¿Por qué se cae el pelo? 🤔 ¿Cómo evitar la caída de Cabello? ¿Suplementos para crecer el cabello?
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La caída del cabello es una preocupación común que puede ser causada por diversos factores, como el estrés, la genética, desequilibrios hormonales, deficiencias nutricionales y ciertos tratamientos médicos. Entender las causas es el primer paso para abordar este problema 👀
💆🏻♀️ Para evitar la caída del cabello, es crucial mantener un estilo de vida saludable, que incluya una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales esenciales para la salud capilar, como la biotina, el zinc y las vitaminas A, C y E. Evitar el estrés excesivo y asegurarse de tener un descanso adecuado también juega un papel importante.
💊 En cuanto a los suplementos, productos que contienen biotina, colágeno, hierro y ácidos grasos omega-3 pueden apoyar el crecimiento del cabello y mejorar su fortaleza y brillo.
Integrar estos hábitos y suplementos en la rutina diaria puede ayudar a prevenir la caída del cabello y promover un crecimiento fuerte y saludable.
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🧴 GUÍA DEL VÍDEO 🧴
0:00 ➜ ¿Por qué se cae el cabello?
1:16 ➜ Soluciones para la caída del cabello.
2:23 ➜ Gestionar el estrés
4:41 ➜ Signos de alarma de alopecia androgenética.
5:57 ➜ Minoxidil para la caída de cabello.
Пікірлер: 25
Buenos hace i tiempo que té sigo en Redes sociales para chicos jovenes que recomendaciones de Champus y lociones recomiendas l'ós dermatologos van de cabeza a Finisterre però solo tiene 22 años y no quiere tomarlas por efectes secundarios
Pensaba que iba a decir algo pero me quedé igual
Hola. Cuáles son esos complementos?
Muchas gracias Helena
@Helena.rodero
25 күн бұрын
De nada 😊
Gracias Helena 😉👌🌷
@Helena.rodero
25 күн бұрын
De nada 😊
Hola!yo hace dos años tube varios problemas fisicos de salud y se me cayo mucho el pelo tambien,me parece que es la androgenetica porque no me a vuelto a salir pero tampoco se me a caido mas,no se me cae apenas pelo,puede ser igualmente?gracias!
Hola Helena, muy interesante este video. Gracias por la informacion ❤
@Helena.rodero
25 күн бұрын
Gracias a ti!!
en los dos últimos años se me estropean mucho las puntas, se me ven muy muy secas. pero solo las puntas de la primera capa, es decir, las del interior están perfectas…. me he ido cortando muy a menudo las puntas por eso y porque me estoy dejando las canas. que productos me a aconsejas para el cabello muy muy seco? crees que las puntas tan secas de repente incluso recién me he cortado el pelo puede ser por un cambio hormonal por la menopausia? gracias
Hola Helena, qué suplementos me recomiendas, te sigo pero no tengo Instagram. Gracias 💗
@Helena.rodero
11 күн бұрын
Te cuento todo lo que necesitas saber en mi libro 💖
Dra hola, auxilio, soy todo un novato en este mundillo del buen cuidado del cabello, ya e investigado mucho por internet pero de tanta información unos contrariandose con los otros se vuelve un infierno saber a ciencia cierta cuales son los verdaderos consejos a aplicar. Me encontrado con que es bueno shampoos baratos, otros dicen que no que mejor los cosotostosos, unos dicen que hay que bañarlo así otros que asa, unos dicen sulfatos si, otros que no, y otros que hay que si y que al mismo tiempo no etc etc etc jajaja😂 y uno sin ser un dermatólogo o experto en el tema queda como loco y no se sabe en que creer, pero de tantos influencer, estilistas y dermatólogos que hacen este tipo de contenido es obvio confiar más en dermatólogos que son los verdaderos especialistas en la piel y por tanto del cuero cabelludo, así que siguiendo los consejos de dermatólogos incluyendo sus videos e elegido dos marcas muy recomendadas, son españolas y son: 1. Nuggela y sule 2. Apivita Y en marcas económicas vale la pena invertir en ogx? Ayuda por fa
Hola, si estoy perdiendo cabello del frente, puede ser alopecia androgenetica?
@Helena.rodero
25 күн бұрын
Podria si
Nos has dejado con la duda. Y las que no tenemos Instagram? Te sgradeceriamos los nombres de los productos. Gracias Helena.
@marinablz5470
26 күн бұрын
Nos podías hablar un día de las uñas ?Ami seme parte por la mitad.
❓Cuáles son esos complementos alimenticios que son benéficos❓ Gracias
@karinalopez4541
27 күн бұрын
Que reviseis en Instagram.
@evajimenezgarcia8405
27 күн бұрын
Miraré por internet...no tengo Instagram 😢
@SAUS___888
27 күн бұрын
@@evajimenezgarcia8405 yo tampoco
Hola te sigo de hace tiempo y quisiera pedirte por favor un video de fascistas plantar y consejos me han filtrado y me duele igual te agradecería un video saludos 🤗 guapísima.
@Helena.rodero
24 күн бұрын
Intentare
Y Que dijo? Nada 😒 Lee su libro para que te informes 💁