MANTEIGA NUNCA MAIS COM MEUS 3 PATÊS SAUDÁVEIS E FÁCEIS! Menos calorias, vegano, sem saturadas

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Está procurando por um substituto da manteiga? Então, vem aprender a fazer um substituto saudável da manteiga, um patê vegano que pode ser feito em diferentes sabores! Sem gordura saturada, sem colesterol e sem a gordura trans da margarina! Margarina nunca mais, mas manteiga nunca mais também! Hoje, te ensino a fazer patê de tofu! Substituir a manteiga nunca foi tão fácil! Se você se pergunta por que manteiga faz mal, eu te respondo!
Manteiga é rica em gordura saturada e em colesterol. Manteiga tem lactose e caseína, uma proteína alérgena. E claro, depois te entender tudo isso, você quer saber qual manteiga mais saudável de usar! Eu te respondo: nenhuma! Toda manteiga é feita com óleos refinados, mesmo as veganas. Não tem problema consumir manteiga vegana de vez em quando, mas esta quantidade de gordura, seja vegetal ou não, deveria ser usada com cautela! Então, qual manteiga usar na dieta? Ou qual manteiga para diabéticos? Não tente achar uma manteiga saudável! Claro que a manteiga vegana é melhor, mas é melhor ainda se você parar de comer manteiga; parar de usar manteiga e optar por patês veganos 100% integrais e que te ajudam na sua reeducação alimentar! Meus patês de tofu são assim! Eles vêm em três sabores pra você e antes que você se pergunte o que passar no pão no lugar da manteiga, a resposta é o patê de tofu! Meus patês veganos são sem óleo refinado, têm menos calorias, te ajudam a emagrecer e perder peso, são ricos em proteína e em minerais, vitaminas e antioxidantes! Tudo que a manteiga não é! Então, vem aprender a fazer esta delícias! São saborosos e só beneficiam a sua saúde!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
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Пікірлер: 1 700

  • @pensandoaocontrario
    @pensandoaocontrario2 жыл бұрын

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  • @claudiamarquetti2599

    @claudiamarquetti2599

    2 жыл бұрын

    Ótimo, vou fazer com ricota light!

  • @eidmargabrydefreitas5648

    @eidmargabrydefreitas5648

    2 жыл бұрын

    Adorei as pastas e quero fazer parte de seu grupo

  • @francisrocha8942

    @francisrocha8942

    2 жыл бұрын

    Não sei nem o que é Tofu

  • @ivandapascoal3045

    @ivandapascoal3045

    2 жыл бұрын

    @@francisrocha8942 tofu é um tipo de queijo.

  • @marciapontes33

    @marciapontes33

    2 жыл бұрын

    Amo suas receitas e suas dicas. Gostaria de saber como substituir o tofu. Obrigada

  • @trianaramires2149
    @trianaramires2149 Жыл бұрын

    Vou dar uma dica preciosa : Sobre o liquidificar ou Blender que ela usa pra fazer molhos, patês, farinhas etc, é verdade que a potência do equipamento precisa ser de no min. 600 watts. Sabemos que o que ela usa é de 1000 w. Os blenders e mixers assim infelizmente tem preço mto alto no Br, custam cerca de R$ 300. A DICA: A marca Britânia tem 1 único modelo de liquidificador que acompanha uma shakeira tipo Blender, e o motor tem 900wtts. Comprei a pouco tempo por (apenas) R$ 149,00 e é perfeito. Ele anda esgotando rápido. O modelo se chama: Liquidificador Britânia Diamante 800 ToGo + Squeeze. Tomara que ajude 😘

  • @deiset.1297

    @deiset.1297

    Жыл бұрын

    Obrigada, pela dica! 😉🌹

  • @brsaojose

    @brsaojose

    Жыл бұрын

    Muito agradecida pelas informações!🙏

  • @izabela9663

    @izabela9663

    Жыл бұрын

    Perfeita

  • @lucianadasilva5565

    @lucianadasilva5565

    Жыл бұрын

    Legal, obrigado pela dica.😘

  • @Moura676

    @Moura676

    Жыл бұрын

    Que fofa! Obrigada pela intenção 💖

  • @user-hb6nh4tr4w
    @user-hb6nh4tr4w2 ай бұрын

    Bons são os comentários construtivos. Quem tem coisa boa a acrescentar. Parabéns a quem deu boas dicas. Do inhame, do aparelho, etc.

  • @TheLeticiajunqueira
    @TheLeticiajunqueira Жыл бұрын

    Para quem não conseguir achar o tofu, substitua por NHAME cozido. Fica 5x mais saudável e é cremoso igual.

  • @sandrajardim6822

    @sandrajardim6822

    Жыл бұрын

    Obrigada pela dica

  • @tassiafernanda36

    @tassiafernanda36

    Жыл бұрын

    Valeuuu 🎉🎉🎉🎉

  • @vanessaqueiroz5378

    @vanessaqueiroz5378

    Жыл бұрын

    Obrigado pela dica

  • @marcelamedeiros260

    @marcelamedeiros260

    Жыл бұрын

    Muito Bom

  • @andressafurtado9516

    @andressafurtado9516

    Жыл бұрын

    Obrigada 💗 que Deus te abençoe

  • @Vall_b
    @Vall_b Жыл бұрын

    Acho que para quem não tem muitas condições de comprar tofu, ou não quer fazer uso por ser derivado da soja, pode tentar usar inhame, cenoura, grão de bico, milho, entre outros...

  • @mariarenatabastosfelix5433

    @mariarenatabastosfelix5433

    Жыл бұрын

    Muito bom a sua dica

  • @mariamota7004

    @mariamota7004

    Жыл бұрын

    Grão de bico é muito bom.

  • @karencalonaci4104

    @karencalonaci4104

    Жыл бұрын

    Boa! As dicas que faltaram no vídeo!

  • @oligianeoliveirasantossant8544

    @oligianeoliveirasantossant8544

    Жыл бұрын

    O inhame Cru ou cozido?

  • @maristelafeliciogrande7635

    @maristelafeliciogrande7635

    Жыл бұрын

    Tbm pensei em fazer com inhame

  • @alinemota1227
    @alinemota1227 Жыл бұрын

    As receitas são maravilhosas! É uma pena que produtos como tofu (orgânico ou não) não sejam acessíveis à todas as pessoas. Digo o mesmo de diversos produtos orgânicos, tenho sorte de ter uma horta orgânica perto do trabalho: eles usam terreno da prefeitura e os preços são super acessíveis. Pena que uma alimentação saudável é um privilégio

  • @codinomerubi6854

    @codinomerubi6854

    Жыл бұрын

    Exatamente. Pra mim, que moro numa cidade de quase 100 mil habitantes, não há a menor possibilidade de achar aqui na região. Fico imaginando quem mora em interiores ainda menores.

  • @anaborges3375

    @anaborges3375

    Жыл бұрын

    Você pode fazer tofu em casa. Tem receita e não é difícil

  • @suelidasilva9776

    @suelidasilva9776

    Жыл бұрын

    Aqui onde moro então nem pensar 😢 não acha nada, mais nada mesmo , 37 mil habitantes e cidade grande longe 😢 que pena

  • @alinemota1227

    @alinemota1227

    Жыл бұрын

    @@codinomerubi6854 , sim e qdo acha no mercado são caríssimos! Deveria ter mais hortas como a que tem perto do meu trabalho, q era um terreno da prefeitura e pessoas credenciadas trabalham lá plantando orgânicos a preços acessíveis

  • @marciacaetano6060

    @marciacaetano6060

    Жыл бұрын

    @@codinomerubi6854 use grão de bico. Vc compra o grão de bico, deixa de molho e depois coze, retira a água e bate com o que desejar - com pimentão vermelho fica divino. Caso não queira ter esse trabalho, pode comprar pronto em caixinha da Quero, escorrer a água e usar. Boa sorte!

  • @marciapassos8215
    @marciapassos82152 жыл бұрын

    Leite vegetal,suco de meio limão, um dente de alho,azeitonas picadas verde, tofu orgânico. Bate tudo

  • @suzi5714

    @suzi5714

    Жыл бұрын

    Obrigada. Onze minutos de vídeo é muito tempo. Rs

  • @suzi5714

    @suzi5714

    Жыл бұрын

    Sei que não é só receita. É uma aula. Mas algumas coisas a gente já sabe. Podia colocar os ingredientes na descrição.

  • @carolinamanzoni2813

    @carolinamanzoni2813

    Жыл бұрын

    Concordo. Receita na descrição ajuda muito

  • @suzebalthar4915

    @suzebalthar4915

    Жыл бұрын

    Oiee!! Bom dia!! ONDE EU COMPRO TOFU?? Obrigada.

  • @dedetecorrea5656

    @dedetecorrea5656

    Жыл бұрын

    Camila adoro suas receitas ! Você explica mto bem❤❤

  • @mariliacostamcp
    @mariliacostamcp2 жыл бұрын

    Viva patê rs! Ontem bati abacate com ervilha+temperos. Ficou entre o hommus e a maionese, a textura fica ótima por causa do abacate e a ervilha aumenta o teor proteico

  • @julianarafim

    @julianarafim

    2 жыл бұрын

    Qual ervilha... A de lata ou pacotinho

  • @kauagamernunes4348

    @kauagamernunes4348

    2 жыл бұрын

    @@julianarafim eu não conheço a ervilha de pacote onde encontra

  • @clariceweber3200

    @clariceweber3200

    2 жыл бұрын

    @@kauagamernunes4348 no freezer do supermercado. dá uma olhada

  • @clariceweber3200

    @clariceweber3200

    2 жыл бұрын

    vou fazer todos 😋

  • @ElaineAndradeElainecsAndrade

    @ElaineAndradeElainecsAndrade

    2 жыл бұрын

    Eu não gosto de abacate, a ervilha tira o gosto forte do abacate?

  • @yurisucupira
    @yurisucupira Жыл бұрын

    Um liquidificador que conheço por menos de R$300 é o Philco Inox Glass. Ele não tem um copo mixer/blender, mas em contrapartida custa menos de R$300 (preço aproximado em novembro de 2022: R$150), o copo é de vidro (não solta contaminantes, como ocorre com o plástico), possui 800W de potência (o ideal é ter mais de 600W, portanto serve) e o copo suporta até 1,9 litro. A base do copo utiliza 4 lâminas de aço inox e o motor é de 4 velocidades. Enfim: é um liquidificador simples e sem blender, mas com copo atóxico, potência maior que 600W e preço menor que R$300. Excelente custo-benefício.

  • @verafreitas969
    @verafreitas9692 жыл бұрын

    Camila se me permite falar.... você é mesmo um incentivo a fazer uso dos vegetais. Nos seus vídeos conseguimos ver que você mostra mais saúde, parece ter mais vitalidade, creio que a medida que foi fazendo uso dos alimentos vegetais passou a mostrar isso. Bem, não há propaganda melhor para saúde que vermos isso! Parabéns! Quem sabe não será tarde pra mim. 🙂

  • @MelanciaSouza
    @MelanciaSouza Жыл бұрын

    GRATIDÃO a Triana Tamires, pela dica mega importante, todos que passam seus conhecimentos sem cobrar nada, por amor e pelo bem do seu próximo, vcs são e serão sempre muito abençoadas e abundantes ! 🙏

  • @Cyber-Return7484
    @Cyber-Return7484 Жыл бұрын

    Excelente canal, pois consiste em melhorias que tendem a não afetar o bem estar animal, o ser humano ainda é muito cruel tanto com os animais quanto consigo mesmo, mas canais com esse intuito tem de serem apoiados verbalmente e financeiramente em ampla frequência, que o canal tenha cada dia mais sucesso.

  • @giselibatista
    @giselibatista Жыл бұрын

    Oieee, sou nova por aqui. Tenho 37 anos e nunca sofri tanto como esta semana. Começou nesta segunda feira os sintomas de garganta arranhando, parecendo que tem algo preso, estou quase sem fala de tão rouca, muita tosse, coceira pelo rosto, pescoço, nariz, olhos e principalmente na garganta. Na verdade, eu já tenho rinite alérgica há anos, só que esta semana percebi que não estou com rinite, e sim com alguma alergia alimentar. Fiz um teste com a chipa que meus pais sempre compram. Eu estava desconfiando de que a coceira na garganta era proveniente dessa iguaria aí. Assim que me senti bem, fui lá e comi a chipa. Meia hora depois, senti meu rosto pinicar. No mesmo dia meu pai me ofereceu sorvete. Com poucos minutos após, começou a coceira na garganta e no rosto todo, os olhos foram os mais afetados. Comecei a ir pra academia esta semana e há dois dias estou tomando Whey. Nunca mais quero esse trem. Passei muito mal com muita tosse, até que espremi um limão e deu uma melhorada. Ultimamente estou com medo de muitos alimentos. Do leite estou passando longe. Sou casada e vou ter que preparar dois tipos de arroz. Meu marido não come nada que seja saudável. Fui pesquisar sobre alimentos saudáveis e caí aqui neste canal. Não estou mais aguentando essa situação. Preciso urgentemente mudar meus hábitos alimentares.

  • @deisicoccaro3386

    @deisicoccaro3386

    Жыл бұрын

    Eu recomendaria vc procurar um médico especializado em alergias. Eu descobri que minha rinite era em função da idade tolerância a lactose, que descobri quando fiz a transição para o veganismo. Descobri intolerância ao gluten tb. E na época estava sensível a vários alimentos. Foi um pânico... kkkk mas aos poucos as coisas se organizam.

  • @elianaelianaaparecidavieir7345

    @elianaelianaaparecidavieir7345

    Жыл бұрын

    ​@@deisicoccaro3386Nem sabia que tem rinite por intolerância a lactose,eu tomo lactase porque tenho intolerância mais tô tentando largar o leite de vaca e fazer uso dos leites vegetais caseiros os industrializados são horríveis kkk

  • @lourdesgiles8159

    @lourdesgiles8159

    3 ай бұрын

    Minha querida Gisele Batista,sempre fui alérgica mas eu mesma me curei com chá de manjericão,hoje não sofro mais com estes problemas,espero que faça efeito pra vc também Deus te abençoe.

  • @marciaconceicao9737

    @marciaconceicao9737

    2 ай бұрын

    Você não está sozinha nessa ,eu também necessito muito mudar meus hábitos alimentares 😭

  • @luciahelena5113

    @luciahelena5113

    2 ай бұрын

    Experimenta uma salmoura pra gargarejo,água morna pra 200ml 1 colher rasa de sal

  • @delvallegaspar
    @delvallegaspar2 жыл бұрын

    Parabéns pela sua dedicação e pela maestria na arte culinária vegana!

  • @ritinhasouza6016
    @ritinhasouza60162 жыл бұрын

    Camila minha amada. Desejo que Deus te abençoe com toda sorte de bençãos, eu amo sua vida, vc tem nos feito um bem enorme. Muito obrigada, que seus vídeos alcance os 4 cantos da terra. Jesus te ama muito minha querida. Suas receitas são top de mais.

  • @valdiraparecidodesouza4589
    @valdiraparecidodesouza4589 Жыл бұрын

    Parabéns Camila. Simpatia e sabedoria 👏👏👏👏

  • @fatimafelix6321
    @fatimafelix6321 Жыл бұрын

    Obrigada. Pelas receitas de patês e outras mais. Estou amando suas receitas. Suas explicações sobre os nutrientes são bem interessantes. Vou fazer , tenho certeza q vou gostar muito.

  • @nelcelinaivonegamba3924
    @nelcelinaivonegamba39242 жыл бұрын

    Que bom que você existe. Para nós ensinar...

  • @martamoreira2121
    @martamoreira21212 жыл бұрын

    Azeitona sempre! 💚💚Paz! Amor! e Saúde a todos! Feliz 2022!

  • @leonardooliveira2510
    @leonardooliveira25102 жыл бұрын

    Conheci o canal recentemente e estou amando todas as receitas !!! Parabens pelo trabalho !!! 👏🏽👏🏽👏🏽♥️

  • @renatacristinaarmstrongfer2884
    @renatacristinaarmstrongfer2884 Жыл бұрын

    Fiz o de manjericão com tofu defumado. Ficou uma delícia!😋❤

  • @andersonbarros9127
    @andersonbarros91272 жыл бұрын

    Eu faria uma receita só com tudo isso daí. Tomate combina perfeitamente com manjericão e azeitona. Faria um patezão delicioso. 🤣

  • @silvenisilva6094

    @silvenisilva6094

    2 жыл бұрын

    Eu também!

  • @denisiobarbosa418

    @denisiobarbosa418

    2 жыл бұрын

    Concordo kkkkk mais gosto é gosto juntaria tudo

  • @larissafonseca6180

    @larissafonseca6180

    Жыл бұрын

    pate sabor pizza

  • @marciaangelica807

    @marciaangelica807

    Жыл бұрын

    Coleguinhas, e o que colocar no lugar do Tofu?

  • @marciacaetano6060

    @marciacaetano6060

    Жыл бұрын

    @@marciaangelica807 Grão de bico - prefiro, aliás.

  • @elmamaria7343
    @elmamaria73432 жыл бұрын

    Receitas de patê excelentes , adorei vou fazer , gratidão! Deus te abençoe 🙏

  • @auxiliadoracroce2124
    @auxiliadoracroce2124 Жыл бұрын

    Bom dia , receita maravilhosa, vou fazer , obrigada pelas dicas .❤️

  • @keilakarinalopeslopes6356
    @keilakarinalopeslopes63562 жыл бұрын

    Amei todos! O de azeitona é incrível 😋😍

  • @camilamoraes1713
    @camilamoraes17132 жыл бұрын

    Muitas dicas, Sabor e generosidade 😍👏🏻😍

  • @Villmasol20
    @Villmasol202 жыл бұрын

    Gratidão. Fiz o patê tendo a abóbora cabotiá como base e tomate seco. Ficou divino ! 😋😋😋 Não coloco alho pq não me faz bem.

  • @maurinaqueirozdossantos2725

    @maurinaqueirozdossantos2725

    2 жыл бұрын

    Vilma abóbora. Cabotia e um pouco doce será que fica bom um abraço

  • @dioniziaoliveiralima4002

    @dioniziaoliveiralima4002

    Жыл бұрын

    Po Po 9

  • @solangebonfinesquionatto3427

    @solangebonfinesquionatto3427

    2 ай бұрын

    Pode usar ricota?

  • @elediterezinhabecker3873
    @elediterezinhabecker3873 Жыл бұрын

    Eu faço e uso muito o inhame...ficam maravilhosos com diferentes ingredientes. Amooo Vou fazer com Tofu.

  • @ingridmonique4464
    @ingridmonique44642 жыл бұрын

    Obrigada por você nos trazer tantos conteúdos ricos e maravilhosos, de forma gratuita e com tanto carinho ❤

  • @suelirodrigues5292
    @suelirodrigues52922 жыл бұрын

    Boa noite 😴 ótimas receitas obrigada e desejo a você e sua família um ano cheio de paz saúde e tudo de bom 🥰🙏💕🤚🙌🌹

  • @marciaelaine9042
    @marciaelaine90422 жыл бұрын

    Receitas maravilhosas! Amanhã mesmo vou fazer! O de azeitona acho q vai ser.meu preferido! Adoro azeitonas !!!!

  • @bibbloo
    @bibbloo2 жыл бұрын

    Vou colocar um pouco de azeite, porque eu considero uma fonte de gordura boa e deixa um sabor maravilhoso nas receitas. Muito obrigada pelo vídeo! 😍🌱

  • @fatimaweber1242
    @fatimaweber12429 ай бұрын

    Eu me arrependo de não ter feito suas receitas antes. Hoje sofro obrigada por continua a me ajudar.

  • @amorpolo
    @amorpolo2 жыл бұрын

    Adoro tuas receitas, Camila. nos orientando também, como nutricionista e muitas outras grandes qualificações Como uma linda pessoa que pensa em nosso planeta, amo teus vídeos, explicando, para quem se importa com as coisas boas da vida. Parabéns pelo teu trabalho, que cuida com carinho e amor. ❤️🔆🌱

  • @gabrielefeiten3613

    @gabrielefeiten3613

    2 жыл бұрын

    Ela é bióloga :)

  • @patriciaribeiro9397
    @patriciaribeiro93972 жыл бұрын

    Incrível Camila adorei.. o melhor de tudo q e vegano e não tem ingredientes que vem do sofrimento animal. Vou fazer hoje e já.. Gratidão 🤗

  • @pensandoaocontrario

    @pensandoaocontrario

    2 жыл бұрын

    Com certeza! Gratidão! Fazem bem a todos os animais! :)

  • @monicachristianenunes2915
    @monicachristianenunes29152 жыл бұрын

    Amo suas receitas e já vou fazer!!!

  • @celoyalmeida3994
    @celoyalmeida3994 Жыл бұрын

    Amada obrigada por dividir estas maravilhas vou fazer os 3 Deus Te abençoe sempre.

  • @eduardorodrigues6783
    @eduardorodrigues67832 жыл бұрын

    Boa tarde Camila!parabéns pelas suas receitas são ótimos!eu adoro este canal é tudo de bom, Deus abençoe você e sua família também!

  • @pensandoaocontrario

    @pensandoaocontrario

    2 жыл бұрын

    Gratidão! Fico feliz que goste. :)

  • @brunanurb
    @brunanurb2 жыл бұрын

    Eu cliquei para assistir por causa do patê de tomate, mas acho que só experimentando para ter certeza mesmo! Vou testar as receitas e dps outro dia volto para comentar qual foi meu preferido :)

  • @ceciliadelimaribeiro8951
    @ceciliadelimaribeiro89512 жыл бұрын

    Gratidão!! Hj já vou comprar tomates secos prá fazer o meu! ❤️

  • @cleidebarbosa2209
    @cleidebarbosa2209 Жыл бұрын

    Parabéns 👏🏻 Camila,amo essas receitas.

  • @joanabernardino
    @joanabernardino2 жыл бұрын

    Oi Camila,, adoro seu canal. Obrigada por exclarecer que na Europa não entra transgênico, não sabia e deixo muitas vezes de consumir soja por receio dos modificados..

  • @malubarbosa9193
    @malubarbosa91932 жыл бұрын

    Menina 👧, obgda mesmooooo, Parabénssss, gostei mtooooooo dos três! Hummmm. Vou fazer c certeza. Comerei todos os diassss. Bjussss!

  • @rudy6380
    @rudy63802 жыл бұрын

    Explica muito bem com muita paciência parabéns .

  • @zaniraveronicadossantos3415
    @zaniraveronicadossantos34152 жыл бұрын

    Só de vc falar já da água na boca. Parabéns querida

  • @clarisse5724
    @clarisse57249 ай бұрын

    Manteiga não é gordura inflamatória. Obrigada pelas receitas.

  • @KELLERREELS
    @KELLERREELS Жыл бұрын

    Não sou 100% vegana mas de tempos pra cá isso vem muito na minha mente, tudo que posso fazer para evitar mesmo e substituir eu faço ❤️🐇🏞️

  • @heliosandrodetorresteodoro5027
    @heliosandrodetorresteodoro5027 Жыл бұрын

    Canal maravilhoso, e a receita era o que eu estava procurando. Muito obrigado e ganhastes mais um inscrito.

  • @gabiilima3726
    @gabiilima37262 жыл бұрын

    Estou começando fazer e educação alimentar amei essas receitas, gratidão por compartilhar aqui

  • @teodoradeabreuarruda5149
    @teodoradeabreuarruda51492 жыл бұрын

    Vou fazer de ervas e vou adicionar ora pronobis tb. Valeu gratidão bj. 😘

  • @BrunaOliveira-yi6lr
    @BrunaOliveira-yi6lr2 жыл бұрын

    Meu preferido com certeza é de tomate seco, adoro o sabor.

  • @pensandoaocontrario

    @pensandoaocontrario

    2 жыл бұрын

    Uma delícia mesmo. :)

  • @jacymesquita145
    @jacymesquita1452 жыл бұрын

    Camila amei esse vídeo, eu estava usando azeite. Precisava dessa maravilhosa receita.

  • @karinaromano9338
    @karinaromano93382 жыл бұрын

    MARAVILHA!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Obrigado pela receita, querida!!!! AMEI DEMAIS!!!!! ❤

  • @marlirodrigues6387
    @marlirodrigues6387 Жыл бұрын

    Camila estou substituindo por abacate a base ao invés de ricota ou outras.ficou ótimo nem azeite eu uso.bjs

  • @mariabonato2132
    @mariabonato21322 жыл бұрын

    És abençoada! Gratidão querida.

  • @mariadosanjossilva1582
    @mariadosanjossilva15828 ай бұрын

    Obrigada ,pela partilha !😍

  • @nelcelinaivonegamba3924
    @nelcelinaivonegamba39242 жыл бұрын

    Eu gosto quando vc fala o bem que faz para saúde os ingredientes.

  • @ritadecassiacassia4398
    @ritadecassiacassia43982 жыл бұрын

    Boa tarde amei a receita. Parabéns suas receitas são maravilhosas. Beijos 😘😘 😘😘

  • @cleudedeboni9716
    @cleudedeboni97162 жыл бұрын

    Amei. Vou fazer. Obrigada pelas dicas.

  • @joaofrancisco293
    @joaofrancisco293 Жыл бұрын

    BOA NOITE PENSANDO AO CONTRÁRIO,AMEI SUAS RECEITAS, FÁCIL DE FAZER,E BEM NUTRITIVO, PARABÉNS!!! QUEM AMA CUIDA,SE NÓS NOS AMAMOS, TEMOS QUE CUIDAR DE NOSSA SAÚDE,ELA NÃO É DE GRAÇA TEM QUE PAGAR UM PREÇO DE CUIDADOS PARA TÊ-LA DEUS OS ABENÇOE SEMPRE EM NOME DE JESUS CRISTO, MUITO AGRADECIDO !!!

  • @erikasantos5116
    @erikasantos51162 жыл бұрын

    Camila obrigada pela receita! Fala pra nós um pouco sobre a dieta vegana praa crianças

  • @mariateresa6837
    @mariateresa6837 Жыл бұрын

    Boa noite Camila, fiz o patê de azeitona, minha família adorou principalmente minha neta Alice! Obrigada! Bjos

  • @isabelcunha1555

    @isabelcunha1555

    Жыл бұрын

    Vc sabe se o toffu é cozinhado ou cru ?

  • @ItaloMuryllo
    @ItaloMuryllo Жыл бұрын

    Parabéns 🎊! Muito bacana seu canal. Farei os três, mas o de manjericão deve estar divino... Namastê 🙏

  • @gianacarla2168
    @gianacarla2168 Жыл бұрын

    Giana, perfeita essas receitas de patê. Parabéns 👏👏

  • @IsabelSilva-yo2rx
    @IsabelSilva-yo2rx2 жыл бұрын

    Amei 🙏Gratidão por este conteúdo ❤

  • @soniamariadasilva6910

    @soniamariadasilva6910

    2 жыл бұрын

    É delicioso, mas infelizmente, a soja é um disruptor endócrino.

  • @delvallegaspar
    @delvallegaspar2 жыл бұрын

    Parabéns pela dedicação e criação de opções naturais!

  • @josiveras1853

    @josiveras1853

    2 жыл бұрын

    ELA GANHA MUITO DINHEIRO COM VISUALIZAÇÃO E COMENTÁRIOS OU VC ACHA QUE ELA FARIA POR DEDICAÇÃO....KKK

  • @crio8401

    @crio8401

    2 жыл бұрын

    @@josiveras1853 Ganha poois faz por merecer. Ame para que sinta onde há amor 💘

  • @elmamaria7343
    @elmamaria73439 ай бұрын

    Camila que patê maravilhoso! Gratidão

  • @ivonetrassi451
    @ivonetrassi451 Жыл бұрын

    Amei as receitas dos patês . Obrigada.

  • @marilzamiranda5318
    @marilzamiranda53182 жыл бұрын

    Amando esse canal e pensando ao contrário junto com minha filha que já é vegana 😍😍😍

  • @KoreanCooking
    @KoreanCooking2 жыл бұрын

    Suas receitas alem de ser saudaveis me parecem otimos🙂

  • @severinofranca4817
    @severinofranca4817 Жыл бұрын

    Eu amei suas receitas boa noite eu agradeço pela sua explicação muito boa.

  • @adiolinadossantossilva758
    @adiolinadossantossilva7582 жыл бұрын

    Boa tarde Muito bom vou fazer já estou com água na boca.

  • @francielledeoliveira920
    @francielledeoliveira9202 жыл бұрын

    Chego dando like, porquê não tem como não gostar. Seu conteúdo tem muita qualidade.

  • @ediluzesilva1611
    @ediluzesilva16112 жыл бұрын

    Que maravilhas, 🤗🤗 amei as três receitas 😍🥰, mas a minha preferida também é manjericão, amo!❤ Gratidão Camila por essas receitas sensacionais e bem diferentes!🥰❤😘 Um ótimo fim de Domingo pra vc.🌻🌻

  • @rosemarybeserradeaguiarros5650

    @rosemarybeserradeaguiarros5650

    2 жыл бұрын

    io

  • @estherleitevieira1012

    @estherleitevieira1012

    2 жыл бұрын

    amei as. receitas manteiga me faz mal obrigada querida

  • @luizacezardecarvalhoayala8214
    @luizacezardecarvalhoayala8214 Жыл бұрын

    Gostei do vídeo me inscrevi e já compartilhei nas minhas redes. Parabéns pelo insetivo e tantas boas informações!!! Vou começar pelo Patê de azeitona! Tenho intolerância alta a lactose e sei que suas receitas irão me ajudar.

  • @claudeteaparecidagomessilv7245
    @claudeteaparecidagomessilv7245 Жыл бұрын

    Nossa Tríade que dica maravilhosa,adorei obrigada

  • @lekaxl_dbv
    @lekaxl_dbv2 жыл бұрын

    Hmmm que delícia! Acho que o de azeitona será meu preferido. Amo azeitona 😍

  • @mariamanoela8610
    @mariamanoela86102 жыл бұрын

    Camila, vc é uma menina sensacional! Sucesso & Alegrias! Gratidão! 🎀

  • @miguelnascimento4835
    @miguelnascimento4835 Жыл бұрын

    Parabéns nutricionista abençoada

  • @marianair714
    @marianair714 Жыл бұрын

    Meu amei. Vou fazer 😁obrigada

  • @dc-comunic
    @dc-comunic2 жыл бұрын

    Você é maravilhosa ❤️ meus parabéns !!! Suas receitas são divinas!!! 🙏

  • @maninhafernandes9390
    @maninhafernandes93902 жыл бұрын

    Vou fazer de azeitona, parece ser uma delícia. Obrigada, querida! 😋🌻

  • @flaviorocha6283
    @flaviorocha62834 ай бұрын

    gostei do alto nível de conhecimento de forma popular que vc tem, amei a tua linguagem e gostei mt do conteúdo

  • @cintiasantosdeandrade2629
    @cintiasantosdeandrade26292 жыл бұрын

    HUM...GOSTEI VOU FAZER, O DE AZEITONA OBRIGADO !😋👏🏼👏🏼🙋🏻‍♀️

  • @luciahelena8504
    @luciahelena85042 жыл бұрын

    Olá! Adoro suas receitas. Vc ensinou num dos seus vídeos patê de gergelim. Eu fiz, porém fica muito amargo. O que devo fazer para tirar esse amargor? Por favor, é muito importante seu retorno. Grata.

  • @erikacarvalho5439
    @erikacarvalho5439 Жыл бұрын

    Camila, qual é a marca e modelo do seu liquidificador? Gostei dele e da receita, é claro! Parabéns pelo seu canal. Admiro seu trabalho 👏👏👏

  • @rosemarsergia9378
    @rosemarsergia93782 жыл бұрын

    Que Deus abençoe sempre sua família 🙏🙏🙏

  • @ionediogenes3135
    @ionediogenes3135 Жыл бұрын

    Maravilhosos. Vou fazer todos, o 1° manjericão obg.

  • @isabelcristinasantosmartin2252
    @isabelcristinasantosmartin2252 Жыл бұрын

    Vc deveria dizer que "na falta de grana pro Tofu",pode usar inhame cozido!!👍

  • @fsb2336

    @fsb2336

    8 ай бұрын

    É mesmo? É bem mais saudável

  • @wandapalma303

    @wandapalma303

    2 ай бұрын

    Boa idéia.. obgda

  • @reginacelia7817

    @reginacelia7817

    Ай бұрын

    Não é só por falta de dinheiro. O paladar deve ser levado em conta. Eu, particularmente, não gosto desde a primeira vez que provei o tofu e assim é com o leite e a proteina texturizada de soja. Prefiro outros alimentos que são mais suaves e valor nutricional tão bom quanto. Tem quem goste e tem quem não goste.

  • @raizesprofundasraizesprofu9119
    @raizesprofundasraizesprofu91192 жыл бұрын

    Obrigada Camila linda! Quero fazer seus patés muito bons e saudáveis. 🥰👍💓

  • @pensandoaocontrario

    @pensandoaocontrario

    2 жыл бұрын

    Gratidão pelo carinho. Espero que goste. :)

  • @marialuciaferreira6489
    @marialuciaferreira6489 Жыл бұрын

    Adorei! Parecem deliciosos! 💕

  • @ginafelixfelix8950
    @ginafelixfelix8950 Жыл бұрын

    Receitas maravilhosas obgda por nós ajudar abraços

  • @ceciliatorres9279
    @ceciliatorres92792 жыл бұрын

    Um patê de 🥕 cenouras vegano deve ficar ótimo também Camila.

  • @amorpolo
    @amorpolo2 жыл бұрын

    O meu preferido também é o de manjericão. Mas vou fazer os 3. Gratidão, Camila!!!!!!! ❤️🔆🌱

  • @djardim

    @djardim

    2 жыл бұрын

    amo caroço de jaca cozida!

  • @amandalinhares6313
    @amandalinhares63132 жыл бұрын

    obrigada pela receita, ameiiiii!

  • @heliodoradias5664
    @heliodoradias5664 Жыл бұрын

    Obrigada linda,suas receitas são top obrigada ❤️😘

  • @panteranegra4548
    @panteranegra45482 жыл бұрын

    Os três são maravilhosos! Estou fazendo regime pra mim é ótimo! Adorei! Estou inscrita!

  • @reginabauerdarocha576
    @reginabauerdarocha5762 жыл бұрын

    Camila, na minha humilde opinião você é uma das pessoas que merece um prêmio Nobel ✨✨

  • @cellzinhamd

    @cellzinhamd

    Жыл бұрын

    🙄

  • @willianaazevedo7801
    @willianaazevedo7801 Жыл бұрын

    Amei suas receitas Obrigada boa noite que Deus te abençõe

  • @marcelinosilvasilva1803
    @marcelinosilvasilva18032 жыл бұрын

    Obrigado por estas receitas maravilhosas

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