Два по 16 здовье ,сила и мышца выносливость,для жизни ....

Нормально пошло, Мастер продолжай в том же духе.

Молодец!!! Видео здравые, мотивируют!!!

@Hardmaster333

29 күн бұрын

🤝

Слэвэр вещь....эта сила.

Круууто. Теперь и телеграмм канал есть 🎉

Красав!!!)

Приветствую! Такую музыку слушает,только старая гвардия!

@Hardmaster333

Ай бұрын

🤝🤘

Ну ты крутой чувак!!!

Я в теме💪 и в телеге😄

@Hardmaster333

29 күн бұрын

🤝

Рывок двух в стиле кинг конга на противоходе не получается пока сделать? Ну без пауз пока одна вниз летит вторая в этот момен вверх идет. Получается более взрывное упражнение и могут связки загудеть с непривычки на следующий день.

@Hardmaster333

Ай бұрын

Да, пока не получается. И это упражнение делаю впервые.

@giri-zelezo

Ай бұрын

@@Hardmaster333 Ну да там самое важно тайминг поймать. Тоже когда учился сперва не мог понять как скоординировать гири. А потом как на велосипеде стоит раз научиться.

А 32 тебе лучше подходит,почимуто....!?