¿Cómo obtener y remplazar de manera adecuada las proteínas de origen vegetal en la dieta 🧐?
Hoy vamos a hablar sobre el tema de las proteínas de origen vegetal, es decir, cómo se pueden obtener y remplazar de manera adecuada en la dieta. La razón principal detrás de esto es el hecho de que estas proteínas poseen una mayor lista de nutrientes que las proteínas de origen animal, así como mayor actividad crítica en el organismo.
En este video vas a aprender qué son las proteínas de origen vegetal y qué nutrientes poseen.
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Пікірлер: 148
Gracias Dr Albuja porque no sólo se preocupa de la salud física sino también de la espiritual. El Señor lo bendiga!
@imeldarojas4119
Жыл бұрын
Doctor nesesito de tu ayuda
@LidyaBeltran
Ай бұрын
😂😂😂😂3@@imeldarojas4119
Dr FELICITACIONES ya es experto en nutrición y gastronomía. UN DOCTOR QUE CURA. La salud esta en los alimentación a base de plantas 100% Proteína Vegetal.
Gracias Dr. Que el Padre Eterno le continúe bendiciendo para que ayude con sus sabias enseñanzas a tanta gente que necesitamos de su ayuda.
DOCTOR: DIOS LO BENDIGA Y LO LLENE DE VIDA Y SALUD. GRACIAS POR SUS VALIOSO CONCEJOS.
Buenas noches Dr. Lista para escuchar con respeto sus conocimientos Dios lo bendiga
Excelente su información 👍🏻 jamás avía visto y escuchado temas tan interesantes para nuestra salud y bellas reflexiones bíblicas 🙌🙌🙌 muchísimas gracias y que Dios lo bendiga por siempre 🙌🙌🙌🙌
@galapagosecuador4136
Жыл бұрын
Había
Muchísimas gracias Doctor: por compartir estos bonitos vídeos de salud tan interesantes y de mucho aprendizaje, y por el rico 😊postre que comparte Dios les siga bendiciendo grandemente a usted y su equipo. Desde Maryland USA 🇺🇸
Tiene razón . Doctor yo tengo hipotiroidismo y no subo de peso, pero si que tengo piel reseca, tengo mucho frío , etc... Sobre todo que aquí en España hace muchísimo frío y yo lo paso fatal
Mil gracias por su excelente explicación...Bendiciones 😊
Dios le pagué Doctor por compartir sus conocimientos..saludos desde Lago Agrio....
@carmenabad2198
11 ай бұрын
❤❤❤ muchas gracias
Doctor buenas noches gracias.Que nuestro Divino lo bendiga grandemente ❤❤❤❤
Gracias Doctor por sus enseñanzas sabias que Dios lo bendiga su entrada y su salida ❤❤️❤️👍👍👍
DR. Muchas gracias por su disposición. Cuando se dedica con su generosidad, ayudarnos. Bendiciones Dr.🙏🏼🙏🏼🙏🏼 🎈🥂👍❤️🙋
Gracias por su programa me parecen muy interesante con buen contenido para mejorar la salud
Doctor , ojala pueda contestarme . Soy una de sus fans de Arizona . Me gustaría que hablara de la osteoporosis prevenir y que hacer di ya se tiene cómo evitar los medicamentos con muchos efectos secundarios
Dr. Buenos días ,Vi un programa en su canal sobre los dátiles ,al hervir no se pierde los beneficios de este fruto !! Desde Chile muchas gracias por sus consejos .
@morineborja1038
Жыл бұрын
😢Muy buenas charlas para información y para aprender Gracias Dr Albuja ❤🎉
Muchas gracias Doctor muy buena sus enseñanzas 🙏🏻
DR ALBUJA GRACIAS POR DAR ESEA LECCIONES PARA LA SALUD Y ADEMAS LOS PROVERVIOS DE LA SANTA BIBLIA A MI ME HAN AYUDADO MUCHO PARA LA SALUD YEL ALMA GRACIAS DE CORAZON LO VEO TODAS LAS NOCHES DESDE AMBATO MUCHAS SALUDES DIOS LO BENDIGA ATTE LUIS RENGIFO
Buenas noches. Dr. Saludos. De. Honduras soy diabetica impertensa y muy mejor con sus consejos
Le sigo desde hace tiempo Me parece muy educativo todo lo que aconseja y el final con una oración , es el colofón más genial que he visto❤️
Saludos desde Madrid a todo el equipo Dr. Albuja 🤗
Le Doy Gracias a Dios por personas tan entregadas a Dios, a la vida y amarnos tanto. Y por mandarnos a personas de luz y tan bellas y como Ud.!! Saludos. Gracias por su Amor!!! 😅
HOLA DOCTOR SALUDOS DESDE CALIFORNIA....❤❤ GRACIAS POR ENSEÑARNOS Y EDUCANOS. AGRADECERIA MUCHIDIMO QUE NOS HABLARA DE LA PRITEINAD EN POKVO GRACIAS T DIOS LE GUARDE
No hace mucho encontré sus increíbles videos y me parecen maravillosos lo que nos enseña es super 👍para nuestra salud física, emocional y espiritual, lo mejor es que tiene a Dios en su corazón, guiado por El, nuestro señor Jesucristo que es quien realmente nos da paz y fortaleza aún en los momentos más difíciles🙏
Gracias Dr lo felicito por su programa nos ayuda mucho, lo saludo desde loja
Gracias por tanta información sana, Dios le bendiga y proteja siempre, usted es un Ángel para nuestra salud, no le conocía, hasta hace unos días, ahora, no dejo de ver sus videos, mil bendiciones a todos ustedes, desde San Luis Potosí México!!! 🙏💕🌹🎉
AMÉN...Doctor Dios lo bendiga grandemente 😊❤❤
Gracias Dr. Albuja por compartir sus conocimientos!... Saludos desde Puebla, Mexico
DIOS LO HA PROSPERANDO EN TODO, PORQUE USTED LO BUSCÓ A EL (PRIMERO).
Muchas gracias Dr MARCOS.. DIOS te bendiga siempre.. un abrazo grande desde Bogotá Colombia
Muchas gracias doctor por sus enseñanzas. Angie
Gracias Doctor por sus consejos
buenisimo las.esplicaciones.graaias por conpartir.sus.conocimitos son muy inportante
Bendiciones doctor gracias por su información me ha servido enormemente desde San Gil Colombia
Gracias y gracias por la cátedra alimenticia . ❤
Felicitaciones 🖐🏻 Dr. de portoviejo 👏👏 buen programa👍
Muchas gracias doctor por existir si cambiará mi vida
Nueva seguidora ! Muy informativo! Saludos !!! 🙋♀️
Saludos desde Perú
Buenos dias Dr.Albujar ,por favor hablenos de como aminorara la hiperplasia o agrandamiento de la prostata y que fruta o vegetales nos ayuda y que debemos de evitar.Gracias.
Aveses nos informaron tan mal, yo gaste tanto mi masa muscular, qué coma, realise ejercicio, no subo mi masa muscular, gracias doctor por tu información, bendiciones desde Colombia.
Buenos días dr. Dios le bendiga. Saludos desde Perú bendiciones.
Dr Albuja Dios le bendiga por su ayuda y preocupación hacia la salud que debemos llevar y mantener y muchas gracias 🙏 por poner al descubierto esos estafadores que no tienen escrúpulos, gracias 🙏 Dios lo cuide mucho.
Dr excelente información nos enseña. Gracias jasmin Venezuela 🙏💚💚💚💚
Si muchas gracias por sus consejos y compartir su conocimientos ...muchas gracias❤..bendiciones
Me encanta su canal Doctor, Yo Soy de no comer carnes, pero me estoy enflacando mucho, no se que hacer.!!😢
hola dr haga un programa de plantas medicinales y que probioticos recomienda para vias urinarias saludos de PUEBLA MEXICO
Excelente información cm siempre bendiciones 😘🙏abrazo 🇩🇴
Muy bueno Doctor me gustan lo miro todos sus videos bendiciones de ibarra
Una consulta Dr. Para Una persona de 60 años, favorecen las legumbres de igual manera que a un niño o joven? Gracias! Lilian Calderón de Boli
Todo lo que dice que deberíamos comer si se me sntojs ya probé y delicioso😊
Los del Universo son magnífica people 😊
Buenas noches dr! Quiero saber sobre la Neuralgia trigésimo!!! Hay algún alimento que pueda ayudar? Mil gracias !!!
Gracias 🙏
El alma tambien come palabra de vida, que es la palabra de Dios.
Buenas Noches Dr Ahora acá en Perú Buenos Días ❤😂
Hola doctor buenas noches, le saludo desde, me diagnosticaron hipertiroidismo Cual debe ser mi dieta? Y que tipo de ejercicios debo hacer?
Bendiciones Dctr. Desde Tampico
Gracias MAU de acuerdo contigo ganador asta 😊❤
Buenas noches desde Medellín Rosa bravo
Bendecido dia Dr. Albuja, los carbohidratos como la papa, yuca, ocumo, es decir los tuberculos son buenos o perjudican la salud
7 días en especial el día sábado q Dios lo bendijo y lo santificó y reposo
Gracias
Que bueno
Dr saludos desde escondido c.a en San Diego yo tengo los triligriselidos en 267 cómo puedo bajar
Súper doc
Bendiciones 😘
Buenas tardes doctor ,necesito una consulta con usted que debo hacer ? le escribo desde londres
La master class se puede tomar en línea yo no vivo en Ecuador o como puedo obtener mas información.
Un saludo desde España.
Saludos desde neza México dónde podría ir a una clínica del buen comer en México saludos
Dr buen dia
Hola doctor empiezo a seguirlo. Soy vegetariana pero como huevo, pez limpio, y poco de queso lo que me preocupa es la vitina B12 que se dice que nesecitamos. Es verdad esto?
Saludos desde Quevedo los ríos
Buenos
Por favor quien me puede escribir los nombres de las películas que ha dicho el doctor xq yo no encuentro esa de cambio radical y las otras ni idea como se escribe
Dr. Se puede consumir Kale teniendo cálculos renales?
Cuando remplaza un huevo con legumbres es 1/2 Tz de cada legumbre que menciono? O el remplazo sería un huevo por 1/2 taza de cualquier legumbre. Disculpe a mi no me quedo claro.
Yo bajo de peso estoy en 50 kilos, así estoy 01 año la nutricionista me felicita quiere q este delgado, yo quiero subir aunq sea 5 kilos Como avena en ojuelas Arroz integral Menestra Frutos secos Hierva Luisa (tomo) Cual es la creativa, quiero saber Soy de la 3era edad Y tengo diabetes 2
He preparado linaza pero antes de triturarlo, lo he tostado está bien ?
Estoy resien Operada de columna porfavor nesesito control de ancieda
buenos dias los frijoles tambien pueden sustituir la carne gracias
Super 🎉🎉
Doctor entonces para mejorar la deficiencia renal lo mejor es quitar todas las carnes rojas y blancas.......y comer frutas vegetales y legumbres
Saludos a Usted ¿que son los frejoles? Gracias .
Verónica Venegas From Santiago-Cile I❤ tusVideos
@user-wc4us6vw6v
5 ай бұрын
Chile❤
Estoy en 178 según resultado de sangre Es pre diabetes Cdo tomó la pastilla me da diarrea y hago deposición hasta 5 veces, me suspendió el dr pero estoy con 178 de azúcar desde octubre 2023 hasta ayer 16 de enero 2024
Dr, a mi me subió el azúcar a más de 200 y yo no sufro de eso. Me hicieron la prueba y todo salió normal . Entonces, ¿porque sucedió esto?
Dr.saludos una pregunta por favor puedo escribir al numero que aprece en pantalla tengo problemas en mis arterias tanto de rodillas y piernas
Dr PODRIAS hablar DE LA MENOPAUSIA COMO QUITAR LOS CALORES
42 gr de proteina x kilogramo de peso???? hay un error grave, son maximo 2.5 gr de proteina x kilo de peso si la persona hace ejercicio de pesas de alta intensidad.
@dorasalviani8643
Жыл бұрын
Si me llamó la atención q no se diera cuenta xq seia 0,60 x kg,
Dr Yo e bajado 18 kilos y no debo Todo mi cuerpo y mi cara con extremidades están flácidos caída la piel total Bueno alzó pesas en atunas y hago sentadillas, nada me arregla, como es la creativa eso no lo e probado cdo voy a la farmacia no hay creatina y q averigüe bien me dicen, x fvr Dr Marco quiero masa muscular. Gracias
Las vacas comen todo el día porque tienen que comer el 10% de su peso para alimentarse. Yo me como una sola comida de carne al día y tengo 73 años y no me duele ni una uña estoy bien nutrido
Amen.🙏
En definitiva los tiempos de Dios son perfectos
Que es panexca
Que es la fanesca
Col rosada es kell
👏🏼👏🏼👏🏼
Doctor mira yo siento mucha ancieda estoy comiendo mucho