Спасибо парни. В конце семидесятых , когда я начал заниматься велоспортом - тренер то же самое говорил и показывал нам "чайникам". Потом за годы проведёные в этом спорте мы сами выставляли посадку - тренер иногда лиш корректировал. Увидев Ваш сюжет былое вспомнилось - спасибо. Удачи на дорогах !

@bobaandboba

6 жыл бұрын

Кирьян Анорин в конце семидесятых я с твоей мамой знаком был

у меня нет друга ,нет уровня и такого дерева тоже нет ...А и велосипеда нет ,но то такое .за науку спс

@TimKroop

6 жыл бұрын

посади дерево. роди себе друга. и спизди у кого-нить вел...

@tonyhawk6017

6 жыл бұрын

Ходи пешком

@dendenov4752

4 жыл бұрын

а шортики с батиком такие есть пади.ггг

@user-no4jw7yd8p

4 жыл бұрын

Лол

@NIKolaich07

4 жыл бұрын

Яд тебе в помощь

Коротко и ясно, без лишней воды. Молодец!

Спасибо что не растянул видео на полтора часа, как все любят, все четко и по делу

Спасибо.Езжу,езжу...и после Вашего видео узнал - что у меня всё правильно ! Благодарю !

Круто 👍. Спасибо большое. Объяснили, коротко всё ясно, и весьма важную информацию! Здоровья Вам и успехов во всех делах! Бог в помощь!

Все ясно и понятно ,осталось найти то дерево...

@Chris_Crazy_Cat

3 жыл бұрын

и наскрести на скотт...)))))

Большое спасибо за видео. Поднял сидение выше. Ноги практически не устают и не забиваются. Легче крутить педали, иногда на не больших подьемах не переключаю передачу, по ощущениям этого не требуется,но лишь на не больших подьемах. Очень толковый и простой совет, который поможет сохранить силы во время езды и не быть сильно уставшим по ее окончании. Еще раз, большое спасибо.

Супер советы! Спасибо большое! Четко, конкретные инструкции, практично и полезно!

Благодарю! Успеха Вас и достатка!)

еще раз спасибо. если бы все объясняли так хорошо думаю жизнь стала бы чуть легче.

Благодарю. Друг, да все полезные, важные ролики нужные. Ведь это уроки профи)

Наконец-то я вас нашла! Пересмотрела много видео, но откровение обрела только с вами. Коротко и предельно ясно, благодарю.

Спасибо большое) Всё коротко и ясно.

Спасибо за видео. Очень полезная информация.

Спасибо , полезно. Единственное, жалко, что не продемонстрировали способ с ниткой . И за сто лет катания первый раз узнала, что ногу на педаль надо ставить на косточку, а ставила всегда на центр стопы.

Именно эту информацию я искал, огромное вам спасибо!

Годный видос. Прикол в том что я к этой посадке пришел сам, по своим самым удобным ощущениям. Никогда бы не подумал что я прав. Просто мне так катать удобней всего.

Все норм. Думаю достаточно для начала и этого, что изложено в это видео. Спасибо.

Коротко и по сути без лишних слов Спасибо ребята с меня лайк и подписка

@mtbtraining

Жыл бұрын

На здоровье :)

@user-sm1ur5bk2r

3 ай бұрын

​@@mtbtrainingтак дай денег на контакты будем ездить нормально. Пошел нахуй олень со своими дорогими велика и дитё долбанное. Ебать дибил люди в хлам в парке не указываются

Мне пригодилась информация. Спасибо!

Спасибо ребята! Очень полезное видео. Подписался)

Я серединой стопы всегда крутил педали... Спасибо за обучение.

Лучшее видео. За пару минут все обьяснили.

Отличный видосик, спасибо!

спасибо тебе, добрый человек

Спасибо за урок👍👍👍

Седло я наклоняю в перед иначе натирается промежность, Правда это кому как я перепробовал все положения и остановился на этом варианте! За видео спс!

Единственный нормальный обзор посадки. Всё по делу. Спасибо, ребята.

@user-vg2bi8uv1x

4 жыл бұрын

реально, без всякой воды и все понятно, вышел в подъезд сейчас и сразу все сделал, было правда почти правильно, но положение ног на педалях не знал.

@artemkasato

4 жыл бұрын

Руль как установить?

@homelessathome

4 жыл бұрын

@@artemkasato как тебе удобно, так и устанавливай - на мтб руль прямой и аэродинамика рояля не играет. а вот колени - да.

@MidiMan0.

Жыл бұрын

@@homelessathome да не особо он прямой, картошка

Интересненько, лайк!!!!! За подсказку.

Ребята, реанимируйте канал! Очень полезный контент

Спасибо за видео, полезно!

Спасибо за хорошее полезное видео

Коротко и по делу

Лаконично и информативно. зачет.

Спасибо вам За инструктаж

Грамотно и ясно!

Спасибо! Очень полезно!

Для большей наглядности, нужно было применить отвес. А так не совсем понятно куда именно его прикладывать к коленке.

@user-km3zw4zd4e

5 жыл бұрын

Согласен, можно к центру к коленного сустава как показали на видео, а можно к коленной чашечке?!

@az2532926337

5 жыл бұрын

Да))) Показал вообще рандомно приложив руку к коленке. В итоге, все равно, это лишь примерные критерии. А по факту нужно пробовать что-то менять и катать какое-то время, ну и следить за ощущениями во время и после. А вот делать строго по инструкции, игнорируя неудобства точно не стоит

@denisgerman84

5 жыл бұрын

Они сами про это не знают куда именно.

Посмотрел второй ролик.Подписался!

Спасибо было интересно.

Коротко и ясно 👍

@user-gh1eo3je1c

10 ай бұрын

И главное при остановке возить с собой дерево

СПАСИБО БРАТ У ТЕБЯ ТАЛАНТ ОБЬЯСНЯТЬ УДАЧИ ПОМОГ СОВЕТ

толково и по делу плюс быстро

Супер! Коротко и по делу

@user-gh1eo3je1c

10 ай бұрын

Ага и при остановке деревья только искать?

Отличные советы.

Спасибо было полезно .

Благодарю!!!🚴

Благодарочка!

Спасибо 🙂

Никита в роли T-2000 из х.ф'Terminator', практически одно лицо;)

надо катать так как удобно... катание вещь индевидуальная.. велосипеды тоже разные.. просто пробовать надо.. лично у меня горный велик, мой рост 180, рама 19" седло в самом низу стоит, так как педалирую я в основном не на седле, а сажусь на седло только когда набрал нужную скорость.. + прыжки/дропы делать удобней.

Еще раз спасибо

супер спасибо

Спасибо большое

Если кто-то ставит ноги на педали по-разному это говорит лишь о проблемах с опорно двигательным, могут быть разные проблемы - разная длина ног, кривой таз и т.д. В целом, ваши советы подходят только идеальному человеку, а таких не бывает, всё нужно делать индивидуально.

Кстати, по общим рекомендациям, по ощущениям поставил высоту седла ровно так, как сказанно в видео, то есть чтоб нога почти спускалась вниз, но была небольшая "нулевая зона" для отдыха и контроля. Очень удобно! И едешь на расслабоее, и вкрутить можно по-желанию.

спасибо, полезно.

Вы просто гении! Лайк и подписка!

После просмотра данного видео подумал,как я все свое детство и юность откатал на своем салюте не зная всех этих тонкостей.

@user-pe1py9qj5h

5 жыл бұрын

Вы на салютах ездили 50-100 км за раз?

@user-vk8op9zv2i

5 жыл бұрын

Александр Заботин 👍👍👍

@SergioGloomy

5 жыл бұрын

На Салютах катали по двору, а на старт шоссе по дорогам, и никто там не заморачивался установкой седла строго горизонтально! Подбирали только по высоте, и чтоб не сползать, так и катали по 150...300 в неделю.

@viktorklimov79

5 жыл бұрын

Помимо того, что на салютах у нас были меньше нагрузки, мы ещё и весили в детстве меньше. Детские 40 кг не продавят сосудов в промежности и не ушатают колени при педалировании на низком каденсе.

@mykolabodnariuk6193

5 жыл бұрын

Я на своём орленке сто км и больше не ехал а так вокруг дома можно ехать как угодно.

Спасибо !

Разомкнута - разогнута. Сомкнута - согнута. Говорите пожалуйста правильно. И если выставить стаерскую посадку, то отвес от коленной чашечки сустава будет за осью педали(ближе к седлу), а не перед.

@SuperKemerovo

3 жыл бұрын

Про «сомкнута-разомкнута» - соприкасается ли ступня с педалью, я так это понял.

@user-pk3yg2gn7c

3 жыл бұрын

Как хотят, так и говорят, лол.

Собрался ехать Светлогорск - Минск без подготовки ... Буду готовиться

Очень толково и без лишних бла бла бла 👍👍👍

@user-gh1eo3je1c

10 ай бұрын

И при остановках. Нужны деревья

@qazqaz6215

2 ай бұрын

Для меня как "непосвященного" - это точно бла-бла-бла и абсолютно нетолково. Ни фига не понял, что за контактные педали , что за топталки ,как это нога никогда не должна быть сомкнута и никогда не должна быть разомкнута - оксюморон блин

Спасибо лайк

А у меня седло вертикально стояло и я просто сракой насаживался и ехал) не соскальзывает вообще) Шучу, годное видео)

@MrQuazar

5 жыл бұрын

Нахрен тебе седло? На штыре можешь ездить с таким же успехом :)))

В основном советы для чайников))) доя начинающих... есть ряд факторов, из за которых придется уходить от этих стандартов... и станет только лучше)) есть в сети ролик от проф-ла байк фита, там он очень просто и понятно объсняет эти моменты исходя из анатомических особенностей.

еще темка про вынос,форма.размер руля интересует

Спасибо!!!

Сегргей на Галыгина похож!

спасибо!

Хороший канал

Только о ниточке слышу в первые - прикольно.

Спасибо

Хорошо!

Спасибо.

При посадки на длинные дистанции носик седла чуть приподнять и вынос руля поставить такой чтоб не тянуться .

По оси педали а не перед. Горизонтальное седло. На гоночном дорожнике у меня наклон всегда стоит вперед. 5-7 градусов, как и увсех кто понимает что он делает, у некоторых даже больше. Официально на профессиональных гонках сегодня разрешен наклон в 7 или 8 градусов. На МТБ у меня изменяется наклон седла в зависимости от положения дроппера. Совет с седлом актуален только для новичков на великах используюмых для поездок в школу и магазин. Все измерения обобщенные. 80% людей будут нормально себя чуствовать, остальным надо подгонять индивидуально. Лучшая проверка это если у вас ничего не болит после 50км.

@mykolabodnariuk6193

5 жыл бұрын

Все зависит от длинны выноса и рамы. Если вынос длинный а рама большая то по любому будет сидение наклонено вперёд чтоб до руля доставать но я себе представляю как немеют руки так как вся нагрузка на них. Если правильна рама и вынос то сидло стоит как сказали ровно и руки немного согнуты в локтях.

@user-cp8wn3oc1n

Жыл бұрын

Как быть, если сиденье сдаинуто на максимум вперёд, но всё равно ощущение, что руль далековато? Рама совпадает по рекомендациям с ростом. Но при езде руки почти никак не нагружены, а только попчик.

@dangionkeeper

Ай бұрын

@@user-cp8wn3oc1n на МТБ руки и не должны быть нагружены. Вес на ногах и попе. Можно поставить вынос короткий и/или руль с выраженным загибом назад.

Про руль расскажите

Молодцы

рост 176, мерида 20md - пришлось купить вынос 60мм (родной около 90-100 не помню) и менять подседел с 0 смещением (родной -20мм) - щас посадка устраивает а до этого как не регулируй при педалировании сидел на кончике седла

С такой высотой в городе запариться перед каждым красным светофором с велика соскакивать - ведь даже носочек не будет доставать земли,

Когда будет обещанное видео о нюансах установки шипов на контактную обувь?

От меня лайк, спасибо! А как вычеслить горизонталь седла, когда форма их разная? Например, в одних седлах немного приподнята задняя часть, в других "дырка" или выемка посредине, и т.д, и т.п.

@Mikhail_Sergeevitch

6 жыл бұрын

Микола Лєбєдєв Положите уровень на седло. И всё станет понятно.

@PeterQuill82

6 жыл бұрын

Я вот тоже об этом задумался и думаю, что стоит положить поверх всего седла что-то плоское и ровное, а уже на него ставить уровень. Пойду понастраиваю свой вел)

Шлем Michelin, прям как у меня :)

А прикольный крепеж седла, можно легко подбирать положения без всяких дурацких шестигранником, как оно называется и где его купить можно?

Забыли сказать что уклон седла тоже влияет на то как вы упираетесь руками на руль. Боли в кистях рук!

Есть некоторые сложности на счёт горизонтальности седла под уровень. 1 - это необходимо сам велосипед поставить под уровень горизонтально, а это несколько сложновато. 2 - разный дизайн сёдел введёт в заблуждение относительно каких выступающих мест на седле проверять горизонтальность. 3 - высота руля относительно седла разная и горизонтальность под уровень не всем подойдёт.

Купил себе мягкое седло и не парюсь. Не нужно заморачиваться со спец шортами, вперёд или назад сдвигать и уровнем горизонта седла... Езжу ежедневно на работу 13-15 км. Всё супер без заморочек

дадим немного некропостинга)). Для тех, у кого нет дома строительного уровня, берете неглубокую тарелку, желательно с границей внутри в виде изменения формы или нарисованной, наливаете воду под границу, ставите на седло - смотрите положение воды по границе

Полезно видео! Но езжу с седлом установленным ниже чем на видео, т.к. заскакивать и спрыгивать с бордюра удобнее. На дальняк- поднять выше чтоб ноги меньше уставали)

Это настройки для каких велосипедов? Могу очень легко оспорить некоторые моменты.

Перед осью педали - это как? Какое расстояние до оси? Полметра - тоже "перед".

Если горизонтально ставлю седло, то давит на промежность, удобно катать если оно чуть-чуть наклонено вперёд. Велосипед вроде по размеру (рама 22-XL, при росте 197 весе 95)

Перед осью педали, это ближе к переднему колесу или ближе к заднему. Непонятно перед осью педали это в какую сторону?

Ну нормально.

А длина выноса и высота руля ? Какова правильная посадка пассажира на багажнике (шучу - на раме ?).

все интересно и по делу, но очень хотелось бы услышать о настройке руля относительно сидушки, при поездке, после 15-20 км начинают неметь пальцы рук, думал уменьшить вынос, для более вертикальной посадки, но оказалось что вынос руля завязан с шириной руля, и надо ставить удлинитель вилки, подскажите по этой теме пожалуйста, велосипед GT AVALANCHE 3

@ivanovih

10 ай бұрын

Такая же проблема, только после больших расстояний, но это сути не меняет. Нашли решение?

@ashangi777

10 ай бұрын

@@ivanovih пока нет

@skimizp

10 ай бұрын

@@ivanovih буду покупать удлинитель, в позе рака не удобно)

Благодарю. Можно и без уровня. Себя чувствуй)

А как же руль? Вынос руля? Высота руля?

@bich_vasia

4 жыл бұрын

Забыли

@homelessathome

4 жыл бұрын

для мтб это не особо актуально имхо. для шоссейника - да.

@Don_Simon_bam-bam

4 жыл бұрын

Они без рук ездят

@stasv6240

3 жыл бұрын

А потом без зубов .

@user-nk3qr9ry2h

3 жыл бұрын

Он же сказал, что только базовые) Остальные - потом)