Данную медитацию лучше практиковать, когда вы устали от контроля внешнего или внутреннего. Когда вы боитесь, что что-то пойдёт не так стоит вам только расслабиться и отпустить ситуацию. Эта визуализация поможет вам расслабиться и почувствовать, как это доверять стихии, доверять этому миру.
00:00 - когда и для чего используется визуализация «поплавка»
03:02 - начало медитации «Поплавок в океане»
13:02 - завершение
Практики проходят в закрытом Телеграм клубе «Ягодная поляна» - t.me/+yvXU3CcTR1U2MzVi