Запись на консультацию ➡️ nkorneeva.ru
Инстаграмм смотреть ➡️ / nkorneeva_psych
Телеграмм почитать ➡️ t.me/korneevapsy
Знаете, у некоторых людей почему-то ночью энергии существенно больше, чем днем.
Я в этом видео коротко расскажу о том, почему на первый взгляд всё выглядит очень просто. У человека, вероятно, нарушены циркадные ритмы, то есть это, когда его тело хочет спать. Кто-то говорит, что жаворонками и совами рождаются. На самом деле, я думаю, что нет, но я, как психолог, люблю копать глубже. И в глубине есть такая неочевидная причина.
На самом деле по ночам мы точно знаем, что нас никто не будет дёргать и триггерить, потому что весь мир спит. Если вы такой человек, то понаблюдайте, как хорошо вам вечером. Ведь именно вечером вам кажется, что безопасно. Да, это значит, что люди вам небезопасны. Люди, которые могут позвонить, кто-то может днём, или вы живёте с кем-то, кто-то может зайти... Кто же вас так дергает днём и почему вам так сложно это перемешивать, что хочется жить ночью, когда никто не дергает?
#Психология #Психолог #НатальяКорнеева