vidéo Jamo ! Mel Gueeelb ❤💪

excellente video JamCore et merci pour tes conseils mes salutations du maroc

merci pour toutes les vidéos

On T'Aime Aussi Jamo

@hfhrfhfh5126

7 жыл бұрын

Verry nice keep going men 💯

merci pour tout qu'elle belle âme que tu as de faire tous cela pour nous merci infiniment et pour toi nous seront toujours la ,tu donne de la force ,du sourire, beaucoup de bien être et de confiance tu es mon livre de chevet chaque soir une vidéo merci beaucoup

du lourd Jamo, merci pour tes connaissances !

Ah j'adore tes vidéos ne change rien, je voulais juste ajouter que ça fait un an maintenant que j'ai repris le sport (arrêt à cause d'une opération au coude). Je me suis donné comme objectif de prendre de la masse musculaire sans complément et ça commence à porter ces fruits. C'est long mais je m'entraine dur et proprement et surtout je cherche mes protéines, glucides, fibres, lipides etc dans les aliments naturels. Je vous assure on peut y arriver pas besoin de gainer.

@bousieziboo2042

Жыл бұрын

Tu me diras si en 5 ans tu as eu les résultats voulu sans gainer.

Toujours au top, comme mon coach qui est agé quand tu apprend la vérité sur le bodybuilding t'en prend un coup ! Mel Guelb !!!

merci bcp pour cette video et les infos que tu donne , tu es encore impressionnant physiquement .""boom les bras de profile ""

salaam walekoum tonton!!super contenue encore merci pour tous!!!courage pour la seche!!on est tous avec toi ya kho!!mel guelb!!!!!!!!!!!!!!!!

Quelle énergie ! J'adore... Keep going Bro ! Mel guelb !

Je t'adore Jamo ahah, superbe vidéo, au top, comme d'habitude !!!