Если вы хотите поддержать канал и помочь нам выпускать разборы чаще и сделать их лучше, то это можно сделать одним из двух способов: 🛒Лучший инвентарь для тренировок: workoutshop.ru/sw (БЕСПЛАТНАЯ доставка) 💸 Поддержи нас на Boosty: boosty.to/swrussia

Несколько месяцев делал высокие подтягивания как подводящие упражнение, но выходы не давались. Однажды тренировался с товарищем и он посоветовал подняться на турник любым способом. Затем опуститься вниз, сделав по сути выход по обратной траектории и сразу же делать выход силой вверх без паузы, и о чудо!))) Я сделал сразу два раза на две впервые в жизни) Опускание вниз показало мне рациональную траекторию, по которой стоит делать выход и дало правильную инерцию для выхода.

Как же я благодарен тебе за твое видео! Я несколько месяцов мучался и не мог сделать выход силой , посмотрел твое видео , попробовал кипинг и всё получилося! Надеюсь что все кто смотрел видео тоже научились как и я!

Большое спасибо!

Хаха) Вставка с Тором была прям в точку. У меня недавно похожий момент был в жизни :) Да, ещё хотел добавить, что мне больше всего нравится выход силой на две именно за счет взрывной силы. Такой выход на мой взгляд наиболее интересный со всех сторон. А выход с помощью кипинга (вроде так слово), это как бы читерство. Или самообман если хотите.

@raylit.

Жыл бұрын

Для новичков кипинг

Огромное спасибо вам за информацию

Класс, спасибо. Интересное видео.

Спасибо вам большое за такой ролик! Подробно рассказал, очень круто и понятно) Ждём больше таких крутых видосов!

@sergkyman9066

Жыл бұрын

Как здоровье , роман?)

«Потратив два часа времени на поиски, я смог найти содержательный ролик на канале Виктора», - вся суть канала Блуда.

@alexman7592

Жыл бұрын

Суть блуда поднимать то, что мало кто может поднять из людей его комплекции.

@waveblessed

Жыл бұрын

@@alexman7592 неа. Это было во времена фитстарса. Сейчас суть блуда - это всратая кухня, проверки на блуд околоспротивных блоггеров, коллабы со всякими уголовниками типа Новосёлова и тому подобное. Ну и шоуменское кривляние и крики на камеру. Разве что хороший тренер по джиу-джитсу иногда на канале появляется. Не помню, как его. Ну так не логичнее ли на тренера и подписываться?

@alexman7592

Жыл бұрын

@@waveblessed ну сейчас уже да, чисто блогер ))) но очень сильный блогер .

@waveblessed

Жыл бұрын

@@alexman7592 с этим не спорю. Ну так и изначально я выразился про его канал, а не про его самого.

@dmitryromashkin9186

Жыл бұрын

Блуд снимает то, что набирает больше всего просмотров, а все что касается спорта - в его онлайн школе

Антон, посмотрел весь ролик. Действительно, всё по полочкам разложил. Ставлю 👍.

"И помните: знание - это не товар" - прям +100500

Подписка !) 👍

За "Салют пироги" лайк не глядя

Лайкос👍

Я помню как я учил выход целый год. Все попытки были неудачными, а потом в один день просто пошел на турник и сделал кривой выход на две;) с тех пор прошло уже 5 лет и я могу делать чистый выход силой.

@StreetWorkout

Жыл бұрын

:D

@Paul_Design

Жыл бұрын

я пол года

Для выхода силой нужна сила.

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Логично, логично)

Я повелся на ролик Криса Херия "Выход за 5 мин" , очень много комментариев ,что у людей сразу получилось.Пробовал раз 20, был очень близок ,но всегда не хватало какой-то малости.Натер мазоли до крови и понял ,что хватит.Через пару дней попробовал снова ,получилось ещё хуже.Сдаваться я не намерен ,буду пробовать дальше.Спасибо за ролик ,ещё пару моментов взял себе на заметку.

@levfedotov3324

Жыл бұрын

Ну ты монстр. За пару дней мозоли зажили😃

Теперь понятно, какой юмор вы будете добавлять) В принципе, такие небольшие вкрапления только придадут роликам шарма и отложатся в памяти лучше. Главное это всё же донести людям информацию, не переходя на личности, как и положено в конструктивной критике. И у вас это хорошо получается. Успехов и в дальнейшем.

@StreetWorkout

Жыл бұрын

:D дааа, не переходить на личности с учетом той дичи, которую я посмотрел в последнее время, будет очень тяжело)

@Dmitry_Lenper

Жыл бұрын

@@StreetWorkout Держитесь, не нужно опускаться до их уровня))

Привет, надеюсь тут ответишь, если нет напишу под новыми видосами. Ты под видосом спасокуцкого сказал что воркаут лучше чем бодибилдинг, скажи пожалуйста чем. По мне мышцы лучше развиты у воркаутеров но по обьему отстают тк многие бодибилдеры на химии. Но можно ли стать больше на турнике?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

На турнике нельзя стать таким же большим, как бодибилдеры на химии.

Буквально пару дней назад попался твой ролик обучение выхода ,там тоже отжимание от перекладины и и упражнение типа французского жима на шведской стенке

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Это НЕ моя программа, я просто показывал видео Зверя из Нью-Йорка.

@zloymaterchinik

Жыл бұрын

@@StreetWorkout понял ,пардон

💪

Мне интересно... На минуте 18:26... в некоторых видео, например: "Зверская Программа Чтобы Научиться Делать Выход Силой" - ты вроде как сам показываешь это упражнение. И вот уже во втором (подобном) видео ты сокрушаешься, что все копируют себе это упражнение, хотя смысла в нём нет. Так есть или нет, с твоей точки зрения?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

В видео Зверская программа я рассказываю о программе от Lord Vital aka Beast. Это авторская программа поэтому я рассказываю о ней так, как она написана. Но это не делает упражнение менее бестолковым. В моей обучалке такой ерунды не будет)))

Ну я у стены или если меня кто-то будет дрежать спокойно могу чистых 5 раз отжаться стоя на руках до косания головы, тут дело в умении балансировать, а так мне по силе намного легче это чем выход, так то да есть тянущие и толкающее упражнения и у каждого что-то идёт лучше

Антон, спасибо за контент! Хотелось бы в будущем увидеть обучающее видео на правильный (!) медленный выход силой для подготовленных ребят, потому что на ютубе, к сожалению, один шлак

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Не нужно вам этого, ребят, не нужно)))

@sergei7734

Жыл бұрын

@@StreetWorkout ;(

@vvlasoff

Жыл бұрын

@@StreetWorkout почему??

@maloween8109

Жыл бұрын

@@vvlasoff Насколько я понял он форму потерял чуть чуть и боится, что не сможет сделать)

Делать с низкой перекладины это тема кто хочет научится выхо, а также я разучивал выход с резиной

Заметил что на канале нету упражнение на бицепс а на остальные основные мышца есть 👍.Сделай видео про лучшее упр на бицепс как на видео трицепса . Лучшее изолированное упражнение . А на остальные видосы нету притензий. Просто круто

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Антон знает такое упражнение, но сначала надо самому подкачать бицепс)

можете подсказать безопасно ли делать на гимнастических кольцах такое упражнение как bulgarian dips?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Небезопасно.

@taraskoh5710

Жыл бұрын

@@StreetWorkout спасибо, получается что для груди лучше выполнять обычные отжимания на брусьях, только на кольцах?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Можно и обычные отжимания от пола, только на кольцах, даже безопаснее будет.

@taraskoh5710

Жыл бұрын

@@StreetWorkout делаю их, но уже в последних подходах, когда сил на "кольцобрусья" нет

Очень сильно!

Здраствуйте, у меня 2 вопроса: быстрые волокна можно тренировать реже чем медленные или так же часто? Или от чего зависит сколько можно тренировать их? И в медленных упражнениях могут включатся в роботу быстрые волокна? Заранее спасибо

@user-cm8ye1bj1s

Жыл бұрын

Медленными упражнениями медленные мышечные волокна не тренируются

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Какая у тебя цель?

@superfex2981

Жыл бұрын

@@StreetWorkout взрывная сила в подтягиваниях и научится подтягиваться на одной руке

@superfex2981

Жыл бұрын

@@user-cm8ye1bj1s а я думал они медленно сокращающиеся, поетому и медленные упражнения им нужны или это не так?

@user-cm8ye1bj1s

Жыл бұрын

@@superfex2981 это не так😁 странная логика

👍

Для выхода нужна логика и ум а также понимание физики. Прогиб вперёд и редкий рывок и ложишься на турник

Интересно посмотреть как парень который делает одно подтягивание сделает выход силой)))

Главное топить как царь,и будет выход на две да есть жи!

Добрый день, если хочу заказать перчатки f1 доставка по всему миру?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Пока ещё их можно заказать на Ozon, он доставляет в некоторые страны.

@waltuh7329

Жыл бұрын

@@StreetWorkout а в молдавию доставляет?

Тренировка выхода наверх с неподготовленными к этой нагрузке системам приводит к травмированию! Мой совет научитесь правильно подтягиваться, с удержанием плечей внизу, с фиксацией с небольшим недоразгибанием в локте. Без этой техники я мог делать 18 подтягиваний. В правильной я смог сделать только 6. Постепенно довёл до 15. Суставы и мышцы и сосуды неплохо укрепились к этому времени, а это около года не очень интенсивных и не очень периодических с перерывом зимой занятий. После чего несколько дней тренировки высоких подтягиваний. И выход наверх получился без особых проблем. Давайте мышцам и суставам отдыхать день-два между многоподходными тренировками. (В зависисимости от интенсивности и усталости). При желании можно в дни перерыва тренировать другие мышцы. Короче говоря, не форсируйте, перед выполнением травмоопасных, сложных элементов, укрепите кости, мышцы, суставы, сосуды выполнением многоповторных подводящих упражнений в правильной технике хотя бы несколько месяцев с нормальным питанием и адекватным отдыхом. Радость от выполненного выхода на две не перекроет грусти от разбитого мыщелка локтя, растянутой капсулы плечевого сустава и т.п. еще будет неплохо, если травмы вообще не отобьют желание тренить. Кстати проверьте нет ли у вас дисплазии соединительной ткани (повышенная гибкость пальцев и суставов.) С ней нужно быть особенно аккуратным ибо травмы получить в разы проще.

Антон, а насколько вообще полезны выходы силой как упражнение?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Зависит от целей.

@alexcarr1972

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/ooGZmKqderTKn84.html

👍😃💛🧡☁️❤️

Антон, а почему поставил паузу в плане тренировок?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Не до них сейчас)

жесткий импульс

04.08.2022. 👍👍👍

Ничего себе в мой район заехал ,а я на этой площадке по вечерам треню , Привет 👋 Антон

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Привет) я днем

@user-pp1qf6kr2l

Жыл бұрын

@@StreetWorkout эх.. я на работе заезжай как нибудь

Да помогут я все обучалки смотрел на только по его обучалки научился

Правильно не выход силой, а подъем силой на перекладине😎

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Силовой подъем :D

Спрятано почему-то)

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Глючит

@EvgeniyOsin

Жыл бұрын

@@StreetWorkout теперь понятно, что было случайно включено "доступно по ссылке", вместо "ограниченного доступа". Поэтому модную желтую футболочку я увидел еще в понедельник)) Правда я так и не понял, зачем под нее надевать с длинным рукавом еще, наверное так еще моднее)

У Блуда есть содержательный видос с водой внезапно на канале myprotein, там про мышечную массу в домашних условиях. Инфа на случай, если ты всё ещё пополняешь список разборов.

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Пополняю) спасибо, глянем

Оооо спасибо, сегодня пойду пробовать)) ещё хотелось бы видео про боли во внутренней части локтя , может что-то знаете про это?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Это? kzread.info/dash/bejne/g3Vp2rmFZq_gfMo.html

@kroha2417

Жыл бұрын

@@StreetWorkout ага, спасибо

все мы в каком то смысле выходцы из зала

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Я тот парень, который никогда не занимался в зале.

Один момент который упускают все ютубобучатели это локти, когда вы подтягиваетесь локти разведены, а чтобы легко сделать выход локти нужно свести вперед, ато как раз даст дугу при подтягивпнии и позволит по дуге залететь наверх без всяких кивков

@StreetWorkout

9 ай бұрын

Посмотри видео на канале с разбором очередной обучалки по выходам, Антон об этом моменте в 100500 разы скажет...

@puzhirik.i.mochalnik

9 ай бұрын

@@StreetWorkout какое конкретно там стопицот видео про выход. ну и в целом коммент был конкретно к этому видео, блуд делает совсем по другому, и в моменте с брусьями кстати на это можно было обратить внимание, что брусья как раз в этом плане дают понимание сведения локтей, н оАнтон не почеркнул этот нюанс

А что за легендарное интервью?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Ссылка в описании есть.

Эхх... Где ж ты был, когда я это учил...

@StreetWorkout

Жыл бұрын

В 2009?)))

@wanderingcrap

Жыл бұрын

@@StreetWorkout почему этот год?)

Если не хватает высоты подтягивания, то хоть ты замашись ногами, эти сильные махи будут только мешать, когда выходишь "буквой м", перекинул локти - затормозил, ноги в этот момент летят вперёд, и тебя сбрасывает вниз.

12:33 оговорка по фрейду 😅

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Там половину ролика на монтаже я вырезал слова про выход силой, потому что сам только их и делаю и по привычке только их и называл -.-'

@profilekenka

Жыл бұрын

@@StreetWorkout да все гуд) это больше ирония , без претензий ( спасибо за ролики, продолжай)

В своё время помню небыло ни каких подходящих и обучалок просто подтягивались и пытались выйти на две руки до того пока не получилось))

@StreetWorkout

Ай бұрын

И мы это делали чертовски неэффективно, столько времени впустую тратили :(

2:19 Не сказать что не типичное. Виктор Блуд кроссфитом занимался. И кроссфитеры делают выходы

Почему ролик с доступом по ссылке?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Как ты его нашел?!

@user-hq1pb1xx2j

Жыл бұрын

@@StreetWorkout через плейлист

Привет,подскажи,набил мозоли на руках, есть ли спецперчатки для трееьки на турнике??

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Есть специальные перчатки для защиты рук от мозолей при тренировках на турниках и брусьях, заказать можно здесь - workoutshop.ru

@kazakh-ata7173

Жыл бұрын

@@StreetWorkout спасибо

Народ, подскажите, пожалуйста, когда переходить с австралийских подтягиваний на обычные? Австралийских 33 делаю, а обычных - 0. Сколько надо уметь австралийских делать для перехода на обычные, вот в чём вопрос

@user-hw5sx2vd1m

Жыл бұрын

Пробуй подтягиваться с резиной, австралийские отличаются от обычных, в одних работают трапеция, ромбовидные и так далее, а в других круглые широчайшие в большей степени, так что мой совет таков

@lex_barker

Жыл бұрын

@@user-hw5sx2vd1m , а как выбрать резинку при весе 55 и росте 170 (ну для дрыща короче)

@user-hw5sx2vd1m

Жыл бұрын

@@lex_barker желательно взять несколько разных и пробовать, с какой сможешь делать, на том же воркаут шопе имеются, я думаю со средней можно начинать, потом когда раз 15 будет получаться, можно на лёгкую перейти

@lex_barker

Жыл бұрын

@@user-hw5sx2vd1m , спасибо

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Лучшие резинки здесь - workoutshop.ru

Количество подтягиваний влияет на количество выходов на две?

@antonfoxy4816

Жыл бұрын

Нет

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Нет

@eugene_bright

Жыл бұрын

Влияет, но относительно. Само по себе большое количество ничего не гарантирует, если вы совсем не тренируете выход и не понимаете, как он делается. Если же техника у вас поставлена, то сила в подтягиваниях решает всё

@antonfoxy4816

Жыл бұрын

@@eugene_bright Господи, прекрати нести чушь. Если техника есть, то остаётся только количество нарабатывать, путем многократного повторения упражнения и все. Хватит засирать народу голову

@antonfoxy4816

Жыл бұрын

@@TheArct1cCold ага, расскажите это незнающим

Даже фищук делает бар дипсы(отжимания от турника) и говорил что это сложнее чем Брусья типо его учинеки на брусьях могут 30 а от турника 15

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Фещук их разве для выходов делает?

@user-xd6vy2vs7h

Жыл бұрын

@@StreetWorkout да вроде

Антон, а какой рост/вес твой?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

66 180

Антон похвалил рекомендацию Блуда делать киппинг, хотя раньше говорил что киппинг не любит, поменял точку зрения на это упражнение? Вроде говорил что оно травма опасное для связок и т.п.

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Другой киппинг же... Посмотри внимательнее оба ролика.

@babychan9188

Жыл бұрын

@@StreetWorkout Значит я не правильно понял... Спасибо за ответ)

В школе учат подтягиваться/отжиматься ??? (от нас это по дефолту требовали)

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Сложно назвать это "учат", но да.

@gdpassage5105

Жыл бұрын

@@StreetWorkout у нас вообще нечему не учат,мы на физре просто играем в мяч

Антон, а почему ты сам не тренируешься больше?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Есть, бери здесь - workoutshop.ru!

Помогут только в колоть надо что то. 😀😀😀😀😀

Что-то я услышал про "растяжку" и вспомнил как часто люди доводят себя до проблем со здоровьем из-за переизбыточной растяжки. Тот же шпагат нет необходимости доводить до подметания пола яйцами. Видео про растяжку было бы круто увидеть :)

@StreetWorkout

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/YmGbt5OKZM-ZmZs.html

@Kior

Жыл бұрын

@@StreetWorkout о, спасибо!

@Kior

Жыл бұрын

@@mxmevg7392 тот предел возможного движения бедра обычно энтузиасты нарушают с целью - сесть жопой на пол. Они то не потрудились узнать, что кроме вертлужной впадины и головки бедренной кости в этот процесс патологически включается и большой вертел которому нафиг такие углы шпагата не нужны, кроме того даже шейка бедра уже после определённого угла вредит вертлужной впадине. Это про шпагат. Всё должно быть в пределах нормы.

@waveblessed

Жыл бұрын

@@mxmevg7392 я, например, в молодости рвался и защемление нерва получил.

Придира )

Антон, а почему перестал заниматься? Ты сказал, что уже 3 года как не занимаешься. Зря, я вот жалею сейчас, у меня был пик формы -ть лет назад, вот сейчас пытаюсь восстановиться.

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Ахах, вообще не жалею, что перестал тратить время на эту ерунду :D в мире есть более интересные вещи, рекомендую Физику!

@mikhailst.petersburg1311

Жыл бұрын

@@StreetWorkout Все, что можно было изобрести, уже изобретено:)

@danilmagvai

Жыл бұрын

@@StreetWorkout спорт не делает нас здоровее?(

@Degradazia

Жыл бұрын

@@StreetWorkout ерунду ?

@user-xv4pe1pq8f

Жыл бұрын

@@Degradazia это сарказм, не понятно что-ли 😅?

Ради ролика пилить тополя? Осуждаю. Антон, если научиться делать склепку, то потом освоение выхода будет даваться проще?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Это разные совсем вещи. Но будет легче, да.

Русские отжимания это вроде подводящее к выходам на кольцах

@StreetWorkout

Жыл бұрын

нет

им нужно было назвать видео "как сделать склёпку" ибо это не выход силой

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Это и не склепка) Это выход на две как раз)

Антон, если найдешь человека, который подтягивается только 1 (один) раз, то есть 2 раза - не может, но при этом делает выход силой, с меня 1000$

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Я-то найду, ты уверен, что готов так легко расстаться с 1000$? :D

Мечтаю сделать выход силой, готовлюсь к нему, тренируюсь, но чет после видео думаю, что оно вообще какое-то беспонтовое. Раньше я думал, что оно очень эффективное и задействует очень много мышц (ну больше всего мне нравилось что тут и отжимание и подтягивание), а сейчас смотрю видос где вы говорите что это инерция, нужно всего 1 подтягивание, отжимание тут очень простые, а весь прикол вообще не в силе, нужно просто провернуть кисть. Разочарование какое-то прям :(

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Жизнь вообще разочарование.

@elbowdestruction3653

Жыл бұрын

Раньше выходы нравились по самой концепции, но имхо бесполезная и очень узкая вещь, для фанатов. И кипинг на выходах не рекомендую делать вообще, я так плечо травмировал. Люди что говорят - делайте выход на две СИЛОЙ, а не рывком абсолютно правы.

@vasylt1276

Жыл бұрын

В видео есть объяснения, что выход на две с Киппингом и выход силой без Киппинга это разные упражнения

Выход на 2 с прыжка на низкой перекладине+ выход на одну руку+увеличивать количество подтягиваний. Мне так кажется.

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Выход на одну СРАЗУ нет.

@raylit.

Жыл бұрын

@@StreetWorkout а почему?

Антон, а почему ты уже 3 года без тренировок? ):

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Череда обстоятельств не даёт мне начать тренить регулярно)))

@user-hq3rj3ix2e

Жыл бұрын

@@StreetWorkout принял. Надеюсь, что в ближайшем времени у тебя появится возможность тренить, бро

Вариант для следующих обзоров. Думаю заслуженно. kzread.info/dash/bejne/dIepmJOzes7MdZs.html

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Да откуда они все берутся??

Почему перестал заниматься???

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Обстоятельства.

@alexman7592

Жыл бұрын

@@StreetWorkout связанные со здоровьем?

@yurishkenkov5736

Жыл бұрын

Антон, когда выйдет продолжение Сотки?

И про пресс обещали, да, показать упражнение.

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Все записано, всему свое время!

@S.P.1922

Жыл бұрын

@@StreetWorkout ок, отлично, ожидаем.

В зверской программе сам же рекомендовал отжимания на перекладине🧐

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Ну так это программа Зверя из Нью-Йорка, а не моя программа. В моей программе таких отжиманий нет.

@sav691

Жыл бұрын

@@StreetWorkout аааа ну да точно🙂 прости! Пользуясь случаем - спасибо за канал! И мотивирует и помогает заниматься и развлекает!)

Я пока учусь висеть на перекладине.

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Это нужно учиться? Оо

1:50 скилл не пропьешь (как говорил влад ковалевский)

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Да и зачем вообще тренить :D

@bobswalitel7021

Жыл бұрын

@@StreetWorkout весело

Абсолютно все бесполезно, если Ваши зубы не сжимают зубочистку

Чтобы не запутаться в терминологии: Виктор Блуд показывал выходы на две, а не выходы силой?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Да.

Будет ли про читинг с огромным весом от Спайсокуколдского? Тиктокеры рвутся жопами а то. Может хоть тебя послушают: буду им ссылку кидать на твой разбор.

@freyaspice3158

Жыл бұрын

Вот без шуток, у одного бедняги гемморой вылез по Юркиной методике.

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Да, следующем разборе Юрия как раз будем заниматься этим вопросом!

Я никак не могу сделать выход хотя я подтягиваюсь до груди

@StreetWorkout

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/fmRqrpade9PedsY.html

Пару тройку это 6

Считаю данный формат странным, почвы для критики как таковой нет

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Потому что это не критика, а разбор

@user-wx5tb6bm2l

Жыл бұрын

@@StreetWorkout нет)) целью разбора является приобретение новой инфы, а ты критикуешь

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Разве ты не приобрел новую инфу о выходах?

@user-wx5tb6bm2l

Жыл бұрын

@@StreetWorkout у Блуда больше информации было в ролике. Если у тебя был бы разбор, то стоило переплюнуть его в этом, и вместо того чтобы пережёвывать его метод поверхностно, показал бы развернуто, в чем его ошибки, с примерами и прочим

Не чего не имею против Виктора,данный ролик видел давно,но посмотри канал Павла Войкина есть сходства 😂ролик старее и приворот кистей он там говорит

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Про проворот кистей я ещё в 2013 году говорил =)

@zloymaterchinik

Жыл бұрын

@@StreetWorkout я не про тебя говорю а про автора того ролика,а сходства я имел ввиду в образе, ну может мне показалось

Кто может объяснить смысл слова «подконтрольно»?Почти все его произносят, но никто не может объяснить его смысл.

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Ты можешь остановиться в любой момент времени.

Почему на 25 минуте мужик душит скакалку?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Спрошу в следующий раз.

Мда. Виктор даёт советы, которые сильно дальше. Они, в первую очередь, подходят для выхода на кольцах. Там такой провал груди как раз необходим. И кивок описанный. Да и кипинг - одно из базовых гимнастических движений (все перед комбинацией начинают с него), так что кроссфит здесь не при чем. Просто кроссфитеры взяли из гимнастики

К стати когда на воскрески в Парк победы будешь ходить?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Не планирую

@dgavbbackhome6179

Жыл бұрын

@@StreetWorkout обидно

Ты же сам себе противоречишь. Зачем концентрироваться на провороте кисти, если инерция тебя сама закинет

@StreetWorkout

Жыл бұрын

не закинет, если не провернешь.

«Знание - это не товар.» Эдакий опенсорс в спорте, это фигенно.

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Заветам Линуса Торвальдса верны!

Почему переслал заниматься?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Много всего произошло за последние годы.

А почему вы не тренеруетесь?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Нынче нетренировочные времена настали.

Без этого ролика сам ролик Блуда не имеет смысла

@StreetWorkout

Жыл бұрын

:D

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Это самый содержательный ролик с Блудом за последние 2 года походу :D

Почему не тренируетесь?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

зачем?

Hello

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Hi

Антон, вы пошутили что не занимаетесь уже три года?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Нет. Последний раз я тренировался года 3 назад, ещё до пандемии. А НОРМАЛЬНО тренировался лет 5 назад.

@Nikpoma

Жыл бұрын

@@StreetWorkout жаль, есть наверно серьезная причина?

@StreetWorkout

Жыл бұрын

Постоянно что-то происходило (и продолжает).

Пирог это жирно, можно я буду творогом?😅

@StreetWorkout

Жыл бұрын

:D салют, творожок!

@EvgeniyOsin

Жыл бұрын

@@StreetWorkout наверное все же лучше пирог)