Posição do Gorila - Primeiros passos para construir uma base sólida no surf.
Ойын-сауық
Nesse vídeo você vai aprender os primeiros passos da Posição do Gorila para ganhar mais estabilidade e fluidez na sua base no surf.
Confira mais técnicas e exercícios para melhorar a performance no surf no nosso site powersurfacademy.com
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- Quem é Rodrigo Machado? -
Rodrigo Machado é um surfista que a mais de 24 anos vem se aprofundando e aperfeiçoando a Arte de Hackear o surf de forma integral em busca da melhora constante dos 4 pilares que são a base do treinamento desportivo: FÍSICO, TÉCNICO, TÁCTICO e PSICOLÓGICO.
No Brasil, foi Surf Coach do surfista profissional Peterson Rosa e trabalhou com as categorias de base da Escola de Surf Peterson Rosa que revelou talentos como Jihad Khodr e Peterson Crisanto.
Graduado em Ciências do Deporto e Atividade Física na PUC-PR e Mestrando em Alto Rendimento Deportivo no Comitê Olímpico Espanhol, atualmente vive no litoral Norte da Espanha no País Vasco e trabalha há 10 anos como Surf Coach das categorias de base na Pukas Surf Eskola, onde também realiza o treinamento físico de surfistas no Hurley Surf Club.
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Пікірлер: 11
Sou surfista a 36 anos...morava na praia e surfava todos os dias....por conta do ttabalho fiquei 3 anos sem surfar....e tou voltando aos poucos...fiz essa sequencia na casa de um amigo que ja faz...me senti mais leve no mar....
Eu vou fazer todos os dias assim que acorda esse video
Pura Vida 🤙🏽🇨🇷🦥🏝️
Toppp demais , muito obrigado por compartilhar esse néctar para o corpo e performance dentro da água
Excelente aula .... parabens
Eu so faço a parte do aquecimento, todos os dias kkkk porém estou sentindo minha remada mais flexível. e quando eu paro de fazer o aquecimento parece que ela fica mais dura novamente. Coincidência ou não, parece estar me ajudando muito. Vleeus
Otimo video ..aula perfeita
@RodrigoMachado
Жыл бұрын
Gratidão irmão 🙏🏽
Q vídeo 100sacional!!! Obrigado! Devo fazer antes, ou depois do surf?
@flavioalves1659
Жыл бұрын
Me fiz a mesma pergunta, mais acredito que deva ser antes do surf!!!!
@criscaires6713
Жыл бұрын
@@flavioalves1659 antes e depois entao hahaha,,, fazer antes do surf!