Polifenoles: Potencias Nutricionales en tu Dieta

En este video, descubrirás todo sobre los polifenoles, unos compuestos naturales con numerosos beneficios para la salud. Explicaremos qué son los polifenoles y cómo estos poderosos antioxidantes juegan un papel crucial en la prevención de enfermedades y el mantenimiento de una buena salud. Además, te mostraremos una variedad de alimentos ricos en polifenoles, proporcionándote ideas prácticas sobre cómo incluirlos en tu dieta diaria. Este video es perfecto para aquellos interesados en nutrición y salud, que buscan entender mejor los componentes de los alimentos y cómo pueden impactar positivamente en su bienestar.
#haciaunnuevoestilodevida #dralbuja #nutricion

Пікірлер: 46

  • @wesleys1511
    @wesleys15115 ай бұрын

    Con la inflación en su nivel más alto en cuatro décadas, la recesión es ahora “el resultado más probable para la economía”. La gente se pregunta cómo construir sus carteras para luchar contra la inflación y mantener una estrategia eficaz a largo plazo. Estaba buscando inversores que pudieran ganar alrededor de 250.000 dólares en este mercado en dificultades. Esta es una razón más por la que debería ahorrar e invertir para asegurar sus ingresos y asegurar su éxito.

  • @wesleys1511

    @wesleys1511

    5 ай бұрын

    Existen muchas RIA, pero encontrar a alguien en quien confíe para que lo ayude parece un gran problema. Por eso trabajo con Harry Martins y hasta ahora ha valido la pena. Harry Martins no duda y, a diferencia de la mayoría de los asesores financieros, no se aprovecha de las personas, sino que se asegura de servirles lo mejor que puede.

  • @nathancreek7271

    @nathancreek7271

    5 ай бұрын

    El comercio de criptomonedas parece rentable tal como está. Incluso con la continua evolución de Bitcoin, está claro que la comunidad de criptomonedas llegó para quedarse. Harry Martins, estás haciendo un buen trabajo.

  • @wesleys1511

    @wesleys1511

    5 ай бұрын

    Instagram?!!

  • @wesleys1511

    @wesleys1511

    5 ай бұрын

    Harry Martins trade

  • @_drills

    @_drills

    5 ай бұрын

    ¿También comercias con Harry? Sinceramente, este chico es increíble. Su reputación y experiencia en el campo sin duda ha llamado la atención de muchas personas, es triste que sólo se entere de ello en la sección de comentarios. él es mi mentor...

  • @AgradecidodeDios
    @AgradecidodeDios5 ай бұрын

    Buen video informativo para la gente Dios lo bendiga siempre Dr Albuja ❤

  • @angelicajaime8967
    @angelicajaime89672 ай бұрын

    Gracias doctor, UD es un regalo maravilloso que Dios nos dió a todos los que lo encontramos y seguimos sus recomendaciones. Bendiciones mi hermano 🙏🙏🙏

  • @user-ro8um2tu3b
    @user-ro8um2tu3b5 ай бұрын

    Muy bien explicado , gracias doctor más claro ya no hay , Dios le bendiga

  • @mariariveros3606
    @mariariveros36065 ай бұрын

    Gracias doc por se información valiosa q nos quita la venda y podemos disfrutar de lo q Dios nos dejó para nuestra Calidad de vida

  • @mateocornelio2513
    @mateocornelio25135 ай бұрын

    Saludos Dr , gracias por sus lindos mensajes , Dios le bendiga!!

  • @luisleon5055
    @luisleon50552 ай бұрын

    Dios los bendiga señor por tan buena y bien explicada información

  • @angelabaltajan5373
    @angelabaltajan53735 ай бұрын

    Dr por favor algún rato nos podrían dar la receta de cómo hacer mermelada natural de arándonosla, gracias, muchasbendiciones😊

  • @cesarflorez7009
    @cesarflorez70095 ай бұрын

    Dr Albuja, podia hablarnos del beneficio del tomate arbol y como deberiamos consumirlo para aprovechar sus beneficios

  • @nelsonloaiza9233
    @nelsonloaiza92335 ай бұрын

    Buenas tardes doctor. Muchas gracias

  • @gastongonzalez149
    @gastongonzalez14911 күн бұрын

    Gracias doctor Albuja, desde Chile 🇨🇱 muchos saludos, bendiciones, excelente su canal de KZread...🙌💪👍👌

  • @nataliapilay6269
    @nataliapilay62695 ай бұрын

    El Dr. de los Ecuatoriano, yo viéndolo desde Buenos Aires.

  • @gloriamanyari5310
    @gloriamanyari53102 ай бұрын

    Buena explicación sobre todo para diabéticos.

  • @cristinacagua9813
    @cristinacagua98135 ай бұрын

    Saludos desde Bahia de Caraquez Dr.

  • @dionisiochecafuentes5996
    @dionisiochecafuentes59965 ай бұрын

    Muchas gracias, por su gran trabajo de divulgación con evidencia científica, espero que lo sigamos escuchando por muchos años un gran abrazo.👍💪💪💪

  • @Fernando33990
    @Fernando339905 ай бұрын

    Muy buena información. Un saludo desde Orense en España.

  • @monamourmonamouramour
    @monamourmonamouramour5 ай бұрын

    Mi doctor excelente cómo siempre. Gracias. Dios lo bendiga y cuide 🙏💚💚🇻🇪♥️♥️

  • @josedani9
    @josedani95 ай бұрын

    Wow !! Bravo maestro bravo 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @YanethLucena-dx1yu
    @YanethLucena-dx1yu5 ай бұрын

    Muy bueno

  • @kln9763
    @kln97635 ай бұрын

    buenos temas toca el Dr.. pero solo le pediría que levante el volumen de sus videos, muy bajo se oye.. gracias... saludos desde Perú

  • @oscarmaldonado1657
    @oscarmaldonado16575 ай бұрын

    Gracias por tremenda información 👌

  • @marcelaramos594
    @marcelaramos594Ай бұрын

    Gracias por sus información

  • @marenaguardiola7652
    @marenaguardiola76525 ай бұрын

    Muchas gracias por seguir ayudándonos saludos desde España

  • @mariatellez1423
    @mariatellez14235 ай бұрын

    Gracias Dr, muy interesante.

  • @yolandatovar8336
    @yolandatovar83365 ай бұрын

    Hola Dr. Si me diagnosticaron hipotiroidismo, me prohibieron muchísimos alimentos, como el brocolis. Y sé que es bueno para mis músculos.

  • @j.c.m.1223
    @j.c.m.12235 ай бұрын

    fantastico..gracias.

  • @aliciamedina6289
    @aliciamedina62895 ай бұрын

    Mi dr favorito❤

  • @darc6210
    @darc62105 ай бұрын

    Gracias por todo

  • @user-dp1em4dx2g
    @user-dp1em4dx2g5 ай бұрын

    Hola doctora muy buena información gracias. Es Jorge una pregunta¿La canela en concha es buena para los diabéticos?

  • @ixtilmaco
    @ixtilmaco5 ай бұрын

    Buen día Dr apenas encontré su página me interesa me diagnosticaron predibetes todavía faltan unos estudios pero mi nivel de glucosa fue de 156 me interesa un menú completo para regular la glucosa

  • @elizabethinsaurralde8037
    @elizabethinsaurralde80375 ай бұрын

    Gracias Dr. que podemos hacer con la resistencia a la insulina?🙏❤️

  • @toprainbow2390
    @toprainbow23905 ай бұрын

    Dr. Le tengo una pregunta espero q me conteste , es verdad que poner orina en la cara elimina las arrugas ???

  • @mariocastro634
    @mariocastro6345 ай бұрын

    Graciss por la informacion una pregunta que hay de cierto que el cacahuate daña la tiroides

  • @antoniaperez9677
    @antoniaperez96775 ай бұрын

    Hola doctor soy antonia tengo una pregunta tengo la presión 139 ami no me magenta tomar pastillas que me recominda que me las tome

  • @ludmilaoleksiak8979
    @ludmilaoleksiak89795 ай бұрын

    Yo mido con glucomato todo lo que como y las frutas suben mucho el azucar

  • @ranchosolarix
    @ranchosolarix5 ай бұрын

    y frutas para el cancer?

  • @eduardocastaneda6875
    @eduardocastaneda68755 ай бұрын

    Yo compro jugos sin azúcar añadida,cuánto se debe consumir azúcar diario y si el azúcar de la fruta cae en esos valores

  • @JBHB16

    @JBHB16

    5 ай бұрын

    De preferencia nada de jugos, por lo general solo traen un pequeño porcentaje de fruta y todo lo demás son químicos y endulcorantes artificiales.

  • @eduardocastaneda6875

    @eduardocastaneda6875

    5 ай бұрын

    @@JBHB16 yo los compro 100% jugo orgánicos sin azúcar añadida en whole foods market ,son caro pero solo contiene 10 g de azúcar de la fruta u

  • @anamariabellidoortega6436
    @anamariabellidoortega64365 ай бұрын

    Y qué pasó con el postre 😮

  • @antonioherrero4729
    @antonioherrero47295 ай бұрын

    Tan fácil como darse una picada después de comerlo

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