🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья- bh.pro-zdorovie.com/?DLdYtqAR7g&

Ксения !!!🤗❤ Я вообще не любитель оставлять комментарии, но просто не могу сдержаться :). Я также хочу присоединиться к огромному количеству благодарностей от ваших подписчиков, учеников, людей ,которым вы действительно спасли жизнь 🙏🙏🙏, делясь такой ценной информацией!!!🫶🫶🫶 Я благодарна Богу, что наткнулась на ваш канал ,именно в тот момент, когда я оказалась в каком-то тупике 😔 и казалось, что нет выхода. Мне 45, но все говорят, что выгляжу на 25-30 🙈 ,что меня всегда радует ☺️,практически всю свою сознательную жизнь занималась спортом и питалась, как мне казалось, правильно, исключала жиры (в том числе и полезные 🤦‍♀️) ,мучное, сладкое, но не доедала белка и клетчатки ,при этом сильно налегала на фрукты ,а также были бесконечные перекусики ,типо "полезными" продуктами ,вобщем-то постоянно что-то жевала, как на тот момент мне казалось, полезное, а ещё были бесконечные стрессы и голодовки на нервной почве .В итоге, 12 лет назад начала мучиться болями по женски, раз 500 ходила по врачам, забыла упомянуть, что живу а Америке, с 1994 года, сама ,кстати, из Челябинска 😉, так что мы ещё и земляки ❤️🖐,что меня очень обрадовало 😊.Вообщем, здесь система диагностики ,мягко сказать никудышняя 🤦‍♀️, мне всегда говорили ,что анализы у меня как у космонавта🤷‍♀️ ,а боли ,ну организм не молодеет и наверно какая то перестройка может идет, так говорили мне в 32 года 🤦‍♀️ и я не могла понять, почему у меня такое гадкое состояние, бесконечная слабость, аллергии, болит то тут, то там, без допингов на спорт не могла пойти. Ну и как следовало, спустя 12 лет , когда уже боли ну настолько обострились, я сделала лапороскопию. Ну и диагноз был очевиден, эндометриоз , при чем в очень запущенной форме 😔. А когда я спросила своего лечащего гинеколога , которая по счету была шестая ,(так как они бесконечно менялись) ,а как так ,вы же говорили, что у меня хорошие анализы и гормоны в норме 🤨??!! Она развела руками 😠! Спашиваю ее, откуда эта болезнь берётся? Она отвечает, потому что эстроген доминирует, говорю ,а почему он доминирует, она отвечает, ну мы не знаем, таких исследований ещё нет 🤦‍♀️. Я стала читать про эту болезнь и просто ужаснулась, было такое состояние безвыходности , потому мне предложили либо матку удалять ,либо на гормоны, на что я не согласилась. И вот буквально через несколько дней после этого, у меня на KZread ,выскочило ваше видео, про воспаление и про эндометриоз. Там были ответы на все мои вопросы!!! Честно, это было как свет в конце туннеля 🙏🫶!!! Я пересмотрела практически все ваши видео и по нескольку раз. Тут же села на здоровый протокол питания , сама и маму посадила:) ,сейчас уже почти 2 месяца как я правильно питаюсь ,благодаря вам и вашей команде!!! ❤️❤️❤️ Похудела, хотя мне особо и не надо было :),но я бы даже сказала, посвежела🫶😃, боли стали меньше, чувствую себя намного лучше 🙏. Думаю, что 2 месяца это ещё не достаточно, чтобы полностью восстановиться, но тем не менее, я уже намного лучше себя чувствую и намного свежее выгляжу 😉. Мама моя тоже похудела на 9 паундов и тоже посвежела👍, муж правда еще упирается 😄, ну уже чуть чуть начал придерживаться правильного питания:) .Теперь я каждой своей знакомой расказываю, какого замечательного специалиста я нашла 🫶и всем вас рекомендую послушать 😃, даже можно сказать хожу как реклама, потому что люди сами меня спрашивают, о вау ,ты так посвежела или похудела ,а что ты делаешь?? Результат очевиден:), ну и я всех отправляю к вам на канал 😄. Так что огромнейшая благодарность вам и вашей команде за ваш бесценный труд!!! ❤️❤️❤️ Пусть Бог вас благословит за такое доброе дело !!!🙏🙏🙏

@user-nj6rw1rv9j

Жыл бұрын

А как называется тема эфира по данной проблеме и дата? Это заболевание вроде не лечится и не понятно почему появляется

@SvetLanaD77

Жыл бұрын

@@user-nj6rw1rv9j Да, к сожалению она не лечится, так как это считается аутоимунным заболеванием ,но правильно подобранным протоколом питания её можно отправить в ремисию, это на сколько я поняла из Ксениных видео .Ну и конечно нужно определенное время на восстановление . Так как это хроническое воспаление , то вы можете в поиске набрать Ксения Черная хроническое воспаление или Ксения Черная Эндометриоз и выскочат все видео на эту тему.

@user-of8wm1jq4u

6 ай бұрын

У меня точно такая же ситуация с гинекологом, мне 40, а она говорит, жди менопаузы, всё пройдёт. 41год, эндометриоза увеличился, появился узел миомы, (кисты яичников с 20лет), она опять тоже самое. Пошла учится в нутрициологию, чтобы разобраться. И да, питалась точно так же, как Вы написали😢

@tair_romana

4 ай бұрын

Лапочка-Краспвица ,Поздравляю !

Ответная благодарность вам, дорогая, Ксения и всей кОманде, за пользу, труд, качество и красоту💕🙏🙂💐🥑

Ксения и Николай, огромная Вам Благодарность за те ценнейшие знания, которыми Вы так щедро делитесь с нами☺️💗🙏🏼

Большое спасибо, благодаря вам , улучшила своё здоровье. Исключила, постепенно, быстрые углеводы и сахар. Очень рада, что вы встретились на моем пути. 🤗

@user-xl8nj5vc5p

Жыл бұрын

Уверена,всё в генетике и гормонах.Сотрудница на работе ,ей 59,красит в блонд,питание ест и углеводы и сахар,каждую смену пирожные,булочки и шоколад .Волосы у неё густые,длина по пояс!!!Я сама удивляюсь

Присоединяюсь к словам благодарности! Недавно наткнулась на Ваш канал и уже заметно улучшение в состоянии здоровья. Огромное спасибо!

Поздравляю с днём ангела , желаю всех земных благ. Ксения здоровья и процветания

Ксения-консультант от Бога! БлагоДарю❤ и храни Вас Господь 😇🙏🏻

Ксения и Николай, вы восхищаете! Благодарю за ваш труд и профессионализм!

Слава Благодарности Вам!!! Вы меняете нашу жизнь,сама не заметила,как стала читать состав продуктов куда бы я не пошла….Это все-Вы❤️💚🙏🏻

Милая Ксения и Николай мы благодарим вас

Ксения и Николай, спасибо за полезное видео, за то что освещаете важные вопросы!

Благодарю Ксению и всю команду🙏💐❤️ Вы все делаете благое дело🍀

С уважением и благодарностью за информацию и новые ролики и новые возможности для всех 😊

Ксения, Благодарю. Желаю Вам всех земных благ🥰

Ксения, Коля, спасибо вам огромное!!! ❤ Всегда очень жду ваши видео! 🙏

Благодарю Ксению за полезную информацию, а также хочу отметить отличную работу ведущего, продуманные и актуальные вопросы.

Спасибо! Все темы прям в ,,яблочко,,❤

Присоединяюсь к восхищениям Коли!!! Ксения, вы и ваша команда делаете большое дело!!! Спасибо вам огромное!!!

@PetrovaLidiya

Жыл бұрын

ВосхИщение

@anapop0301

Жыл бұрын

@@PetrovaLidiya , спасибо, исправила ❤️

Ксеня,какая Вы умница!!! Спасибо Вам ,столько полезной информации !!!

Ксения, спасибо большое за очень важную информацию для нас!

Про АМИНОКИСЛОТЫ пожалуйста поподробнее!🌷 Заменимые, незаменимые...в каких продуктах какие есть? Какие и в каком случае дополнительно из бадов стоит принемать?

Здравствуйте, Ксения и Николай!!! Вы крутые 🎉🎉 спасибо за то, что вы делаете!!!!

Ксения, здравствуйте! Смотрю все Ваши видео, помню, что был ролик о здоровье зубов, но было бы интересно узнать больше о флюорозе и том, как он связан с питанием) Спасибо Вам 😊

Да действительно уникальная женщина ❤ приобрела чай, молодей для жкт, дочего вкусный🥰 благодарю Ксения 🙏

Огромное вам спасибо, я живу в США я подписана на марка Хаймана и я слышала что вы его читаете. Я большой поклонник правильного питания и очень благодарна вашим видео!

Спасибо за такую полезную информацию! У меня есть просьба- тема для следующих роликов " что творит кокос" и " как повысить усвояемость жиров"?

@frut__555

Жыл бұрын

Про кокос двусмысленно 🤣

Почему некоторые мои знакомые девушки обладают шикарными волосами, но питаются плохо (сахар, булки), часто выпивают. И все равно волосы шикарные. Я стараюсь правильно питаться не ем сладкое, хлебобулочное, +витамины и уход а волосы плохие.

@user-yz1sv8mm1c

Жыл бұрын

К слову я слежу за весом, ем три раза в день без перекуса. А многие ещё с универа помню пышки с длиннющими волосами. Обидно до слез.

@Mika.Lika777

Жыл бұрын

Ответ На этот вопрос Ксения в недавнем видео давала

@lisa_alisa8479

Жыл бұрын

Как не крути думаю в вопросе волос очень большую роль играет генетика, я из числа тех самых ваших знакомых, и не смотря на очень не правильное питание в прошлом, и болезни, всю жизнь обладательница " густой гривы"которая быстро растет, как и у папы.

@user-yz1sv8mm1c

Жыл бұрын

@@Mika.Lika777 если не сложно подскажите а каком.

@user-yz1sv8mm1c

Жыл бұрын

@@lisa_alisa8479 в этом вам так сильно повезло.

Ксения, спасибо большое! Ответили на все мои вопросы ❤

Спасибо ребята. Вы лучшие!)

Благодарю ❤ очень важная тема, резко начали выпадать волосы, после болезни

благодарю!!!! Как всегда вы лучшие!!!!

Уау, миллион, поздравляю 💖

Ксюша Благодарю за информацию, Вы мой мотиватор! ❤

Спасибо за видео! Благодаря вам начала менять три недели назад полностью свой рацион питания) а про волосы-после рождения ребенка сильно сыпались в течении примерно трех месяцев, потом перестали, очень переживала

Самый полезный канал про здоровье на ютубе ❤ спасибо вам за ваш труд

Ксюша -красавица обаятельная умница.Спасибо за ваши видео!

Благодарю вас, ребята! ❤

Ксения, снимите ролик про климакс 🌷

Спасибо за интересную информацию ❤

Благодарю Вас, Ксения❤❤❤

Вы просто СУПЕР!!!! ❤❤❤❤ МОЛОДЦЫ!!!!! ЛЮБЛЮ ВАС!!!!

Спасибо вам большое, Ксения !!!

Я тоже восхищена Ксенией 🙏🏻❤️ шикарная женщина, умная, красивая, женственная..

Умничка, спасибо Ксения

Очень понятно объяснила. Все по теме.

Спасибо большое за познавательное видео😊

Ксения спасибо вам, приятно вас слушать ❤

Видео очень полезное, Колины вопросы топ!

Шановна пані Ксенія,вітаю із Одеси.периодически смотр ю и слушаю Ваши с Николаем диалоги и только сегодня поняла,как Вы похожи на Розамунд Пайк одну из моих любимых британских актрис.Дякую.

ПОДДЕРЖИВАЮ. Решила так выпадение волос у своих клиентов 👌 Главное - найти причину

Спасибо за информацию....все очень понятно

Было бы интересно увидеть видео/серию видео о особенностях питания разных наций и кухонь мира. Например, какие продукты полезные в грузинской/итальянской/азиатской/восточной итд кухне, а какие надо исключить или как их совмещать, балансировать. Плюс чему можно поучится у тех или иных наций, например французы не приемлет перекусы и гаджеты/стресс во время еды итд. Заранее спасибо!

@NUTRICIOLOG_yulia

11 ай бұрын

Да, тема интересная. Только сейчас кухня во многом глобализировалась) трудно уже отследить влияние. И экология плохая, и стресс высокий

@user-of8wm1jq4u

6 ай бұрын

И что подходит одному народу, может не подойти другому. Микробиота у нас разная. Поэтому и непереносимостей сейчас много.

Спасибо за информацию! Много данных о выпадении при дефиците витаминов , но совсем мало о выпадении при инсулинорезистентности и нарушенном углеводном обмене. Хотелось бы побольше. Как с этим видом выпадения бороться?)

@natkov.79

Жыл бұрын

Просто перестать есть простые углеводы и готовые продукты, где добавлен сахар, и глютен. Я за 3 мес уровень глюкозы с 6 снизила до 4,3. А гликированный гемоглобин 4,9. Инсулин 4,8. Это просто пока питание. Теперь предстоит работа над заживлением слизистых

Делаете великое дело! Коля, Ксения и Мария, спасибо вам🌷 столько в жизни становится понятно, что откуда берется, а не просто "ну попейте/повтирайте что-нибудь от выпадения"😂

Спасибо вам большое, вы действительно меняете жизни многих людей! Пожаааалуйста, снимите про беременность новое видео. Какие оптимумы по белку, гемоглобину и т.д для беременных? Можно ли употреблять протеин беременным, если белок сильно упал? Что проверять и принимать при подготовке к беременности?

Узнала про Вас 2 дня назад-опоздала на все вебинары😭😭😭

Ксения, здравствуйте! Спасибо за такие полезные видео. А что если кислотность желудка повышена?

Спасибо большое вам!

об этом же, кстати, и доктор Берг говорит, а он здравые и работающие вещи рассказывает, поэтому однозначно лайк

СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!! Вся польза в 1 видео

@NUTRICIOLOG_yulia

11 ай бұрын

Актуальные темы поднимаются)

Мне тоже стало лучше, как нашла Ксению. Думала вот-вот умру

Ксения, мне очень нравится ваш канал. Открыла для себя много нового - спасибо!!! Вопрос не по теме волос: через какое время после еды можно пить чай? Очень люблю чаёвничать 🤗.

@Elena_Polyakova

Жыл бұрын

Если чай как и кофе то, она говорила через 1.5 часа после еды в идеале)

Спасибо ♥️🌹🌹🌹

Здравствуйте, снимите пожалуйста видео про фолликулярный кератоз 🙏🙏🙏

У меня знакомый 54года и он пьëт всю жизнь. Он может пить 25дней в месяц и питается тем что закусывает.К тому же и курить много. Так вот он когда не пьëт выглядит очень хорошо. И ни одной седины на голове хотя старше меня на много лет, и неболеет практически (простуды иногда в холодную погоду). А у меня, человека который всю жизнь занимался спортом, правильное питание , витамины с осени и до весны куча всяких болезней. Я когда спросил его про это, он ответил: забей на всë, и не работай, и ещё говорит не трать деньги на эту хрень (витамины) и пей хорошую водку😂.

@user-tk2he1uf7r

Ай бұрын

😂

Спасибо вам большое ❤️👍👍👍👍👍👍

Помню этот момент. Пережила еле ковид и посыпались волосы просто безбожно, пришлось стричь. Пол года безбожно сыпались, ничего не помогало. Обошла всех трихологов, сдала миллион анализов. Сказали только ждать Диффузная телогеновая Алопеция И как только прекратился волосопад - попадаю на операционный стол Наркоз и опять пол года сыпятся волосы И казалось бы, ну все начнёт налаживаться ХЛОП И ВТОРОЙ РАЗ КОВИД🫠🫠🫠 Мне кажется я только с божьей помощью не осталась лысая Это какой-то кошмар Волосы начали отрастать , но густота ушла в туман😢 Раньше были хорошие волосы, а щас три пера осталось 😢😭

@steingregory5774

Жыл бұрын

У меня практически такая же история 😢

@olenkalisenok

Жыл бұрын

Бедняжка! Здоровья вам!!!!!

@eurusholms

Жыл бұрын

У вас кроме ковида в памяти остались ещё болезни?)) или у вас уже мозг повредил я за столько времени? 😂

@olenkalisenok

Жыл бұрын

@@eurusholms фу, зачем так грубо?! У человека горе а вы злорадствуете!

@lumosvi

Жыл бұрын

@@eurusholms я вижу у тебя и без него мозг поврежден и ничего, живешь же как-то. Даже желчью плеваться умудряешься.

Ксения, скажите пожалуйста, препарат Аэвит поможет восполнить дефицит витаминов А и Е (при отсутствии проблем с ЖКТ) или есть более эффективные препараты, что посоветуете?! Спасибо вам!😊❤

Была проблема такая, как оказалось у меня был прям очень низкий ферритин, потом врач прописал препараты, парикмахер назначиkа лосьон против выпадения (alfaparf ENERGIZING) и я уже наладила питание (больше овощей, клетчатки, белка) и тфу-тфу -тфу теперь все очень даже хорошо

@mrgrt_13

Жыл бұрын

Подскажите пжл, что назначил врач? Возможно витамины? Тоже проблема, ферритин низкий, а железо в норме(

Ксения, Николай, Мария, спасибо🙏💕 Ксения, скажите пожалуйста как к вам можно попасть на консультацию?

Одно видео дало больше информации чем походы к врачам за последние 5 лет. Спасибо за знания,которыми делитесь!🔥 Ролик про железодефицит ответил на все вопросы и решил главную мою проблему - ЖДА. За него отдельное спасибо!

@QuodlicetJovinonlicetbovi

10 ай бұрын

Вы остановили выпадение волос?

@bondgirl0074

10 ай бұрын

Нет. Это долгий процесс!(

Blagodarju serdcem!❤

Спасибо за информацию, хотелось бы узнать безопасны ли шампуни , представленные на рынке и каким средствам отдать предпочтение?

Спасибо ❤

"и я бесконечно восхищена " - прекрасное мерси ♡

Ксения ты умничка❤

Да, неприятно когда на расческе остаются волосинки. Уход за волосами у меня в целом качественный, может быть сказался недавно перенесенной грипп. Принимаю витамины, маски делаю и эваларовский комплекс селен+цинк для профилактики. Волосопад прекратился, но курс мер не прекращаю, чтобы точно укрепить волосы и сделать их красивыми как прежде.

Вот избыток эстрогенов это частое явление, но дгт мгновенно разрушается и вообще очень трудно бывает запустить редуктазу, а вот ароматазу просить не нужно..

Благодарю за видео 🤍

у моей дочери были шикарные волосы лет до 15, потом начали жестко выпадать. Перепробовала много чего, год назад родила и сейчас волосы стали намного лучше, еще во время беременности восстановились

Бесконечно благодарна вам❤❤❤очень люблю вас смотреть, и сразу понимание происходит что от чего!! Но вот такой вопрос у меня приятельница у неё ВИЧ сами понимаете, что дефициты и терапию принимает регулярно а волосы просто шикарные, как так??

Ксения ,добрый день. А как восполнить белок? Сколько нужно его употреблять в день белка? Здоровье хорошее ,всё работает как часы

@user-xg9zl8gq9r

Жыл бұрын

Ксения не раз говорила, белок 1 гр на 1кг вашего веса, как минимум, если спортом заниматься, то там выше потребность в белке

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста: возможно ли остановить рост волос в нежелательных местах, изменив питание и восстановив дефициты?

Спасибо!!!

КСЕНИЯ здравствуйте! вопрос: у меня тиреотоксикоз, лечу пока могу ли я участвовать в программе?

Здравствуйте 🤝 в интервью с Платоном Ксения говорила, что есть обучение для мам по нутрициологии , подскажите пожалуйста, оно еще продается ? Его можно приобрести?

Спасибо Ксения 🔥, стали питаться правильно 👍

Сделайте обзор на гормон ГСПГ печени - как повысить и как снизить.

Очень люблю вас смотреть. Говорите очень нужные и полезные вещи. Спасибо огромное. У меня есть знакомая знаю всю их семью. У ее бабушки она живая и очень старая нет ни одного седого волоса у ее матети не было ни одного седого волоска но было много других проблем с она умерла самой знакомой уже за 40 тоже нет ни одного седого волоска хотя сами волосы редкие и не качественные тонкие. Но у нее уже давно нет зубов. Как организм в одно место хорошо все доставляет а в другое нет?????

@frut__555

Жыл бұрын

Генетика

Ксения. Один вопрос. Во время беременности открыли, что феритин не усваивается в принципе, его 0,1(гемоглобин в норме) и исследуя узнали, что сломан ген ( так мне объяснили) , и должен был быть последний анализ, чтоб узнать при рождении ли он сломан или при жизни т.к. лечение разное и... Мы переехали в Боснию, тут ничего такого нет и не исследуют. Вопрос. Могу ли я поддерживать свой организм и как? (Волосы редеют, нокти слабые, слояться, ломаются)

Спасибо❤

а где ссылка на бесплатный вебинар "лаборатория здорового пищеварения" о котором говорит Ксения на видео? не вижу в описании такого названия

очень крутое видео спасибо

Ксения ты супер

Я остановила выпадение волос с помощью эваларовского биотина комплекса для волос. Также заметно улучшилось их состояние. Часто биотин добавляют в состав шампуней, но он не всасывается через кожу головы и его надо принимать внутрь.

Я к сожалению родилась с одной долей щитовидной железы. Последнее время очень сильно сыпятся волосы. Ходила к эндокринологу прописал гормоны и йод ситуация не изменилась, очень страшно, что вдруг я стану лысой. Попробую все ваши рекомендации надеюсь ситуация улучшиться. Так же интересует как мне поддерживать свою щитовидную железу чтобы не возникало всех этих проблем без приема гормонов??

ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА НУЖНО ЛИ СДАВАТЬ АНАЛИЗЫ В РАЗНЫХ ЛАБОРАТОРИЯХ СРАЗУ ЧТОБЫ СОПОСТАВИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ?

Расскажите, пожалуйста, можно ли работу ЖКТ восстановить и наладить, только изменив питание? Или всегда есть необходимость принимать какие-либо препараты?

@ancraysins

Жыл бұрын

Рассказывали уже

У меня в университете одногруппник был как лунь седой в 22 года, я впервые тогда такое увидела. Всегда думала, что седина раньше 50-60 не появляется. Считала, что это чисто возрастное явление, когда уже гормональная стстема по-другому работает😅

@N_FName

11 ай бұрын

А как он сам это обьяснял? Типа генетика?