ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНЫЙ , ЖИЗНЕРАДОСТНЫЙ , ЮМОРНОЙ , ПРОСТОЙ В ОБЩЕНИИ БЕЗ ПОНТОВ И ВСЯКОЙ БРУТАЛЬНОЙ ГРЯЗИ ! НУ ОЧЕНЬ СПОРТИВНО - ЗАРАЗИТЕЛЬНЫЙ - КЛАСС ! МОЛОДЧИНА !!!😁

Москва +4. Харьков родной! Вам здоровья! Привет,Из Москвы, и вашего соседа Белгорода!

Барнаул -3. Снегу нонче стока . Шо если гирю уронить , до мая не найдёшь.

Джентльмены, кто хочет книгу о гирях #1 - подробнее в соц. сетях: t.me/IgorTerentyev группа @ATLETIZMKZread ВК - vk.com/id17113757 ⚠️Резервный канал⚠️ kzread.info/dron/jrZFFiIJNMQ-SVEuIjEK5w.html Инста - @atletizm_igor_terentyev (instagram.com/atletizm_igor_terentyev?igshid=1pgho6dr7u008) ФБ - facebook.com/igor.terentyev.378

Блин, Игорь, везёт тебе с погодой. У нас во Владивостоке только всё таять начало, только весна пришла, как вдруг в воскресенье днём как начался снег, так всю ночь и шёл. Короче, замело вообще всё. Стараюсь хоть какую-то пользу из этого получить и после тренеровок хожу в снегу валяюсь-закаляюсь, как великий Гаккеншмидт завещал

Спасибо за вашио видео. Брат! Интересно смотреть. Не останавливайтесь!✊✊✊ Привет вам с Узбекистана..Будьте Здоровы! Здоровеники Булы..)

Владимир, Россия . Очень классные и познавательные ролики. И пофиг что есть разногласия между странами . Спорт объединяет ))) Удачи 👍 У нас тоже весна )

@user-uy6eh2lr6g

4 жыл бұрын

Уходите с Донецка . А разногласия , на которые вам пофиг , очень дорого нам обходятся . Это тысячи погибших .

@user-hw8bb3ut2r

4 жыл бұрын

@@user-uy6eh2lr6g нас памирит алкаш сивоха.

@seimon98

4 жыл бұрын

Даниил, не обращай внимание! Жалко конечно, но у нас в Украине таких дебилов 90%

@user-hw8bb3ut2r

4 жыл бұрын

@@seimon98 Не преувеличивай, дибилов у нас 73%. Но сейчас этот процент стремительно уменьшается.

@user-be2nz5to1i

4 жыл бұрын

@@user-uy6eh2lr6g Кому уходить с Донецка?

Гири открыл для себя сравнительно недавно, и из-за тебя, Игорь! До этого только железо тягал. Но гири.. Это реально суперский снаряд для тренировок всего тела! И без разницы где - дома, на улице, в зале. Это доступный и многофункциональный снаряд)) Благодарю за продвижение данного направления старой школы, Игорь! 💪🙏

Земляк тоже из Харькова, спасибо большое за полезный материал и за крутые тренировки!!)

Казахстан Караганда. Мороз. Приветствую. Увожаю ребят которые тренеруются . Мне 45 без тренировки болею. Если по какой небуть причине не по работаю мышцы просят болят и общее состояние вялое.

@user-jo6kc6if1p

4 жыл бұрын

Караганда,нас пятеро✌️

@andreymilyohin9647

4 жыл бұрын

👍Я тоже без тренеровок не в своей тарелке себя чувствую.

Благодаря тебе и твоему каналу я начал заниматься с гирей. Занимаюсь примерно уже полгода. Сильно изменилось состояние тела. Каждое утро делаю зарядку именно на улице. Это здорово. Челябинск.

Антверпен.Бельгия.. а так Россия Осетия.молодец брат,познавательно тебя смотреть.ты мне привил любовь к гире и скажу очень не плохо.жплпо времени мало.пока только на 10 кг работаю но собираюсь развиваться. Братья, Друзья мы все едины и мы не побидимы.!

Астана. Казахстан. Люблю гири, успехов тебе друг, давно смотрю твой канал.

Привет, Игорь! Москва, Россия сегодня аж +6. Здоровья тебе, спасибо за мотивацию, прям посмотришь тебя и приходится с дивана слезать... 👍

Привет!! Я тоже с Харькова, я и незнал что ты тоже. Тренируюсь на улице с гирьками, турники, брусья и штанга.

Югорск, +2 сегодня впервые за зиму,снега по колено. Спасибо вам Игорь за труд и распространение спорта в массы✌✌✌

@user-kg5dn7xd5x

4 жыл бұрын

Зёма) привет с Урая!)

г.Астрахань, гири они и в Африке гири, зимы в этом году практически не было стабильный + , гири объединяют, в спорте нет границ государств и национальностей. Всего самого наилучшего и удачи, смотрю ваши ролики с удовольствием.

Владикавказ, Россия. Ты - ОГОНЬ 👍

Нарьян -Мар минус 5 градусов,снега просто тьма. Пока работаю на вахте, на Варандее. Здесь-же и тренируюсь. Всем добра и здоровья. Автора, отдельно Благодарю за канал и мотивацию.

Привет, тёзка! Сыктывкар +4, все тает! Занятия огонь!!! Так держать!!!

Привет из Удмуртии. Сегодня - 3. Спасибо тебе Игорь за познавательные видео. Удачи в дальнейшем.

Действительно хороший тренер Игорь реально молодец и без понтов

Душанбе, Таджикистан. Идет снег. Спасибо за труд и мотивацию!

Ессентуки, Россия Соскучился уже по таким вот твоим тренировкам на улице) Почаще бы. А то всё тренажёрка да дом

Игорь, Огромное Спасибо🙏🙏🙏Привет из Минска 💥💥💥

Друже привет,я тоже с Харькова!смотрю твой канал уже пару месяцев,я в кайфе!Удачи!

Черновцы, +7, снега этой зимой.. можно сказать, что и не было. Остаётся завидовать Новосибирцам :) Спасибо за мотивацию к тренировкам

@vladislavsafronov245

4 жыл бұрын

Нахрен этот снег нужен? Самая лучшая зима которая возможна для этой полосы

Россия Благодарю друг! Шикарные упражнения начал делать. Здоровья тебе!

Беларусь, Витебск. Снег несколько раз выпадал , но тут же таял. Всем привет )

@user-xy7fz7tr9g

4 жыл бұрын

Беларусь, Речица

@user-ru7lq7lm8u

3 жыл бұрын

Беларусь, Речица"Ритм"

В молдове сегодня + 14 было, снега два раза было, гири очень люблю. Парни , гири ,это сила!!!

Молодец братан, движения у тебя в жизни позитивные. Удачи

Казахстан Костанай -15 снега по колено, красава как всегда!)

@user-px4tj6gj4r

4 жыл бұрын

Azikosta ты с какой части Костанай, где -15?))) В моей части -1 и пурга))

Привет из Актобе. Казахстан. У нас тоже толком зимы небыло. Мне 56лет тоже гирями занимаюсь. Круто. Рахмет тебе. Мышцы нерастут но фунцианалка растет.

Ростов на дону, неделю назад было -18, сегодня +7, снег уже раз 10 выпадал и на след день таял)

+9 Витебск . Беларусь Растешь , удачи!!

18.02.2020. 👍👍👍 Белореченск, Краснодарский край!!! Снега нету 😂👍

Краснодарский край (Кубань). Славянск-на-Кубани. Сегодня прям весна, 13°С💪

@dedded8666

4 жыл бұрын

уже у вас наверно 25 там

земляк ! красава!!!!!!

Смотрю тебя из Уфы!у нас снег валит!

Привет со Старого Оскола,у на такая же погода.Красава продолжай в том же духе

Лайк за новый стайл в одежде!

@dmitryshtalev3980

4 жыл бұрын

У меня сегодня такой же стайл!Это гиря-стайл.Любой уважающий себя гиревик просто обязан приобрести сей костюмчик ))

Кайфовая связка 👍

Киров, сегодня +3 снега меньше, чем в прошлые зимы, но в целом нормально.

Краснодар +9. 💪🏼👍👍🔥Так держать!!!

Здорово Игорь из Казахстана. Алматинская обл г. Сарканд у нас тоже тепло

Северное море,где-то возле Голландии.Сильный ураган,дождь,ветер и так еще дней 5.Поэтому решено идти в Амстердам.Гири на судне есть,но к сожалению,самая крупная это 28.Но лучше чем ничего

Кемерово, сегодня минус 6, этой зимой температура сильно скачет.

Курган +1, норм связка буду сегодня пробовать

Кавказ,Дагестан,Махачкала.Погода плюс 5-8 .Спасибо за видео!

Красаучик. ФизкультПривет из Астрахани.

Хорошая фантазия,а главное всё в работе,живу я на севере,и тоже частенько выхожу на улицу!

Лайк!)

почему- то думал вы с Кубани или из под Ростова) . Екатеринбург +1

Луганск видео супер!!! если можно хотелось бы узнать о сухожильной тренировке как часто ее можно выполнять

Казань! Спасибо за мотивацию! Подтверждаю, на улице заниматься одно удовольствие!

@deltakilo2368

4 жыл бұрын

Салам, зёма 😁

@user-ht5kf7zx3p

4 жыл бұрын

@@deltakilo2368, здорова)))

Село Бураево только только снег начал таять!

Привет из Орла +4 дождь благодарность за труд

Игорь,приветствую выход на улицу.Сам,уже лет 5 треню только на улице,исключение раз в месяц кондиция с базой(штанга)в зале.Турник и брусья ,как по мне бросать нельзя.Связка интересная,динамичная буду пробовать.

Молодец!Великий Устюг +3

Алтайский край -1 сегодня, снега выше крыши!

Пятигорск. Снег был в октябре, что не бывалое явление, и вот недавно еще разок выпал.

уже весна!а ,у нас снега ого го!!!Башкирия

Моск . область +4 зимы тоже не было .Харькову привет!

Харьков классный город, приятно, что вы его украшаете собой...

Я из Израэля. У нас тут тепло и хорошо. Спортом не занимаюсь вАще. Таки имею свой бизнес и хорошо зарабатываю. "Если бы спорт был полезным для здоровья - все бы евреи были спортсменами"))

Армавир ( Краснодарский край) днём плюс 13, ночью минус 4. Связка огонь💪

Дальний восток! Владивосток на улице 0, снега также как у вас в Харькове.

Связка супер!

Прокопьевск температура +8 время10.30 ,самое время выйти на улицу и сделать так чтобы шири накалились💪

Сейчас +5С, ветрено и пасмурно. Снега мало. Московская область.

С 32-кой не все так потренируются,буд-то 16кг.поднимаешь:-)! Спасибо за видео,сильно замотивировано видео!С уважением Александр!

Хабаровск! У нас зима настоящая минус 20 по утрам, и даже снег есть!

Мужик настоящий уважаю

молорик !

Красава!

Привет из Анжеро-Судженска)

Екатеринбург, столица Урала. Люблю летом во двор с 40 кг гирей выходить, люди обходят стороной).

Червоноград +10 снега нету (Львовская обл) а гири супер

Великие Луки, Россия. Желаю здоровья!!

Из Донецка,привет вам! Спасибо за классные советы

Belfast, Northern Ireland +6 😁

Ярославская область, ещё на лыжах в лесу гоняю,Харькову привет

Новосибирск снега🤪🤪🌨️

Урал 0, +2, ночью до -2. Всем тепла!

С наслаждением наблюдаю за отбой,ты просто заверь ))) но есть одно сильное упражнение «на скакалке» может оно недооценено?

Харьков.червонозаводской раен.Игорь совет твой,чем заменить в связке кувырок гири?

Прянико-Самоварск)! Броня крепка и танки наши быстры!

привет! я тоже из харькова!!!

Приморье -11 Всем здоровья и спортивного долголетия

Беларусь, снег за зиму, один день только был

Ростов-на-Дону ✊ Занимаюсь дома, т.к. живу в квартире (открываю окна). В зале больше получается , на улице чуть больше (и вес и кол-во)- много кислорода👌

Добрый день! При грыжи и протрузии какой комплекс с гирями посоветуешь? Очень интересно! Спасибо.

Чита. - 15. Снега почти нет. В Забайкалье погода обычно скудна на осадки.

Днепр на связи

Одесская область,днем до 12-14 доходит)))зима😎

Автор, дядька ответь пожалуйста. Я делаю с гирей по 3 подхода каждое упражнение и тренировка продолжается примерно час. Делать как ты по 10 минут 2-3 раза в день или лучше оставить подходы?

София, България. Привет!

Зимы и у нас уже не те. Якутия✊🏻✊🏻✊🏻привет Харькову🖐🏻

Томск, _5 тренить на улице кайф

Сургут, Россия, погода+1 18 февраля. Харьковчанам привет!