Gracias margarita por la oración excelente

Excelente explicación

Gracias de México

Gracias gracias Margarita, 🙏 con tus consejos y ejercicios me he olvidado que no podía estar acostada ni sentada del dolor en mi cadera. El doctor me diagnoticó un montón de problemas, desde escoliosis hasta sarcopenia, ahora me siento feliz haciendo mi vida normal. Recibe infinitas bendiciones 🙌

Te lo agradezco mucho

Gracias Gracias Gracias

Me gusta enseñas desde el origen, explicas el por qué y el para qué. Es muy cierto y calioso lo q dijiste, q podemos hacer pasar el dolor pero "lo importante es NO tener dolor"❤

Muchas gracias

Gracias hermosa bendiciones

Gracias

Buenos días Margarita ☀️ te estoy viendo, es un vídeo muy bueno, tengo la mala costumbre de cruzar las piernas cuando estoy almorzando o cenando, siento incomodidad pero me acostumbré sin darme cuenta y eso después me produce mucho dolor. Gracias eternas por ayudarnos con estos vídeos ilustrativos. Cariños y Muchas Bendiciones 🙏

Es así gracias por el video soy de argentina 🥰 🇦🇷

Hola me hicieron densitometría y tengo hosteopenia.mucho dolor en cadera y la parte baja de la columna . Que es un adormecimiento toda la noche y no puedo descansar. Que puedo hacer?

Gracias de ARGENTINA

Tengo hernia en L4 Y L5 Y ME DUELE MUCHO LA NALGA DERECHA HASTA EL PIE DERECHO ES TREMENDO

❤❤❤ AQUÍ ESTOY MARGARITA, MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR.❤❤❤ MENDOZA ARGENTINA ❤❤❤

Bendiciones Es recomendable si presenta la imagen completa para mejor entendimiento

Exelente . Gracias Calma. Cierto. Gracias

Muchas gracias Margarita por tus consejos bendiciones

Muchas gracias. Yo tengo desgaste x osteoporosis.y me he quebrado ambos hombros.

EXCELENTE...BUENÍSIMO!!!MIL GRACIAS!!!❤❤❤

Padrisima explicación. Yo tengo muy muy mala postura y todo lo que dijo es verdad. Voy a hacer lo que enseño. Muchas gracias.

Gracias Margarita. Bendiciones

Gracias Bendiciones

Margarita tengo dolor en el hombro izquierdo en el manguito rotador. Dolor de la pierna izquierda desde la cadera

Muy bueno los ejercicios

Gracias Margarita, desde Catamarca, Argentina

Muchas gracias Margarita bendiciones, aquí desde Costa Rica ❤❤

Tengo contractura lumbar dorsal y cervical

Hola yo tengo mucho dolor en las caderas cuando más joven estaba trabajando y me caí dela escalera y caí sentado y tube que esperar para poder levantarme desde ese tiempo combense a sufrí fui al oetopeda y me sacaron una radiografía y me dijo que hay un hueso que no se desarrollo

Mi caso es !! Yo el dia estoy bien camino 1 hora hago mi trabajo es mucha actividad trabajo con niños y en la noche me acuesto si me levanto no puedo ni caminar cuando me enfrio liter que es????

BD margarita Tengo dolor de una pierna Izq . dolor en glúteo hasta pie. Artrosis estoy con fisioterapia

Gracias difícil pero aliviador

Excelentes observaciones , muy buenas recomendaciones, y muy practicas También soy instructora de yoga

Buenos días Margarita❤❤❤ gracias por este vídeo con tanta información valiosa. Yo padezco de dolor de cuello y cuando me levanto de la silla me cuesta trabajo dar el primer paso y en la noche a veces no me deja dormir el dolor de pierna, y ya comencé con dolor de codo

Buen día aquí en México muy buenos datos muy integrada en los síntomas por eso es bueno vivirlo sentirlo para decir que realmente se siente y síntomas les felicito todo muy interesantes

Yo trabajo muchas horas en la máquina de coser haci que vivo con dolor de cuello muchísimas gracias por enseñarme las posturas ❤❤❤ los veo desde Argentina Salta

❤

Wooooo toda mi vida me senté como una vaca entonces😅ahora me puedo arreglar ❤graciasass divina mujer por tu gran y noble ayuda de esta forma😊🙏🙏🙏❣️

Hola, excelentes consejos, gracias, una sugerencia sería bueno y más explícito si en tus videos se ve el cuerpo entero, no solo la parte superior, gracias, bendiciones

Muy buenas tardes margarita. Tengo un dolor horrible de rodillas bilaterales q me impide estar acostado o mucho tiempo parado y no puedo hacer deporte y por eso cada vez pierdo nada muscular.. que ejercicios me recomienda.. Bendiciendo mi reina.ojala veas mi comentario🙏🙏

De Argentina ❤

Buenos días Margarita ami donde me duele es el costado derecho de la espalda cuando estoy a costados y al levantarme me duele de maciado gracias bendiciones 🙏🙏❤️❤️

@martinaceniceros398

Ай бұрын

Buen día,yo tengo hernias discales en las partes L4L5 y k son la causa de mi dolor de la siatica,me dijo el especialista,y como yo trabajé mucho en el campo enla cosecha de papá bueno eso es lok me dijo el especialista k era lok me había provocado mis hernias y x eso el dolor

@LeticiaOchoa-it8pb

Ай бұрын

Buenos días Margarita! Yo tengo escoliosis y me duele toda la columna y despierto como si estuviera torcida y con mucho dolor, excelente día! Gracias por leerme

Hola buenas tardes Margarita Dios te bendiga siento dolor en la espalda y en la cervical te veo desde Perú

Hola, me diagnósticaron anteriolistesis y abombamiento de disco. Puedo hacer los ejercicios

😢gracias,, a veces el dolor es muy intenso😢

Ami me duele de la nuca hasta la planta de los pies

Buenos días Margarita, quedé sin fuerza en la pierna izquierda, arrastró el pie y camino con dificultad, a partir de la inyección en la raqueta cuando tuve a mi hija desde hace veinte años, he tengas di fisioterapias, he tomado medicamento pero también he tenido caídas fuertes.l, no se que hacer más. Agradezco tu atención, gracias.

Tibial anterior me duele muchisismo

Yo Soy Adulto Mayor con problema Lumbar L4-L5-S1.pero con el Pinsamiento del Nervio Ciático y para Caminar Mucho Dolor, Ardor, pinchazos un gran problema.por estenosis.

Ami me duele desde el centro mi ponpa asta abajo de mis rodillas

@jhonson3404

Ай бұрын

Es exactamente el q tengo yo. Y es un infierno ese dolor de rodillas bilaterales 😢😢😢q

Hola mi me dijo el doctor que era el nervio siatico, ese dolor es mañana tarde y cuándo me acuesto es peor el dolor, ahora y duelen los dos lados de la cadera hacia abajo

Y ara viajar?

Yo paso con dolor cuello cervical tengo una hernia . Dolor de espalda dolor de hombros pero ahora no trabajo

Buen día gracias por la clase regalo. Tengo hernias lumbares en la 4-L 5-L y 1S, no puedo caminar bien me duele la. cadera, me duele la ciática me duele toda la pierna derecha junto con la rodilla y no tengo estabilidad para quedarme de pie, QUE PUEDO HACER????

Buenos días a mi me duele toda la espalda

Hola Margarita mi Hija tiene escoliosis muy avanzado ,le duele mucho la cabeza ESTA MUCHO CON EL TELÉFONO TELÉFONO.

Margarita el dolor pasa por las nalgas y entre las piernas, siento ardor por favor que ejercicio podría realizar para calmar

Margarita buenas tardes. Es la primera vez que participo de una clase suya. Soy profesor de educación física de Uruguay y me encantó tu clase.

Mi trabajo es hacer tortillas con prensa y presionó hasta 40 kilos de masa en una jornada de siete horas. Y realmente termino con dolor de brazos, espalda y piernas y no puedo mantener una posición derecha. Es realmente imposible por estar haciendo las tortillas

Tengo desgaste en L5 y me duele la pierna izquierda hasta el pie, y e molesta mucho para dormir 😢

A mi duele toda la espalda , alta la cervical , media y baja y también tengo el nervio ciático mal me duele , tengo hernias cervicales y lumbares 😢

Recomiendas el uso de un cojin como soporte para sentarte?

Tengo dolor d cintura, cadera , muslo d la pierna, pierna, rodilla, tobillo, en el talón parece q tengo un clavo cada q camino, 2 dedos d mi pie siempre con dolor , todo del lado izquierdo, vivo con dolor, ya hice d todo, y el dolor sigue

Es por artrosis en lancolumna en mi caso.😢

Padezco del mismo dolor en la parte derecha pero baja el dolor a la media pompi

No se ve la imagen completa para ver la posición de las piernas

Ami tiene un año que me duele el hombro derecho la ingle derecha el tobillo derecho y tengo un juanete en el dedo gordo derecho ¿ porque todo lado derecho?

Tengo el nervio ciático alterado

A mí me duelen mucho, demasiado la parte baja de los glúteos

Entonces cuál es la forma correcta de sentar a un bebé en pleno desarrollo gracias

A mí ahorita me duele desde el cuello 😔 hasta la espalda baja 😔

Yo me caí y la coxis se m hizo al lado izquierdo y no m puedo acostar derecha

Tiene que ver el dólor cuando se nos está bajando el colon

Estéticamente se ve raro sentarme con piernas abiertas digo en ese ángulo

A mi me duele hasta en medio del culito. Si me siento al pararme me duele ..si estoy de pie ..me duele la parte baja y siento pesades en .is piernas y no me puedo agachar ..necesito traer faja cinturilla. Y solo eso calma el dolor .no puedo estar derecha xk igual me duele

@AliciaFlrs

Ай бұрын

Igual, abarcando las pompas y pierna izquierda, zona pelvica

Gracias