Por qué siempre te despiertas a la misma hora en la noche
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Cómo dormir lo suficiente. Te vas a dormir, todo va bien, y , de repente, te despiertas en la noche y, ya que ocurre a diario, notas que siempre pasa a la misma hora. ¿Por qué tu sueño es interrumpido? Los practicantes de la medicina china creen que esto sucede debido al bloqueo de energía en uno de tus órganos internos. En este video encontrarás cómo corregirlo y tener un sueño saludable cada noche sin despertarte. Resulta que la hora en la que te despiertas importa, ya que indica diferentes problemas.
Marcas de tiempo:
Reloj biológico chino 0:56
Si te despiertas siempre entre las 9 p.m. y 11:00 p.m. 2:27
Si tiendes a despertarte entre 11:00 pm y 1:00 a.m. 3:15
Si tiendes a despertarte entre 1:00 a.m. y 3:00 a.m. 4:13
Si tiendes a despertarte entre 3:00 a.m. y 5:00 a.m. 5:03
Si tiendes a despertarte entre 5:00 a.m. y 7:00 a.m. 5:55
Música: Classique - Francis Preve
kzread.info...
Resumen:
- Si sueles despertarte entre las 9:00 p.m. y las 11:00 p.m., esto significa que hay problemas con tu sistema inmunológico, tiroides, glándulas suprarrenales o metabolismo que te mantienen despierto.
- Si tiendes a despertarte entre las 11:00 p.m. y la 1:00 a.m., eso indica que probablemente tengas cálculos biliares o que necesites ajustar tu ingesta de grasa y comiences a comer más aceites saludables.
- Los despertares entre la 1:00 a.m. y las 3:00 a.m. indican que hay demasiadas toxinas en tu cuerpo para que tu hígado las elimine. Si echamos un vistazo al lado emocional del problema, despertar entre la 1:00 a.m. y las 3:00 a.m. señala problemas de ira, frustración y culpa.
- Si sueles levantarte entre las 3:00 a.m. y las 5:00 a.m., esto revela problemas con los pulmones. Los pulmones están conectados a las emociones, particularmente la tristeza y el dolor.
- Si no puedes evitar despertarte entre las 5:00 a.m. y las 7:00 a.m., hay un desequilibrio en tu intestino grueso. Durante estas horas de la mañana, el flujo de energía se concentra en ayudar a tu intestino grueso a eliminar los desechos de tu cuerpo. El estreñimiento, el aumento de peso o incluso el envejecimiento prematuro son otros signos de este problema.
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Hay que agradecer el esfuerzo que estas personas hacen para crear estos videos, ya que nos informan bien y toman su tiempo para informarnos.
Yo antes de dormir cierro mi día agradeciendo y pidiendo perdón callo mi cerebro y a dormir profundamente hasta el siguiente día ! Gracias muy buen video !!
Excelente información y por supuesto muy cierto y agradecida por compartirlo, bendiciones.
Excelente, gracias por compartir!
Gracias por el vídeo Muy bueno, espero hagan más. Saludos
Muy acertado ; me despierto 2:20 y 3:30 y el concejo de beber más agua es exelente . GRACIAS
@xxfabian11proyt91
3 жыл бұрын
X2
Muy buen información gracias !!!🥰🥰🥰
Muchas gracias por compartir el video
Muy interesante tema 👍🏼 me gusta todo lo relacionado con la energía ✨ gracias por compartir.
@beatrizeugeniadelcastillog308
4 жыл бұрын
Espero que me dé resultados muchas gracias
Excelente video... Muy didáctico y tiene mucho fundamento fisiológico.
@supermatux
4 жыл бұрын
jajaja fisiologia china, quizas
Exelente información muchas gracias
Muchas gracias
El Salmo 4:8 dice: En paz me acostaré, y así mismo dormiré ; porque solo tú, Jehová, me haces vivir confiado. Lo creo y se que es el único que puede dar la paz y tranquilidad que el ser humano necesita. Dios les bendiga.
@nitalovingu2053
4 жыл бұрын
@Michel Platini Debes aprender a respetar a los demás, yo tampoco voy a la iglesia y la gente me respeta, deberías hacerlo. Lo digo en plan bien :'c
@alejandrodolores9114
4 жыл бұрын
Es verdad antes de ir a dormir demos gracias a Dios x el día q nos permitió vivir, entregar todo lo q nos estorba, venido a mi lo cansados y trabajados q Yo tomaré sus cargas dice El Señor Jesús nuestro mejor scologo y médico, a los otros sus hijos nos despierta a orar siempre y cuando tengamos una buena comunión con El Bendiciones
@kellyjhoanaboterogallego5020
4 жыл бұрын
@Michel Platini no entiendo por que si no tr gusta ignora el comentario yya como si la que dijo eso le importara si vas a ala iglesia o no
@catalinalopezsanchez202
4 жыл бұрын
es la gracia de leer comentarios como el de la bruta de elda.... "en paz" de que no has matado, y que comen? animales muertos... juzgan... condenan
Wao! excelente video! felicidades! Desde hoy, tienes un nuevo seguidor! gracias por compartir!
excelente. ahora a seguir las sugerencias. gracias
Excelente información 👍
Es interesante, pues me despierto de 3 a 5 y tenia congestion nasal
@arelyalvarado2402
4 жыл бұрын
Super interesante
2:59 empieza hablar del tema. Antes invita a suscribir y algo de introducción. En fin. Interesante. Pero tarda mucho en llegar al tema.
@dorisromerohiguera1279
5 жыл бұрын
Cierto 😂
@gustavobecerriltorres196
5 жыл бұрын
Gracias!!
@toniruiz3761
5 жыл бұрын
A mí me ha quitado las ganas de escucharlo. Habla más de lo necesario. Un like negativo por ello
@user-wu7hp8jh5g
5 жыл бұрын
😱👍
@giorginamostajo9790
5 жыл бұрын
Se le agradece que da calambre
Excelente, gracias
Excelente información, coincidí con muchos horarios y circunstancias que ido atravesando...gracias Genial.
Corrección: la VESÍCULA BILIAR NO PRODUCE BILIS; ALMACENA BILIS, el hígado es el que produce bilis.
@abrilroblox3622
4 жыл бұрын
es verdad no produce y no sabia que lo almacena
Me encantó tu vídeo😎💞
GOSTEI MUITO. Queremos mais. PARABÉNS 😉
Agradecida, excelente información. Trabajaré en los diversos aspectos
Me gustó la información brindada, me gustaría que me proporcionen las referencias por favor ya que quisiera profundizar en el tema. Gracias
Like si tambien te levantas alas 3:00 a.m :,v
@lacienciatecnologia.4699
5 жыл бұрын
a las tres es porque hay demonios. que te joden. jajaj-
@angelateresasalinascrosina4720
5 жыл бұрын
@@lacienciatecnologia.4699 siii...eso dicen...
@yayazuniga5667
5 жыл бұрын
Eso de los demonios es muy sierto pues es la hora en q los brujos trabajan para hacer el mal ,ay quien no cree y se respeta pero agán orasion que a esa hora también es productivo así nuestros enemigos son vensidos
@MariaHernandez-ug7nw
5 жыл бұрын
Pónganse a rezar el Rosario de la preciosa sangre..
@devid8800
5 жыл бұрын
@@lauranavarrete8281 yo si
Gracias por la información. Muy acertado el reloj chino. Genial!!
Gracias por tu información bendiciones
Creo que el reloj corporal chino es correcto, pues me despierto entre 3:00 am y 5:00 am tanto en días de semana como en fines de semana y tengo rinitis alérgica XD
Like y estaría bueno que sigan haciendo mas vídeos asi
Muy interesante gracias por tu tiempo
Muy acertado este video...
Me pasa seguido que me despierto alas 2:30 y duro hasta las 4: 50 o 5:00 en dormirme y me identifico muy bien con los casos me mantengo irritado y ala vez triste buen video bastante interesante y con los 3 tipos últimos me identifico
Me voy a hacer sayiayin, asi podre cargar mi ki en segundos y no tendre problemas de sueño :3
Excelente informacion
Fabulosa la informacion. Creo tienen mucha razon
En paz me acuesto y enseguida me duermo... porque sólo tu señor me hacer vivir confiado. sal. 4
@desireebarreto6656
5 жыл бұрын
Amen
@lunadequeso834
5 жыл бұрын
nardelly malagon naranjo amennnnn🙏🙏🙏🙏🤲🙌👐
@lauratapia903
5 жыл бұрын
Amén
@melissa-hw7fs
5 жыл бұрын
Es en paz me acostare y hasi mismo dormire por que solo tu jeova me haces vivir confiado ❌👏
@horaciotinajerogarcia3115
5 жыл бұрын
Amén bendito sea Dios
buen vídeo no lo sabia
@michaelorrego5492
5 жыл бұрын
Solo con ver la miniatura y el titulo ya sabes
Excelente buen consejo
gracias. bendiciones!
Me despierto todas las noches a la misma hora, gracias al gato
@Gerse1987
2 жыл бұрын
Que estupidez
@catanielsen
2 жыл бұрын
Hay que equilibrar al gato 😂
@guadalupeparejo4031
Жыл бұрын
😂😂😂
@adhemarlopez3187
Жыл бұрын
😂😂😂 yo igual
@alejandritopro777
5 ай бұрын
@@Gerse1987¿X q estupidez?
En diferente hora me despierto.. Cada noche. Si x favor hablen más acerca del tema.. Este tema es mejor, a que me digan que es x fantasmas etc etc.... Gracias.
Pondré en práctica esos consejos,muy buenos gracias.
Muy interesante me gusta
El mejor canal de KZread es GENIAL
@carlosnunez3933
5 жыл бұрын
Manuel Trujillo de que país eres?
GENIAL! Algun dia sere como tu. 👍
@elenasupernova8554
5 жыл бұрын
necesitaras mucha informacion interesante
Gracias maravilloso video
Gracias,de veras
Supongo que depende de la hora que te acuestas y/o te levantes.
Yo me despierto a las 3 am Y recuerdo que el año pasado desperté no mire la hora tome agua y se me apago la luz y yo dije:¡¡¡AHHHH LA LLORONA ME VA A COMER LA CARA😭!!!! Y solo se habia cortado la luz😂
Muy interesante y acertado!
Interesante video, gracias!!!
Interesante
Gracias , buen video, ahora entiendo todos mis despertares, coinciden con todas las enfermedades que acaban de diagnosticarme. Saludos desde Ecuador.
Q interesante... Creo q tiene razón, ahora ya se xq me levanto a esa hora. .....gracias..😉😉😉😉😉
Una muy buena descripción de cada etapa...y muy educativo eh informativo... los videos...😊😊😊
Es verdad , yo regularmente despierto entre 2 y 3 de la mañana y me es casi imposible volver a dormir y vuelvo a dormir como una hora de 6 a 7 y ya estoy desesperada de eso. Gracias por está buena información . pondré atención , muy bueno.
En ocasiones me despierto a diferentes horas, y los sentimientos son muy similares.
Gracias muy buen video
Excelentes consejos
muy buena explicación medicina china es sabía
Muy cierto. Tengo asma crónica y me despierto frecuentemente a las 4 am
Muy acertado! 👍👍👍
Buena informacion me gusta
Siempre me pasa esto los días que hay escuela pero un finde semana duermo como un bebe
@elmundodemargarita
5 жыл бұрын
También me pasa en la semana y los fines de semana duermo relajado y corrido.
@elisabetagrosz9905
5 жыл бұрын
Damian Lopez c
@abmalikmar570
4 жыл бұрын
A mi también
Primer comentario Primer like😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀
Me encanta este video!!
Gracias gracias
yo diario me levanto a las 5 y tengo miedo😣
@portucuerpoyalma5694
Жыл бұрын
Y a qué hora te acuestas? Porque está bien despertar a esa hora si ya llevas 7 u 8 horas de sueño
Mandame un saludo porfa
Es un buen vídeo,gracias
Super super bendiciones un 100 👍
Hola
Tempranoo de nuevo, ¡Saludos desde mi canal!
@ameliamateos8992
5 жыл бұрын
CURIOSITY TOPS p
@SergioLucasFlores123
5 жыл бұрын
CURIOSITY TOPS Suscríbase a mi canal apoyarme
@lauranavarrete8281
5 жыл бұрын
CURIOSITY TOPS te puedes suscribir a mi canal y yo también haré lo mismo
@53Marioni
5 жыл бұрын
Saludos yo estoy en la cama de tu tia, mi vecina.
Fabuloso! Es indiscutible, que todas las formas de hacer la Medicina, seguirán fallando, hasta que no asumamos la milenaria Medicina China. A mis 73 años de edad, y como paciente en buena salud , soy testigo de ello.
Que excelente!!!!! Me encantó
Quién se despierta a las 9 o 10 de la noche? Si a esa hora todavía estás trabajando, por lo menos hasta las 12 de la noche uno se va a la cama.
@marthaborja4895
5 жыл бұрын
Aja...
@antonietarodriguez1132
4 жыл бұрын
Exacto
@Camilita3787
4 жыл бұрын
Sii, y uno no se duerme tan temprano, lo mas tardar a la 23:00 o las 00:00, yo por lo menos me duermo a las 00:00, y he pensado dormir lo normal a las 23:00
@Camilita3787
4 жыл бұрын
Porque pasado la 00:00 ya es otro dia
@Camilita3787
4 жыл бұрын
Un dia mi mamá me dijo que duerma las 23:00
A mí me pasa casi lo mismo.Pero emberde la misma hora la hora anterior con los mismos minutos a el mismísimo segundo Ej: 4:57/ 3:57
Gracias por subirlo bendiciones a todos..
Me encanta. Mil gracias 🌹 🦅
Es la costumbre.......y es genial despertarme a la misma hora
@lauranavarrete8281
5 жыл бұрын
Yuri Boyka te puedes suscribir a mi canal y yo también haré lo mismo por favor
@marcelasp2261
5 жыл бұрын
Yuri Boyka ..noooo yo siempre despierto alas tres dela mañana 😭😭😭😭😭😭😭
@yuriboyka2601
5 жыл бұрын
Bonita porque a las 3:00 de la mañana?
@marcelasp2261
5 жыл бұрын
Yuri Boyka ..nolose pero nada mucha irá por q yo tengo q madrugar. En puedo atarbajar alas. Cinco de la mañana y sabrás que alas seis uno ya está q no puede en tonses Nolo se vale
@yuriboyka2601
5 жыл бұрын
Bonita pues ni modo lo malo que yo tambien madrugo por que tengo que ir a los cursos de la prepa y cuando entre ya bien tendre que madrugar mas temprano
La información buena, la música molesta y sobra. Gracias
Gracias genial!! Muy interesante tema y me gustaría saber más al respecto
Gracias por este video de salud.
Temprano Corazón porfa
por que a esa hora subes tus videos Genial muy tarde por sierto pero bueno yo estoy trabajando en ese horario
Es muy bueno este video
tal cual ...... preciso .... exacto ...... la hora y el porque ...... 👏👏
Gracias por la información ♥️es bueno saberlo y eso me pasa 😂😂♥️
@victoriaortiz4740
5 жыл бұрын
CaraJamon Oficial si😂😂😂😂
@victoriaortiz4740
5 жыл бұрын
CaraJamon Oficial subscribete a mi canal por favor 😂🤗🤗🤗
@victoriaortiz4740
5 жыл бұрын
CaraJamon Oficial ok pero subscribete al mioo
@victoriaortiz4740
5 жыл бұрын
CaraJamon Oficial SUBSCRIBETE A MI CANAL POR FAVOR 😂😂🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@victoriaortiz4740
5 жыл бұрын
CaraJamon Oficial GRACIAS POR APOYARME 👏👏👏👀👀
Y decían que despertar a las 3:00 a.m. era por que alguien 'muerto' te observaba :O que bueno que vi esto! gracias, gracias! *Tomen mas agua y menos cosas con químicos* dejen el refresco gente, sabe rico pero que tal en el futuro...
@CRISTIAN666Z
4 жыл бұрын
Menos cosas con quimico es encerio encerio?
Woww! Es totalmente cierto. Si me interesa saber más ➕. Genial lo que hacen !
Excelente video he información,por favor otro video similar
Cuenta desde las 9:00 pm hasta las 7:00 am. Pero quién demonios duerme 10 horas?
@edwinsanderchoquemamani4796
4 жыл бұрын
Las personas mayores ( ancianos)
@LaLokita4ever8
4 жыл бұрын
Los que tratamos q mantener 1 buena salud...¡! 🤘🏻🤓🤘🏻
@KarenOchoaVideos
4 жыл бұрын
Yop haha caso casi! Me estoy metiendo de sueño a las 9 pm
@user-tp1qi1sf1p
4 жыл бұрын
Yo aveces jajajaja no mentiras
@user-tp1qi1sf1p
4 жыл бұрын
Bueno si si estoy muy cansada sii
*Me despierto a las 2AM o 3AM para ir al baño :v*
@lahiena8942
5 жыл бұрын
El Brayan jajja yo igual XD
@joacoparedes8275
5 жыл бұрын
Todo mundo lo hace... Yo tomo agua antes de dormir
@nubiaramirez5681
5 жыл бұрын
eso sucede porque el cuerpo se acostumbra, a mi me paso a la 1 am, y asi todos los dias, hasta que tuve acostumbrar al cuerpo a no levantarse, poco a poco, despertaba y luego me quedaba acostada, no iba al baño, asi sucesivo hasta la hora de levantarme a las 6 am. intentenlo, no es sano despertarse y levantarse, porque luego no te puedes dormir, saludos
@jaimeg1385
5 жыл бұрын
A mi también me pasa lo mismo a esa hora me levanto
@Camilita3787
4 жыл бұрын
Yo a las 7
Muchas gracias. Muy atinado. Tuve problemas serios, lástima que esta información me ha llegado hasta ahora, ciertamente la medicina china tiene infinidad de conocimiento, que muchas veces los occidentales nos hemos resistido atender por considerarlos "extraños"; sin embargo hay que recordar que es una de las culturas más ancesatrales y permanentes en ubicación a través de muchísimos siglos, lo que les ha dado la oportunidad de observar, estudiar, y concluir mucha sabiduría, gracias a Dios se ha dado la apertura a compartir ese conocimiento. Gracias a ustedes por la recopilación y haberlo compartido. Felicidades y Bendiciones abundantes.
Gracias, es un video muy interesante, coincide totalmente con mi situación, pienso me ayudará mucho, muy agradecida
Y que pasa si duermo todo el Día ? Es que mis paredes son de cristal y el Sol sale y brilla con el mar 🌊 y entra por todos lados....
@ENTRADPORLAPUERTAESTRECHA
5 жыл бұрын
Que lindo!! Pero te doy un consejo consigue unas cortinas oscuras o una persiana, pues está comprobado que para tener un sueño reparador hay que estar a oscuras.
Que dice sobre los que se levantan. A las 10:00am
@gerardorodriguez7366
4 жыл бұрын
Nada
Muy buen vidio....!!!!!
EXCELENTE VIDEO