Главное не ругать себя и не винить за то, что вы делаете ровно тоже самое, что терпеть не могли в родителях. Так уже работает наша психика, мы просто копируем поведение значимых взрослых. Если хотите не быть такими как родители, важно делать это не из ненависти к этим качествам ( потому что в фокусе ВНИМАНИЯ ОПЯТЬ будут эти качества), а из интереса - " а как можно по-другому?" Вы замечали, что делаете ровно тоже самое что и ваши родители? И что это? - Здесь все о психологии, психотерапии, счастливых отношениях и жизни без тревожности и страданий. Подписывайтесь) Добро пожаловать🤍

как точно