ชอบมาก มีประโยชน์มาก ขอบคุณครับ

มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณหมอนะที่ความรู้ค่ะ

ได้ความ​รู้​ดีมาก​เ​ลยค่ะ​คุณหมอ​

ขอขอบคุณ ความรู้ที่ได้รับ

ชอบและแชร์ ส่งต่อความรู้ต่อไปให้คนที่มีปัญหาท้องผูกค่ะ

ขอบคุณ​ค่ะ​เป็นคนท้องผุกค่ะ

ขอบคุณมากนะคะสำหรับข้อมูล ได้รับความรู้ไปดูแลตัวเองเพิ่มขึ้นเยอะเลยค้า🥰

จะรีบแชร์ให้เพื่อนเลยค่ะ เพื่อนท้องผูกประจำค่ะ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

อ.เสียงเพราะ speechดี ฟังลื่นสบายหูค่ะ ไม่ช้าไม่เร็ว กำลังดี ยิ้มแย้มดีด้วยค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากคะ เป็นประโยชน์มากคะ

ขอบคุณมากค่ะ

เข้าใจเลยค่ะ เป็นแบบนี้มาเข้าปีที่ 3 แล้ว

ขอบคุณมากๆคะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

มีวิธีแก้ไขอาการท้องผูก สำหรับคนที่ตั้งครรภ์ไหมคะ

ได้ฟามรู้ครับ

คุณหมอเสียงเพราะมากค่ะ fc 😊ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆมีประโยชน์มากๆค่ะ 💙

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะได้ความรู้ ถูกใจมาก และอยากถาม การทำดีท๊อกด้วยน้ำเปล่า และกาแฟดำ เป็นประจำอันตรายไหมค่ะ ส่งผลต่อร่างกายอย่างไรค่ะ

ตั้งเวลาไว้ 10 นาที..ไม่ต้องรีบ..นั่งตัวตรง ทำจิตให้ว่าง ห้ามคิดเรื่องฟุ้งซ่านเด็ดขาด... เอาแขนซ้ายกอดหน้าอกสอดมือกดพอตรึง ๆ ไปที่ใต้หลังรักแร้ขวา แล้วบิดตัวเบา ๆ ไปทางขวาพอตรึง ๆ ค้างไว้ซัก 5-10 วินาที..แล้วหันกลับ..ทำแบบนี้ไปเรื่อย ๆ..เค้าจะไหลออกมาได้เองจริง ๆ..ไม่เชื่อลองดูได้..เพราะเราลองมาหลายวิธืแล้ว...แต่วิธีนี้ได้ผลมาก ๆ ๆ..55555

@nok_nunthana3819

2 жыл бұрын

นึกท่าไม่ออกคะ มีภาพประกอบไหมคะ

@user-eu1bm3zm9c

Жыл бұрын

นึกภาพไม่ออกจริงๆค่ะ เพราะหมือนพูดวก วน ไม่เข้าใจ (น่าจะมีภาพประกอบในแอฟมัยค่ะ

@nuanchanp.3624

Жыл бұрын

จริงเหรอ😮

@usaneewanvisitthimoon8618

Жыл бұрын

@@user-eu1bm3zm9c คุณนั้นแหละที่อ่านแล้วไม่เข้าใจตีความไม่ออกเค้าก็อธิบายชัดเจนแล้ว

@bupphasam9498

Жыл бұрын

เซาเวีอ่ย

ทานยา วาฟารีน ทานผักใบเขียว K ไม่ได้ค่ะ ทำไงเดีคะ

หัวข้อดี แต่เยิ่นเย้อครับ ละเอียดมาก

หมอไห้ยาmovicol มาทานค่ะ พอหยุด านกะเหมือนเดิมผัก. ถ้า านยานีนานเปนปี อันตรายไหมคะ

หนูกินผัก ผลไม้น้อยมากเป็นริดสีดวงแล้ว หาหมอแล้วค่ะ🤣

ขอบคุณค่ะ

ชอบคุณหมอคนนี้มาก 👍 พูดจารู้เรื่องดีมาก ชัดเจน กระชับ และมีสาระข้อมูลมากเลย...แทบจะหมดคำถามต่อหลังจากฟัง ขอบคุณมากครับ

@chaneppchannel_365

2 жыл бұрын

เราว่ายาวไปนะ ไม่ยิงตรง อ้อมอ่ะ

@chaneppchannel_365

2 жыл бұрын

เนี่ยนะกระชับ

@moneytalks7257

Жыл бұрын

@@chaneppchannel_365 หัดตั้งใจฟังไม่ต้องรีบค่ะ ความรู้ทั้งนั้น

@sakos8574

Жыл бұрын

พวกความอดทนต่ำ ชอบฟังแบบสรุป 😊

@onanong4112

Жыл бұрын

@@sakos8574 คุณหมอเบ่งจนทวารบวมอยากถ่ายแต่ไม่ออกแก้อย่างไรคะ

หมอพูดให้รายละเอียดดีมากเข้าใจได้ไม่ยากทั้งที่เป็นเรื่องซับซ้อนอยู่ ชวนติดตาม น้ำเสียงที่ให้กำลังใจ เน้นย้ำในประเด็นสำคัญ ขอบคุณหมอมากครับ

กินลูกเดือยต้มครับ

ผลไม้ที่กล่าวมานี่ขอยกเว้นฝรั่งกินแล้วถ่ายไม่ออกค่ะตอนเด็กกินฝรั่งทุกวันเลยค่ะไม่รู้ว่าตัวเองธาตุแข็งหรือเปล่านะคะแต่ลูกพรุนเยี่ยมถ่ายดีมากค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่ให้ความรู้ ตอนนี้ทานยา sodamint วันละ 6 เม็ด เข้า เย็น ท้องผูก ค่ะ แต่ยังถ่ายแบบวันเส้นวันค่ะ

@tha5997

2 жыл бұрын

ถ่ายวันเว้นวันถือว่าท้องผูกไหม

@kanapornmeerahunnog569

2 жыл бұрын

@@tha5997 จากที่ฟังคุณหมอพูด คุณหมอบอกว่า ถ้าเกิน 3 วัน ค่ะ (อย่างไรลองฟังในคลิปดูนะคะ)

หลายวันก้ไม่ปวดท้องถ่ายไห้ค่ะ

คุณหมอน่ารัก ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรุ้ดีมากๆค่ะ

คุณหมอเสียงน่าฟัง

รู้แร้วทำมั้ยเราทองผูกเพราะเรานั่งๆนอนๆไม่ค่อยขยับตัวนั้นเอง

ท้องผูกมานานแล้วค่ะ. อยากถามว่าเวลาไปหาหมอควรไปหาหมออะไร ต้องไปเฉพราะทางไหมคะ

ตกใจกับการกินยา 200 เม็ดน่ากลัวมาก

ผมทานข้าวไรซ์เบอรี่ละถ่ายลำบาก

หมอยิ้มสวยนะครับ

ให้เคมีมาแล้วท้องผูกถ่ายยากค่ะทำไงดีคะ

🇧🇻ไม่มีใคร​กลั้นอุจจาระ​ได้หรอก​ พอป่วดขี้แล้ว​ มันก็จะออกมาเลย​

เอาซาวด์ออกเถอะครับ ขอเงียบๆ/ ขอสรุปความ

ตอนนี้เจ็ป รูทวาร จะอันตลายไหม

@user-cz5sq7gk3r

Жыл бұрын

เจ็บรูทวารเป็าอะไร

ถ้ากินไฟเบอร์แบบชงทุกวันนานเป็นปีได้ไหมคะคุณหมอ

@user-gs3fl6fk1o

Жыл бұрын

คุณหมอช่วยตอบบ้างคะ

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ แต่มีคำถาม​ จะหาคำตอบ​ได้ที่ไหน​น้อ? 🤔😓.. คือเกลือแร่​ในร่างกาย​ผิดปกติ​คืออะไร? แล้วการเบ่งโดยใช้กล้ามท้อง​ ไม่ใช้ปอดหน้าอก​ คือยังไง​คะ​ งงจัง🙏

@user-gx3th6lq2m

2 жыл бұрын

เบ่งโดยใช้ปอดคือ กลั้นหายใจขณะเบ่ง

@NV.3069

2 жыл бұрын

@@user-gx3th6lq2m หมายถึง​เบ่งโดยใช้กล้ามท้องหรือคะ?

@user-gx3th6lq2m

2 жыл бұрын

เบ่งโดยใช้กล้ามท้อง คือ ใช้กล้ามท้องโดยไม่กลั้นหายใจ(ทำยาก ผมทำไม่ได้)

@NV.3069

2 жыл бұрын

@@user-gx3th6lq2m ขอบคุณ​ค่ะ🙏​ แต่ก็ยังไม่เข้าใจ​ค่ะ​ คงต้องเห็น​วิธี​ทำ​ นึกภาพ​ไม่ออก​เลยค่ะ​ แงง😢

คุณหมอพูดเสียงไพเราะน่าฟังเข้าใจง่าย

ต้องกินยาถ่ายช่วย

กินกระเทียมสดๆกับอาหารทุกมื้อ ย้ำนะต้องเป็นกระเทียมสดๆนะ

ขอบคุณครับคุณหมอที่ให้ความรู้ฟังแล้วเข้าใจง่าย

ฟังคุณหมอพูดแล้วให้ความรู้มีประโยชน์มาก

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอที่ให้ความแนะนำ

ถ่ายไม่ออกเลยเป็นอาทิตย์ เรื้อรังมา3-4ปีแบบนี้ต้องผ่าตัดไหม?

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼♥️♥️♥️🥰🥰🥰🥰🥰

1

เริ่มต้นประโยคแรกก็พูดภาษาอังกฤษทั้งทั้งที่ผู้ฟังก็คือคนไทย รักภาษาไทยกันบ้างเถอะ หรืออย่างน้อยเอาภาษาไทยประโยคแรกขึ้นก่อนก็ดีนะชาตินิยมบ้าง

@tp6454

2 жыл бұрын

Lol

😅 มีปัญหาท้องผูกแบบที้งอุจจาระและปะสสาวัพร้อมกันมัยจปี่นป่วนในลำใส่พอวิ่งไปวิ่มในลำทรมานมากพอมาสุดสุดท้ายมันไม่รูสึดอะำรเลยแต่ข้างใปั่นป่วนมากแต่แระตูวุท้สยปิดวยิทเลบคิดว่ศเปิดประตูวสุดท้ายเปิดำด้คงขัโลางมาก

ดื่มน้ำวันล่ะ​ 3ลิตแต่ท้องยังผูก.. นอนหลับ7-8ชั่วโมง​ท้องยังผูก.​ ไม่เครียด​ เพราะเราเป็นคนไม่มีหนี้สิน​ไม่มี​เรื่อง กงวน​ อะไรเลย​ แต่​ ท้องยังผูก​

@oppomb753

2 жыл бұрын

เช่นกัน อาหารคุณทานอาหาร ที่มี ไฟเบอร์ หรือ ป่าว เช่น ผัก ผลไม้

@user-tg4go6um2y

2 жыл бұрын

เหมือนกันค่ะท้องผูกมากกินผักผลไม้ก็ยังผูกต้องพึ่งยาตลอดค่ะ

@user-gx3th6lq2m

2 жыл бұрын

ท้องผูกมากลองกินผักบุ้งจีน วันละ 2 กิโลกรัม(ไม่ต้องกินอย่างอื่นเลย) 2 สัปดาห์ จะเห็นผล หลังจากนั้นค่อยปรับอาหารที่กินให้มีผักทุกมื้อ

@aekkalakrojanaporn

2 жыл бұрын

ถ้า

@suchavadeev7791

Жыл бұрын

@@user-gx3th6lq2m รย

ทำไมคำถามมีมากกว่าคำตอบเริ่มต้น มีแต่ทำไมอะไรมากเกิน

👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼♥️♥️♥️👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼

ยมาก​

ผมถ่ายน้อยมากต้องกินยาถ่ายสมุนไพรพวกตราแท่งเงิน ปลาพญานาคแก้ริดสีดวง ยาตราเด็กในพานเงิน

ขอบคุณนะคะที่บอกวิธีก็ไปลองทำดูก็ได้ผลค่ะแต่ไม่ทุกครั้งสรุปมีหลายวิธีก็ได้รู้ดีมากๆค่ะแต่ดิฉันต้องใจเย็นกว่านี้ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

ขอบคุณค่ะ

เราดื่มนมสดอุ่นตอนเช้าตอนท้องว่างวันเว้นวันต้องวิ่งเข้าห้องน้ำแทบไม่ทันถ้าไม่ดื่มจะไม่ถ่ายเลย