No inventes se ve riquísimo!!😋 gracias por la receta. Saludos desde México.
@mpalcaraz419311 ай бұрын
La hice anoche, pero con arroz de coliflor en vez de brócoli, espectacular!!! La haré todas las semanas, gracias por tus recetas,son fantásticas
@huldak1372
11 ай бұрын
Y el arroz de coliflor lo cociste o le diste una vuelta en la sartén antes de juntarlo con el pollo o así tal cual...Gracias.
@mpalcaraz4193
11 ай бұрын
@@huldak1372 l
@mpalcaraz4193
11 ай бұрын
le di vueltas un par de minutos, si lo dejas mas tiempo se ablanda demasiado
@ludistakatana6676
9 ай бұрын
Pero dime, el pollo se cocina con tan poco tiempo al fuego?
@user-zl9iz2sd5e
4 ай бұрын
Gracias
@catakool Жыл бұрын
Fua, que pintaza. 100% lo voy a hacer
@Arii729
11 ай бұрын
Cómo te fue?
@catakool
11 ай бұрын
@@Arii729 yo no tengo la destreza de Martha obviamente, la base se me desbarató jaja pero de sabor estaba buena. Mi recomendacion seria meterle un huevo a la base para que se pegue mejor y listo (:
@Arii729
11 ай бұрын
@@catakoolme paso lo mismo hace 2 semanas no me funciono la masa
@asieslapitah
10 ай бұрын
Para que no se te desarme te recomiendo papa blanca rayada y escúrrele el agua y ahí recién lucuas todo.
@gloriavelozo6336
10 ай бұрын
Que ricorr 😀👏👏
@LunaM26107 ай бұрын
Tenía antojos de comer pizza, pero por su alta concentración de carbohidratos no lo compraba, pero esta receta me devolvió la ilusión de comer pizza nuevamente y lo mejor que es saludable, muchísimas gracias!❤
@nia21193 ай бұрын
300g de brocoli 1 pechuga de pollo Cebolla ,ajo, sal Triturar y a la sartén y cocinar, verter encima: Tomate , Queso ,oregano
@quja6610 ай бұрын
A parte de saludable, me encanta el adictivo toque de metales pesados, solventes y químicos volátiles que le aporta el absorbente papel.
@yuritaaprendeingles Жыл бұрын
Martha, no dejas de sorprenderme!!! 🤯
@rosarangel2418 күн бұрын
gracias por compartir tan deliciosa receta ❤
@luzmaburgos420311 ай бұрын
Como siempre. 😊Nutritivo, fácil, rápido y delicioso. Gracias Martha ❤❤
@AlejandraHernandez-zv4of11 ай бұрын
Wow super super gracias 😍deliciosa y saludable 🌹Mi admiración desde Colombia ☺️
@patriciaramirez2711 Жыл бұрын
Guauuuuu💯👌Martha, muchas gracias, saludos desde Veracruz México 🇲🇽🇲🇽🙏🙏😃😃😃😃😃
@mariadelmarsanchezfernande33456 ай бұрын
Q rica la receta tiene muy buena pinta
@erikahuaynamarin792411 ай бұрын
Delicioso! Hace siglos que no como pizza! Si o si la debo hacer!!🤤🍕
@huldak137211 ай бұрын
Uyyy qué rico. Para los que no tomamos gluten ¡Fenomenal! Gracias.
@ktrf584711 ай бұрын
Muy buen pinta.... Probaré a hacerla
@Chulitaa__5 ай бұрын
Un tip: para darle el toque crujiente, le polvoreas un poco de polenta a la mezcla de pollo con brócoli en la sartén y luego le pones la salsa y el queso. 😍
@auradhara11 ай бұрын
También con claras de huevo añadiendo el ingrediente que quieras, y haces la masa, gracias por la idea 😋🤤
@strc5225
11 ай бұрын
En lugar de carne huevo?😅 Gracias
@auradhara
11 ай бұрын
@@strc5225 exacto! Me lo enseñó un amigo, la base es lo que quieras el lo.hizo.con pollo y la clara de huevo, luego lo paso por el horno para hacer la base creo que 5 minutos, lo saco y hizo la pizza, super buena y digestiva 😋
@AnaSilva-pn5mm
11 ай бұрын
Cómo es esa receta por favor
@maryleon4066
28 күн бұрын
Nos podrías proporcionar tu receta por favor
@AnamariaStuzbercher5 ай бұрын
Delicius y santísimo, grasias,delisius
@elviraarmendariz530911 ай бұрын
Me.encanta tu papel de cocina ❤❤
@monicamerboldt802911 ай бұрын
Martha, no me canso de escribirlo, eres fenomenal!! ☺️ 🎊
@carmenl.marinmarin781111 ай бұрын
Gracias por compartir saludable receta bendiciones
@elizabethricardez9784 Жыл бұрын
Gracias por la idea! Esta genial 😊
@user-bh5pk3cr7j3 ай бұрын
Muy rico eso 😇🤔😋🤤
@Deliciousmartha_
3 ай бұрын
Muchas gracias 🤗
@froydelc51911 ай бұрын
Gracias gracias gracias buscaba algo así, sin harina de trigo 🌾 gracias saludos 😇 🙋🏽♂️ suerte 🍀 🍀 👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾
@abelkutyz11 ай бұрын
Muchas gracias
@marleneportuguez579611 ай бұрын
muchacha pero que idea tan rica y genial
@carmenmartin790211 ай бұрын
Que rico !!! Exelente receta Para incorporar verduras Me encantó Gracias por compartirlo Saludos😘✋❤️🇺🇾
@rosercosta6248 Жыл бұрын
En vez de Pollo la voy a hacer con bacalao😊 a ver què tal!!! Que rebuenaaaa!!!!
@mirtadiaz49711 ай бұрын
!!! Que pinta tiene, se muy rica, si la voy hacer porque, se ve muy exquisita . Saludos desde Argentina 🇦🇷👍🏻👍🏻👍🏻
@isaaccaro864210 ай бұрын
Genial 😊
@user-sc2py7lv9x Жыл бұрын
Hola me facina como. Cocinas tienes mucho glamour con cada ingrediente y súper sano y con muy buenos ingredientes muchas gracias
@parampurk473311 ай бұрын
Muchas gracias por tus recetas.
@marisabernal4745 Жыл бұрын
Me encantan tus recetas !!! Me podías decir dónde consigues ese papel con dibujo de periódico !!???
@rosipatati
11 ай бұрын
En Shein hay. Y seguro que en todas las tiendas on line que hay😊
@ClaudiaBeatrizGarcia119211 ай бұрын
👍mm que ricaaaa !!
@matiascabrera420411 ай бұрын
muy buena receta delicius 😂😋😋
@estebanantonio779611 ай бұрын
Me gustan tus recetas ❤
@yaraquiros602511 ай бұрын
Se ve super delichius😊 Gracias Marta
@mayrasantillan95676 ай бұрын
Amo tus recetas, créeme he bajado de peso al seguir tus comidas ❤❤❤ gracias y muy ricas❤
Me voló la cabeza!!!la haré con mucho gusto todos los dias
@mariabrendagonzalezhernand2088
11 ай бұрын
Puedes ser amburgesa
@doloresduarte575011 ай бұрын
La mejor pizza 😋 gracias saludos cordiales desde Costa Rica ❤️
@charlottev.r53619 ай бұрын
Buenísimo
@wendyleondejuda2067 ай бұрын
❤❤❤😊 Oh delicious !!
@PaolaMartinez-qz1qr11 ай бұрын
SUPER FACIL ME ENCANTA🎉🎉🎉🎉
@dimasvergara570010 ай бұрын
exelente me gusta como se ve
@solomike119 ай бұрын
Fuaaaa, se ve buenazooooo
@cristi796511 ай бұрын
Que buena...manden .mas recetitas
@elizabethivonnesmithmartin467711 ай бұрын
Maravillosa receta ❤❤
@javierbl789711 ай бұрын
Se ve alucinante. Lo pruebo!
@annacristinacastelblanco501811 ай бұрын
siiiiiiii...perfecta para mi
@user-hx4ne3wy8n10 ай бұрын
Está buenísimo la voy a hacer
@paolanakandakari403311 ай бұрын
Eso se ve delicioso y sano👍👍👍lo voy a preparar,muchas gracias por compartir 😊😊❤
@petrc362711 ай бұрын
❤ gracias por la idea 💡
@breiddyrosario853911 ай бұрын
Buena idea saludable rica
@estelagarciapelayo4809 Жыл бұрын
Qué pasada Marta 🙌🏻😍
@jamosquera1710 ай бұрын
Se ve divina.... La pizza también jejejej..... una pregunta en mi caso el brócoli no me cae muy bien por el tema de los gases .... Por cual otro vegetal podría sustituir??
@elsycupilgonzalez199811 ай бұрын
Manos a la obra ...hoy mismo sin duda...m ...Dios te bendiga x compartir tus recetas .❤❤❤ seve deli deli😂😋😋.😘😘😘
@marisol671910 ай бұрын
Joo que buenoo..!!
@davidagra438310 ай бұрын
Que buena pinta😊
@Aventuras-EnFamilia9 ай бұрын
La voy hacer 😋 Gracias ✨
@anacanamero951311 ай бұрын
Buenísima , gracias 🥰👌👌👌
@luzcetti22919 ай бұрын
Wow, me encanto❤❤ muchas gracias😊
@user-vx9xk2sf6n9 ай бұрын
😊✨👌💫 rica ! Gracias !
@mariano_Javier11 ай бұрын
Excelente muñeca. Lo haré...❤
@KarenGoldMind8 ай бұрын
Que genial eres
@nelidacordero697210 ай бұрын
Muy fácil 😊 gracias
@RJ_51611 ай бұрын
Acabo de cenar y ya me has hecho dar hambre😋😋😋
@cristinanoriega30358 ай бұрын
Se ve buenísimo
@ftyio778711 ай бұрын
Veo muchos vídeos de estos y solo tengo que decir que os tenían que considerar ingenieros!! Que locura!!!😊
@user-dq2xz9ng5x7 ай бұрын
La he echo gracias riquisima
@user-zl9iz2sd5e4 ай бұрын
Gracias ❤
@anaordonez77346 ай бұрын
Que ricooooooo❤ gracias bella!
@user-yh4ee3pm1s7 ай бұрын
Que rico
@VictoriaLiva11 ай бұрын
Amo las recetas bajas en carbohidratos ❤
@cristobalojeda13711 ай бұрын
fuaa se ve increible, necesito hacerla 🤩
@justinjuarez710411 ай бұрын
GENIAL. . .
@pablafranco139911 ай бұрын
Excelente gracias ❤
@KEYRIRILUKI_Keyrilux Жыл бұрын
Se me antoja luego lo are🤤
@tressymart10 ай бұрын
Vengo a decir que hice esta receta después de que me saliera acá y esta increíble! Deliciosa
@97pink5 ай бұрын
que ricoooo
@ismaracorrea287811 ай бұрын
Wow que buena idea gracias
@youteandoconmaru945711 ай бұрын
Que rico se ve
@danielalopez323 Жыл бұрын
Que genialidad
@maricarmenponceyuste9547 Жыл бұрын
Q pinta tiene 😋
@emmax000011 ай бұрын
Qué deliii!!! 😍👏🏼
@veronicaacosta714711 ай бұрын
Me la boy hacer gracias 🫂🫂🤗🫂
@cristinapradas11 ай бұрын
Maravillosas tus recetas , me ayudas mucho al ser proteinicas . sigue sigue que y te sigo ❤😘😘🙏🤗
@carmenacevedo55311 ай бұрын
Buenísima ,gracias ❤
@teresadejesus832011 ай бұрын
Que rica todas tu comidas
@Carlomagno869 ай бұрын
Bonito rolex, Martha y buena receta
@elsoldaditodelpomo366211 ай бұрын
Que guarrada ponerla en papel periódico, amo que es "saludable" y la jodes con la tintura del periódico, te amo, eres la puta ama.
@gabrielajosefinallanesolgu4249
9 ай бұрын
Es un papel encerado, que simula un periódico, no es periódico real.
@manuelagomezern30610 ай бұрын
gracias. me encantó
@ingridteresitafuentessuazo36725 ай бұрын
Que ricoooo!!!!!🤤
@manuelafernandezfernandez819 Жыл бұрын
😋😋😋😋😋😋😋👍👍👍 Me lo apuntoooo!!!! Gracias ❤❤❤
@rebecabaez399011 ай бұрын
Mmm muy saludable
@Muro6534 ай бұрын
Woow
@andrea_love0011 ай бұрын
Qe rico esta eso me a dado la idea ❤ a guardar ❤
@angie8180 Жыл бұрын
Se ve delicious! 🤤 No entendí el tipo de queso que le pones ¿podrías decírmelo por favor?
@user-defined_Lucky
Жыл бұрын
No lo ha dicho pero con toda seguridad es queso mozzarella
@j.1918
11 ай бұрын
@@mpc550 "al fallo" es una expresión que se utiliza en el fitness para decir "hasta que no puedas más". Se utiliza con las repeticiones a la hora de hacer un ejercicio, donde se dice que la última tiene que ser cerca de estar al fallo para evitar la típica que hace la gente de hacer 30 repeticiones sin esfuerzo ninguno de principio a fin. Cuando se utiliza la típica expresión "al fallo" en comida, es por hacer la coña de que le eches mucho. En resumidas cuentas, que uses el queso que te de la gana.
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No inventes se ve riquísimo!!😋 gracias por la receta. Saludos desde México.
La hice anoche, pero con arroz de coliflor en vez de brócoli, espectacular!!! La haré todas las semanas, gracias por tus recetas,son fantásticas
@huldak1372
11 ай бұрын
Y el arroz de coliflor lo cociste o le diste una vuelta en la sartén antes de juntarlo con el pollo o así tal cual...Gracias.
@mpalcaraz4193
11 ай бұрын
@@huldak1372 l
@mpalcaraz4193
11 ай бұрын
le di vueltas un par de minutos, si lo dejas mas tiempo se ablanda demasiado
@ludistakatana6676
9 ай бұрын
Pero dime, el pollo se cocina con tan poco tiempo al fuego?
@user-zl9iz2sd5e
4 ай бұрын
Gracias
Fua, que pintaza. 100% lo voy a hacer
@Arii729
11 ай бұрын
Cómo te fue?
@catakool
11 ай бұрын
@@Arii729 yo no tengo la destreza de Martha obviamente, la base se me desbarató jaja pero de sabor estaba buena. Mi recomendacion seria meterle un huevo a la base para que se pegue mejor y listo (:
@Arii729
11 ай бұрын
@@catakoolme paso lo mismo hace 2 semanas no me funciono la masa
@asieslapitah
10 ай бұрын
Para que no se te desarme te recomiendo papa blanca rayada y escúrrele el agua y ahí recién lucuas todo.
@gloriavelozo6336
10 ай бұрын
Que ricorr 😀👏👏
Tenía antojos de comer pizza, pero por su alta concentración de carbohidratos no lo compraba, pero esta receta me devolvió la ilusión de comer pizza nuevamente y lo mejor que es saludable, muchísimas gracias!❤
300g de brocoli 1 pechuga de pollo Cebolla ,ajo, sal Triturar y a la sartén y cocinar, verter encima: Tomate , Queso ,oregano
A parte de saludable, me encanta el adictivo toque de metales pesados, solventes y químicos volátiles que le aporta el absorbente papel.
Martha, no dejas de sorprenderme!!! 🤯
gracias por compartir tan deliciosa receta ❤
Como siempre. 😊Nutritivo, fácil, rápido y delicioso. Gracias Martha ❤❤
Wow super super gracias 😍deliciosa y saludable 🌹Mi admiración desde Colombia ☺️
Guauuuuu💯👌Martha, muchas gracias, saludos desde Veracruz México 🇲🇽🇲🇽🙏🙏😃😃😃😃😃
Q rica la receta tiene muy buena pinta
Delicioso! Hace siglos que no como pizza! Si o si la debo hacer!!🤤🍕
Uyyy qué rico. Para los que no tomamos gluten ¡Fenomenal! Gracias.
Muy buen pinta.... Probaré a hacerla
Un tip: para darle el toque crujiente, le polvoreas un poco de polenta a la mezcla de pollo con brócoli en la sartén y luego le pones la salsa y el queso. 😍
También con claras de huevo añadiendo el ingrediente que quieras, y haces la masa, gracias por la idea 😋🤤
@strc5225
11 ай бұрын
En lugar de carne huevo?😅 Gracias
@auradhara
11 ай бұрын
@@strc5225 exacto! Me lo enseñó un amigo, la base es lo que quieras el lo.hizo.con pollo y la clara de huevo, luego lo paso por el horno para hacer la base creo que 5 minutos, lo saco y hizo la pizza, super buena y digestiva 😋
@AnaSilva-pn5mm
11 ай бұрын
Cómo es esa receta por favor
@maryleon4066
28 күн бұрын
Nos podrías proporcionar tu receta por favor
Delicius y santísimo, grasias,delisius
Me.encanta tu papel de cocina ❤❤
Martha, no me canso de escribirlo, eres fenomenal!! ☺️ 🎊
Gracias por compartir saludable receta bendiciones
Gracias por la idea! Esta genial 😊
Muy rico eso 😇🤔😋🤤
@Deliciousmartha_
3 ай бұрын
Muchas gracias 🤗
Gracias gracias gracias buscaba algo así, sin harina de trigo 🌾 gracias saludos 😇 🙋🏽♂️ suerte 🍀 🍀 👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾🇲🇽👍🏾
Muchas gracias
muchacha pero que idea tan rica y genial
Que rico !!! Exelente receta Para incorporar verduras Me encantó Gracias por compartirlo Saludos😘✋❤️🇺🇾
En vez de Pollo la voy a hacer con bacalao😊 a ver què tal!!! Que rebuenaaaa!!!!
!!! Que pinta tiene, se muy rica, si la voy hacer porque, se ve muy exquisita . Saludos desde Argentina 🇦🇷👍🏻👍🏻👍🏻
Genial 😊
Hola me facina como. Cocinas tienes mucho glamour con cada ingrediente y súper sano y con muy buenos ingredientes muchas gracias
Muchas gracias por tus recetas.
Me encantan tus recetas !!! Me podías decir dónde consigues ese papel con dibujo de periódico !!???
@rosipatati
11 ай бұрын
En Shein hay. Y seguro que en todas las tiendas on line que hay😊
👍mm que ricaaaa !!
muy buena receta delicius 😂😋😋
Me gustan tus recetas ❤
Se ve super delichius😊 Gracias Marta
Amo tus recetas, créeme he bajado de peso al seguir tus comidas ❤❤❤ gracias y muy ricas❤
WAOOOO ESPECTACULAR 😍 INCREÍBLE SABROSA GRACIAS BELLA .🩷⚡️🩷⚡️🩷⚡️🩷
Me voló la cabeza!!!la haré con mucho gusto todos los dias
@mariabrendagonzalezhernand2088
11 ай бұрын
Puedes ser amburgesa
La mejor pizza 😋 gracias saludos cordiales desde Costa Rica ❤️
Buenísimo
❤❤❤😊 Oh delicious !!
SUPER FACIL ME ENCANTA🎉🎉🎉🎉
exelente me gusta como se ve
Fuaaaa, se ve buenazooooo
Que buena...manden .mas recetitas
Maravillosa receta ❤❤
Se ve alucinante. Lo pruebo!
siiiiiiii...perfecta para mi
Está buenísimo la voy a hacer
Eso se ve delicioso y sano👍👍👍lo voy a preparar,muchas gracias por compartir 😊😊❤
❤ gracias por la idea 💡
Buena idea saludable rica
Qué pasada Marta 🙌🏻😍
Se ve divina.... La pizza también jejejej..... una pregunta en mi caso el brócoli no me cae muy bien por el tema de los gases .... Por cual otro vegetal podría sustituir??
Manos a la obra ...hoy mismo sin duda...m ...Dios te bendiga x compartir tus recetas .❤❤❤ seve deli deli😂😋😋.😘😘😘
Joo que buenoo..!!
Que buena pinta😊
La voy hacer 😋 Gracias ✨
Buenísima , gracias 🥰👌👌👌
Wow, me encanto❤❤ muchas gracias😊
😊✨👌💫 rica ! Gracias !
Excelente muñeca. Lo haré...❤
Que genial eres
Muy fácil 😊 gracias
Acabo de cenar y ya me has hecho dar hambre😋😋😋
Se ve buenísimo
Veo muchos vídeos de estos y solo tengo que decir que os tenían que considerar ingenieros!! Que locura!!!😊
La he echo gracias riquisima
Gracias ❤
Que ricooooooo❤ gracias bella!
Que rico
Amo las recetas bajas en carbohidratos ❤
fuaa se ve increible, necesito hacerla 🤩
GENIAL. . .
Excelente gracias ❤
Se me antoja luego lo are🤤
Vengo a decir que hice esta receta después de que me saliera acá y esta increíble! Deliciosa
que ricoooo
Wow que buena idea gracias
Que rico se ve
Que genialidad
Q pinta tiene 😋
Qué deliii!!! 😍👏🏼
Me la boy hacer gracias 🫂🫂🤗🫂
Maravillosas tus recetas , me ayudas mucho al ser proteinicas . sigue sigue que y te sigo ❤😘😘🙏🤗
Buenísima ,gracias ❤
Que rica todas tu comidas
Bonito rolex, Martha y buena receta
Que guarrada ponerla en papel periódico, amo que es "saludable" y la jodes con la tintura del periódico, te amo, eres la puta ama.
@gabrielajosefinallanesolgu4249
9 ай бұрын
Es un papel encerado, que simula un periódico, no es periódico real.
gracias. me encantó
Que ricoooo!!!!!🤤
😋😋😋😋😋😋😋👍👍👍 Me lo apuntoooo!!!! Gracias ❤❤❤
Mmm muy saludable
Woow
Qe rico esta eso me a dado la idea ❤ a guardar ❤
Se ve delicious! 🤤 No entendí el tipo de queso que le pones ¿podrías decírmelo por favor?
@user-defined_Lucky
Жыл бұрын
No lo ha dicho pero con toda seguridad es queso mozzarella
@j.1918
11 ай бұрын
@@mpc550 "al fallo" es una expresión que se utiliza en el fitness para decir "hasta que no puedas más". Se utiliza con las repeticiones a la hora de hacer un ejercicio, donde se dice que la última tiene que ser cerca de estar al fallo para evitar la típica que hace la gente de hacer 30 repeticiones sin esfuerzo ninguno de principio a fin. Cuando se utiliza la típica expresión "al fallo" en comida, es por hacer la coña de que le eches mucho. En resumidas cuentas, que uses el queso que te de la gana.
Menuda locuraaa!!! ❤🤤
😊😊 q ricoooooooooo