Superrr TEŻ CHCĘ ZACZĄĆ CHODZIĆ 😁😀😁🙂 Jesteście super 😗😙😚😘😍

@profilaktywny5854

5 жыл бұрын

Pozdrawiamy :-)

Lux!

Czy treningi na siłowni wyglądają tak samo jak w szkołce do pole dance? Bo w mojej okolicy jest na siłowni :/

Mam w planie kupić sobie rurkę i w domu sama trenować na waszych filmikach, czy taka forma nauki tez jest dobra ?

@LauRa-tu3yu

2 жыл бұрын

podpinam się pod pytanie:)

@MrBeata244

5 ай бұрын

Trenuje od 5 lat i uważam, że nic nie zastąpi treningu z kimś wykwalifikowanym, trenerem.

Czy można zacząć ćwiczyć z dość mocna skolioza?

@matcha6990

3 жыл бұрын

Mam lekką skoliozę i mi nie przeszkadza aczkolwiek z mocną lepiej nie, wcześniej jeżeli jest taka możliwość to lepiej ją ,,wyleczyć''/zmniejszyć 😛

Czy osoba nie ćwicząca sportu w wieku 60 lat może zacząć chodzić na pole dance czy to wybitnie nie dla niej?

@MrBeata244

25 күн бұрын

Nigdy nie jest za późno żeby zacząć! Proszę nie zwlekać i zacząć trenować pole dance. Ja co prawda jestem 35+ ale też zaczęłam trenować od zera, wczesniej nie uprawiając żadnej aktywności fizycznej oprócz spacerów. 😁 i tak juz krece sie na rurce 5 lat. 🥰 Tak więc polecam! ♥️ Sport to zdrowie! 💪😁

Czy muszę na 1 zajęcia być rozciągnięta?

@profilaktywny5854

5 жыл бұрын

Każdy trening należy zacząć od rozgrzewki, aby przygotować mięśnie do wysiłku.

A co z problemem błędnika? Czy takie osoby tez mogą trenować?

Stradle to w akrobatyce powietrznej to po prostu nakrywka

Nigdy bym się nie zgodził żeby kobieta robiła takie coś to już by był koniec...

@Claudia-vc3fw

4 жыл бұрын

?

@patusia5515

4 жыл бұрын

Jak się nie rozumie co to za sport to się nie powinno wypowiadać w taki sposób ponieważ to ze ktoś tańczy pole dance nie oznacza ze tańczy w klubie go go no bez przesady to jest rodzaj sportu 😉

@nemesis3651

4 жыл бұрын

@@patusia5515 dla ciebie może tak...

@Natalia-oo4fy

3 жыл бұрын

Polecam Wikipedię poczytać

@katarzynajasinska1604

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣