Супер видео👍, спасибо автору за поднятие актуальной темы и доктору за подробное объяснение!!! 🔥🔥🔥

Спасибо вам большое за отличное видео!

Все четко и достаточно подробно!

Я тоже, за тапки-пенки. Удобно, красиво, и ноги дышат. А ещё если не стричь ногти, то ещё и дополнительная фиксация

@Sssxoxosss

3 ай бұрын

😂😂😂😂

"Тяга ни ягожопные" - красиво сказано)) А так хорошая подача материала!

Спасибо за шикарный и обстоятельный разбор темы!

Привет 👋🏽 Аква обувь, как Вы считаете?? Подойдёт для зала?? Не для профессионалов, а для общей 1-2 часовой тренировки!??

Артем, вот выпады и другие упражнения в штангетках вообще можно делать или те приспособлены для приседа?😅

Все топ спс

Впервые собрался пойти в зал) спасибо, помог с выбором и расстаться с 16000 на powerlift5

Интересено, как силовыми треировками заеммались древние греки перед олимпийскими играми? Выбирали между сабо и ромалеосами?

Ну молодец, потрогал подошву, потом давай руки целовать😏

Думаю, что, после 12 часов в рабочих ботинках, с металлическим носком и подошвой, мне никакая другая обувь не страшна😂

подскажите пожалуйста что за конверсы? внешне очень приглянулись

Можно ли использовать кроссовки с балонами в спортзале? Бодибилдинг

Подскажите что с Adidas super star? Adidas swift run x

красавчик

Согласен, многие не понимают до сих пор ценности работы стопы и пальцев, особенно зависимость большого пальца и ягодичных)

@yuriykovalev9833

8 ай бұрын

Вы боретесь с зависимостью ваших ягодиц?))

👍🔥

Круто для бокса пойдет. И для зала

как вариант волейбольные,asics gel rocket например,подошва как лапки тритона держит любое плоское покрытие в зале,отличная фиксация стопы в кроссовке,тонкая подошва,и удивительная износостойкость.К тому же 10км на дорожке не проблема,но амортизации ждать не приходится,хорошо,что есть гель,всё же снимает ударную нагрузку.В беговых,особенно комфортных нога плавает,хотя в смите можно)

@Sssxoxosss

3 ай бұрын

Согласна, у меня такие, и в пир и в мир, огонь)

Что за модель конверсов? Очень понравились.

@user-bp9ic2ly1h

Жыл бұрын

это weapon cx вроде

А в такой обуви бывает ортопедическая стелька для плоскостопых?

@user-bz2tx2dm6v

2 жыл бұрын

Ее нужно заказывать индивидуально у ортопеда . Спортивную

@Darkness-ej6wl

9 ай бұрын

@@user-bz2tx2dm6v Или не нужно

Занимаюсь в футзалках, все нормально.

Пользуюсь Reebok nano 9 всем доволен, как говорилось что между беговыми и штангетками, отлично облегают ногу и фиксируют Покупал за 9к, 1,5 года носу ничего нет

Я как представил что тяжелоатлеты снимают штангетки для становой тяги сразу понял кто это рассказывает

А что если с плоскостопием? Ортопедически стельки нужно ли вставлять в штангенки, например?.

@yuriykovalev9833

8 ай бұрын

Ортопедические стельки нельзя использовать на тренировках

👍

Правильно говоришь ! Приседания и выпады в неправильной обуви жопку не натренируешь)))

@oxanasakharova7373

3 ай бұрын

Приседаниями и в правильной обуви жопку не натренируешь

Можно ли использовать трекинговые кроссовки?

@shadowvasya

2 жыл бұрын

На вопрос "можно?", ответ - можно, вопрос в последствиях

@Dan_Kars

2 жыл бұрын

Мне кажется нет, это те же беговые кроссовки с высоким протектором

А футзалки не подойдут? У них тоже жесткая подошва

@user-ru6bk9iz8e

3 жыл бұрын

Еще есть обувь для тенниса)

@user-ex5qu3rd7i

11 ай бұрын

Подойдут, я в них тяну, а приседаю в штангетках с высоким каблуком.

Долгое время покупал себе дешманские кеды с очень тонкой подошвой, рублей 300-500 стоили, а сейчас не могу такие найти.

@alertalert9555

Жыл бұрын

vivobareffot, xero shoes, lems, altra, innov8

А в футзалках можно заниматься в тренажёрном зале?

@oxanasakharova7373

3 ай бұрын

а вот это мне тоже интересно. Автор как думаете??

Я понял, в зал носить надо 3 пары кроссов.

80% людей в зале штангетки вообще не к чему, скорее будут только мешать

Уже 3 года занимаюсь в беговых кроссовках и думаю перейти на легендарные конверсы. Но в моем случае все легче, я не приседаю и не делаю становую, ноги качаю на жиме и других тренажёрах

2:26 любая обувь будет как новая, если использовать только в спортзале, это тоже самое, что вы дома ходите.

Я не понимаю только одного) если тренировка включает в себя все эти упражнения, нужно менять обувь постоянно?)

@shadowvasya

2 жыл бұрын

Обычно тяга и присед идут в разные дни, но если у тебя в один, то да менять

@KaifatT

5 ай бұрын

Они в разные дни делаются

Не совсем понятно... Нельзя заниматься на гнущейся подошве, но в борцовках можно?!? Там же вообще порой подошвы нет 😅

@KaifatT

5 ай бұрын

Он имел ввиду гнущуюся в вертикальной плоскости, то есть, мягкая высокая подошва сжимается под весом тебя плюс штанга

Я за кроссы так удобнее по моему

Ай, какой косяк. Говоришь про вред перепада он носа к пятке у беговых и тут же показал штангетки.... А там бля такой же перепад.... Может стоит быть внимательнее? 🤣 Может дело в жесткости? 🤣 Я уже туеву хучу лет занимаюсь в Reebok nano 6. Крайне удобные, и абсолютно износостойкие. На жеской подошве, с кевларовым верхом. Жаль их больше не выпускают...

Какие то ноунеймы и эсикс в руках) Эсикс далеко не ноунеймы)

Было полезно, спасибо! Вот только не совсем поняла: неужели такая крошечная разница (в толщину подошвы) помогает тянуть легче "ближе к полу, легче тянуть"?

@user-qi7mp9ux5n

3 жыл бұрын

Особенно с каблуками 14 см. очень будет легче.

@shadowvasya

2 жыл бұрын

Естественно

@user-gx8he8ut8u

2 жыл бұрын

Просто при становой тяги из-за каблука вас может заваливать немного вперëд, особенно это чувствуется на больших весах от 200 и так далее, поэтому лучше использовать что-то с плоской подошвой или вообще балетки, как я например

Смотря какие кроссовки. В слишком мягких понятное дело нельзя. Я в NB 574 хожу, все топ. Лучше всего к кедах, но они воняют

@user-bz2tx2dm6v

2 жыл бұрын

Дезодорант для ног в помощь

Для меня это от штангенрейсмас одно название нет каблука лично моё мнение

Почему психолог рассказывает про тренировки? Информация да, годная. Просто инфа через особый фильтр начинает проходить

Все четко и по делу! Спасибо

В нормальном зале разуваться никто не даст. Да и неуважение к другим людям это.

@KaifatT

5 ай бұрын

Еще как даст, только не разрешат так ходить, а у штанги разуться можно

А если изи бусты 700 v2 норм ?

Шварценегер трениловался вообще в тапочках или кроссовках, а то и босиком. Слишком много "нельзя" в наше время. С такими советчиками как вы, можно вообще не дойти до спорт зала.

@user-ci3qg7mf9b

2 жыл бұрын

босиком куда безопаснее чем в обычных кроссовках

@Alexandr.9999

2 жыл бұрын

Ещё разминуйся у часа час заминка а тренировка должна длится не больше часа если ты понимаешь )

@yuriykovalev9833

8 ай бұрын

@@user-ci3qg7mf9bбред, в нормальных кроссах всю жизнь тренировался, босиком куда больше шансов поскользнуться или еще что-нибудь

Это что реклама кросовок

@shadowvasya

2 жыл бұрын

Это реклама здравого смысла

Вызовите экзорциста

покупайте кеды😁

гонимая реклама кросовок

ребята разминайтесь нормально, бегайте, прыгайте на скакалке, покупайте для этого беговую обувь, назвать беговую обувь говном может только полный дилетант.... все эти штангетки для тяжей, большинству они нафиг не нужны.

Неважно с какой обувь тренируетесь, важно правильно тренироваться.

@rmngrnk6752

3 жыл бұрын

В мягкой обуви ноги гуляют, можно травмироваться, как же тогда правильно?

@user-qi7mp9ux5n

3 жыл бұрын

@@rmngrnk6752 ХА!

@rmngrnk6752

3 жыл бұрын

@@user-qi7mp9ux5n ЙОУ

@user-yf8qv9xg5q

3 жыл бұрын

Тупее коммента не встречал🤦🏻🤦🏻🤦🏻

@qanattolegenov1683

2 жыл бұрын

@@rmngrnk6752 а как же твердо стоять на замле?) (я честно не понимаю как ноги могут шататься, если ты стоишь или приседаешь, ну типа прямо

за бугром много народу в вансах занимается.

😂 100 кг можно хоть в чем приседать, будет норм. Более менее универсальные кроссовки для этого подойдут. Забавно смотреть, когда в зал приходит рыхлый мужичок, одевает штангетки, выпивает предтрен и сидит каким-то ананизмом занимается😂

@user-mg7je5kh2t

6 ай бұрын

Все зависит от собственного веса.

@yuriykovalev9833

6 ай бұрын

@@user-mg7je5kh2t люди около 95 кг в беговых кроссовках спокойно приседают под 200кг, никаких проблем не испытывают, а если испытывают, то не от кроссовок.

@sergesvingknives6302

5 ай бұрын

Ну ты то родился не рыхленьким,а сразу пришёл в зал с «банками») Прежде чем правильно одеться,надо же минимум дет 5 зал посещать,да?) Да и прот тогда не пей,если 10 лет не тренишь) и мерс себе не покупай,пока миллиардером не станешь)

@yuriykovalev9833

5 ай бұрын

@@sergesvingknives6302 скажу тебе твоим языком, чтобы ты понял, если ты на трековом авто, который построен для гонок, не очень умеешь ездить, и садишься ездить по городу, все эти приблуды, которые там установлены, чтобы сделать ее быстрее, будут тебе скорее мешать, чем помогать. Так и здесь экипировка должна соответствовать направленности и уровню, это просто рационально. А так, конечно, дело каждого.

@zlyniv80

Ай бұрын

Скажут так,вас это ебать не должнл

Какой же бред лысый несет

Борцовки лучший выбор

Маркетологи хреновы😂