Надо попробовать с гирями меньшей массы! Чтоб было более качественно выполненное упражнение! А то как то не увидел креста!
@user-wg2hf5sd7d2 жыл бұрын
вообще круто мужик успехов тебе!!
@whatsinyourbaglatency2 жыл бұрын
близко, другаль
@samsonmorozov94773 жыл бұрын
Хорошая попытка.) 👍 👍 👍
@user-wr9hl4so3o3 жыл бұрын
Сам Дмитрий Халаджи сообщал , что в действительности "не он придумал столь трудный для выполнения крест" (один из довольно сильных атлетов ему как-то посоветовал)...
@evgenygulin
3 жыл бұрын
Да, но название к упражнению прилипло именно связанное с ним🤷♂️
@user-wr9hl4so3o
3 жыл бұрын
@@evgenygulin Всё верно---"название к упражнению прилипло именно связанное с ним" : один из довольно сильных атлетов ему "посоветовал" , а "Дмитрий Халаджи---"принял совет к действию"(фамилия и имя того атлета "не афишировались") ; такой крест выполнить могут "не так уж многие" (да есть же и крест "ещё потяжелее" , который "не смог бы выполнить никто"(Ярослав Савчук о таком кресте также рассказывал : "Пудовик даже" "тем крестом---"на пронированном хвате"(так объяснял и показывал сам Ярослав Савчук)---"не удержать" , наверняка , "никому") ; kzread.info/dash/bejne/qYKTqbyifLPXYag.html ---да вот и ссылка на видеоролик самого Ярослава Савчука (с "тремя вопросами" (там также идёт и речь о кресте(в том числе---в комментариях (выполняемый Дмитрием Халаджи (а "повернуть гири дужками "параллельно полу" ( а "не перпендикулярно"!) , при этом : "накрывая кистями рук "сверху"(а "не снизу дужек" !)---"оборвутся оба пудовика вниз тотчас же ("полпуда" , даже три четверти---суперсилачи , возможно , удержат а более того---вряд ли?). Ярослав Савчук пожелал успеха отважным атлетам и мне хотелось бы также пожелать !
@user-iu9gu4we8r3 жыл бұрын
ЧТО ЭТО ЗА КРЕСТ, когда разводишь через грудные мышцы, а не дельты !?!?
@user-ti8yk8ig6y3 жыл бұрын
Мои дед в молобости покуривая сигарету одной вытянутой рукой держал гирю 32 кг пока не докурить сигарету
@user-hb5yn4tb8z
3 жыл бұрын
Вытянутой вниз?
@samsonmorozov9477
3 жыл бұрын
@@user-hb5yn4tb8z 😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆
@user-cj7pr3yz6j
3 жыл бұрын
Не верю
@iggs67
2 жыл бұрын
Кресты не виде, но вот в институте, где я учился, был кружок тяжелой атлетики. Там тренировал бывший чемпион Украины в весе до 100кг, на тот момент практически спившийся чувак. Он и не преподавал, лежал на скамейке пьяный в доску всё время. Когра к нему приходили за зачетом, он выносил гирю 32, клал на бок, и говорил, "кто перевернет её через дужку одной рукой, будет зачет". И сам показывал. Я видел одного парня, который это смог, больше никто, как ни пыхтели.
Пікірлер: 22
Очень даже круто.
Да красава! Добра тебе и здоровья как у Халаджи!
@evgenygulin
2 жыл бұрын
Спасибо 🤝
Надо попробовать с гирями меньшей массы! Чтоб было более качественно выполненное упражнение! А то как то не увидел креста!
вообще круто мужик успехов тебе!!
близко, другаль
Хорошая попытка.) 👍 👍 👍
Сам Дмитрий Халаджи сообщал , что в действительности "не он придумал столь трудный для выполнения крест" (один из довольно сильных атлетов ему как-то посоветовал)...
@evgenygulin
3 жыл бұрын
Да, но название к упражнению прилипло именно связанное с ним🤷♂️
@user-wr9hl4so3o
3 жыл бұрын
@@evgenygulin Всё верно---"название к упражнению прилипло именно связанное с ним" : один из довольно сильных атлетов ему "посоветовал" , а "Дмитрий Халаджи---"принял совет к действию"(фамилия и имя того атлета "не афишировались") ; такой крест выполнить могут "не так уж многие" (да есть же и крест "ещё потяжелее" , который "не смог бы выполнить никто"(Ярослав Савчук о таком кресте также рассказывал : "Пудовик даже" "тем крестом---"на пронированном хвате"(так объяснял и показывал сам Ярослав Савчук)---"не удержать" , наверняка , "никому") ; kzread.info/dash/bejne/qYKTqbyifLPXYag.html ---да вот и ссылка на видеоролик самого Ярослава Савчука (с "тремя вопросами" (там также идёт и речь о кресте(в том числе---в комментариях (выполняемый Дмитрием Халаджи (а "повернуть гири дужками "параллельно полу" ( а "не перпендикулярно"!) , при этом : "накрывая кистями рук "сверху"(а "не снизу дужек" !)---"оборвутся оба пудовика вниз тотчас же ("полпуда" , даже три четверти---суперсилачи , возможно , удержат а более того---вряд ли?). Ярослав Савчук пожелал успеха отважным атлетам и мне хотелось бы также пожелать !
ЧТО ЭТО ЗА КРЕСТ, когда разводишь через грудные мышцы, а не дельты !?!?
Мои дед в молобости покуривая сигарету одной вытянутой рукой держал гирю 32 кг пока не докурить сигарету
@user-hb5yn4tb8z
3 жыл бұрын
Вытянутой вниз?
@samsonmorozov9477
3 жыл бұрын
@@user-hb5yn4tb8z 😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆
@user-cj7pr3yz6j
3 жыл бұрын
Не верю
@iggs67
2 жыл бұрын
Кресты не виде, но вот в институте, где я учился, был кружок тяжелой атлетики. Там тренировал бывший чемпион Украины в весе до 100кг, на тот момент практически спившийся чувак. Он и не преподавал, лежал на скамейке пьяный в доску всё время. Когра к нему приходили за зачетом, он выносил гирю 32, клал на бок, и говорил, "кто перевернет её через дужку одной рукой, будет зачет". И сам показывал. Я видел одного парня, который это смог, больше никто, как ни пыхтели.
@user-kq2ql5jl9c
2 жыл бұрын
Это не сложное упражнение
Иисус доволен
Не знал этот этот трюк назван в честь Халаджи
На минималках😏еще далеко до Халаджи
Ты, не халаджи
@evgenygulin
2 жыл бұрын
😁😁😁 ясен пень))))