Pizza saudável (com massa de batata doce)
O vídeo de hoje é de uma receita deliciosa e saudável: Pizza com massa de batata doce!
Além de ser fácil de preparar, você pode variar os recheios e incluir em diversos momentos na sua rotina e da sua família.
Ingredientes da massa:
2 xícaras de batata doce cozida amassada com um garfo (400g)
1 ovo
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 xícara de farinha de aveia
1 colher de chá de sal
Recheio:
Molho de tomate ou de castanhas caseiro
100g de queijo mussarela
Para o molho preparar um molho caseiro de tomate (tomate, cebola, alho) ou creme de castanhas de caju
Sugestões de adicionais: Cogumelos refogado / Frango desfiado / Legumes refogados / Tomate cereja com manjericão.
Segue o link do vídeo com a receita do creme de castanhas:
• Escondidinho Low Carb ...
(Tempo: 3:02 min)
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Пікірлер: 314
Minha mãe passou por um probleminha de saúde recentemente e os médicos pediram pra evitar ou restringir ela de comer glúten, lactose, gordura... agora eu tô maratonando seus vídeos e estou feliz de achar alguém que explique de forma tão leve, de um jeito fácil. Até uma criança entende e consegue fazer! Agradeço por compartilhar seu conhecimento, Dai! Está me ajudando muito! +1 inscrita
Depois de 20 anos tendo acesso a Internet é a primeira vez que faço uma receita fitness que realmente dar certo ✔️
Adorei! Tenho intolerância ao glúten. Foi um achado maravilhoso, prático e fácil. Parabéns!
Gente é muito bom msm... Nem parece que é de batata doce, sério. Eu comi e amei e agora vou fazer pra minha sobrinha, que é diabética e não pode consumir trigo.
Gente que receita maravilhosa,fiz agora e nem acredito que estou comendo pizza com gosto de pizza,gente e maravilhosa essa massa.obrigado,mil vezes obrigado
@siriamarialauschneraraujo8179
11 ай бұрын
Me conta sem fermento mesmo?
@nildareis1
6 ай бұрын
Eu já estava gostando da receita mas quando vi seu comentário me animei de vez rsrs.... indo fazer agora.😊
@Madara-xh9rm
6 ай бұрын
@@nildareis1 e daí fez? Gostou?😘
@M.A.-hh1ye
6 ай бұрын
@@Madara-xh9rmCreio que ela não fez😊eu vou fazer no verão agora e inverno 🧤🧣 aqui na Alemanha,e gosto de comer sopas para esquentar 😊🇩🇪🇧🇷
@julianacristiana1997
4 ай бұрын
Ainda mais sendo saudavel né?😊
Fiz agora e ficou ótima! Coloquei um pouco mais de farelo de aveia ( não usei farinha). E só uma colher de azeite. Meu recheio foi frango desfiado, mussarela, ovo cozido, alho poró, Tomate e orégano
Ninguém mim pediu ,mas voltei pra falar que fiz a receita e mim surpreendi com o resultado . Ficou show ameiiiii o sabor e idêntico a pizza tradicional .
@dainaradoiko-nutrinacozinha
2 жыл бұрын
Muito obrigada pelo feedback, essa receita fica uma delícia mesmo, meus pacientes amam!! E nem dá quase para sentir o sabor da batata doce na massa. Espero que aproveite muito a receita na sua casa!!!
@micheleviana2737
Жыл бұрын
@@dainaradoiko-nutrinacozinha pre -diabético pode comer???? Pq alem da batata doce tem MT aveia e aveia tem MT mais carboidrato q fibras aumentando o pico de insulina., Queria tanto fazer ,as desisti quando vc usou MT aveia pra da o ponto😞😢😭
@vaniasoares2204
Жыл бұрын
@@dainaradoiko-nutrinacozinha pode colocar farinha de arroz?
@vanuzafonseca8750
Жыл бұрын
Fico agradecida quando comentam a receita eu costumo ler os comentários antes de fazer
Que top!!
Maravilha
Adorei!
Ficam parecidas com esfirra aberta😊
Legal demais
Amei!! Vou fazer
Amei 😍😍
Amei a receita
Top 😂😂😂😂
Maravilhoso! Parabéns pelo trabalho
Ameeeei a receita, vou fazer. Gratidão..
Amei ❤️
Uuuaaauuu parabéns 😮
Sensacional vou tentar e lhe passo o feed back
Sem muita enrolação,amei!
Hummm ..amei, de verdade, obrigada! Já me inscrevi!
Amei seu canal. Certeza que vou fazer suas receitas. Bjs
MARAVILHOSA GRATIDAO
Receita maravilhosa..... a saúde agradece
Que vídeo perfeito e ela fez tudo a mão 🙂 Nossa obrigado por esse vídeo
amei a receita , vou testar
Maravilhosa receita!
Q maravilha! Sucesso!
Já estou fazendo
Boa noite! Sei que esse vídeo já tem 1 ano, mas só hoje achei esse benção de nutricionista com essa receita maravilhosa Parabéns 👏👏👏👏 Obrigada pela receita simples, saudável e deliciosa! 😊 Parabéns!
Muito bom! Sucesso p vc!
Parabéns pelo trabalho
Ficaram lindas!! Vou fazer e volto p dar o feedback!!
Legal! Vou fazer, rsrs . 🤜🏽 💕 🤛🏽 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Amei vou fazer amanhã ❤❤❤❤
Vou fazer agora
Parabéns pelo conteúdo feito com graça e delicadeza
Ficaram lindas!! Vouu fazer!
Acabei de fazer, maravilhosa a massa !!!
Amei e amei! Fica saborosa demais ! Fácil e prática de fazer. Muito obrigada! Sorte e sucesso no seu canal. Ganhou uma inscrita!
Nossa deu agua na boca
Você é uma doçura
Amei Vou fazer
Amei vou fazer com certeza você é demais parabéns
Fiz hj e ficou uma maravilha 🥰
fiiz e ameeei, ate meu marido que não gosta muito dessas receitas saudaveis comeu e gostou,otima opção pro final de semana
Depois q aprendi essa receita faço bastante pra semana toda. Maravilhosa
Fiz a pizza de massa de batata doce, maravilhosa. O bolo delicioso. Vale a pena fazer.
Amo pizza e batata doce, obrigado pela receita ❤
Perfeito lindinha ❤❤❤
Amo pizza! E assim amo ainda ➕💘❤️
Gente ,que receita sensacional ,muito diferente daquelas receitas fits tradicionais só com gosto de batata rs muito maravilhosa ❤️
Eu fiz e adorei. ficou perfeita
Parabéns
Vou fazer sim, uma delícia ❤
Muito obrigada !Vou fazer deve ficar muito saborosa e nutritiva
Parabéns, receita fácil, prática e saudavel
Fiz hj e super amei
Oi moça bonita 😍 huuuuuum deve ficar uma delícia 😋... gosto muito de batata doce e pizza 🍕... obrigada pelo carinho em compartilhar 😘💖
Menina, onde você estava que estou te encontrando agora? Tua receita é uma maravilha ❤
A melhor pizza do mundo ❤
Parabéns, pela receita... Vou fazer...!!
Estou de dieta e amei essa receita 🤣🤣👏👏 agora vou comer pizza
fiz e vendi a uma conhecida,ela gostou muito. Ficou maravilhosa.
Amei essa ideia. Vou fazer. Eu fazia coxinha, mas dava trabalho desmontava.
Ummm vou fazer com certeza 😋😋😋😋
Parabéns pela receita amei te encontrei a gora obg❤❤❤❤
Adorei a tecnica do potinho❤
Amei a receita! Obrigada ❤
Excelente receita.Parabens.🙏💙🤍💙
Que delícia eu queroooooo já tô com agua na boca falando de Teresópolis RJ bjs pra vc gratidão gratidão por sua vida vc é muito especial amei a sua receita.
Parece ser uma delicia mesmo
Fiz e deu super certo!!! Obrigado por nos ajudar a tornar nossa vida mais saudável!
Menina do céu!!!! Essa pizza é perfeitaaaaaa!!! E você uma simpatia de nutri. Sucesso!!!
Vou fazer com a batata inglesa.
Gostei muito do seu vídeo ,da receita e da forma que vc explica . Objetiva parabéns 👏😘
Adorei porque não há glúten, qualquer hora vou fazer,humm que delícia!!! Obrigada
❤❤❤❤
Vera são Francisco do Maranhão deve ficar boa❤
Amei ,vou fazer...comecei a fazer pizza brotinho e me pediram pra fazer pizza saudável....tava sem idéia....agora vou colocar na meu cardápio ❤
Nutri te encontrei só agora😮❤ Maia a tempo pra tudo! Queria comer pizza 🍕 de batata doce! Encontrei a sua no piterest e simplesmente amei❤😊 ficou magnífica 😊 gratidão ❤ ganhou mais uma seguidora ❤
Eu amei essa receita ❤ gratidão
Vi recém hoje, 07/09/2023, vou tratar de fazer! Parabéns, nutri, explica muito bem, além de ser simpática e bonita!
Meus filhos amam❤ essa pizza faço para escola❤
Parabéns excelente vou fazer adoro massa de batata doce muito leve E prática Obrigada você é maravilhosa explica muito bem
Vou fazer
@dainaradoiko-nutrinacozinha
2 жыл бұрын
Isto, faz sim e depois me conta o que achou.
400g batata doce cozida, 1 ovo, 2 colheres de azeite de oliva, 1 xícara de farinha de aveia. Receio a gosto, molho de tomate.
Obrigado pela dica,pra que não pode com trigo, vale ouro!
Adorei o seu canal!!!! Vou fazer com farinha de grãos de bico. Obrigada!!!!!
Parabéns pela sua receita
@dainaradoiko-nutrinacozinha
2 жыл бұрын
Que bom que gostou!! Espero te ver sempre por aqui!
👏👏
Vou fazer tudo de bom pra mim quê estou restrito a alimentos
Farei essa receita final de semana. Parece uma delícia.
@dainaradoiko-nutrinacozinha
2 жыл бұрын
Fica uma delícia mesmo!! Testa e depois me conta como ficou 😉
Show ❤ Gosto muito de batata doce e sei os benefícios que traz pra nossa saúde, vou tentar fazer e já compartilhei no meu perfil ❤
Aleluia! Encontrei a massa de pizza sem glúten perfeita! Estava faltando a batata doce rs! Deus te abençoe!
Oi adorei a receita e vou fazer com certeza Mt obg por compartilhar Gratidão Rio de Janeiro - RJ
@dainaradoiko-nutrinacozinha
2 жыл бұрын
Que bom que gostou, faz ela sim que vale a pena. Espero te ver sempre por aqui. Abraço!
Usei manteiga no lugar de óleo, batata normal e farelo de aveia Ficou muito bom Amei ❤
Cadê o botão para dá um milhão de links 👏👏👏