Ponad 3 godziny w trupa. Jak rozkładać siły. Czempiń Duathlon 2024

Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO
📸 Mój Instagram: / prawie_pro
📸 Facebook: / leszekprawiepro
🎧Spotify (podcast): open.spotify.com/show/0gM6UFk...
📸TikTok: / prawie.pro
🏆Moja Książka: prawie.pro/produkt/ksiazka-pr...
🚲Strava: / strava
🏆 O mnie: prawie.pro/leszek-sledzinski/
Kontakt: leszek@prawie.pro
#kolarstwo #cycling #prawiepro #triathlon #zwift #odchudzanie
Ponad 3 godziny w trupa. Jak rozkładać siły. Championman Czempiń Duathlon 2024

Пікірлер: 40

  • @LeszekPrawiePRO
    @LeszekPrawiePROАй бұрын

    Chcesz mnie wesprzeć? 🛍 Kup sobie coś na Prawie.PRO: Prawie.PRO 📸 Mój Instagram: instagram.com/prawie_pro/ 📸 Facebook: facebook.com/leszekprawiepro/

  • @Mabbsg
    @MabbsgАй бұрын

    4:31 zgadza się. Jestem z tej okolicy. Dla nas to święto regionalne :) Drugi fenomenem tego wydarzenia to ilość ludzi, która zaczyna biegać albo jeździć na szosie. Do zobaczenia za rok :)

  • @adamluczak7871
    @adamluczak7871Ай бұрын

    Byłem, widziałem i kibicowałem 😊 Gratulacje dla Ciebie! To jest trudny dystans więc każdy kto go ukończy jest wielki! A impreza w Czempiniu jest jedną z najlepszych w Polsce pod względem podejścia organizatorów do zawodnikow.

  • @patry2k12
    @patry2k12Ай бұрын

    Gratuluję, dobra robota. Ten kanał to najlepsza motywacja. Od grubasa do maszyny, szacunek za przemianę.

  • @ukash-jf4dw

    @ukash-jf4dw

    Ай бұрын

    Dokladnie team BIOTAD PLUS💪💪

  • @dominiks4954
    @dominiks4954Ай бұрын

    Byłem i też to przeżyłem. Impreza na którą chce wrócić za rok. Dzięki za zbitą piątkę, miło było poznać na żywo. Sympatyczny z Ciebie gość.

  • @Thestopa0111
    @Thestopa0111Ай бұрын

    Bardzo przyjemny materiał. Mieliśmy obok siebie strefę zmian, później próbowałem Cię gonić na drugim biegu ale po jakiś 4 kilometrach złapała mnie bomba, błędy amatora. Jednak fajnie było zobaczyć. Widzimy się za rok!

  • @jarosawsieledczyk969
    @jarosawsieledczyk969Ай бұрын

    Super było się spotkać, oby szybko było kolejne spotkanie i tym razem wspólne jazdy :) Pozdrawiam Ciebie i Asię :)

  • @arczizdrcos1345
    @arczizdrcos1345Ай бұрын

    Cześć Leszku,również brałem udział w tych zawodach w tym roku.Świetna impreza super trasy i doping kibiców,kapeli i wolontariuszy coś pięknego.Krzyknąłem do Ciebie podczas biegu jak się mijaliśmy na pętli biegowej „dawaj Leszek dawaj „😂 potem Cię szukałem żeby zapytać jak wrażenia ale już nie znalazłem,pozdrawiam serdecznie

  • @zbigniewkobus3802
    @zbigniewkobus3802Ай бұрын

    super materiał. Dziękuję za rozmowę i podzielenie się opinią po starcie jak i w niedziele pod "metą". Wszystkiego dobrego i do zobaczenia. Pozdrawiam😀

  • @mateuszgrabarczyk3402
    @mateuszgrabarczyk3402Ай бұрын

    Brawooo! 💪

  • @elasledzinska1141
    @elasledzinska1141Ай бұрын

    Super impreza super organizator super zawodnicy super jesteś Ty ! Gratki ! 👍🏼👍🏼🥇🥇🌞🌞🌞😘😘😘😘

  • @warsztatyscenariuszowe5342
    @warsztatyscenariuszowe5342Ай бұрын

    "dzieci maja wolne od piątku" ..super teksty :):)))

  • @zenonkusmider8605
    @zenonkusmider8605Ай бұрын

    1h42min 60km plus bieganie.. jesteś bardzo mocny. Szok. Mam 42lata. Jeżdżę rekreacyjnie. W górach..nie ma tu płaskich tras,ale jest szybko z góry.. i 60km robię w 3h na ogniu bez przerw.. gratulacje. Nie jesteśmy prawie pro. Musisz dodać ex przed logo

  • @user-wg7bu5vb3l
    @user-wg7bu5vb3lАй бұрын

    Super!!!

  • @adamjakimiuk1060
    @adamjakimiuk1060Ай бұрын

    Też byłem w Czempiniu, 2 razy, ostatnio 2022r 3:32:16 Straszne skurcze wtedy miałem na rowerze 😮 , a druga dycha to było umieranie 😂. Impreza super, chciałbym jeszcze tam pojechać 😊

  • @patrykratajczak776
    @patrykratajczak776Ай бұрын

    Leszku, jesteś zbyt skromny ;) wynik.kapitalny, chciałbym chociaż 1x w życiu pojechać 60km ze średnia 35km/h ;) Pozdrowienia!

  • @pawelwalkus5160
    @pawelwalkus5160Ай бұрын

    Fajni kibice❤

  • @tomekchojnowski1186
    @tomekchojnowski1186Ай бұрын

    Kibice i oprawa prawie jak na Giro :)

  • @janek9978
    @janek9978Ай бұрын

    Gratulacje! Ja własnie przejechałem 45 km i zacheciles zeby moze za 2 lata sprobowac :D

  • @pawelk7046
    @pawelk7046Ай бұрын

    Gratulacje, gdzie znaleść informacje gdzie i kiedy takie imprezy ? Pozdrawiam

  • @mikoajmach2728
    @mikoajmach2728Ай бұрын

    Rób formę na przyszły rok i sie widzimy na starcie w tym roku zdrowie pokrzyżowało plany a tez mam niedaleko

  • @przemysawkukier1394
    @przemysawkukier1394Ай бұрын

    super też bym chciał w takim tępię jechać i biegać :D

  • @orestlenczyk

    @orestlenczyk

    Ай бұрын

    tempie

  • @user-dv4xk3dj9i
    @user-dv4xk3dj9iАй бұрын

    leszku co to za aplikacja w której analizowałeś tętno itp ?bardzo fajnie to wygląda.

  • @LeszekPrawiePRO

    @LeszekPrawiePRO

    Ай бұрын

    To garmin Connect

  • @grystudyjne6880
    @grystudyjne6880Ай бұрын

    Leszku pytanie jak z zegarkiem? Kończyłeś trening biegu i przelaczales na rower i potem znowu bieg czyli 3 treningi podczas tego wyścigu czy jest jakaś funkcja w garminie na taki mix

  • @LeszekPrawiePRO

    @LeszekPrawiePRO

    Ай бұрын

    Hej. To opcja multisport (duathlon) automatycznie się przełącza.

  • @dobosz195
    @dobosz195Ай бұрын

    szacun że w ogóle ci się chciało, ja bym umarł

  • @_mazur
    @_mazurАй бұрын

    the smile’s most important. 😃

  • @makapaka294
    @makapaka294Ай бұрын

    Leszek mam pytanie. Kombinezon z tych zawodów będzie w sprzedaży na twoim sklepie? (Z polskimi flagami)

  • @ttospp
    @ttosppАй бұрын

    To jakie staty mial lider? Jaki czas biegania i tempo rowerem? Kosmos

  • @pawejedrzejczak3757
    @pawejedrzejczak3757Ай бұрын

    Ja byłem 3 w kategoriach dziecięcych 😊

  • @pio313
    @pio313Ай бұрын

    Ile masz lat Leszki

  • @LeszekPrawiePRO

    @LeszekPrawiePRO

    Ай бұрын

    37

  • @dobosz195
    @dobosz195Ай бұрын

    tak poza tym to chyba coś komentarzami jest nie tak bo wysłałem jeden i się nie pokazał chyba że TY nie pokazałeś a jeżeli widzisz komentarze a inni nie i nie mogliby podwędzić mi pomysłu o tej super torbie podsiodłowej oczywiście nie poganiam nic z tych rzeczy ( = ale czy wleci niedługo bo bym sobie taką sprawił

  • @juster7171
    @juster7171Ай бұрын

    bieganie nie wspomaga kolarstwa cały czas, w sezonie przez bieganie, na rowerze niema sie takiej nogi jak bez biegania, info od starych wyjadaczy "legend"

  • @wuuutwuuuut
    @wuuutwuuuutАй бұрын

    Kazdy wie ze biegasz tylko po to zeby bylo na co zwalic bo jak to? trenuje rower od 10 lat i dalej jestem slaby? haha a Ci kibice super normalnie jak na tour de france