Люблю❤️Полезные посты для вас: - весенние обои t.me/polyaam/17247 - зарядка на осанку t.me/polyaam/16641 - 9 месяцев не пила кофе и вот что вышло t.me/polyaam/17055 -моя медитация для уверенности в себе t.me/polyaam/16012

вау! Поля, смотрю тебя уже 3 года, твои влоги за это время очень поменялись, как будто стали намного живее, мне сейчас прям нравится, спасибо тебе! 💕💕

Как же вовремя вышел этот ролик. Твой монолог после кадров с пробежки растопил мое сердце, еще чуть-чуть и я бы сидела в слезах. спасибо тебе за эту поддержку, я думаю многие в ней нуждаются ❤‍🩹❤

Поля, смотрю тебя с лета 2022 года, и каждое видео очень наполняет🤍 Люблю пересматривать твои старые влоги в ожидании новых видео, и с каждым разом замечаю, как ты растешь. Как блогер с контентом, как человек со своими мыслями и убеждениями. 🫶🏼 Спасибо за все, что ты делаешь. 🩷⭐️

Я буду заниматься спортом или йогой мин 3 раза в неделю Я буду делать все уроки во время Я буду ложиться спать во время Меня очень затронули фраза Я всегда с тобой, прям почти до слез, спасибо Полечка❤

У тебя потрясающий канал! Безумно мотивируешь вести свой блог! Большое спасибо! Ты лучшая!😊💕

@polyaam

3 ай бұрын

спасибо большое, очень ценю

ПОЛЕЧКА САМАЯ ЛУЧШАЯ!! ЛЮБЛЮ ВАС, ТАКАЯ ЛЁГКОСТЬ И МОТИВАЦИЯ ОТ ВАС.. ❤

В последнее время сильно чувствую апатию и абсолютное демотивацию на делание чего-либо😢😢 Поля мне очень помогает мотивировать себя и вдохновляет!! Невероятно люблю тебя. Знаешь, твои видео как разговор с сестрой, которая является твоим примером для подражания 🫶🏻

@polyaam

3 ай бұрын

не переживай, что такой период❤️ у меня часто такое рождает классный период в будущем

Прямо сейчас рисую картину по номерам. Рисовать не умею, поэтому это крутой способ создать картину собственными руками. Потом поставить ее куда-нибудь и любоваться красотой. У тебя получилась очень шикарная картина!😍😍

@polyaam

3 ай бұрын

удачи с картиной🤍🤍🤍

@youranine

3 ай бұрын

@@polyaam спасибочки❤️

Это удивительно, НО… буквально вчера я проснулась с мыслью, что последние годы у меня совсем пропала дисциплина и сила воли (хотя в школьное время она была максимально прокачана ввиду танцев и постоянных занятий английским). Думала я об этом весь день, и вечером увидела это видео. Как сомневаться, что повсюду знаки? Спасибо тебе, Поля, за мысли, которые ты внесла в мою голову ❤️

Полечка,ты такая молодец,удачи тебе, спасибо за прекрасное видео❤🎉

Как же я скучала за влогами 😊 Видео просто чудесное ❤ Ждём с нетерпением новые влоги 💝

так уютно и атмосферно✨😍

Поля умница ❤❤❤❤ удачи тебе

Спасибо за видео! Я заплакала в конце твоего монолога

Такая легкость и мотивация от видео!

спасибо за видео!🫰🏻🤍

Очень милый и отмосферный влог

Уже на середине ролика захотелось пойти сделать йогу/ разминку, растяжку и т.д, позаниматься своим телом 🧘🏽‍♀️ спасибо за мотивацию! Хоть она и есть регулярно 🤭

@polyaam

3 ай бұрын

чмок

Поля как я ждала такой влог!!! Ты просто мотиватор🤍 благодаря твоим видео начала делать регулярно тренировки, а главное это стало приносить мне огромное удовольствие 🤗

Ура, новое видио!! Я так счастлива, спасибо тебе, Поля, за видио💘

@polyaam

3 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️

Поля, спасибо большое за такой комфортный влог! Такая прекрасная атмосфера, так тепло и хорошо, то что надо для вечерка, спасибо 💕💕

Поль❤❤ты меня вдохновила моя жизнь изменилась когда началась смотреть тебя❤иди в том же духе

говорю про теннис, я сама хожу на теннис с тренером, мне супер нравится, и скажу, что для первого раза у тебя получилось неплохо, очень даже хорошо^^

Божее Очень зацепили ваши слова после пробежки 🤌🏻💔 Поля, могли бы вы рассказать в каком нибудь видео о своих прошлых целях, планах (которые получилось/ не получилось осуществить), и о тех, что вы преследуете в данный момент ? Как у вас получается несмотря ни на что, добиваться их? Потому что иногда дисциплины и мотивации тоже не хватает 😢

Любимая ❤ наша. Обожаю тебя😊

ура❤❤ новое видео 😊❤

Какая ты крутая!!⚡️💋

Ура!Поля большое спасибо что выкладываешь такие прекрасные и полезные влоги❤Ты безумно мотивируешь людей!Ты молодец и мы в тебя верим❤

@polyaam

3 ай бұрын

❤️❤️🫶🏼🫶🏼

Только недавно думала о подготовке к весне❤

Влог просто супер, монтаж, картинка, ты! Все на высшем уровне ❤

@polyaam

3 ай бұрын

❤️❤️❤️❤️

Поля, спасибо тебе за поддержку. Разговор про дисциплину и поддержку себя очень сильно поднял настроение 🧡💞

@polyaam

3 ай бұрын

люблю

Люблю Полю ❤❤❤

@polyaam

3 ай бұрын

а я вас🤍

Не смотрела канал Поли где-то месяцев 8, только следила в инсте. И теперь я в приятном удивлении, как выросли ее ролики! Такой вайб, уют и атмосфера любви к себе и миру 💖Раньше это было на 100%, а теперь на 1001%! Очень рада ощущать вайб весны с твоими роликами 💗❤‍🩹

@polyaam

2 ай бұрын

🩷🩷🩷🩷🩷

Совсем недавно начала смотреть твой канал, и понимаю, что уже, за такой,достаточно короткий период времени, мое мышление, цели, дисциплина, взгляды на определенные вещи и события, прогресс и мнение о моем окружении, да и о себе, ОЧЕНЬ сильно изменилось, и пока, мне кажется это в лучшую сторону) возможно, я что-то воспринимаю еще не так, мне всего то 13 хпх (скоро 14)), но я уже чувствую себя по другому, и понимаю, что все самое лучшее еще впереди, и хочу верить, что у меня все получится!) Этим хочу сказать, что ты делаешь не только для меня, а для всех, кто тебя смотрит, безусловно огромное и хорошее дело) это нельзя назвать пустой тратой времени, и нельзя обесценивать этот тяжелый труд) для меня бы было сложно так понятно и подробно все объяснить:) Огромное спасибо!! Не знаю как еще можно тебя отблагодарить, чтобы ты поняла, что если бы не ты, то моя жизнь пошла бы совсем в другое русло!! Спасибо!!💗💗

Я тоже люблю раскрашивать картины по номерам! 🥰

Так атмосферно

Твой английский стал намнооого лучше😍вау!! Практика делает свое дело Восхищаюсь🎀

@polyaam

3 ай бұрын

ой так прияттноо🎀🎀 чмок

Поля, спасибо за картины! Обожаю ручное творчество, и в том числе картины по номерам. Как раз планировала купить, но не могла выбрать какая нравится, и тут такие прекрасные картины увидела в твоем видео, спасибо❤ Теперь знаю что куплю)

@polyaam

3 ай бұрын

так чудесноо🫶🏼🫶🏼 я рада!!

классное видео❤

Ого, Поля, 2 км без остановок это много) Кстати, после просмотра этого видео я тоже решила заняться бегом) спасибо за мотивацию❤

Ура! Новое видио в мой др!❤

@polyaam

3 ай бұрын

с днем рождения ❤️❤️

@ira.2102

3 ай бұрын

​@@polyaamспасибо❤

ЛЮБИМКА ВЫПУСТИЛА ВИДЕО,УРА!ПОСЛЕ ТЯЖЁЛОГО ДНЯ,КАК БАЛЬЗАМ♡ КАЧЕСТВО ВИДЕО И МОНТАЖ ,СТАЛ ЛУЧШЕ^^

я уже писала в комментариях прошлого видео о бьюти сфере, но хочу дополнить, ты со своими средствами мило выглядишь, ну и я не отменяю мнения, что ты красивая🥺. я фанат свечей и то что ты купила очень круто смотрится. а проигрыватель отдельный вид искусства, камон как ЭТО можно не полюбить😂, я не понимаю

@polyaam

2 ай бұрын

❤️

Твой английский это что-то нечто ❤

@polyaam

3 ай бұрын

стараюсь!

Ты комфоктик ❤

Вааай, очень ждала новое видео🥰Благодарю за мотивацию❤ Я тоже прокрастинатор, пока не появится мотивация к этому делу,то я этого не начну...Так интересно было наблюдать, как вы играете😊Наша домашняя и мотивирующая Полиночка,обожаю твою рутину😍Я очень рада, что у тебя появился винил и такая живая музыка играет.Мечта приобрести беговую дорожку и думаю тоже полюблю бег.Картина по номерам такая потрясающая, эти блёсточки прям её изюминка🔥У тебя так классно развился английский язык, речь очень чёткая и прям, как настоящая англичанка😅а я себя так и не могу заставить учить, хочу, но не получается... :(

@polyaam

3 ай бұрын

мне помогает репетитор , если бы я занималась сама, я бы тоже давно бросила ахаха

@anny_an007

3 ай бұрын

​@@polyaamа если по плейлистам английский учить , вроде " английский с 0 до продвинутого уровня, в Ютубе видела , просто когда денег не так много , но учить язык хочется

Ох, Полина, Полина 💔💔 Не знаю, как ты это делаешь, но твои видео выходят всегда именно тогда, когда так нуждаешься в таких умиротворя­ющих видео В последнее время очень переживала из-за учёбы, потому что собиралась переходить на другое направление, долго-долго сомневалась. И в итоге поняла, что на самом деле люблю свой филфак, просто было временное выгорание из-за учёбы Но режим сбился максимально, потому что на душе беспокойно. И снова начала бороться с рпп В общем твоё видео очень успокоило 💘💘💘 Спасибо 🙏🙏🙏

@polyaam

3 ай бұрын

да бывают разные моменты , даже когда нас раздражает то, что мы всегда любили наверное, главное тут не делать слишком поспешных решений ❤️❤️❤️

Живу в Петербурге, тоже хожу на Большой теннис, но в группе с девочками на 4 человека, у нас 2 тренера и каждая платит по 1700 (в стоимость входят ракетки и мячики). Успехов Вам !

@polyaam

2 ай бұрын

ну тогда мы тоже нормально заплатили, если у вас еще тренера❤️

Смотрю видео, пытаюсь расслабиться и отвлечься от плохих мыслей. Папа уехал на войну, заново строю свою жизнь можно сказать. Спасибо за видео, хотя бы на пару минут оно меня успокоило🤞

@user-ff2jb7so8z

3 ай бұрын

надеюсь у тебя будет все хорошо, ты сможешь справиться со всем🥹💘

@user-wf3tq7jq5y

3 ай бұрын

@@user-ff2jb7so8z спасибо🙏 тебе тоже всего самого хорошего!

@polyaam

3 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@canttakemyeyesoffyou576

3 ай бұрын

желаю тебе и твоей семье всего самого наилучшего💌 скоро весь этот ужас закончится и близкие будут рядом!

@anny_an007

3 ай бұрын

Желаю тебе справиться с этим и принять ❤ Ты не одна❤❤❤

О да, картины по номерам - шикарная штука! У меня есть уже 2 большие, хочу как-нибудь ещё одну 😌

@polyaam

3 ай бұрын

дает классное расслабление 😁😁🫂💆🏼‍♀️💆🏼‍♀️

поля, ты чудо! подскажи, а где можно приобрести этот шоппер от гесс? я посмотрела их офф сайт, не нашла 🥺

Несколько раз за это видео думала, что в кадре Карина, а это Поля была😹 хотя раньше не замечала вашей схожести, влог очень крутой!!!

@polyaam

3 ай бұрын

ахаххаха необычно

поля, а можно артикул белый спортивной кофты, топа ?

Какие у тебя волосыыыы❤😊

@polyaam

2 ай бұрын

❤️❤️❤️

💖💖💖

поля, подскажи пожалуйста, где взять такой рашгард 🥹🥹🥹🥹

Я уже сделала 2 картины по номерам

❤❤❤

Поля, подскажи где арендовали зал для тенниса? Хочу тоже затащить мч на такую активность 😍

@polyaam

3 ай бұрын

это Tennis Capital у них неск площадок по городу

А где можно такой набор с сумкой приобрести ❤

ого! спорт 4-5 раз в день😮 или ты хотела сказать в неделю?

Поля, откуда белая кофточка в начале видео?

@polyaam

3 ай бұрын

вб 78132300

У меня сейчас вообще пропала дисциплина и почти не хожу в школу. Я не знаю как это произошло , так как раньше я всегда делала миллион дел

@nikaterri

2 ай бұрын

И даже сейчас я не в школе , когда в ней нужно быть…

Беговую дорожку покупали в квартиру ? Это ваша квартира?

Поль, чтоб бег был здоровым попробуй уводить руку максимально за бедро 🫶🏼

@polyaam

3 ай бұрын

иногда у меня трясется грудь) это не совсем этично выглядит на камере, так что в 90% случаев я намерено бегаю скованно, но красиво :)

4-5 спорта в день??

спорт обучение общение

А сколько ты максимум ставишь на день задач?

@polyaam

2 ай бұрын

минимум 3-5, смотря какой день, максимум по разному.. но больше 10 не ставлю

Поль, на первом кадре одна бровь накрашена или мне показалось?😅😘

@polyaam

2 ай бұрын

не крашу брови вообще😁

24:23 ахах 4-5 раз спорта за день? 😮Я что-то пропустила или когда ты успела стать олимпийской чемпионкой

@polyaam

3 ай бұрын

ой🤣🤣🤣

первая❤

Я 5

что-то я словила лютый кринж

@Sabri_Saa

Ай бұрын

И в чем же кринж?)

💕💕💕