Почему проблемы живут именно в голове | Психолог Наталья Корнеева
Запись на консультацию ➡️ nkorneeva.ru
Инстаграмм смотреть ➡️ / nkorneeva_psych
Телеграмм почитать ➡️ t.me/korneevapsy
В этом видео я расскажу о том, как проблемы в нашей голове возникают. Потому что,
наверняка, вы слышали не раз фразу, что "все проблемы в твоей голове".
И, наверное, вы верите в эту фразу. Я расскажу, что же именно это значит, что на самом деле там в нашей голове, насколько мы это выбираем, что туда поместить, а насколько мы не выбираем, как эти проблемы формируются в нашей голове. Опираться я буду на нейропсихологию, на исследования нейропсихологии, на физику нашего тела. Как именно устроен наш мозг.
Потому, что наше мышление, что мы думаем, что мы чувствуем - всё это зависит на самом деле от работы нашего мозга. Наш мозг такой большой компьютер, который нами управляет, но давайте же разберемся в этом видео, а как мы можем управлять этим компьютером? Ведь, наверное, неправильно, чтобы только наш мозг нами управлял. Мы же тоже как-то должны управлять и собственно выбирать, какие проблемы позволять в нашу голову разместить.
#Психология #Психолог #НатальяКорнеева
Пікірлер: 10
🔺Для записи на консультацию заполните форму на моем сайте, и я обязательно свяжусь с вами в ближайшее время nkorneeva.ru/ 🔺Я в ИНСТАГРАММ instagram.com/nkorneeva_psy?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🔺ТЕЛЕГРАММ t.me/korneevapsy Как вы относитесь к фразе "все проблемы в твоей голове"? Изменилось ли ваше мнение после просмотра видео? Поделитесь в комментариях своим мнением
1. Давно знал об эффекте плацебо, а недавно узнал об эффекте ноцебо. 2. Психосоматика всевозможных болезней. 3. От стресса развиваются всевозможные болезни, включая рак. А стресс у людей, как вида, часто развивается из мыслей, не как у животных при виде реальной опасности в живой природе. 4. Проблемы с эрекцией у мужчин в 90% случае в голове, из-за психического состояния. Либидо - это психика. 5. Женский оргазм полностью в голове. И список можно продолжать, мне уже этих фактов хватает, чтобы сделать вывод, что проблемы человека в голове, а именно в мыслях, которые можно корректировать, например, КПТ. Ваше сознание, Ваши мысли, пожалуй, самое мощное оружие, которое иногда работает во вред Вам же. Надо учиться использовать его правильно.
@nkorneeva_psychology
Жыл бұрын
КПТ не всем подходит. Например, если человек тригерится на травму и попадает в диссоциацию, то классическое КПТ не срабатывает.
@dreamtuberteam
Жыл бұрын
@@nkorneeva_psychology и здесь, как понимаю, помогает EMDR.
Да и музыка может привязаться! И любая мысль
слышал что , когда мы что - то изучаем , то в мозге создаются новые электроны , поэтому то , что казалось нам сложным , потом кажется простым . Например я изучаю новую компьютерную программу , мне всё казалось непонятным , куча всяких иконок и кнопок , ещё всё на английском языке , а теперь всё нажимаю на автомате в темпе вальса , чувствую себя как рыба в воде )
@nkorneeva_psychology
Жыл бұрын
Все верно. Я встречала еще красивую метафору визуализацию про это. Что сперва, когда начинаем пролетает как в дуршлаг с крупными дырками, мало остается. Тренируем или учим и дырочки дуршлака становятся меньше и больше остается знакомого в голове. И да, это легчк
@shurup_ivanovich
Жыл бұрын
наш мозг как компьютер , что в него загрузишь то и будет , а навязчивые мысли это кэш , который нужно чистить с помощью психотерапии ☺😄
Меня с некоторого времени занимает мысль: "мои взаимоотношения с моим мозгом". Кто такой я? Что такое мой мозг? Ведь Я - это сознание и набор нейронных связей в головном мозге, то есть Я - это психика, часть мозга, а именно префронтальная кора. Осознанность и сознание живут там. Осознанность приводит к развитию островковой коры (были вроде исследования). Так вот получается, что человек может влиять на остальные части мозга, это и есть взаимоотношения Я с мозгом. Наталья, дополните, интересен Ваш взгляд 😊.
@nkorneeva_psychology
Жыл бұрын
Не вижу что именно дополнять. Спасибо вам за дополнение.