#Похудение
Добро пожаловать на мой канал ❤️ Меня зовут Таня На моем канале разрешены только позитивные эмоции и комментарии 😀 В менопаузе а это 56 лет начала худеть и похудела на 44 кг на сбалансированном питании и спорт только на улице 💪🏃 Ушла от зерновых перекусов минимизировала углеводы У меня нету щитовидной железы и я 15 лет принимаю гормоны На своем примере показываю женщинам что все возможно даже в климактерическом периоде Все в наших руках милые женщины ❤️ Ставьте цель и идите к ней уверенно 💃❤️
Пікірлер: 308
Как здорово видеть человека, который умеет радоваться жизни! Вы такая красотка!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Спасибо,мы все вместе🙂💃💃💃💃💃💃
Здравствуйте Татьяна! ✋🤗 Один позитив! Молодец! Покупочки классные!👍 Как заглянули в прежние времена,по которым у многих из нас настольгия...🌹
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Вспоминаюи и тоскую🙏🧡❤💖💗💓💞💕
Красота💚...Татьяна Вы сегодня восхитительная, модная, радуйте нас и дальше своим присутствием💛
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Леночка приятно кажой женщине, спасибо Вам💙
@user-dl9ub4zc5i
3 жыл бұрын
Согласна, Татьяна очень стильные брюки!!! Вам очень идёт!
Доброго времени суток, Татьяна! Ну вот и почерпнула у вас много полезного.Стала делать кашку из отрубей, запекать яблочки, минимизировать углеводы.В кофе и чай больше не ложу сахар- привыкла, оказывается и так вкусно.Все окружающие крутят у виска, как так можно, это же не вкусно! Но я верю вам, а так же людям, которые постройнели и улучшили свое здоровье благодаря вашим знаниям.А самое главное, увидела за три недели результаты на себе, ощутила легкость. Мне 37 лет, но последнее время чувствовала себя развалиной, пока не нашла вас и не заразилась мощным позитивом.Спасибо, что вы есть и всех вам благ!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Маша, дружим🙂
@user-cp4jx6ji4w
3 жыл бұрын
Что вы каша какая вкусная, пусть крутят у виска, жизнь Ваша и здоровье Ваше, вперёд ❤️
@nadeschdapanichidkin3299
2 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j как всё здорово 👍 спасибо большое за новую жизнь
Танечка добрый вечер!Спасибо вам за воспоминание, классно, что у вас есть блошыный рынок.Вы очень позитивная,прекрасная женщина, здоровья вам и долгих лет жизни. Ваши советы очень помогают. Благодарю вас ⚘⚘⚘
Сколько позитива 😉👍👍👍👍будте здоровы💐💐💐💐
Здравствуйте, Танечка! Море удовольствия от Вашей экскурсии по вещевому рынку! Очень красивые вещи, приобретённые Вами, создадут Вам уют и прекрасное настроение! Спасибо за прекрасное видео, познавательное и высокохудожественное!
Добрый вечер,рынок классный,столько стариных вещей,как в музее.Спасибо! Всем здоровья,Танюша ждем новые видео💖💝💞
Приветик, Танюша, как я вам завидую что имеете такой рыночек, красота!!!!! Налюбовалась с вами и зарядилась позитивом!!!! Огромная благодарность!!! А килограммы тают на глазах и кушается вкусно!!!!!!💖💖💖💖💖🙏🙏🙏🙏🙏
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Надюша,рада от души❤👍💃💃💃💃💃
@Victoria-uu6cs
3 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Таня,привіт! Я теж люблю цей ринок,а ходити теж сама!Ви молодець!Рівняюсь на вас!За три місяці мінус 8,дякую,це ви мене змотивували!
@user-zh5ez1vk7z
3 жыл бұрын
@@Victoria-uu6cs здравствуйте,где находится этот рынок в Киеве?
Блошиный рынок, это состояние души 😍
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
💯🧡
Танюша, я тоже люблю ходить в такие места одна, могу весь день тратить на это чудо.и никто мне не мешает.
@user-tq7sw8hk5i
3 жыл бұрын
Присоединяюсь к вам с большим удовольствием.
Татьяна! Привет нашему сообществу!!! Смотрела Лео Бакерию, вот это мужчина, и хирург от бога!!! Я, очнь рада что я вас нашла.Надо худеть что бы сделать операцию.Теперь буду себя держать в руках.Но уже ем 2 раза в день. Всех целую и удачи в похудении.
@user-sj3ks8qi2w
3 жыл бұрын
Может похудеете и операции не надо.
@user-hg4ci5je9f
3 жыл бұрын
@@user-sj3ks8qi2w у меня вывех шейки бедра и вторая нога тоже.3 й степени.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Танюша,посмотрите ,,пока все дома" у Лео БОКЕРИЯ
@user-hg4ci5je9f
3 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j хорошо обязательно.очень интересно. Спасибо вам Танюша!!!
Спасибо, Танюша, за прогулку по рынку ! Просто бальзам на душу ! Обожаю одна ходить по таким местам, а какие вещи на вашем рынке, просто писк !!!
Спасибо Вам огромное!🌹😘
Спасибо большое за ваши видео и настроение! Снимайте почаще!
Танюшка, привет! Не перестаю восхищаться! Ну, умелица! Все в твоих руках шедевр! Что приготовить, казалось простые рецепты, но у тебя всегда волшебство! Сколько нужного, полезного в плане здоровья люди узнали! Много рас СПАСИБО!!! 🌞🌞🌞💝
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Надюша, спасибо🙂😘
Добрый, вечер, Таня, браслет прямо в тему, класс!👍😀
Поздравляю с покупками!👍
Добрый вечер, Танюша!!! Выглядешь восхитительно!!! Великолепно подбираешь цвета и модели вещей...что ни выход, то шедевр!!! Я ещё никак не забуду крой кораллового платьица, а сегодня замечательная юбочка-брючки. Всё сидит по фигурке, умница!!! А нам, девчёнки есть к чему стремиться!!!😀😀😀Мотиватор расслабиться не даст!!!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Лариса, это точно Не раслабляемся☝️👯👯👯💃💃💃💃💃💃💃☕☕🙋
@user-bf9ww5jl3h
3 жыл бұрын
Как такие брючки кроить,подскажите пожалуйста
Доброго вам времени суток! 🥰🌹
Татьяна ролик бесподобный я с вами просто путешествую . Блинчик завтра буду готовить. Кашку вашу ем с удоволбствием. Вес уходит потихоньку. Здорово что я вас тут встретила.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Ирочка, есть плейлист,,Капустный блин" не надоедает, вкуснятина👍👍👍👍👍👍
Танюша,какая красота,да и сама красотка.Повезло Вашему мужчине,который Вас снимает😉🙂
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
💗💃💃💃💃
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Оля, мужчину не видете😀Есть на кого равняться😄💃💃💃💃💃💃💃💃🤗🤗🤗🤗
@user-ru2qw6yc2r
3 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Не видим,но догадываемся😄😉
Какой же прекрасный голос какой позитив!!
Таня...какие покупочки красивые изысканные ...пусть радуют вас....спасибо за рецепт биточков из сельдерея...все сомневалась готовить,а сегодня приготовила на ужин и уже поела....ну очень вкусненько,даже без кляра ,не расчитала и остались 2 кружечка без помазочки,я их просто пожарила и ну очень вкусно....теперь и подружкам расскажу рецептик.Еще раз спасибо.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
На здоровье,Леночка🙏
Красива так У Вас. Посуда очень красиво , купить надо всё. Серьги и браслет очень красиво ,люблю бирюза . Спортсменка наша. По больше снимайте видео про спорт. Благодарю.
Добрый день,Таня! Я не знаю,как Вас благодарить за всё,что Вы делаете! Нашла Вас месяц назад,так как пыталась похудеть на несчастные 5 кг,но они никак не давались уже много лет (область живота и бока) и искала диеты,хотя я очень быстро хожу на работу,три раза в неделю посещаю тренажерный зал,не ем на ночь,но.... Первые два дня начала с японской ( очень трудно выдержать и интуитивно чувствовала,что это не моё),потом день на Кето и сразу же в рекомендациях появилось Ваше видео и ....это же МОЁ!!!! Все блюда и рацион - это не диета,а просто праздничный стол))) Я сразу засомневалась в жирности , больших порциях и двух-трёх приемах пищи (всё наоборот от стандартных диет),но потом.... 4 кг растаяли на глазах, я подружилась с весами,ушла обеденная сонливость , без перекусов легко живётся,а сколько энергии!!!! Да с каким же удовольствием я готовлю! Остался 1 кг))) Это ЧУДО! Мне 47 лет,я просто летаю и пою) Но скажу больше,что сегодня рассказала мужу о таком питании (у него проблемы с печенью, аллергия,утомляемость,плохой запах изо рта и много чего сопутствующего, хотя он очень ответственно относится к здоровью,но никто из докторов не могут его вылечить.От аллергии колю ему раз в месяц Дипроспан или Флостерон,хоть как-то спасает,но они же садят иммунную систему.А как он исхудал за последние годы - ужас!) И вот сегодня я ему на работу собрала совершенно другой набор блюд,не укололи Флостерон,говорю : "Давай попробуем по другому", он просмотрел некоторые Ваши видео и очень обрадовался Мне очень хочется его вылечить! Завтра запишу нас обоих к эндокринологу, чтобы узнать ситуацию по гормонам. Буду очень признательна, если расскажете,как ему не потерять,а набрать вес и быть здоровым! Спасибо за Ваш труд! Низкий Вам поклон! С уважением Ольга г.Харьков
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Оленька,спасибо за коммент,супер👏👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉🎉Обязательно сдайте кровь на гормоны,хотя Щитовидка более женское заболевание, но но худоба это симптом гипертиреоза. Обязательно Зачитаю Ваш коммент в следующем видео💕🙋
@user-pu6bf4lj8w
3 жыл бұрын
Танечка, огромное спасибо за ответ! Так и сделаем Тут ещё сегодня и сын с невесткой заинтересовались методом моего преображения) Просят ввести в курс дела) С радостью им покажу Ваш канал
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Оля, люди меняются, читайте комменты,Тома Дрыгина из Сибири похудела в 67 лет на 32 кг🙏 Проблемы со щитовидкой.🙏💕🙋
@user-qg5cb8uy3w
3 жыл бұрын
Оля обязательно сдайте на гормоны , у меня муж умер от рака щитовидной железы, сходите к эндакренологу, мой слишком поздно обратился.
@user-lz2tm2yq3g
3 жыл бұрын
@@user-xw9bh8xs8q Спасибо большое ) Я от всей души писала такому человеку Впервые услышала вменяемые советы,которые работают и вселяют радость от жизни
Блошиные рынки-это любовь моего мужа🤩Подъем в шесть и вперёд,чтобы ничего не пропустить.... Татьяна,когда вы приседали,мне стало стыдно🤭восхищаюсь!!
Озеро красивое
Татьяна, блошиный рынок!👍 Приседания!👍 Капустный блин!👍 Синь озера!👍 Облака после дождя!👍 Лягушки и утка - вне конкурса! 😄Спасибо. Здоровья! 🙋
Какой рынок, вот бы мне туда на 10 минут хотя бы, капустный блин просто пальчики оближешь, а озеро просто глаз не оторвать, как Вам повезло!!!! И в конце ролика, как вишенка на торте, Вы Татьяна!!! Шикарная, красивая, лёгкая, модная, обаятельная!!! 👏👌👍
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Честно, я всегда ,,модничала" 😄💃💃💃💃💃💃☕☕🙋В молодости обмотаю весь Сов.Союз. накуплю супер вещей.Где я только не была.Есть ,что вспомнить.🤗🤗🤗🤗☕☕🙋💃💃💃💃💃💃💃
Очень красиво.
Добрый вечер, Танюшка! Природа очень красивая. Блин шикарный, саме то. Приятного
Таня, спасибо вам огромное за классные рецепты. Спасибо за то что вы заряжаете нас позитивом.
Танюша, моя ж ты красота! Помните Нонна Мордюкова так говорила? Сколько раз сегодня скажу вам "Спасибо!" - считать не буду. Я в Киеве не была с 2019 года. Сами знаете, что началось в 20-м году, а в 21-м опять продолжилось. А тут увидела свое родное озеро Радужное, и аж слёзы полились и от радости и от тоски.😢 Я с улицы П. Запорожца, и это озеро - родное место, намоленное. За блошиный рынок спасибочки, дорогая! Обожаю!!!!!💕 Где такой? Раньше в начале 90-х на Дарнице по-моему был, за продуктовым рынком и больницей БСП. А сейчас где? Или я не услышала, а вы говорили? Я надеюсь, что мрак наконец рассеется, и снова я приеду в родной любимый Киев. Хочу туда на этот рынок, попасть, "блох посчитать" и увезти с собой милые эксклюзивные вещицы из времён нашей молодости. В Москве была два раза в Измайлово, но это совсем другая история - не для душевных людей, как мы с вами, а для туристов. Не то, не то, нечего и говорить. Спасибо за капустный блин. Я готовлю подобный, называю фриттата (как в Италии говорят, там одна милая сеньора в траттории меня научила). Но я готовлю с кабачками и помидорами, или с цветной капустой и сыром. Основа всегда одна: яйца и молоко/сливки/сметана/йогурт. Мужу делаю с жареной картошкой, сама уже себе не позволяю. А вот с капустой никогда и в голову не пришло! Поэтому 300 раз спасибо за идею. В сезон молодой капусты сама Таня рекомендует - ну как не сделать. Я редко пишу вам, но слишком много, не забаньте меня🙏. Кто не хочет читать - пропустите. Но смотрю ваш канал регулярно, и каждый раз думаю: эта женщина - батарейка Энерджайзер, а ты (про себя) - ленивый тюлень. Давай, иди! Гоу! И иду. Муж подарил мне смартчасы, теперь они считают шаги, меряют пульс, включают мне музыку в наушниках. Надо же оправдывать подарки, да? Иди и делай, и будь, что будет! Обожаю ваш канал! Добра и света вам, Таня. И любящих подписчиков! 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Оленька, спасибо за коммент - рассказ🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘😘Я живу на Карбышева ,Воскресенка.Рыночек находится на метро Петровка, нужно пройти книжный.Спасибо ещё раз за коммент и общение,😘😘😘💃💃💃💃💃☕☕🙋
@user-vk1hv8ih5l
3 жыл бұрын
А я живу на Бальзака, а работаю на М.Цветаевой.На Петровке тоже иногда бываю, там душевно.Танечка, очень Вас прошу, расскажите, как правильно питаться без желчного.Никак не могу наладить питание, мучают боли.
Танюшка!!! Ты супер, супер, супер!!!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Галочка, спасибо🤗💕🙋
У вас салатник очень красивый🌹🌹🌹
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
И тарелки такие, пользуюсь, все видели🤗❤️🙋
@user-kx8me2jk7u
3 жыл бұрын
👍
Как красиво!!!Спасибо за съемку!!!И вообще,за мотивацию!👍❤️🥰
Супер.💯💯💯👍👍👍👍🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Совсем на днях начала Вас смотреть. И все сразу подписалась. Вы большая умничка. Очень понравились украшения. Жду новых видео и просматриваю старые
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Виктория, рада Вам🤗🤗🤗☕☕🙋💃💃💃💃
Татьяна привет из Одессы! Влог Супер! Спасибо за экскурсию!! Обожаю ваши капустные блины!!! Вам Удачи!!!👍👍👍
РЫНОК ШИКАРДОС!!Танечка! Чтобы хорошо скупиться и посмотреть такой рынок- помошников не нужно! Я тоже люблю такие мероприятия! Брюки- юбка у вас супер! И вы конечно замечательно выглядите!! Спасибо за прогулку по любимому Киеву!!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Спасибо 🤗☕☕🙋
Всегда жду с нетерпением 🥰
Татьяна, посмотрела что вы сварили,пошла теперь свою тоже на обед 👍
Спасибо, красавица Танечка!!!🌺🌺🌺
Добрый вечер,Танечка,спасибо за прекрасное видео,и природа,и рецепты,и экскурсия по рынку,и спорт,и Вы - просто все супер,
Танюша милая здравствуйте, всё красиво и чудесно у вас там. 👏 👏 👏 💖 💖 💖 🤗 Храни вас Господь. 🙏
Танечка, добрый вечер! Летом редко смотрю вас. Юбка брюки у вас классная!!! Хочу такую же.... Хорошего летнего настроения!
Благодарю Танюшка за вечерний Киев!! За прогулку,Слава Богу за красоту там у вас!!@
Татьяна, все как всегда позитивно, вдохновляюще, тепло к душе!💐 но как прекрасна погода, летний вечер, и как прекрасно это все чувствовать и воспринимать, когда у тебя классная фигура, когда чувствуешь себя бодро, и можно надеть красивые вещи, украшения, просто радоваться жизни и каждому дню! А для этого, конечно, нужно поработать, встать и подняться, и не лениться! И жизнь заиграет новыми красками - даже от самых незначительных вещей!🌺🌺🌺
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Наталочка, Да и жизнь заиграла новыми красками🙏💃💃💃💃💃☕☕🙋 Все в наших руках, все возможно!!!!!!🎉🎉🎉🎉
Танюша,я теж дуже люблю ходити сама😘💞💖
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Яся, я тоже ,отвлекают смотрят не то , что нужно подсказываю ,устаю......
@lesjarodomanska2191
3 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j 100%, Насолоджуюсь без сторонньої енергії💖💞💖
Танечка, спасибо за красоту!)🌞❤
Танюша покупочки, супер! Я на фазенде у нас особо ходить негде встаю рано и хожу в селе по трассе чуть собаки не покусали.
@user-ee6rh8nv2p
3 жыл бұрын
Когда-то давно научили присказочке, если собаки попались и боишься, то нужно говорить -« телячий язык, волчий хвост»...помогает!!!
@user-bq2me1xr4y
3 жыл бұрын
@@user-ee6rh8nv2p Супер, надо попробовать, а главное незабыть последовательность😂👍
Танюша, спасибо за эту экскурсию. Я это видео уже видела, но посмотрела с большим удовольствием еще раз
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Это видео новое, не могли видеть его, я ходила на рынок опять.Первое видео ,где я покупала кувшин и чайнички декоративные. Значит раньше Вы видеть его не могли☝️☝️☝️☝️😀😀😀😀
Так залюбовалася цим блошиним Ермітажем,що забула про похудання.Я б там тинялася часами.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Оля, я 3 часа тынялася😀😄Шия згорила.
Танюша,брюки класс,тоже такие хочу😁
Татьяна, у вас самый правильный канал про похудение))) ❤️
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Наташа, спасибо , я стараюсь🤗🤗🤗
Танюша ты классная и фигурка и штанишки классные Вкус у тебя суперрр😉
Вот сколько раз там была,а дальше книг не ходила.Обалденный рыночек!Обязательно схожу в следующий раз,когда к детям приеду.
@lenalena4582
3 жыл бұрын
А что за рынок?😉
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Леночка немедленно🙏
@lenalena4582
3 жыл бұрын
Так куда ? 😀Как рынок называется?🍒
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
@@lenalena4582 метро ,Петровка ,,Блошиный рынок" за книжным рынком.
@lenalena4582
3 жыл бұрын
Благодарю ❤
Позитивная, умничка добрый прекрасный денечик вам!
Доброе утречко Танечка. Рада видеть и слышать. Я тоже люблю бродить одна (умному не скучно и одному).Спасибо за позитивчик.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Я одна отдыхаю.🙏💃💃💃💃💃☕☕🙋
Замечательный канал!!! Позитивный, здоровый и активный!!! Дай вам Бог сил и здоровья 🙏🙏🙏🙏
Татьяна,добрый день!Вы просто молодец!Очень много интересного,новенького узнаю из Ваших видео.Главное,что не скучно.Поход на барахолку ПРОСТО СУПЕР.Вы разносторонний человек и очень позитивный!!!Перехожу на питание по Вашим рекомендациям,стараюсь больше ходить...Результат ощущаю.Спасибо большое,здоровья и успехов Вам.Приятно,что Вы тоже из Киева
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Киевлянам физкульт привет.👯👯👯👯❤️🙋
Супер, не смотря даже-лайк!!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Людочка, лайк ставьте в средине или в конце ролика, а то в начале Ютуб не засчитывает☝️🙏🤗🤗☕☕🙋💃💃💃💃💃
@user-pz2ry6bx3k
3 жыл бұрын
Буду знать!!! Спасибо!!
Спасибо Танечка за позитив, рецепты. Получила огромное удовольствие от просмотра понравилась экскурсия по рынку ,покупи-прелесть
@user-ec7vk4vm8b
3 жыл бұрын
.Посоветуй пожалуйста,что мне делать?Сдала ТТГ-0,756; холестерин-4,27,пью гармон Тироксин 175 все говорят большая доза???Посоветуйте пожалуйста что делать?
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
@@user-ec7vk4vm8b страшно большая доза,Принимала 125 каждый день, ели жила ,анализ был, 0,2..Начала принимать вторник,четверг, субота125,остальные дни 100, немедлено прекращайте свою дозу.Оживете.Уменьшайте.Повторно сдать анализ через 20 дней, выйдите на норму 2 🙏🙏🙏
@user-ec7vk4vm8b
3 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Спасибо огромное Татьяна.🙏🙏🙏
@user-hq8oi8nn7j
3 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Таня, доброго времени суток! Я снова про свой гормон, извини пожалуйста, в прошлом видео ты сказала что у тебя был 0,02,поэтому я и засомневалась, у меня 0,2 и думаю прослушала несколько раз, а Таня опять заставляет слушать, ну вобщем ты пишешь, 75 эутирокс пью это много, Таня, может ты тогда просто оговорилась? Ещё раз извини за назойливость.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
@@user-hq8oi8nn7j Томочка, если гормон на 0,2 то принимать нужно меньше, не 75, по́пробуйте 50 Через две недели пересдать.Гормон по крови не должен быть меньше 1.На низком гормоне тяжело.Попробуйте..🙏
Какое интересное начало!!!!! Смотрим дальше!!!!😍👌👍
Спасибо дорогая Танечка за прекрасный обзор интересных пейзажей и блошиного рыночка. Я окунулась в своё детство, ностальгия. Как душевно всё было, такие милые вещички, чашечки, тарелочки и прочее. А какой у вас парк, мммм, это просто рай. Ноги сами туда бегут. Красота божественная. Поздравляю с красивыми покупками, очень люблю бирюзовый цвет, это моё. Обожаю,люблю, уважаю, обнимаю.🥰🥰🥰👍👍👍❤❤❤❤❤🥰🥰🥰😘😘😘🤩🤩😊😊😊
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Светочка, спасибо☕☕💃💃🙋
привет, Танюшка! у нас тоже жара 30. я в 5 утра выезжаю на озеро и в 5:20 я одна в озере купаюсь полчаса и в 6:10 еду на работу. Красота и вечером после 19 опять на озеро. Красота. Тоже купила маленькую легкую чашечку с блюдечком на рынке и сливочницу и все по 50 центов. Цены прикольные. 🇫🇮🌹
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Танюша, у Вас така́я красота, такая природа мощная.Представить только могу.От посуду ,,тащусь" ☝️😀😀😀😀😀
Привет Таня! Выход нового ролика,это как глоток оптимизма,энергии и веры в свои силы!Да вес уходит ,это трудная работа,организм сопротивляется!Но все равно иду на проходочку , с питанием все хорошо!Ваши блюда все вкусные и праздничные!Держусь и не сдаюсь!
Добрый вечер, Татьяна. Спасибо большое за рецепт омлет с капустой. Очень вкусно и сытно для ужина то что нужно с огурчиками- красота!!!! Люблю овощи.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Света, я тоже по овощам😀💕🙋
Добрый день! Спасибо вам за рецепт сырники с кокосовой стружкой, очень вкусно и сытно!!!
Огромный привет из Германии. Восхищаюсь вашим позитивом! Стала по вашим советам готовить,делать кашу,яблоки запекать,стараюсь чаще бегом заниматься, хожу пешком на работу. Долго боролась с аппетитом и не ограниченными порциями,что было проблемой, так как шло это через психику. Как только получилось отойти от углеводов, пропал постоянный аппетит. Я сыта и спокойна. Огромное вам спасибо за вашу мотивацию! Лена, 43 года из Rheine. Alles Gute und vielen Dank
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Леночка, умница, спасибо за свидетельство, люди читают👏👏👏👏👯🏃🏃👯👯💃💃💃☕☕☕🙋
Посмотрела с удовольствием - все понравилось-просто отдохнула - спасибо. 👍👍👍👍👍🤗😍🙏
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Надюша ,отдохнули от наших ,,похудалок" ,продолжим и нашу тему☝️🤔🤔🤔🏃🏃👯👯☕☕🙋
@user-pl5cw3ci1w
3 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Таничка привет - мне 61 г. (благодаря ютубовским выпечкам за зиму набрала килогрм 7 или 8)- думала ну все не похудею. А тут бац и твой канал мне попался - и вот благодаря тебе они ушли с марта месяца- сама не верю, что так лихо и легко. Сейчас у меня 67 кг, рост 1,58. Мне уже и не надо 🤗 - спасибо тебе дорогая за твою душевность , теплоту и заботу о нас простых людях . Видео у тебя классные 👍👍👍🙏🙏🙏😍 Новосибирск.
Танюша привет, я обожаю вас, вы умница, красавица и я восхищаюсь вами.
Спасибо, Татьяна! В Киеве была один раз.Очень понравился Киев.Мы были с группой и больше посещали Храмы и пещеры.Красота и впечатления от этой поездки не изгладимые.Рецептики ваши классные.
Танечка привет. Боже и я туда хочу!! Не вылезла бы, пока все не потратила. Супер!!! ❤️❤️❤️👌👌
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Светуля, привет🤗🙋Забыла купить бусы синие, пойду завтра😀💃🏃🏃🏃🏃
Таня, как интересно с вами пройтись и посмотреть всякие штучки. Браслет идеален, милый молочник...)))
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Обожаю этот рынок, жара спадет поеду🤗🤗❤️🙋
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР МИЛАЯ ТАТЬЯНА И ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ГРУППЫ У НАС В ИТАЛИИ 37 ЖАРКО В ТЕНИ 33 ПОСЛЕ 24.00 НЕМНОГО ПРОХЛАДНА ОБЕЩАЖЮ ДОЖДИК
Меня нельзя пускать на такой рынок! Я от туда не уйду ни за что (даже если деньги кончатся). Очень хочу туда…
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
🙂🙂🙂🙂😀😀
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Забыла вернуться за бусами красивыми , поеду в следующую суботу
В такой коляске меня возили!!!)))
@user-tp1wt4bw7m
3 жыл бұрын
Вам 55?
@user-ee9je6nt2n
3 жыл бұрын
@@user-tp1wt4bw7m нет, мне 62!!!
@user-tp1wt4bw7m
3 жыл бұрын
@@user-ee9je6nt2n Супер!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Какая прелесть🙂
@user-on8vu9wp6x
3 жыл бұрын
Абалдеть,как говорит наша Танечка,супер!!!!
Супер обзор!!!!!!!!!!! Блошинка вообще просто бомба!!!!!!!!!!! Спасибо Вам за мотивацию! Сегодня ела отруби с кефиром. На удивление ОЧЕНЬ вкусно и сытно! Всем удачи и добра девчата! Забыла сказать самое главное, удивительная лёгкость от отказа углеводов. Самой не верится и стала просыпаться рано.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/gmp43NmOprSxpc4.html. Продолжение, раньше снимала рынок
Вы просто прелесть,зажигалка для многих ваших подписчиков,как красиво и в удовольствие можно жить в таком прекрасном возрасте.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Дети самообеспеченые🙏теперь для себя🙏💃💃💃💃
Сегодня ,с капустой блин,офигенно вкусно...спасибо ,моя дорогая.Живу и радуюсь ,благодаря тебе Таня.....💖😗🤗
@TaniaYouTube-s9j
2 жыл бұрын
Танюша, на здоровье🙏💖
Я всё думала где это, Радужный или нет, оказалась думала правильно, не в этом суть, суть в том что в таком мегаполисе находятся замечательные уголки.. Танюшка, я так же ем салаты тазиками, сыта, не чувствую голода и чувства переедания, правильно сказано - водичка, но очень полезная, молочник супер, браслет супер, нужно как-то взять ноги в руки и проехаться, сколько интересного и ценного люди выносят... Молодец, с покупкой!! Выглядишь на 18+,то есть, Замечательно, дай Бог здоровья, а мы рядом!!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Диана, если на 18, тогда мы на правильном пути😄🙂😀
@njakrim6262
3 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Танюша здравствуйте! Скажите пожалуйста, вы пьёте чай или кофе во время еды или пьёте жидкость до еды? Вы, конечно, супер и такой мативатор. Я стараюсь вес держать, как вы.
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
@@njakrim6262 Таня, во время еды только еда! Вы видео начинайте смотреть, все рассказываю. Если о воде, то есть в плейлисте видео ,,мифы о воде" до еды вода ДА!!!!🤗❤️🙋
@njakrim6262
3 жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Спасибо большое за ответ🌹
Не перестаю восхищаться этой красивой женщиной! Татьяна, стильная! Красивая! Позитивная! Спасибо! И добра Вам. 🌹
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Леночка, спасибо ,приятно💃💃💃💃💕🙋
Какая красота супер! Ч бы ходила и наслаждалась, что в россии я этого не видела🖐♥️🥰
Танечка спасибо за экскурсию! Я бы там, на этом рыночке наверное все деньги оставила👛😂 Все хочу попасть у нас в Одессе рыночек называется ,,Староконный,,. Хочу купить судочки ,,Советские,, как у Вас или похожие😄 Какие же вещи качественные раньше делали!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Что душа пожелает ,все можно купить🤗🤗🤗🤗☕☕🙋
Танюша ,брючки отпадные, очень Вам идут ,и я бы одела, да не видела в продаже. У вас в Украине там много интересного шьют и производят!А увлечение интересными винтажными вещицами я с Вами разделяю.Своё старинное всё берегу и по возможности покупаю.Сейчас вот пока только в мечтах. Кризис известный мировой.
Танюша, я тоже волк одиночка, наслаждаюсь одиночеством, анализирую и люблю себя
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍🙏❤️🙋
Привет с Абакана вы Таня классная!!!
Танечка вы красотка 👍👍👍👍👍
Очень интересно и познавательно!!! Большое спасибо за Ваш труд!!! Только очень жаль, что не нашлось время посоветовать врача гастроэнтеролога!!! БЫВАЕТ!
Покажите пожал вилку и нож поближе. Какая прелесть..
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
У меня все приборы такие и ложки столовые, десертные,чайные, кофейные🤗🤗🤗🤗❤️🙋
@ksenia1068
3 жыл бұрын
Покажите пожал в отдельном видео.. Обожаю вас, зажигалка вы наша..
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
@@ksenia1068 Ксения , в следующем видео покажу👍💕🙋
Это ж надо, такую коляску сохранить! Просто чудо!
Татьяна, а где вы работаете и кем?
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
По образованию педагог, но не работаю по специальности давно.На работу иду как на праздник👍🙏
Как я люблю антиквариат! Татьяны мы наверно с вами в прошлых жизнях были родственниками😁😁😁🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
👍👍👍💃💃💃💃🤗🤗🤗😄😄😄😄😄💃💃💃
танюша я не по теме но ждала твое видио я куже писала тебе сделала гастроскопию и колоноскопиб и сказали что длинный кишечник доликолон иди домой и пей воду больше вот ответ врача а меня как беспокоило так и продолжает что ты мне можеш посоветовать прислушиваюсь только тебя ты же наше спасение спасибо тебе большее дай бог тебе крепкого здоровья
Обожаю Вас Татьяна
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Спасибо ,приятно.💖Люда, читайте комменты ,у нас классные результаты👍💃💃💃
В 6.20 😱😂😂уже бегать.. Молодец 🌼🌼🌼
Чем заправляли салатик? Добрый вечер!!!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Уксус яблочный домашний,показываю , оливковое масло,соль перец, можно добавить французской горчицы.
Здравствуйте тезка, спасибо за вашу заботу,очень хочется узнать Ваше мнение о пользе сое, нуте и как это готовить правильно. Наверно это будет интересно всем. Спасибо!
@TaniaYouTube-s9j
3 жыл бұрын
Таня, я не по сое, я по фасоли, В чечевице белка больше всего 42% 👍