Pizza without yeast to the pan of oats and carrots, healthy, without flour, economical easy fast.
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Te enseño como hacer una pizza de avena y zanahoria, a la sarten, sin levadura, sin harinas, sin horno, saludable, facil, rápida y económica, con muy pocos ingredientes que todos tienen en casa.
#PizzaAvenaZanahoria
#PizzaSinLevadura
#CenaRapida
#DesayunoSaludable
#SinHorno
#PizzaSarten
#SoueCocina
Ingredientes:
1 Zanahoria mediana
1/2 Taza de avena (50gr)
1/2 Taza de agua (100cc)
1 Huevo
1 Tomate
40 Gr de Jamon cocido
70 gr de queso rallado
Sal y pimienta c/n
Aceite c/n
1 Pizca de orégano
Пікірлер: 2 500
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@hermelindapichardo1575
2 жыл бұрын
NINGUNA AHORA
@albornozalbornoz286
2 жыл бұрын
La cocina de soue
@ramonaacosta5557
2 жыл бұрын
Muy buena
@TeresaSanchez-hf7ru
2 жыл бұрын
Me encanta la voy ASER SOY Teresa de Argentina muchas gracias
@osvaldoscilingo7564
2 жыл бұрын
Ajo nena ! a todo le falta ajo !!
Hola Soe , hice su receta de la pizza de zanahoria y avena y me encantó. Dios siga bendiciendo su vida y la de su familia. Soy cubana pero vivo en los Estados Unidos .
21 agosto 2023: la estoy comiendo en este momento, quedó muy buena: receta adoptada. Variación: avena hidratada + zanahoria, 1 cucharada polvo hornear, condimento para pizza, 2 claras de huevo y a la sartén. La guardé por 1 día, luego la calenté en el horno como cualquier pizza
He mirado la receta unas cien veces hasta que tome coraje y la realice ... y paso x aqui para decirte que me encanto 🤤 el resultado. Gracias 😘
Hola te habla Dalisha desde Puerto Rico soy una maestra haciendo pizza de zanahoria gracias a ti por enseñarnos yo te siga bendiciendo tus bellas manos de esos para los nene Dios me los cuide gracias así que sigue haciendo comida buena porque yo soy diabética y me tengo que cuidar gracias mi amor y que siga bendiciendo siempre en la vida❤
He probado todas las variedades de pizza sin harina (coliflor, brócoli, pollo, etc etc etc), ninguna me convenció excepto esta. Es tremenda!! me volví adicto.. una genia Soue 👏🏼👏🏼👏🏼
@LaCocinadeSoue
3 жыл бұрын
Muchas gracias Juan Pablo!
@carmensantis4953
2 ай бұрын
La de Brócoli es deliciosa
Estoy encantada con tu pizza, es la segunda vez que la hago y cada vez me gusta mas. Gracias por compartirla.
@LaCocinadeSoue
3 жыл бұрын
Gracias a ti!!
@elizabethvegaocaranza4263
2 жыл бұрын
Mañana mismo la haré, gracias desde CHILE..
Gracias por hacer esas cosas que me gustan Rio cuarto Argentina te mando un abrazo suerte
No sabia de tan ricas recetas saludables.Mañana hare la de zuchini y brocoli .Es 26 de octubre de 2023.Gracias soue
Ya probamos está receta y está muy buena realmente, práctica y sin gluten. Lo único que en nuestro caso, la hacemos sin jamón, porque somos vegetarianos. Gracias!! 🇺🇾😊
Muchas gracias, Soue!!! Hice esta pizza y quedó deliciosa. Es la primera vez que preparo una pizza en casa, porque no me gusta amasar. ME ENCANTÓ!! Cariños desde Chile :-)
@cristinaolivera5887
Жыл бұрын
Buenas tardes soy de Uruguay 🇺🇾 espectacular gracias
mmm, que rico, yo estaba triste por no poder comer harinas, con estás tortillas y 🍕, me alegras la vida. Gracias
@LaCocinadeSoue
2 жыл бұрын
Muchas gracias 😍😀 Ya probaste mi buscador por ingredientes y caracteristicas de recetas, creo que puede serte muy util souecocina.com/buscador-de-recetas/ Saludos y bendiciones 😘
Y también saludos para Guatemala que yo veo sus deliciosas recetas de comida y los postres . Saludos
OMG es la primera vez que alguien dice “unas gotitas” y realmente pone unas gotitas jajajaj bien!
@LaCocinadeSoue
3 жыл бұрын
Gracias Paulina!
@chocohistoriaargentina3041
3 жыл бұрын
Jajaja, es cierto.
@mireyacabrera7388
3 жыл бұрын
Muy buena te felicito de Uruguay
@nancybrinez2597
3 жыл бұрын
Lo que pasa con las gotitas es que dependen de quien las use, para unos son pequeñas y para otros más grandes.... Jajaja jajaja jajaja por eso las medidas en cdas y cdtas. Es mejor para los principiantes.
@nancybrinez2597
3 жыл бұрын
😉💝🇻🇪
Hoy me ayudaste con el almuerzo ,doblare la cantidad de ingredientes somos 6 en casa , gracias por usar ingredientes que hay en casa ,ayuda mucho a la economía de la casa y alimentos sanos ,ya te ganaste otra subscriptora Gracias ,Meche de San Juan Argentina 😘🙌
@LaCocinadeSoue
3 жыл бұрын
Muchas gracias Meche! Saludos
Gracias por los saludos Soue yo ahora veo las recetas de tu cocina y me viene como anillo al dedo porq debo comer saludable por mi eterno problema que el colesterol. Todavia no prove pero con solo verlo ya se hace agua en la boca . Abrazos . Soy de Paraguay❤
Hola guapa soy paraguaya y cocinera trabajo en España y como comidas saludables y me gustan mucho tus recetas las hago siempre me identifico
@LaCocinadeSoue
3 жыл бұрын
Genial Miryan, Saludos
Primera vez que veo uno de tus vídeos, y me encantó, prepare la pizza y quedó muy deliciosa. Muy buena mezcla entre avena y zanahoria,muchas gracias por la receta, saludos desde BOLIVIA....☺️🎉
Lo mejor es que los ingredientes son económicos, no como otros vídeos
Saludos Soue primera Vez q Veo tus preparaciones y me quede Fascinadaaa muchas Gracias por tus bellas Recetas ❤Saludos Desde Paraguay🇵🇾
Me.encanta.todo.lo.q.cocinás
Paso a decir que preparé esta receta y realmente me sorprendio jajaja no le tenia fe, el unico cambio fue que meti todo en la mixer, por una cuestion de tiempo, espectacular para cuando estas solo y necesitas comer jajaja
Gracias por la receta! Saludos afectuosos desde Chile! 🇨🇱❤️
hola ,saludos desde USA.....Me encanta tus recetas por saludables y sin grasa.......gracias por compartir
@LaCocinadeSoue
Жыл бұрын
Gracias a ti!!
Delisiosa esa pizza de avena y zanahoria...todas las recetas son ricas...de Colombia
estoy a dieta y el otro día cenaron pizza en casa, yo no pude comer, imagínense las ganas que tenia! Ahora ya se que pizza comer! muchas gracias por la receta genia
@stefylavoe983
Жыл бұрын
No déjes de comerla, mientras hagas ejercicio en la semana y tengas buenos hábitos, podés comer tranquilamente pizza!
@montanas2986
3 ай бұрын
Come un trozo. Cada trozo tiene 350 calorias, así que puedes quemarla saltando la cuerda durante 15 minutos. ¡No dejes de comer lo que te gusta de vez en cuando! Tu cuerpo se estresará y subirás de peso, además, cuando bajes de peso, volverás a subir. Es un ciclo. Come sanamente, pero también come para disfrutar. Para eso es la comida.
waoo que ingeniosa eres, usar zanahoria y avena como masa de la pizza es fenomenal, te felicito, el resultado final es una lindicima y saludable pizza
Excelente ❤ Gracias.
Deliciosa, práctica y los aditivos al gusto para una persona que fabuloso almuerzo.
@LaCocinadeSoue
2 жыл бұрын
Muchísimas gracias
Wuauu, se ve espectacular, la preparé mañana, y gracias , se ve muy saludable!!
Gracias a ti consumo pizza saludable cada semana 1-2 veces. Tremenda receta.
@LaCocinadeSoue
3 жыл бұрын
Genial que bueno amigo!
Me han encantado tus recetas, fáciles, nutritivas, económicas y rápidas. Muchas gracias te saludo desde México. Me encanta escuchar la voz de tu hijito. Dale un beso de mi parte. Gracias
@LaCocinadeSoue
2 жыл бұрын
Muchas gracias Silvia, besos grande
Riquísima, esa "tortilla dé zanahoria"
Muy buena receta. Gracias! Saludos desde México 🇲🇽🙋🏼♀️
Muy buenísima realmente nutritiva gracias y bendiciones
Es la tercera vez q hago esta receta es riquísima gracias x tus recetas m encantan ..un gran besote y abrazo desde mendoza Argentina 🇦🇷 igual q la pizza d avena y brócoli otra delicia .❤
Hola soy Alejandra de San Juan Argentina y me encantó su receta mil gracias❤
Se ve genial! Probaré hacerla. Gracias, desde Montevideo-Uruguay 🌻
Deliciosas las pizzas, y esta de zanahoria, ya me la imagino, sabrosa, sana y muy fácil de preparar. Gracias por todas sus recetas. Seguiremos saludándola desde Guanajuato, Méx. 🙏
@nairdanielamartin5999
2 жыл бұрын
Puedo utilizar harina de avena ??
Un espectáculo, la voy hacer Soy de salta capital ARGENTINA
Soy Argentina y me encantan Tus recetas
Me encanta ! Yo como no tenía zanahorias piqué un poquito de espinaca y se la puse a la masa .. quedó muy buena . Un saludo desde New Jersey !
Me encantó!!! Ya la guardé, la haré y te comento cómo me resultó 💕
Hooolaa souce,luisa desde Venezuela me encantó esa pizza gracias Dios Todopoderoso te bendiga 🙏😘
Un like bien merecido para este vídeo, bendiciones.
Riquísima la pizza, además de nutritiva!!!! Te saludo desde Paraguay. Besitos. Gracias por la receta 💛💜💛💜
Hola Soue, espectacular esta pizza, estoy fascinada, saludos desde mi querida República Dominicana 😊👍👏
Me encantó....gracias
Se ve excelente exquisita...le doy me gusta
La hice y me quedo espectacular!! Muchas gracias por la receta!
Me encanto!! Muy buena reseta👏👏👏👏👏al fin me salio algo rico 😅😅🤗🤗🤗
También soy de Paraguay y me encantan tus recetas
Que recuerdo tu cocina es escorial mi mamá la tubo era excelente el horno nunca olvidarla.q años aquellos.cuando mi padre traia del río de entre río .los pescados y al horno y chupetearse los dedos que recuerdo tan maravilloso 😋😭😉👍gracias la voy hacer.se ve exquisita .🤗
@LaCocinadeSoue
3 жыл бұрын
Gracia Elizabeth!
Buenísima pizza de avena mañana la preparo y luego te digo cómo me quedó; me gusta mucho todo lo que contiene hojuelas y granos es muy rico y saludable!!! Felicidades... muy bien explicado y gracias por compartir tus Delicias Culinarias!!! 😋👍👏👌
Felicitaciones y gracias por tus enseñanzas, desde Bucaramanga, Colombia!! Un abrazo
@luciacastro8117
2 жыл бұрын
Soy de Uruguay muy Rica lindas tus recetas con muchos nutriente gracias mi nombre es luci
Súper muchas gracias
Qué rica se ve, tenía ganas de comer pizza pero viendo este vídeo ahora la hago, y fácil de hacer y no engorda 😂😂😋🤤
@anamariacontreras6055
Жыл бұрын
Y no engorda jajaja
Hoy recibi a una amiga almorzar .he hice esta pizza riquisíma .le puse un poquito de ajo junto con el tomate, me gusto mucho .
@LaCocinadeSoue
3 жыл бұрын
Que bueno Alicia
@monicaterrio2550
3 жыл бұрын
Hola Soue 👋realmente tus recetas son exquisitas!!! Muchas Gracias por acercarnos tus propuestas !!! Feliz NOCHEBUENA Y NAVIDAD !!! 😘
@stefanianaranjo7261
3 жыл бұрын
👍👍👍👍👏
Se ve riquísimo. Lo haré para mis hijos. saludos desde España 🇪🇸☺️👋
Se ve delicioso y saludable 😋
Gracias por la receta, esto me servirá para una opción mas de un desayuno rico y sin tanto "remordimiento" para mi esposa. Gracias. Saludos desde México.
Nueva suscriptora! Me encantó la receta ya que estoy dejando de lado las harinas para mantener mi peso y a mis hijas les encantará, saludos de Perú.
Qué Rica la voy hacer ya Muchas GRACIAS POR TUS RECETAS CARIÑOS DESDE URUGUAY 🇺🇾💖
Que buena receta yo y mi esposo que no podemos comer harina mañana a la noche sin falta la voy hacer de cena BUENOS AIRES Argentina
Me salió riquísima esta receta!sólo le agregué medio cubito de caldo de verduras pisado a la mezcla y quedó muy bueno. Gracias por compartir esta receta. Bendiciones. Desde Mendoza
@anafranciscasoraidaborrero2048
2 жыл бұрын
Los cubitos de caldos deshidratados son lo.mas dañino q puedes usar. Están echos con el cuero y la grasa del pollo y colorante artificial. Una sugerencia para'no dañar la comida.
Hice tal cual la receta y salió Riquisima te felicito tus recetas no fallan... ya hice varias y todas quedan geniales!
@LaCocinadeSoue
3 жыл бұрын
Gracias Ali! Un saludo
Súper deli, gracias 👍
Buenisimo! muchas felicidades!
Me encantó!!! Con esta base se me ocurren muchas cubiertas deliciosas y sanas. Gracias Soue, un cariño a tu hijito, me encanta su dulce vocesita.
@LaCocinadeSoue
3 жыл бұрын
Muchas gracias :)
@MarthaMcGough
3 жыл бұрын
@@LaCocinadeSoue ll
que delicia de pizza y al final oregano me encanto el resultado bendiciones
@LaCocinadeSoue
3 жыл бұрын
Gracias chicos! Saludos y bendiciones
@yureyadelacruzaguilar9788
3 жыл бұрын
Ya la hice y está exquisitaaaa nos mega encantooo
Riqusimo6 v económico tan facilita de cocinar gracias por compartir tus RECETAS
Virina de Paraguay,que receta tan genial,todos los dias debo cocinar sin gluten y no sé qué cocinar,ahora gracias a tus recetas me voy a defender,exito y bendiciones.
@LaCocinadeSoue
2 жыл бұрын
Hola amiga, mira aqui tienes un curso con video-recetas sin gluten en mi sitio web souecocina.com/cursos-gratis
Que rica es Justo lo que estaba buscando 😍 tengo varias recetas saludables las estoy recopilando!
@canaldazezefacavocemesmo
Жыл бұрын
🍕😋🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷👍👍👍😃
Que rica se ve y saludable , me encantaría que nos dieras recetas fáciles y que no engorden ! Gracias 🙏
Me gustó mucho. Soy de Argentina Mar del Plta.
Muy Rico muchas gracias
Ya le di like antes de verlo completo porque solo de ver los ingredientes se que va a estar genial.Gracias siempre por compartir
@LaCocinadeSoue
3 жыл бұрын
Mil gracias
@isabelmolinavargas5239
3 жыл бұрын
Totalmente de acuerdo. 😋👏
@nelyfasce848
3 жыл бұрын
Muy bueno nunca prepare salgo así
La pizza es tan apreciada y cae siempre bien, en especial con ingredientes sanos, y nutritivos. Manos a la obra!!
Muy bueno todo señora para todos los que sufrimos la diabetes...mis saludos
Muy bueno!!! Gracias!! 🇦🇷
Me encantó esta pizza. La voy a adoptar para hacerla en casa, ya que he eliminado todos los azúcares y harinas de trigo refinados. Muy interesante combinación con la zanahoria que nos aporta betacaroteno y la saludable presencia de la avena, repleta de fibras. El huevo me parece que es innecesario ya que de por sí la avena remojada por unos cuantos minutos cumple la función del huevo que es ligar el resto de los ingredientes. Pero, para quien desee agregar más proteína animal a su dieta, es excelente. La voy a preparar y me suscribo de inmediato. Saludos desde Mendoza, Argentina.
Deliciosa muchas gracias por compartir esas recetas económicas y muy nutritivas perfectas para las personas que queremos cambiar hábitos alimenticios ❤️
@marialuisajimenez3088
2 жыл бұрын
Pizza de brócoli
@marialuisajimenez3088
2 жыл бұрын
Muy sabrosa la pizza de zanahoria y avena
Excelente!!muy rica
Oh, qué buen video. Muy buen trabajo. Gracias por compartir.
Felicitaciones es la primera receta que ofservo y me encanto
@rosariopineda4425
3 жыл бұрын
Buenísima 🤗😋🥕
Me mata esa vocesita !!! 😍😍😍
Me encantó!!!!!! 👍👍👍😘😘🇦🇷
E x c e l e n t e !!! Gracias por tus vídeos.La hice y salió buenísima. Saludos
Delicioso 🤤 Sin falta lo preparé éste fin de semana para mis peques. Saludos desde Perú. Gracias!!
Se ve muy rica la receta, me preocupaba la ausencia de orégano pero lo pusiste al final, es q me encanta el orégano jejejej, gracias por todas esta genial idea, muchas bendiciones 👍
@val4672
3 жыл бұрын
A mi tmb siempre orégano sino no es pizza mi mamá usa albahaca
@taniaquesada3124
3 жыл бұрын
Lslsl
Muchas gracias por todo!! Desde Salta Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Se ve buenísimo.
Primera vez que veo el video y la estoy preparando, espero quede bien así como se ve en el vídeo 😋
@siomaraq663
3 жыл бұрын
Disculpa, ¿cómo quedó?
@norbyvelezhenao3544
2 жыл бұрын
Felicitaciones Soue por esa recetas tan super ricas.
Hola Soue, qué bueno sin levadura, muy bueno y además nos encanta las pizzas. Curiosa esta receta. Es como una tortilla, queda estupenda con la zanahoria. Gracias. Un abrazo
@rosariotorres5109
3 жыл бұрын
Que rica se ve la pizza la voy a preparar ģracias por tus recetas saludos desde MONTERREY N .L. 🤩🤩
@LaCocinadeSoue
3 жыл бұрын
Muchas gracias 🤗
Me encantan tus recetas. Fáciles y económicas.
Se ve espectacular me encanto
Caí en tu canal de casualidad pero me encantó.
Que rico! Me encantó Zoe, muy buena opción para no comer tanta harina refinada !!🥰...muchas gracias ! 💗
@irenecoria1438
3 жыл бұрын
Que rico y fácil muchas gracias
@sarac7868
3 жыл бұрын
Mui bueno rico sara de Chile
@normalarrea5464
3 жыл бұрын
8
Riquísima!! La preparé y deliciosa!!!
Acapulco México 🇲🇽 gracias por la recetas.