Pizza saudável (com massa de batata doce)

O vídeo de hoje é de uma receita deliciosa e saudável: Pizza com massa de batata doce!
Além de ser fácil de preparar, você pode variar os recheios e incluir em diversos momentos na sua rotina e da sua família.
Ingredientes da massa:
2 xícaras de batata doce cozida amassada com um garfo (400g)
1 ovo
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 xícara de farinha de aveia
1 colher de chá de sal
Recheio:
Molho de tomate ou de castanhas caseiro
100g de queijo mussarela
Para o molho preparar um molho caseiro de tomate (tomate, cebola, alho) ou creme de castanhas de caju
Sugestões de adicionais: Cogumelos refogado / Frango desfiado / Legumes refogados / Tomate cereja com manjericão.
Segue o link do vídeo com a receita do creme de castanhas:
• Escondidinho Low Carb ...
(Tempo: 3:02 min)
____________________________________________________________
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Пікірлер: 314

  • @callmebydan
    @callmebydan8 ай бұрын

    Minha mãe passou por um probleminha de saúde recentemente e os médicos pediram pra evitar ou restringir ela de comer glúten, lactose, gordura... agora eu tô maratonando seus vídeos e estou feliz de achar alguém que explique de forma tão leve, de um jeito fácil. Até uma criança entende e consegue fazer! Agradeço por compartilhar seu conhecimento, Dai! Está me ajudando muito! +1 inscrita

  • @pedrosacalcadoseacessorios5052
    @pedrosacalcadoseacessorios50526 ай бұрын

    Depois de 20 anos tendo acesso a Internet é a primeira vez que faço uma receita fitness que realmente dar certo ✔️

  • @silviarodrigues397
    @silviarodrigues39712 күн бұрын

    Adorei! Tenho intolerância ao glúten. Foi um achado maravilhoso, prático e fácil. Parabéns!

  • @larissabarros4803
    @larissabarros4803 Жыл бұрын

    Gente é muito bom msm... Nem parece que é de batata doce, sério. Eu comi e amei e agora vou fazer pra minha sobrinha, que é diabética e não pode consumir trigo.

  • @Madara-xh9rm
    @Madara-xh9rm Жыл бұрын

    Gente que receita maravilhosa,fiz agora e nem acredito que estou comendo pizza com gosto de pizza,gente e maravilhosa essa massa.obrigado,mil vezes obrigado

  • @siriamarialauschneraraujo8179

    @siriamarialauschneraraujo8179

    11 ай бұрын

    Me conta sem fermento mesmo?

  • @nildareis1

    @nildareis1

    6 ай бұрын

    Eu já estava gostando da receita mas quando vi seu comentário me animei de vez rsrs.... indo fazer agora.😊

  • @Madara-xh9rm

    @Madara-xh9rm

    6 ай бұрын

    @@nildareis1 e daí fez? Gostou?😘

  • @M.A.-hh1ye

    @M.A.-hh1ye

    6 ай бұрын

    ​@@Madara-xh9rmCreio que ela não fez😊eu vou fazer no verão agora e inverno 🧤🧣 aqui na Alemanha,e gosto de comer sopas para esquentar 😊🇩🇪🇧🇷

  • @julianacristiana1997

    @julianacristiana1997

    4 ай бұрын

    Ainda mais sendo saudavel né?😊

  • @karinalopess
    @karinalopess10 ай бұрын

    Fiz agora e ficou ótima! Coloquei um pouco mais de farelo de aveia ( não usei farinha). E só uma colher de azeite. Meu recheio foi frango desfiado, mussarela, ovo cozido, alho poró, Tomate e orégano

  • @Acassiodejesus123
    @Acassiodejesus1232 жыл бұрын

    Ninguém mim pediu ,mas voltei pra falar que fiz a receita e mim surpreendi com o resultado . Ficou show ameiiiii o sabor e idêntico a pizza tradicional .

  • @dainaradoiko-nutrinacozinha

    @dainaradoiko-nutrinacozinha

    2 жыл бұрын

    Muito obrigada pelo feedback, essa receita fica uma delícia mesmo, meus pacientes amam!! E nem dá quase para sentir o sabor da batata doce na massa. Espero que aproveite muito a receita na sua casa!!!

  • @micheleviana2737

    @micheleviana2737

    Жыл бұрын

    @@dainaradoiko-nutrinacozinha pre -diabético pode comer???? Pq alem da batata doce tem MT aveia e aveia tem MT mais carboidrato q fibras aumentando o pico de insulina., Queria tanto fazer ,as desisti quando vc usou MT aveia pra da o ponto😞😢😭

  • @vaniasoares2204

    @vaniasoares2204

    Жыл бұрын

    ​@@dainaradoiko-nutrinacozinha pode colocar farinha de arroz?

  • @vanuzafonseca8750

    @vanuzafonseca8750

    Жыл бұрын

    Fico agradecida quando comentam a receita eu costumo ler os comentários antes de fazer

  • @Barakaedits
    @BarakaeditsКүн бұрын

    Que top!!

  • @ivonedr.limaolimpezadofiga3150
    @ivonedr.limaolimpezadofiga31502 жыл бұрын

    Maravilha

  • @luciaassis2945
    @luciaassis29452 жыл бұрын

    Adorei!

  • @teachermaryportuguese9268
    @teachermaryportuguese926822 күн бұрын

    Ficam parecidas com esfirra aberta😊

  • @sandraneri2585
    @sandraneri25852 жыл бұрын

    Legal demais

  • @rinalrafigueiredo576
    @rinalrafigueiredo576 Жыл бұрын

    Amei!! Vou fazer

  • @severinalopes2849
    @severinalopes2849 Жыл бұрын

    Amei 😍😍

  • @LuciaHelena-wf7ce
    @LuciaHelena-wf7ce Жыл бұрын

    Amei a receita

  • @ElizabeteConceicaodosSan-tc3qb
    @ElizabeteConceicaodosSan-tc3qb10 ай бұрын

    Top 😂😂😂😂

  • @silviasouza6550
    @silviasouza6550 Жыл бұрын

    Maravilhoso! Parabéns pelo trabalho

  • @walpimen
    @walpimen2 жыл бұрын

    Ameeeei a receita, vou fazer. Gratidão..

  • @izolinalina3215
    @izolinalina3215 Жыл бұрын

    Amei ❤️

  • @jandiragregorini7083
    @jandiragregorini7083 Жыл бұрын

    Uuuaaauuu parabéns 😮

  • @Adailtonguerreiro1
    @Adailtonguerreiro13 жыл бұрын

    Sensacional vou tentar e lhe passo o feed back

  • @kednamartins2963
    @kednamartins2963 Жыл бұрын

    Sem muita enrolação,amei!

  • @soniass4497
    @soniass4497 Жыл бұрын

    Hummm ..amei, de verdade, obrigada! Já me inscrevi!

  • @catialeite1181
    @catialeite1181 Жыл бұрын

    Amei seu canal. Certeza que vou fazer suas receitas. Bjs

  • @nilmatorrespeixoto3715
    @nilmatorrespeixoto3715 Жыл бұрын

    MARAVILHOSA GRATIDAO

  • @rosianeazevedo3663
    @rosianeazevedo3663 Жыл бұрын

    Receita maravilhosa..... a saúde agradece

  • @eduardomedeiros1899
    @eduardomedeiros18992 жыл бұрын

    Que vídeo perfeito e ela fez tudo a mão 🙂 Nossa obrigado por esse vídeo

  • @vivianesalmeida4930
    @vivianesalmeida4930 Жыл бұрын

    amei a receita , vou testar

  • @marcosfedericocondealeixoa1100
    @marcosfedericocondealeixoa1100 Жыл бұрын

    Maravilhosa receita!

  • @rozuleidedelimasantos6937
    @rozuleidedelimasantos6937 Жыл бұрын

    Q maravilha! Sucesso!

  • @silmadaccache
    @silmadaccache5 ай бұрын

    Já estou fazendo

  • @leinhacoelho6013
    @leinhacoelho6013 Жыл бұрын

    Boa noite! Sei que esse vídeo já tem 1 ano, mas só hoje achei esse benção de nutricionista com essa receita maravilhosa Parabéns 👏👏👏👏 Obrigada pela receita simples, saudável e deliciosa! 😊 Parabéns!

  • @vaniavaleria6627
    @vaniavaleria6627 Жыл бұрын

    Muito bom! Sucesso p vc!

  • @adrianasouzasilva2316
    @adrianasouzasilva2316 Жыл бұрын

    Parabéns pelo trabalho

  • @dayanalima4250
    @dayanalima4250 Жыл бұрын

    Ficaram lindas!! Vou fazer e volto p dar o feedback!!

  • @mmarquesrj40
    @mmarquesrj40 Жыл бұрын

    Legal! Vou fazer, rsrs . 🤜🏽 💕 🤛🏽 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 Жыл бұрын

    Amei vou fazer amanhã ❤❤❤❤

  • @josefacordeirovalenca1829
    @josefacordeirovalenca18294 ай бұрын

    Vou fazer agora

  • @cdgiacometti
    @cdgiacometti Жыл бұрын

    Parabéns pelo conteúdo feito com graça e delicadeza

  • @indianesantos1642
    @indianesantos16429 ай бұрын

    Ficaram lindas!! Vouu fazer!

  • @deniseoliveira3801
    @deniseoliveira3801 Жыл бұрын

    Acabei de fazer, maravilhosa a massa !!!

  • @karinareginasouza4133
    @karinareginasouza4133 Жыл бұрын

    Amei e amei! Fica saborosa demais ! Fácil e prática de fazer. Muito obrigada! Sorte e sucesso no seu canal. Ganhou uma inscrita!

  • @denisecosta7431
    @denisecosta74316 ай бұрын

    Nossa deu agua na boca

  • @graosdiversos5791
    @graosdiversos5791 Жыл бұрын

    Você é uma doçura

  • @doloressenasilva9436
    @doloressenasilva94364 ай бұрын

    Amei Vou fazer

  • @edenicesilva1786
    @edenicesilva1786 Жыл бұрын

    Amei vou fazer com certeza você é demais parabéns

  • @gabbyartes328
    @gabbyartes3282 жыл бұрын

    Fiz hj e ficou uma maravilha 🥰

  • @cinthialorrany7387
    @cinthialorrany7387 Жыл бұрын

    fiiz e ameeei, ate meu marido que não gosta muito dessas receitas saudaveis comeu e gostou,otima opção pro final de semana

  • @lauraribeirodecarvalho4803
    @lauraribeirodecarvalho4803 Жыл бұрын

    Depois q aprendi essa receita faço bastante pra semana toda. Maravilhosa

  • @lauraribeirodecarvalho4803
    @lauraribeirodecarvalho4803 Жыл бұрын

    Fiz a pizza de massa de batata doce, maravilhosa. O bolo delicioso. Vale a pena fazer.

  • @sonialic
    @sonialic10 ай бұрын

    Amo pizza e batata doce, obrigado pela receita ❤

  • @virginiasimoes7235
    @virginiasimoes72353 ай бұрын

    Perfeito lindinha ❤❤❤

  • @anajacinto4679
    @anajacinto4679 Жыл бұрын

    Amo pizza! E assim amo ainda ➕💘❤️

  • @samaragomesrocha
    @samaragomesrocha Жыл бұрын

    Gente ,que receita sensacional ,muito diferente daquelas receitas fits tradicionais só com gosto de batata rs muito maravilhosa ❤️

  • @helenamendescoutunho8569
    @helenamendescoutunho8569 Жыл бұрын

    Eu fiz e adorei. ficou perfeita

  • @sueliduraes3952
    @sueliduraes3952 Жыл бұрын

    Parabéns

  • @souzacorream32
    @souzacorream325 ай бұрын

    Vou fazer sim, uma delícia ❤

  • @mariaacenso9362
    @mariaacenso9362 Жыл бұрын

    Muito obrigada !Vou fazer deve ficar muito saborosa e nutritiva

  • @mariadamaceno9170
    @mariadamaceno91706 ай бұрын

    Parabéns, receita fácil, prática e saudavel

  • @odaizagomes9766
    @odaizagomes97667 ай бұрын

    Fiz hj e super amei

  • @cleuzasantos4779
    @cleuzasantos4779 Жыл бұрын

    Oi moça bonita 😍 huuuuuum deve ficar uma delícia 😋... gosto muito de batata doce e pizza 🍕... obrigada pelo carinho em compartilhar 😘💖

  • @Julioricardo-kj7jd
    @Julioricardo-kj7jd7 ай бұрын

    Menina, onde você estava que estou te encontrando agora? Tua receita é uma maravilha ❤

  • @mayramenecucce2888
    @mayramenecucce2888 Жыл бұрын

    A melhor pizza do mundo ❤

  • @aletenuta1223
    @aletenuta1223 Жыл бұрын

    Parabéns, pela receita... Vou fazer...!!

  • @loislenepaes
    @loislenepaes Жыл бұрын

    Estou de dieta e amei essa receita 🤣🤣👏👏 agora vou comer pizza

  • @elisamavinhas3530
    @elisamavinhas35302 жыл бұрын

    fiz e vendi a uma conhecida,ela gostou muito. Ficou maravilhosa.

  • @jeniferlauffer7336
    @jeniferlauffer73362 жыл бұрын

    Amei essa ideia. Vou fazer. Eu fazia coxinha, mas dava trabalho desmontava.

  • @aparecidaoliveira7497
    @aparecidaoliveira74973 ай бұрын

    Ummm vou fazer com certeza 😋😋😋😋

  • @alaidebrazileironicanor960
    @alaidebrazileironicanor960 Жыл бұрын

    Parabéns pela receita amei te encontrei a gora obg❤❤❤❤

  • @marciamendes9544
    @marciamendes95445 ай бұрын

    Adorei a tecnica do potinho❤

  • @angeladobrowoski7942
    @angeladobrowoski79426 күн бұрын

    Amei a receita! Obrigada ❤

  • @mariadocarmocarminha6397
    @mariadocarmocarminha63976 ай бұрын

    Excelente receita.Parabens.🙏💙🤍💙

  • @veraluciaquintanilha1570
    @veraluciaquintanilha15702 жыл бұрын

    Que delícia eu queroooooo já tô com agua na boca falando de Teresópolis RJ bjs pra vc gratidão gratidão por sua vida vc é muito especial amei a sua receita.

  • @lahismanuela5228
    @lahismanuela52287 ай бұрын

    Parece ser uma delicia mesmo

  • @TheBalcsinp
    @TheBalcsinp9 ай бұрын

    Fiz e deu super certo!!! Obrigado por nos ajudar a tornar nossa vida mais saudável!

  • @claudiaareda9793
    @claudiaareda97937 ай бұрын

    Menina do céu!!!! Essa pizza é perfeitaaaaaa!!! E você uma simpatia de nutri. Sucesso!!!

  • @mariazilnetepereirafrancin312
    @mariazilnetepereirafrancin312 Жыл бұрын

    Vou fazer com a batata inglesa.

  • @elianeaugusta6108
    @elianeaugusta6108 Жыл бұрын

    Gostei muito do seu vídeo ,da receita e da forma que vc explica . Objetiva parabéns 👏😘

  • @dorisalves7675
    @dorisalves76752 жыл бұрын

    Adorei porque não há glúten, qualquer hora vou fazer,humm que delícia!!! Obrigada

  • @anafeital9084
    @anafeital90844 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @user-nw7uz1cg8y
    @user-nw7uz1cg8y5 ай бұрын

    Vera são Francisco do Maranhão deve ficar boa❤

  • @cristinacarvalho6441
    @cristinacarvalho644110 ай бұрын

    Amei ,vou fazer...comecei a fazer pizza brotinho e me pediram pra fazer pizza saudável....tava sem idéia....agora vou colocar na meu cardápio ❤

  • @lindapereira3373
    @lindapereira3373 Жыл бұрын

    Nutri te encontrei só agora😮❤ Maia a tempo pra tudo! Queria comer pizza 🍕 de batata doce! Encontrei a sua no piterest e simplesmente amei❤😊 ficou magnífica 😊 gratidão ❤ ganhou mais uma seguidora ❤

  • @sansaraelena
    @sansaraelena2 ай бұрын

    Eu amei essa receita ❤ gratidão

  • @plkkjhmnbbhui4351
    @plkkjhmnbbhui435110 ай бұрын

    Vi recém hoje, 07/09/2023, vou tratar de fazer! Parabéns, nutri, explica muito bem, além de ser simpática e bonita!

  • @SamuelCastroOficial
    @SamuelCastroOficial4 ай бұрын

    Meus filhos amam❤ essa pizza faço para escola❤

  • @fatimamaria6122
    @fatimamaria6122 Жыл бұрын

    Parabéns excelente vou fazer adoro massa de batata doce muito leve E prática Obrigada você é maravilhosa explica muito bem

  • @lenavieira106
    @lenavieira1062 жыл бұрын

    Vou fazer

  • @dainaradoiko-nutrinacozinha

    @dainaradoiko-nutrinacozinha

    2 жыл бұрын

    Isto, faz sim e depois me conta o que achou.

  • @osolnasceuparatodos6092
    @osolnasceuparatodos6092 Жыл бұрын

    400g batata doce cozida, 1 ovo, 2 colheres de azeite de oliva, 1 xícara de farinha de aveia. Receio a gosto, molho de tomate.

  • @irenenunes8304
    @irenenunes8304 Жыл бұрын

    Obrigado pela dica,pra que não pode com trigo, vale ouro!

  • @Rosi_sabordocoracao
    @Rosi_sabordocoracao Жыл бұрын

    Adorei o seu canal!!!! Vou fazer com farinha de grãos de bico. Obrigada!!!!!

  • @franciscaleonora1166
    @franciscaleonora11662 жыл бұрын

    Parabéns pela sua receita

  • @dainaradoiko-nutrinacozinha

    @dainaradoiko-nutrinacozinha

    2 жыл бұрын

    Que bom que gostou!! Espero te ver sempre por aqui!

  • @rogerianogueira5800
    @rogerianogueira58004 ай бұрын

    👏👏

  • @marciasilvasantos5115
    @marciasilvasantos5115 Жыл бұрын

    Vou fazer tudo de bom pra mim quê estou restrito a alimentos

  • @elaineazeredo7250
    @elaineazeredo72502 жыл бұрын

    Farei essa receita final de semana. Parece uma delícia.

  • @dainaradoiko-nutrinacozinha

    @dainaradoiko-nutrinacozinha

    2 жыл бұрын

    Fica uma delícia mesmo!! Testa e depois me conta como ficou 😉

  • @silviamiranda2579
    @silviamiranda257920 күн бұрын

    Show ❤ Gosto muito de batata doce e sei os benefícios que traz pra nossa saúde, vou tentar fazer e já compartilhei no meu perfil ❤

  • @reginatinelli9191
    @reginatinelli91913 ай бұрын

    Aleluia! Encontrei a massa de pizza sem glúten perfeita! Estava faltando a batata doce rs! Deus te abençoe!

  • @luziagomes5616
    @luziagomes56162 жыл бұрын

    Oi adorei a receita e vou fazer com certeza Mt obg por compartilhar Gratidão Rio de Janeiro - RJ

  • @dainaradoiko-nutrinacozinha

    @dainaradoiko-nutrinacozinha

    2 жыл бұрын

    Que bom que gostou, faz ela sim que vale a pena. Espero te ver sempre por aqui. Abraço!

  • @rafaelasantos9691
    @rafaelasantos969123 күн бұрын

    Usei manteiga no lugar de óleo, batata normal e farelo de aveia Ficou muito bom Amei ❤

  • @lourdesbolos3266
    @lourdesbolos326610 ай бұрын

    Cadê o botão para dá um milhão de links 👏👏👏

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