Merci ! sans parler de "maladie", cette vidéo est quand même bienvenue !

Super très relaxant merci

On voit bien que l'amplitude du mouvement thoracique, son extension vers l'arrière est proportionnel à l'aptitude respiratoire.... merci pour vos points d'accroche, dans l'espace... notamment l'axe du buste référentiel fixe.

Je ressens 1 besoin de ressentir 1 point d'appui pour me permettre de me "renverser" vers l'arrière.... 1 ancrage dans les pieds, ou dans le ventre ? ou bien m'appuyer sur ma colonne d'air, est conseillé ?

@posturologiemotrice2125

4 жыл бұрын

Bonjour, je suppose que c'est dans le 2ème exercice où il s'agit juste de reculer en arrière les épaules et la tête mais sans partir en "arc"( tronc en arrière ou ce que vous appelez le "renverser"). Par contre pour être stable, vous devez chercher la hauteur de tout votre corps (vous redresser) avec le poids du corps un peu plus dans les talons et le bassin un peu plus en avant. Si de base votre posture est incorrecte, le repositionnement postural va vous faire la sensation d'être en déséquilibre arrière. votre schéma corporel vous induit en erreur en faisant passer votre déséquilibre avant pour normal et la bonne posture comme anormale. C'est par la répétition des bonnes positions que votre schéma corporel se modifiera... Il faudrait que je puisse vous voir faire l'exécution et ainsi mieux vous donner des conseils. C'est pas facile de se faire comprendre uniquement avec des mots quand on parle de mouvements humains. Paul B.