Почему мое сердце изменилось на 15%
Я даже не представлял, что ежедневные тренировки в течение одного часа и правильное питание могут изменить мое сердце на 15%. И это всего за 4 месяца.
Спасибо @Fittrjc и @FITTRwithSquats за этот замечательный опыт.
Я с нетерпением жду темы для видео на следующий месяц. О чем вы хотите узнать подробнее?!
Пікірлер: 87
Настоящий человек, который может ставить и достигать цели! Респект 🔥💪💪💪
@nasdailyrussian
5 ай бұрын
Благодарю за поддержку ❤
Я видела это на английском. Половина понимала, половина не понимала. Теперь могу понять о чем было это видео 😊
@nasdailyrussian
5 ай бұрын
Именно для этого мы сделали канал на русском языке. Чтобы как можно больше людей имели доступ к качественному и познавательному контенту ❤️
Вы молодцы! ❤💪
Отличный результат за столь короткий срок,я тренируюсь уже почти год
Вы молодец вы достигли цели своей вы молодци. Вы отличный пример для молодëжи. Что если хочешь достигнуть цели не нужно сдаваться а надо идти до неë через любые трудности и тогда ты достигнешь цель. Вы молодец вы добились своей цели.
@nasdailyrussian
5 ай бұрын
Спасибо за отзыв 💪🤗
@user-eo6ps2uz1l
5 ай бұрын
@@nasdailyrussian Всегда пожалуйста.
Ты молодец и организм теперь можеш делать больше видео ❤❤❤😊😊 и спасибо за лекцию ❤ мне надо было про сердце заделать проект вот буду делать по этому видео
И да до месяца❤😊
Отличный результат!
Безумно интересно!!
@nasdailyrussian
5 ай бұрын
Мы стараемся для вас ❤
спасибо огромное тем кто это переводил
Ты большой молодец,👍 я за 2 года не достиг кубиков, даже сейчяс не появились кубики, а у тебя всего за 4 месяца появились.👍👍👍 И есле что я тренеруюсь каждый день, кто незнает что такое мма это бокс,борьба и кикбоксинг. Ну и дзюдо. А еще я тренируюсь: футболом ну и мма. А они идут ПО ЧАСУ
Это реально круто! Respect!!!
круто!!!💥
Расскажите пожалуйста, чем в это время питались, из чего состоял рацион в день)) Кроме Фаст - фуда исключения
Ты просто красава!
❤❤❤
Респект тебе братан!
Ты просто топ!
вы молодцы!)
Ты отличный пример
Желаю вам успеха вы крутые, люблю смотреть ваш канал
@nasdailyrussian
5 ай бұрын
Спасибо, что вы с нами 🤗
Ок
А тренироваться нужно каждый день?🤔
Вы за мотивировали меня, начать, заниматься спортом😅
Закаляйся❗️ если хочешь быть здоров.🥳 Занимайся❗️ и забудь про докторов. 🤾♂️🤸♀️⛹️♂️🏃
Ok charchamanglar.👌
Удивительно, у меня в 15 лет сердце бьётся ночью с такой же интенсивностью - 47 ударов в минуту, судя по часам mi band 3 и приложению zepp life
@Boris_Chemist
5 ай бұрын
Вау! Ты тоже тренируешься?
@user-oe8si6eb6l
5 ай бұрын
@@Boris_Chemist не особо, может на это повлияла моя гиперактивность
@gospozha_Milochka
5 ай бұрын
Тебе всего 15 лет. Вот и ответ
@user-oe8si6eb6l
5 ай бұрын
@@gospozha_Milochka нет, судя по таблицам в гугле с увеличением возраста серцебиение замедляется, а не наоборот
Мотивацию надо поднять
@user-kr1ko4ek3u
5 ай бұрын
Мотивация должна быть Всегда
🎉🎉🎉🎉❤❤
Ура я снова первая!!!🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@TheDecr3aD
5 ай бұрын
ты 5
@_Bear_Chan_
5 ай бұрын
@@TheDecr3aD тебе только так кажется неважно на каком месте комментарий когда я писала комментарии вообще не было
@user-ch9wj7vx5v
5 ай бұрын
@@_Bear_Chan_Тот кто первый написал тот и первый покамис ты зайшля кто-то писал а когда ты писала кто-то уже завершил писать от и все 😂😂😂
@_Bear_Chan_
5 ай бұрын
@@user-ch9wj7vx5v покамис????
Круто
Ты крутой
❤❤
Ты прям меня смотивировал , спасибо ❤❤❤. NASDAILY is best
@nasdailyrussian
5 ай бұрын
Спасибо большое за поддержку ❤
😊😊
Привет👋
МАГА ХОРОШЬ!!!!❤❤
🎉🎉
Ты очень крутой и ваша компания NasDaily очень добрая и классная вы можете все что вам скажут, желаю вам чтобы вы не смотрели назад и шли вперёд и только вперёд Я живу в Казахстане😊🎉
@nasdailyrussian
5 ай бұрын
Спасибо большое за поддержку ❤️
@xakimov007
5 ай бұрын
@@nasdailyrussian🤏🇮🇱💩
У кого тоже появилась мотивация тренироваться
@nasdailyrussian
5 ай бұрын
Присоединяйтесь! 💪😎
хочется тренероваться но лень,мотивацию найти надо были бы деньги то и тренеровался без бабла как бы и смысла нет,появится сейчас или в будущем вот вопрос
Всё замотивировали
Я 1 пятнадцатый
Первая
@TheDecr3aD
5 ай бұрын
Медальку тебе
@user-vv5cv1ui9e
5 ай бұрын
Roblox- худшая игра котороя существует в мире
@Laylo_2010_
5 ай бұрын
@@user-vv5cv1ui9e боже откуда ты взялся
@user-vv5cv1ui9e
5 ай бұрын
@@Laylo_2010_ я с реал лайф если ты из говноблокса
@nasdailyrussian
5 ай бұрын
🥇🏆❤️
2 мин назад
Я хочу чтобы в основной канал сделали с переводом✊🏻
8
🇵🇸❤️🔥
1
@TheDecr3aD
5 ай бұрын
ты 3
@EmilyEmilyEmilyEmilyEmily
5 ай бұрын
@@TheDecr3aD ну ок(
Перестал спать с часами, потому что они думали что умираю во сне, сердцебиение доходит до 28, смотреть на это страшно, но наверное это нормально)
С брадикардией у меня ночью сердцебиение опускается до 33 ударов в минуту🥲
Я ПЕРВЫЙ ❤❤❤❤ ЛАЙК ПЖ
@TheDecr3aD
5 ай бұрын
Ты второй
Безумно
Я нахожусь в стране больница и вы не поверите чем она славится....
Ты трус отказался от Палестины за деньги
@ne_poli_na5776
5 ай бұрын
Он Еврей. От чего он отказался?
@user-jk9rd3yd5o
5 ай бұрын
@@ne_poli_na5776 он араб умник, он сам в своих видео об этом говорил
@ne_poli_na5776
5 ай бұрын
@@user-jk9rd3yd5o Ну да, он на половину араб, на половину Еврей, Отец Еврей, значит он больше Еврей чем Араб
👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎
Если все люди на планете будут тренироваться, и долго жить пенсионный фонд разорится на 5 лет дольше😂